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METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA EN CIENCIAS DE LA SALUD TÍTULO: Adherencia a los cambios del estilo de vida en pacientes diabéticos tipo 2, en el partido de Morón, de mayo a diciembre de 2009. INTEGRANTES: Donato, Pablo Gómez, Claudia Lustres, Valeria Mischener, Jésica Año 2009 TITULO Adherencia a los cambios del estilo de vida en pacientes diabéticos tipo 2, en el partido de Morón, de mayo a diciembre de 2009. TEMA Debido a la falta de adherencia a la dieta hipocarbonatada y a la actividad física aeróbica regular indicada por el medico como primer medida para disminuir los valores de glucemia en pacientes diagnosticados con diabetes tipo 2, que hemos atendido en diversos centros de salud del partido de Morón y en el Hospital Municipal de Morón a lo largo del periodo de junio 2008 a abril de 2009, queremos determinar las diversas causas que se asocian al incumplimiento del tratamiento no farmacológico. PROBLEMA ¿Cuáles son las causas de falta de adherencia a los cambios del estilo de vida (dieta y actividad física) en pacientes diabéticos tipo 2, en el partido de Morón, de mayo a diciembre de 2009? FUNDAMENTACIÓN De acuerdo a los conocimientos científicos sobre los beneficios de mantener un nivel optimo de glucemia, es de suma importancia realizar un tratamiento adecuado, basado tanto en los cambios del estilo de vida, como en el tratamiento farmacológico. A partir de nuestra experiencia en el control y seguimiento de pacientes con Diabetes tipo II observamos que existe una mayor tendencia de ellos hacia cumplir correctamente con el tratamiento farmacológico, tanto con hipogucemiantes orales como la metformina, sulfonilureas, Tiazolidinedionas, metiglinidas, acarbosa, o la asociación de ellas, así como con insulinoterapia, por sobre el cumplimiento de la recomendación médica de cambiar el estilo de vida, consistente en el cambio de hábitos dietarios, como el fraccionar las ingestas en cuatro comidas diarias con el agregado de dos colaciones, que incluya una alimentación balanceada en hidratos de carbono, grasas, proteínas y fibras, aumentando el consumo de frutas, verduras, fibras y pescado y disminuyendo el de carbohidratos de rápida absorción como los dulces; además el cambio en el estilo de vida incluye la realización de actividad física periódica, ya sea aeróbica (que ha mostrado muy buenos resultados con una actividad de tres a cuatro veces por semana, de tan sólo media hora, en forma de caminatas a paso ligero o bicicleta) así como la anaeróbica que también ha demostrado sus beneficios. También se ha estudiado y documentado los beneficios de una vida menos sedentaria, en las mínimas actividades de la vida diaria como viajar al trabajo en transporte público o a pie, las actividades domésticas, el subir y bajar escaleras, etc. La actividad física regular en pacientes diabéticos aumenta la sensibilidad a la insulina, aumenta el trasporte de glucosa, disminuye la concentración de insulina plasmática. Se calcula que el gasto calórico en 500 kilocalorías por día disminuye en un seis por ciento el riesgo de diabetes tipo II. Al tratarse de una enfermedad crónica cuyo futuro depende de cambios en el estilo de vida, la adecuada relación médico paciente y la adherencia que este último presente así como la comprensión de su situación vital por la que está pasando en cada momento, son fundamentales para lograr el éxito terapéutico. Por este motivo, nuestra intención es identificar las causas de la falta de adherencia a los cambios del estilo de vida, para poder reconocer y actuar sobre cada una de ellas, brindando así una mejor calidad de atención que mejore la adherencia de nuestros pacientes al tratamiento no farmacológico de la diabetes tipo II, consistente en los cambios del estilo de vida antes mencionados, basados en la actividad física aeróbica y en una dieta más saludable para mantener adecuados niveles de glucemia, evitar las consecuencias futuras de la diabetes y mejorar así la calidad de vida de nuestros pacientes. OBJETIVO GENERAL