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Miércoles, 3 de febreru de 2016 La mortalidá por cáncer baxa a un ritmu añal del 1% nos varones asturianos, pero estáncase ente les muyeres − En 2013 finaron 3.620 persones por esta enfermedá, de les que 2.193 yeren homes y 1.427 muyeres − En toles árees sanitaries, ye la primer causa de muerte tanto en varo − Los vezos de vida saludables son la meyor estratexa pa prevenir los tumores, que siguen teniendo una incidencia alta nel Principáu La mortalidá por cáncer ente los varones asturianos vien baxando dende va dos décades a un ritmu añal del 1%, ente que ente les muyeres esti amenorgamientu viose estancáu dende 2003. Magar d’ello, les muyeres asturianes tán per debaxo de la media nacional tocantes a riesgu de carecer cualquier tipu de tumor y asítiense ente les que presenten menor riesgu d'Europa. Los varones, sicasí, figuren ente los que presenten mayor riesgu de tol país y nel conxuntu de les rexones y países de la UE. Coincidiendo cola conmemoración, mañana, del Día Mundial de Llucha contra'l Cáncer, la Conseyería de Sanidá señala que los programes de detección temprana y la rápida incorporación de les últimes meyores nos tratamientos quirúrxicos, farmacolóxicos y radiolóxicos a la sanidá asturiana tán consiguiendo meyores significatives na supervivencia, especialmente ente los varones, que son los que rexistren los peores índices de mortalidá. Colos últimos datos oficiales disponibles, el cáncer provocó en 2013 3.620 muertes n'Asturies, 2.193 en varones y 1.427 muyeres, lo qu'indica que sigue siendo un seriu problema de salú nel que ye mester siguir incidiendo dende'l puntu de vista de la prevención. Figura 1. Tases de mortalidá por tumores estandarizaes por edá (pob europea OMS) según sexu y añu. Asturies 1996-2013. 1 En menores de 65 años el cáncer es responsable del 43% de los fallecimientos en varones y del 58% en mujeres. En todas las áreas sanitarias, es la primera causa de muerte tanto en varones como en mujeres menores de 65 años. En 2013, en varones, el de pulmón ocasionó más de la cuarta parte de los fallecimientos por cáncer (26%), seguido del colorrectal (11%), próstata (9%), vejiga (6%), hígado (5%) y estómago (5%). Entre las mujeres, el cáncer de pulmón (11%) figura en segundo lugar tras el de mama (13%) y por delante del de colon-recto (11%), páncreas (7%), linfomas (6%), ovario (6%) y estómago. Cuando se analizan los fallecimientos por tumores malignos según grupos de edad, se observa que entre varones menores de 65 años los más frecuentes son el de pulmón y ciertos tumores digestivos (colon, hígado, cavidad oral, estómago y páncreas), mientras que en las mujeres los más frecuentes son los de mama, pulmón, estómago y ovario. En mayores de 65 años, pulmón y colon siguen dominando entre los varones, seguidos de próstata, vejiga y estómago, mientras que entre las mujeres, el de colon asciende al primer lugar, seguido por mama, pulmón, páncreas y linfomas. Con respecto al cáncer de pulmón, en 2013 fue la primera causa de muerte en varones entre 45 y 84 años, y en mujeres entre 55 y 74 años. El número de muertes por cáncer de pulmón en mujeres se ha triplicado en los últimos 20 años, pasando de 56 fallecidas en 1996 a 161 en 2013. En mujeres menores de 65 años el número de muertes debidas a cáncer de pulmón en 2013 se incrementó un 24% respecto del 2012. Los hábitos nocivos como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol o la obesidad, estrechamente relacionados con el origen de algunos de los cánceres más frecuentes, siguen teniendo una alta prevalencia entre la población asturiana. Por esta razón, la