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34-35 TIEMPOS DE HOY_14-16 ETA+AGUILAR.qxd 19/07/16 18:10 Página 34 TIEMPOS DE HOY Los diagnósticos precoces, cribados o screenings pretenden detectar a tiempo enfermedades en estadios precoces aumentando en gran medida las posibilidades de curación. L a medicina preventiva se basa en un conjunto de actuaciones y consejos médicos destinados a prevenir y a diagnosticar enfermedades. Un primer tipo de prevención consiste en formar e inculcar hábitos saludables en la población, estilos de vida que constituyan la mejor prevención; en un segundo paso se encuentran los denominados diagnósticos precoces, cribados o screenings, que pretenden detectar a tiempo enfermedades en estadios precoces aumentando en gran medida las posibilidades de éxito de curación y reduciendo el coste asistencial. Otro tipo de medicinas preventivas tienen que ver con las actuaciones médicas destinadas a minimizar o evitar las secuelas de una enfermedad ya diagnosticada, como la hipertensión o un posoperatorio al que se trata con anticoagulantes. En esencia, la medicina preventiva no debiera tener ni siquiera contras, ya que el mero hecho de buscar y de hallar, entre otras, enfermedades que bien pudieran haber sido mortales, es difícilmente refutable. Sin embargo, como en cualquier proceso, y aún más al hablar de salud y personas e incluso sentimientos, la complejidad presenta en- 34 Los cribados de cánceres de colon, mama y cérvix, los más eficaces Por Verónica Gayá MEJOR PREVENIR QUE CURAR.... CASI SIEMPRE Chequeos médicos rutinarios, pruebas, screening poblacional... La medicina preventiva tiene muchas voces a favor, pero otras tantas ven en ella el alimento de una sociedad hipocondriaca, sobretratada o sobrediagnosticada, incluso algunos hablan de un gran interés económico tresijos en los que se esconden sobrediagnósticos, sobretratamientos, falsos positivos y falsos negativos. Someter a una persona a chequeos exhaustivos y constantes puede revertir el refrán que prioriza prevención frente a cura, pero, sin embargo, como siempre, también en prevención, la virtud está en el medio. Promover la formación en hábitos de vida saludables nunca está demás, pero realizar pruebas de cribado sin cesar a la población no siempre es recomendable y ya algunos estudios demuestran que los índices de mor- 25 de julio–4 de septiembre de 2016. nº 1165 talidad de la población cribada no se ha reducido con algunas pruebas. Como ya ocurre en España, en algunos ámbitos los chequeos de prevención o screenings han de ajustarse a grupos de riesgo, por ejemplo, sólo los que cuentan con antecedentes familiares y a partir de cierta edad. Juan Gervás, uno de los mayores detractores de la medicina preventiva, médico, profesor universitario y autor de varios libros al respecto, afirma que la medicina preventiva no simplemente es inocua frente a los índices de mortalidad, sino que en muchos ca- 34-35 TIEMPOS DE HOY_14-16 ETA+AGUILAR.qxd 19/07/16 18:11 Página 35 sos es perjudicial. Como otros médicos que también la cuestionan, Gervás habla de la cantidad de mujeres que son sometidas a mamografías rutinarias que han dado un falso positivo, cambiando la vida de la mujer, sus sentimientos, su ánimo y el de su familia, durante un periodo de tiempo, inoculando en ella un miedo que quizás la acompañe siempre. Gervás va un poco más allá, habla de sobrediagnóstico, y argumenta que algunos tumores que han sido extirpados y tratados con quimioterapia podrían no haber matado a la mujer y, sin embargo, a partir de un proceso tan traumático su vida girará para siempre en torno a este hecho. En cambio, la mayoría de los médicos, amparados por la experiencia de estas pruebas, argumentan que los resultados obtenidos por ciertas pruebas de cribado en la prevención de cánceres son más que suficientes para realizarlas. Mama, colon y cérvix son los cánceres cuyas pruebas de cribado han demostrado una gran eficacia. En España, dependiendo de la comunidad autónoma, las mujeres entre 45 y 50 años someten periódicamente a estas técincas de cribado que persiguen reducir la mortalidad. Según datos de USPSTF (U.S. Preventive Services Task Force) de cada 1.000 mamografías realizadas en mujeres de 40 años se detectan dos cánceres y 98 falsos positivos, mujeres que luego se someten a nuevas