Determinar las causas que se asocian a la falta de adherencia a los cambios del estilo de vida en pacientes diabéticos tipo 2, en el partido de Morón de mayo a diciembre de 2009. OBJETIVOS ESPECIFICOS Determinar si cada uno de los siguientes postulados son causas de de falta de adherencia a los cambios del estilo de vida en los pacientes diabéticos tipo 2.: el bajo nivel socioeconómico de la población, con la consiguiente falta de recursos para acceder a una dieta con menor ingesta de carbohidratos y mayor cantidad de frutas y verduras; la falta de conocimiento acerca de la gravedad de la enfermedad, evolución y sus complicaciones; el escaso tiempo libre para la realización de ejercicio físico; la existencia de depresión concomitante. HIPOTESIS Las causas de falta de adherencia a los cambios del estilo de vida se deben al bajo nivel socioeconómico y a la falta de conciencia de la gravedad de la enfermedad. ANTECEDENTES DEL TEMA 1 - Metodología para evaluar la adherencia a la dieta en diabetes mellitus no insulino dependiente Gioconda Padilla1, Ana Gladys Aráuz1 y Marlene Roselló1 Rev. costarric. cienc. méd v.18 n.4 San José dic. 1997 Resumen Se diseñó una metodología que permitió analizar la adherencia a la dieta de un grupo de pacientes diabéticos no insulino dependientes (DMNID), en un Proyecto de Educación en Diabetes a nivel comunitario. Diecinueve pacientes participaron durante seis meses en sesiones educativas relacionadas con el tratamiento clínico y nutricional en DMNID; la metodología utilizada permitió analizar la adherencia en términos de si se cumplieron o no las recomendaciones dietéticas establecidas. Para esto se plantearon metas de tratamiento dietético que se utilizaron para observar el comportamiento de la adherencia a la dieta, al compararse con la ingesta real de los diferentes nutrientes evaluados, antes, durante y después de la intervención educativa. Se estableció una clasificación para determinar el grado de adherencia en la que se incluyeron las categorías buena, regular, mala. Al final del proceso, la adherencia a las recomendaciones de energía, carbohidratos, grasa total y colesterol se ubicó en categoría de "buena adherencia" ; para grasa saturada y fibra la adherencia fue catalogada como "regular", situaciones que se reflejaron en las variaciones obtenidas en la composición de la dieta. Se concluye que la metodología diseñada es efectiva para determinar el grado de adherencia a la dieta en pacientes con DMNID, a la vez permite visualizar los cambios positivos en la alimentación y en la evolución clínica de estos pacientes. Comentario: en este trabajo de investigación podemos concluir que el proceso educativo de los pacientes provocó cambios positivos en el incremento de la adherencia a las metas de tratamiento dietético establecidas; sin embargo, el mayor efecto de la intervención se manifestó en relación con la adherencia de energía, grasa total, ácidos grasos saturados y colesterol. 2 - Estilos de vida. Experiencias con la adherencia al tratamiento no farmacológico en diabetes mellitus Brenda Cintia Medel Romero1, Liliana González Juárez2 1Becaria en el Programa de Elaboración de Tesis de Licenciatura en Proyectos de Investigación (PROBETEL) de la UNAM, México, 2Maestra en Enfermería Coordinadora de la Especialidad en Salud Pública ENEO-UNAM. México D.F Index Enferm v.15 n.52-53 Granada primavera/verano 2006 Resumen El interés de realizar el presente estudio fue conocer las experiencias de las personas en el transcurso de un año, después de haber asistido a sesiones educativas donde se promovía la adherencia al tratamiento no farmacológico sobre diabetes mellitus tipo 2 en una comunidad semiurbana de la Ciudad de México. El estudio formó parte de los resultados del proyecto ESVIDIM-2 y fue financiado por el Programa de Apoyo a Proyectos de Investigación e Innovación Tecnológica (PAPIIT), de la UNAM. Se realizó una entrevista semiestructurada, la cual fue grabada y trascrita íntegramente, para realizar un análisis de contenido. Los hallazgos se presentaron en dos categorías: experiencias que