Download En la Costa del Sol, Nerja, Málaga

RETIRO YOGA
El paquete básico comprende:
Estancia en apartamento, compartido con otra persona, (Agua, café,
te, fruta. Toallas, ropa de cama y accesorios baño, Sombrilla y sillas para
la playa)
Desayuno buffet en el estudio todas las mañanas
Del 9 al 16 Abril 2017
Todas las meditaciones
Tapas tour ( lo que te comas no esta incluido en el paquete, solo la guía)
Transportes internos del aeropuerto o estación de tren (ida y vuelta)
Cena de despedida
POR SOLO €380 PER PERSONA
COSTES ADICIONALES:
Talleres:
Yoga multi estilo y numerología tántrica
Mindful reiki
Astrologia como guía de autoconocimiento
El canto del OM
Atma kriya yoga
kundalini yoga
€ 80
€ 40
€ 40
€ 30
€200*
€ 25
Sesiones Individuales
€ 50
* Se puede pagar en tres cuotas
Reservas antes del 10 Marzo 2017. Asegúrate de reservar tu plaza en los talleres y
sesiones individuales cuando haces tu reserva,
Se requiere una señal de €75 a la hora de la reserva del paquete básico, asi como
las señales correspondientes para cada uno de los talleres a los que quieras participar. (consultar política de devoluciones de reservas con atención al cliente a essere@esseremail.com)
En la Costa del Sol,
Nerja, Málaga
¡Es la hora de Kundalini Yoga!
Kundalini Yoga es la ciencia maestra de la
experiencia y de la consciencia. La práctica
incluye kriyas (secuencia de posturas), pranayama (técnicas de respiración), mudras
(configuraciones de los dedos), bandhas
(cerraduras energéticas), canto de mantras,
meditaciones y otras técnicas que consiguen
un resultado concreto a nivel corporal y sutil.
Podemos afinar las notas desentonadas de
nuestros chakras con la ayuda de Kundalini
Yoga. Utilicemos la cariñosa tecnología del
yoga de la consciencia para influir en la acción de nuestra mente y desarrollar así un
enfoque continuado.(Español con algunas
explicaciones en Ingles) .
Todas las mañanas: Om
Chanting .Una antigua técnica de sanación de grupo, para
ayudar a restaurar el equilibrio
y la unidad entre las personas
y el mundo.
DESAYUNOS CON LA
DIETA DEL GRUPO SANGUINEO. Según esta dieta
los alimentos que necesitamos
vienen determinados por el
tipo de sangre que tenemos.
SESIONES INDIVIDUALES
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YOGA TERAPIA
MINDFUL REIKI
MASAJE TERAPEUTICO PERSONALIZADO
MEDITACIONES DEL CHAKRA
DEL CORAZON
¡¡¡ disfruta de una meditación en movimiento!!!
Esta meditación se basa en un
ejercicio de la tradición Sufi de
hace cientos de años.
Meditación en un simple movimiento y respiración, que ayuda a aliviar
tensiones internas, permitiendo
que la energía del corazón fluya
libremente de nuevo .
Cuando el chakra del corazón está
abierto, todas las energías pueden
fluir libremente. No existen bloqueos internos y la personas se
siente unidos consigo mismo, también se siente protegido e irradia
calidez, satisfacción y cordialidad .
Especialmente recomendada a
aquellas personas a las que les
cuesta meditar.