pruebas, esta vez más invasivas para descartarlo. La tendencia desde que las mamografías se implantasen como un remedio infalible para reducir la mortalidad del cáncer de mama es que se comiencen a una edad más avanzada (los 50 años), e incluso se espacien más de lo que se consideró al principio. Ahora se recomienda hacerlo cada dos años. Estos nuevos periodos de cribado mantienen el 81 por ciento de los beneficios de los otros sistemas más intensivos y tempranos, mientras que reduce a la mitad los falsos positivos. El, por lo general, lento crecimiento del cáncer de mama, permite ampliar los tiempos. El efecto protector de las mamografías realizadas en mujeres con edades comprendidas entre los 50 y 69 años se ha confirmado en numerosos estudios, que han demostrado que se puede adelantar el diagnóstico en 2-4 años, detectando tumores en estadios más precoces (menores de 1 cm. en más de la mitad de los casos y sin afectación axilar en más del 75 por ciento), reduciendo la mortalidad en un 20 por ciento. Las pruebas realizadas para la detección temprana del cáncer de colon mediante test de sangre oculta en heces muestran que se reduce la mortalidad por este tumor en un 15-33 por ciento en el riesgo relativo de muerte anual y en un 3 por ciento en la muerte total por cáncer de colon. La colonoscopia se limita a pacientes en grupos de riesgo y en los que han dado positivo en la prueba anterior. En cuanto al cáncer del cérvix, la historia natural de este tumor hace que sea un excelente candidato a un programa de cribado. El 90 por ciento de las lesiones invasivas provienen de lesiones premalignas desarrolladas en un período no inferior a los diez años. Sin embargo, el 1-2 por ciento de las lesiones premalignas dejadas a su evolución acabará en cáncer invasivo. La citología del frotis vaginal (Papanicolau) ha demostrado su efectividad en el cribado del cáncer de cérvix reduciendo su mortalidad en un 6090 por ciento. Su alto índice en falsos positivos ha hecho que se opte en algunos casos por la citología líquida. Pese a todo, la mejor prevención es la que se genera uno mismo y la que procura una atención personalizada del profesional sanitario. Comer bien, no fumar, realizar ejercicio... superan a cualquier técnica de cribado; un médico con tiempo y dispuesto a escuchar, analizar y gestionar lo que le cuenta su paciente es otra de las mejores medicinas preventivas. Un seguimiento correcto del paciente es esencial para que entre éste y el profesional sanitario sepan reconocer las señales de una posible enfermedad oculta tras unos síntomas que a veces pasan desapercibidos. En España la saturación de las consultas es una terrible enemiga de este primer peldaño, y tan importante, en la medicina de prevención. l AL DÍA Inspección médica La mejor medicina preventiva empieza en casa. Teniendo en cuenta algunos breves consejos, sólo tenemos que conseguir que los hábitos saludables formen parte de nuestro día a día y de esta manera no sean un esfuerzo. Tanto niños como adultos, es recomendable que, al menos una vez al año, tengan una consulta con el médico en la que se le podrán recomendar vacunaciones, dar formación sobre hábitos de vida saludables, controlar factores de riesgo y prevenir adicciones, enfermedades y accidentes, sobre todo entre los niños más pequeños. Además de las citadas citologías, mamografías y análisis de heces mencionados, hay otros chequeos que algunos médicos recomiendan hacer en La mamografía se ha impuesto como medida de prevención. pacientes asintomáticos y de manera periódica. La tensión: una prueba muy sencilla que algunos médicos realizan a cualquier paciente dos veces al año, especialmente en verano (cuando la tensión baja). La analítica: suele incluir un hemograma, un perfil de bioquímica y un TSH (valoración de tiroides). Algunos médicos además piden análisis de hormonas, consideradas las “grandes chivatas”, especialmente entre mujeres. Respirar bien: aunque a veces creamos que respiramos correctamente, los doctores proprevención aconsejan revisar el aparato respiratorio cada uno o dos años. Boca, piel y ojos: una revisión bucal, otra oftalmológica y otra de piel, sobre todo las personas con lunares y piel muy blanca, son otros chequeos por los que los más previsores debieran pasar anualmente. nº 1165. 25 de julio–4 de septiembre de 2016 35