facilitan o estimulan la adherencia y experiencias que dificultan la adherencia. Se considera que el papel de la enfermera actualmente es contribuir en el establecimiento de estrategias para la adquisición y adherencia de estilos de vida saludables donde la persona se haga responsable de su propio cuidado incorporándolo en la toma de decisiones. Los resultados de este estudio ponen de manifiesto que la asistencia de las personas a sesiones educativas, tiene poco o ningún efecto en su salud, sin el seguimiento correspondiente del personal de salud para realizar asesorías, aclaraciones, actualizaciones y sobre todo un reforzamiento continuo de la motivación dirigida hacia el logro de un estado óptimo de salud. Comentario: A diferencia del trabajo de investigación anterior donde se concluía que la educación de los pacientes sobre los hábitos dietarios para mantener niveles adecuados de glucemia en la diabetes tipo II era muy beneficiosa para mejorar la adherencia, en este trabajo se concluye lo contrario, es decir, que la educación alimentaria tiene poco o ningún efecto en la adherencia de los pacientes y en su salud sin su seguimiento a lo largo del tiempo por el personal de salud, principalmente por las enfermeras. Rev Méd Chile 2005; 133: 307-313 3 - Adherencia al tratamiento en adolescentes diabéticos tipo 1 chilenos: una aproximación psicológica Manuel Ortiz P1a, Eugenia Ortiz P2. 1Facultad 2Programa de Psicología, Universidad Mayor, Temuco. de Formación de Endocrinología, Facultad de Medicina. Pontificia Universidad Católica de Chile. aPsicólogo, Magíster en Psicología. Background: Treatment compliance among patients with type 1 diabetes mellitus, is low in 50% of diabetic teenagers, becoming a social and medical problem. Aim: To determine psycho-social factors associated to treatment compliance among Chilean diabetic type 1 teenagers. Patients and methods: A non experimental study of 61 diabetic teenagers (age 14.9±1.9 years, 37 male). The number of blood glucose determinations, socioeconomic level and practice of sports was measured. Psychological tests were applied to analyze self-efficiency, motivation of achievement, self-esteem and knowledge of the illness and its treatment. As a measure of patient compliance, glycosilated hemoglobin (HB1Ac) was measured. Results: Six patients had a good control of diabetes (HB1Ac <7%), 24 had HB1Ac values between 7 and 8.9, and 31 (51%) had values of 9% or more, considered as a poor diabetes control. The intensified insulin treatment scheme, the knowledge of the illness and its treatment and the sense of self-efficiency, were the factors associated with a better compliance with treatment. Teenagers of higher socio-economical levels had a better compliance with treatment. Conclusions: Fifty percent of Chilean diabetic teenagers in this sample had a poor control of the disease and the variable knowledge about the disease is the better predictor of patient compliance (Rev Méd Chile 2005; 133: 30713). Traducción: Problema: La adherencia al tratamiento entre los pacientes diabéticos tipo 1 es menor en un 50% en los adolescentes, volviéndose un problema médico y social. Fundamento: determinar los factores psicosociales asociados a la adherencia al tratamiento en los adolescentes chilenos que padecen diabetes tipo 1. Metodología: estudio no experimental de 61 diabéticos adolescentes (edades 14.9+-1.9 años, 37 varones). Se midieron los parámetros de glucemia, nivel socioeconómico y práctica de deportes. Se aplicaron pruebas psicológicas para analizar la autoeficiencia, motivación de logros, y conocimiento de la enfermedad y su tratamiento. Como una medida de la adherencia se midió la hemoglobina glicosilada. Resultados: seis pacientes tuvieron un buen control de la diabetes (HB1Ac <7%),24 tuvieron valores de HB1Ac entre 7 y 8.9, y 31 (51%) tuvieron valores de 9% o más, considerado como un pobre control de la diabetes. El tratamiento intensificado de insulina, el conocimiento de la enfermedad y su tratamiento y la sensación de autoeficiencia fueron considerados los factores asociados a una