Download Ficha práctica - IES Macia Abela

Ficha práctica
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1º Bachillerato
UD: Flexibilidad
Elabora tu propia tabla de estiramientos.
Recuerda que deben aparecer los principales grupos musculares.
Sitúa debajo de cada ejercicio qué músculo o músculos se ejercitan.
8 ejercicios para la parte inferior y 7 para la superior.
Puedes dibujarlos o insertar/pegar un dibujo. ES IMPORTANTE
ENTENDER EL DIBUJO.
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