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El cuidado de un SER QUERIDOcon Artritis Reumatoide (AR) De acuerdo con la encuesta mundial AR: ÚNETE A LA ESPERANZA, más de la mitad (51%) de las personas con artritis reumatoide (AR) dicen que la AR ha afectado negativamente su estado de ánimo general, y más de 3 por cada 10 personas (37%) con AR dicen que la enfermedad ha afectado negativamente sus relaciones (incluyendo cónyuge/familiares, otros miembros importantes de la familia y amigos). 1 Como cuidador, usted puede ofrecer apoyo tanto físico como emocional y marcar una gran diferencia al ser querido que vive con AR. Usted quiere ayudar, ¿pero no sabe cómo? Aquí están algunas maneras en que usted puede apoyar a su amigo o miembro de la familia con AR: APRENDA ACERCA DE LA AR: un primer paso importante es educarse a sí mismo acerca de la enfermedad. Cuanto más sepa sobre cómo la AR impacta a la persona que quiere, usted estará en mejor capacidad de ayudarle a manejar la enfermedad. PARTICIPE EN SU CUIDADO: las personas que viven con AR pueden sufrir discapacidad, dolor, rigidez articular y fatiga. El ejercicio ha demostrado mejorar algunos o todos estos síntomas.2Ayude a la persona que quiere a realizar los ejercicios diarios, de acuerdo con el plan autorizado por un médico. AYÚDELES CON LAS TAREAS RUTINARIAS: los resultados de la encuesta muestran que más de la mitad (57%) de las personas con AR dicen que su AR ha afectado negativamente su capacidad para realizar las actividades físicas de la vida cotidiana.1 Ayudarles con las tareas diarias como girar la manija de una puerta o abrir un frasco puede marcar una gran diferencia. SABER QUE LA NUTRICIÓN IMPORTA: promueva un estilo de vida saludable. Acompañe a su ser querido a que mantenga un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta balanceada baja en grasas y alta en alimentos frescos y ricos en nutrientes. 3 SEA PARTE DE SU EQUIPO: Asista a su ser querido para que en las visitas al servicio de salud le ayude a desarrollar una lista de preguntas y trazar sus metas personales para que las pueda discutir con su médico. Y así Para ofrecer apoyo adicional, acompáñelo en sus visitas al médico. ANIMAR A SU SER QUERIDO: la AR no sólo afecta a la persona físicamente; también puede tener un costo emocional. 4 Proporcione estímulo y apoyo a su ser querido. Acerca de AR: ÚNETE A LA ESPERANZA / www.AResperanza.com AR: ÚNETE A LA ESPERANZA es una iniciativa educativa mundial que provee herramientas y recursos para ayudar a cerrar las brechas de conocimiento en artritis reumatoide (AR). La iniciativa es apoyada por más de 40 organizaciones de todo el mundo y guiada por expertos asociados como pacientes, médicos, enfermeras e investigadores. AR: ÚNETE A LA ESPERANZA es una encuesta mundial anónima de pacientes con AR. En conjunto con el comité asesor de la iniciativa y Harris Interactive, la encuesta se realizó en 42 países (36 países en línea y sobre el papel en seis países) entre el 14 de febrero y el 11 de abril de 2013. Un total de 10.171 adultos con AR completaron la encuesta. Referencias: 1. Global RA Patient Survey, commissioned by AbbVie and conducted by Harris Interactive, February 14-May 22, 2013. Custom banner 1 – Global Total. Page 80. 2. Cooney, Jennifer K., et al. “Benefits of exercise in rheumatoid arthritis.” Journal of Aging Research (2011). 3. Martin H, Rosemary. “The role of nutrition and diet in rheumatoid arthritis.” Proceedings of the Nutrition Society (1998). 4. Rupp, I., Boshuizen, H. C., Jacobi, C. E., Dinant, H. J. and van den Bos, G. A. M. “Impact of fatigue on health-related quality of life in rheumatoid arthritis.” Arthritis & Rheumatism (2004). 30001651