mejor adherencia al tratamiento. Los adolescentes de mayor nivel socioeconómico tuvieron una mejor adherencia al tratamiento. Conclusiones: el 50% de los adolescentes diabéticos chilenos en esta muestra tuvieron un pobre control de su enfermedad y la variable del conocimiento acerca de la enfermedad es el mejor predictor de la adherencia de los pacientes. Comentario: En este trabajo de investigación sobre adherencia en jóvenes con diabetes tipo 1 se han investigado variables tanto sociales como psicológicas que influyan en la adherencia al tratamiento de la enfermedad y se ha concluido que una buena educación de los pacientes es la mejor herramienta para mejorar la adherencia al mismo. 4 - Creencias relacionadas con la hipertensión y la adherencia a los diferentes componentes del tratamiento International Journal of Psychology and Psychological Therapy 2007, 7, 3, 393-403/ Autor: Genoveva Granados Gámez y Jesús Gil Roales -Nieto Universidad de Almería, España Resumen Aunque se dispone de tratamiento eficaz para la hipertensión los datos indican un escaso control de la enfermedad, siendo el incumplimiento del tratamiento la principal causa del mismo. El presente estudio tiene como objetivo (a) explorar la adherencia y las dificultades informadas para el cumplimiento del tratamiento; (b) identificar la relación entre información recibida y creencias informadas sobre consecuencias de la hipertensión; (c) el concepto de enfermedad que informan los pacientes; y (d) los cambios en estilo de vida tras el diagnóstico. Participaron 171 pacientes hipertensos. Los resultados indican que sólo el 11,7% informan no tener problemas en el cumplimiento del tratamiento y las mayores dificultades en adherencia tienen que ver con la dieta y el plan de ejercicio; sólo el 57% informan un concepto de hipertensión como enfermedad crónica y en un importante porcentaje de pacientes no se aprecia correspondencia entre creencias sobre consecuencias de la enfermedad e información facilitada en consulta médica. El 40,9% emitieron un informe de cambios en estilo de vida tras el diagnóstico que indicaría fallos en la adherencia desde el inicio del tratamiento. Se discute la importancia de estos datos para el análisis de la adherencia, y la importancia de abordar el estudio de estos fenómenos para mejorar el tratamiento integral de la hipertensión arterial. Comentario: En éste trabajo de investigación sobre adherencia al tratamiento en pacientes hipertensos se vio que el mayor problema surge con algunos componentes que implican mayor compromiso comportamental, como son el seguimiento del plan de comidas, el cumplimiento del plan de ejercicio, y el control de las reacciones emocionales, mientras que sólo el 29,4% reconoce problemas con el cumplimiento del plan de medicación antihipertensiva. En cuanto a las razones que los pacientes indicaron para sustentar sus informes de problemas o dificultades en el cumplimiento del tratamiento, destaca que las dos razones mayoritariamente informadas fueron “falta de voluntad” y “reacciones inadecuadas ante situaciones cotidianas. 5 - Repercusiones para la salud pública de la adherencia terapéutica deficiente Libertad Martín Alfonso1 Resumen El presente trabajo pretende fundamentar la importancia del problema de la deficiente adherencia a los tratamientos médicos de larga duración y como esto se convierte en asunto difícil para la salud pública contemporánea. Se realiza un análisis de sus repercusiones en cuestiones que tienen que ver con la calidad de la atención, el uso racional de los recursos y servicios sanitarios, el cuadro de salud de la población y la calidad de vida del paciente. Se exponen las principales consecuencias clínicas o médicas, económicas y psicosociales que pueden aparecer debido a una baja adherencia al tratamiento médico indicado, sobre todo en enfermos crónicos. Se abordan algunos aspectos que el sistema de salud debe enfrentar en relación con la adherencia terapéutica para contribuir a mejorar la situación expuesta. La Organización Mundial de la Salud , (OMS) asegura que “el incumplimiento