Dirección General de Salud Pública recuerda que la prevención basada en hábitos de vida saludable constituye la estrategia más eficaz y eficiente para prevenir y controlar la enfermedad. El código europeo contra el cáncer se sintetiza en las siguientes recomendaciones 2 En menores de 65 años el cáncer ye responsable del 43% de los fallecimientos en varones y del 58% en muyeres. En toles árees sanitaries, ye la primer causa de muerte tantu en varones como en muyeres menores de 65 años. En 2013, en varones, el de pulmón causó más de la cuarta parte de los fallecimientos por cáncer (26%), siguíu del colorrectal (11%), próstata (9%), bixiga (6%), fégadu (5%) y estómagu (5%). Ente les muyeres, el cáncer de pulmón (11%) figura en segundu llugar tres el de mama (13%) y per delantre del de colon-rectu (11%), entrellenzu (7%), linfomes (6%), ovariu (6%) y estómagu. Cuando s'analicen los fallecimientos por tumores malignos por grupos d'edá, repárase qu'ente varones menores de 65 años los más frecuentes son el de pulmón y ciertos tumores dixestivos (colon, fégadu, cavidá oral, estómagu y entrellenzu), ente que nes muyeres los más frecuentes son los de mama, pulmón, estómagu y ovariu. En mayores de 65 años, pulmón y colon siguen apoderando ente los varones, siguíos de próstata, bixiga y estómagu, ente que ente les muyeres, el de colon xube al primer llugar, siguíu por mama, pulmón, entrellenzu y linfomes. Con respectu al cáncer de pulmón, en 2013 foi la primer causa de muerte en varones ente 45 y 84 años, y en muyeres ente 55 y 74 años. El númberu de muertes por cáncer de pulmón en muyeres triplicóse nos postreros 20 años, pasando de 56 finaes en 1996 a 161 en 2013. En muyeres menores de 65 años el númberu de muertes por mor del cáncer de pulmón en 2013 incrementóse un 24% respectu del 2012. Los vezos nocivos como'l tabaquismu, el consumu escesivu d'alcohol o la obesidá, estrechamente rellacionaos col orixe de dalgunos de los cánceres más frecuentes, siguen teniendo una alta prevalencia ente la 3 población asturiana. Por esta razón, la Dirección Xeneral de Salú Pública recuerda que la prevención basada en vezos de vida saludable constitúi la estratexa más eficaz y eficiente pa prevenir y controlar la enfermedá. El códigu européu contra'l cáncer sintetízase nos siguientes encamientos 1. Nun fume. 2. Si bebe alcohol, modere’l so consumu. 3. Aumente'l consumu diariu de verduras y frutes fresques. Coma de cutiu comides con un altu conteníu de fibra. 4. Evite l'escesu de pesu, faiga más exerciciu físicu y merme’l consumu d'alimentos ricos en grases. 5. Evite les esposiciones enllargaes al sol y les quemadures, especialmente na infancia. 6. Respete puramente les normes destinaes a evitar cualquier tipu d'esposición a sustancies consideraes canceríxenes. Cumpla toles instrucciones de salú y seguridá en relación coles sustancies que puedan provocar cáncer. 7. Consulte al médicu si nota dalgún bultu, una ferida que nun encarna (incluyida na boca), un llunar que camuda de forma, tamañu o color, o cualquier perda anormal de sangre. 8. Consulte a un médicu en casu de problemes persistentes, tales como tos o ronquera permanente, alteraciones intestinales o urinaries o perda anormal de pesu. 9. Fáigase un frotis del cuello del úteru regularmente. Participe nos programes entamaos de detección de cáncer d'úteru. 10. Esamine dacuando los sos senos. Si cumplió 50 años d'edá, participe nos programes de detección per aciu mamografía. 11. Ha participar nel rastrexu de cáncer de colon si cumplió los 50 años d'edá. 12. Vacúnese contra la hepatitis B si nun lu fizo entá. La vacuna ta incluyida nel calendariu de vacunaciones. 4