del tratamiento es la principal causa de que no se obtengan todos los beneficios que los medicamentos pueden proporcionar a los pacientes”. La importancia del problema del incumplimiento de los tratamientos se hace indiscutible si se analizan las repercusiones que este tiene desde el punto de vista clínico, médico, económico y psicosocial y se demuestra que afecta cuestiones que tienen que ver con la calidad de la atención, con la relación médico-paciente, con el uso racional de los recursos y los servicios de salud, entre otros. De ahí que se convierta en un asunto serio para la salud pública contemporánea, más si se tiene en cuenta que es un problema mundial, que se presenta en todos los países con independencia de su nivel de desarrollo y de alarmante magnitud, sobre todo en las regiones más pobres. Comentario: En este estudio se realizó un análisis de las repercusiones de la baja adherencia al tratamiento médico en pacientes con enfermedades crónicas, dando como resultado que no sólo forma parte la no toma de los fármacos, sino que también tiene importancia la relación médico-paciente, la calidad de la atención, los recursos en salud pública, etc. 6 - Adherencia al Tratamiento basado en Comportamientos en Pacientes Diabéticos Cartagena de Indias, Colombia Alicia N. Alayón1 y Mario Mosquera-Vásquez2 1 Programa de Bacteriología de la Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad de San Buenaventura. Cartagena, Colombia. alinorala@hotmail.com, alinorala@gmil.com 2 Departamento de Comunicación Social, Universidad del Norte. Barranquilla, Colombia. Recibido 9 Abril 2008/Enviado para Modificación 19 Octubre 2008/Aceptado 9 Noviembre 2008 RESUMEN Objetivo Conocer los niveles de adherencia auto-reportada y control metabólico, interpretados desde un enfoque biopsicosocial, con el fin de proponer estrategias culturalmente adaptadas que permitan el logro de mejores resultados en los programas impartidos. Métodos se realizó un estudio descriptivo que incluyó 131 pacientes diabéticos usuarios de una empresa promotora de salud (EPS) de la ciudad de Cartagena de Indias, Colombia. Se aplicaron entrevistas para conocer los niveles de adherencia auto-reportada y se midió hemoglobina glucosilada A1C para evaluar control metabólico. Resultados En una escala de 0 a 7, el puntaje promedio de adherencia obtenido fue de 4,6 (IC 95 % 3,8-5,4). Los mayores puntajes fueron 6,6 para no tabaquismo (IC 95 % 5,5-7,8) y 6,2 para medicación (IC 95 % 5,9-6,6). Los menores fueron 0,4 para automonitoreo (IC 95 % 0,4-0,5); 3,4 para ejercicio físico (IC 95 % 2,8-4,0) y 4,4 para consumo de vegetales (IC 95 % 3,7-5,2). El control metabólico deseable se logró en el 58 % de los pacientes, pero no guardó relación con la adherencia auto-reportada (p>0,05). Conclusiones Se recomienda evaluar la adherencia de manera independiente para cada comportamiento, fortalecer los pilares no farmacológicos del tratamiento en los programas dirigidos a pacientes diabéticos e implementar las acciones pertinentes para lograr mayores niveles de accesibilidad a éstos. Comentario: En este estudio se evaluó bio-psico-socialmente la adherencia autoreportada y controles metabolicos llegándose a la conclusión de que es imprescindible fortalecer el tratamiento no farmacológico y lograr mayor accesibilidad de los mismos. 7 - Adherencia al tratamiento en adolescentes diabéticos tipo 1 chilenos: una aproximación psicológica Background: Treatment compliance among patients with type 1 diabetes mellitus, is low in 50% of diabetic teenagers, becoming a social and medical problem. Aim: To determine psycho-social factors associated to treatment compliance among Chilean diabetic type 1 teenagers. Patients and methods: A non experimental study of 61 diabetic teenagers (age 14.9±1.9 years, 37 male). The number of blood glucose determinations, socioeconomic level and practice of sports was measured. Psychological tests were applied to analyze self-efficiency, motivation of achievement, self-esteem and knowledge of the illness and its treatment. As a measure of patient compliance, glycosilated hemoglobin (HB1Ac) was measured. Results: Six patients had a good control of diabetes (HB1Ac <7%), 24 had HB1Ac values between 7 and 8.9, and 31 (51%) had values of 9% or more, considered as a poor diabetes control. The intensified insulin treatment scheme, the knowledge of the illness and its treatment and the sense of self-efficiency, were the factors associated with a better compliance with treatment. Teenagers of higher socio-economical levels had a better compliance with treatment. Conclusions: Fifty percent of Chilean diabetic teenagers in this sample had a poor control of the disease and the variable knowledge about the disease is the better predictor of patient compliance (Rev Méd Chile 2005; 133: 307-13). Diversos factores psicológicos, demográficos y de comportamiento han sido vinculados con la adherencia al tratamiento en adolescentes diabéticos. De las variables psicológicas, la autoeficacia percibida (creencia en las propias capacidades para organizar y ejecutar los cursos de acción requeridos para manejar situaciones futuras9), parecería mediar la relación entre responsabilidad y adherencia al tratamiento de adolescentes diabéticos10,11. Asimismo, se señala que la autoeficacia puede conducir a mejorar el control de las glicemias de los pacientes, debido a que correlaciona positivamente con las conductas de salud deseadas en el tratamiento de la diabetes. Además, incrementaría la habilidad del paciente para guiar su tratamiento, de modo independiente al equipo médico, lo que a su vez podría conllevar menos visitas a los centros de salud. Comentario: Este estudio toma en cuenta distintos factores que, motivan o no, la adherencia a un tratamiento. Son factores asociados a aspectos psicologicos de autoeficacia; sosteniendo que la misma podría lograr mejoría en los controles de glucemias al ver resultados positivos acordes a sus conductas de salud. 8 - Síndrome metabólico: percepción de enfermedad y falta de adherencia a la prescripción médica Resumen Se presenta el caso de una mujer de 52 años sedentaria y con sobrepeso (índice de masa corporal = 28.3), que tiene, según ATP-III, las 5 características del síndrome metabólico: diabetes tipo 2 (glicemia en ayunas = 294 mg/dL), triacilglicerol = 162 mg/dL, HDL-colesterol = 44 mg/dL y obesidad central (perímetro de la cintura = 90 cm). La diabetes tipo 2 le fue diagnosticada hace 17 años, recibe medicamento para la hipertensión desde hace 7 años y presenta hipercolesterolemia (colesterol total = 283 mg/dL), para lo que no recibe tratamiento farmacológico. A pesar de su condición, la paciente se considera saludable lo cual le impide modificar su estilo de vida y mejorar la calidad de vida lo que aumenta el costo de su tratamiento médico para el sistema de seguridad social. La evidencia disponible1-6 indica que la actividad física produce mejoras en la salud y en la calidad de vida en personas diabéticas, hipertensas y con sobrepeso. Existe una correspondencia entre la inactividad física7 y la diabetes8 y ambas tienen una incidencia negativa en la salud de los adultos costarricenses. Sin embargo, es difícil explicar por qué personas con estas patologías no adoptan estilos de vida más saludables, que incluyen un incremento en la actividad física que realizan y en la dieta. Comentario: En este caso es importante tener en cuenta la aceptación de la enfermedad ya que de esto depende la adherencia al tratamiento. Se suele dar mayor interés y se suele hacer más énfasis en la toma diaria de los fármacos, dejando de lado los cambios en el estilo de vida. MARCO TEÓRICO La falta de adherencia a los tratamientos es un problema altamente relevante en enfermedades crónicas como la diabetes, pues conlleva altos costos para el paciente y la sociedad, ya que a las secuelas físicas (enfermedad micro y macrovascular), se deben sumar costos por rehabilitación, pensiones de invalidez y pérdida de productividad. Además, la adhesión al tratamiento determina su eficiencia y mejora la calidad de vida de las personas. La complejidad y cronicidad del tratamiento, sumado a los cambios biopsicosociales que ocurren a lo largo de la vida, probablemente sobrepasen las competencias de los pacientes para responder adecuadamente al tratamiento. Consistente con esto, diversos estudios internacionales reportan que 50% de los pacientes, con una enfermedad crónica, no adhieren completamente a su tratamiento. Diversos factores psicológicos, demográficos y de comportamiento han sido vinculados con la adherencia al tratamiento en diabéticos. De las variables psicológicas, la autoeficacia percibida (creencia en las propias capacidades para organizar y ejecutar los cursos de acción requeridos para manejar situaciones futuras), parecería mediar la relación entre responsabilidad y adherencia al tratamiento de diabéticos. Asimismo, se señala que la autoeficacia puede conducir a mejorar el control de las glicemias de los pacientes, debido a que correlaciona positivamente con las conductas de salud deseadas en el tratamiento de la diabetes. Además, incrementaría la habilidad del paciente para guiar su tratamiento, de modo independiente al equipo médico, lo que a su vez podría conllevar menos visitas a los centros de salud. Otros autores, mencionan que una baja autoestima y por ende, mayor dependencia social, son factores más comunes entre diabéticos que en la población general, lo que de alguna forma podría sugerir como consecuencia de la enfermedad un descenso en la autoestima de quien la padece. Se puede esperar que aquellos pacientes diabéticos con una autoestima más elevada, presenten mayor adherencia al régimen de salud que aquellos pacientes con una baja autoestima. Se estima que la motivación de logro, tiene una influencia en la adherencia mayor que los factores demográficos y metabólicos. Se sugiere que el conocimiento (información) sobre la enfermedad resulta esencial para la adherencia del paciente, no obstante, la información por sí sola, parecería no ser suficiente para promover los cambios conductuales requeridos como parte del manejo de la enfermedad. A pesar de esto, se ha encontrado en pacientes diabéticos que presentan un pobre control de su diabetes, una carencia de conocimientos sobre su enfermedad y su tratamiento. Sin embargo, diabéticos con un adecuado grado de información sobre la enfermedad y su tratamiento, también pueden tener un deficiente control de su condición. El nivel socioeconómico del paciente generalmente ha sido asociado con la adherencia al tratamiento, reportándose una correlación directa entre ambas variables. Variables de comportamiento como el tratamiento farmacológico seguido por el paciente, la frecuencia de glicemias realizadas diariamente y la práctica de actividad física, son variables que han sido vinculadas con la adherencia al tratamiento y el grado de control metabólico de los pacientes diabéticos. Es posible creer que aquellos pacientes que realizan mayor cantidad de controles diarios de glicemia, demuestren tener un mejor control de su diabetes, debido a que disponer de mayor información sobre su grado de ajuste metabólico, permitiría tomar mejores decisiones respecto continuar la dieta hipoglucémica y la regular actividad física. De los factores psicológicos, la variable conocimiento es la que podría predecir mejor la adherencia al tratamiento. De las conclusiones de diversos estudios se extrae que los pacientes con mayor conocimiento presentaron mejor adherencia al tratamiento que aquellos con un conocimiento medio y bajo. No se encontraron diferencias entre sujetos de bajo y medio conocimiento, lo que podría sugerir que para adherir adecuadamente al tratamiento, sería necesario un nivel de conocimiento elevado. Un alto grado de conocimiento podría favorecer un adecuado cumplimiento del tratamiento, por ejemplo, se podría decidir acertadamente cómo incorporar los alimentos a la dieta, reconocer síntomas de hipo e hiperglicemia y saber cómo manejarlos, entre muchas conductas esperables. Este resultado refuerza la tesis respecto a la importancia de la educación al paciente diabético, ya que la educación puede reducir en 80% las complicaciones asociadas a un pobre control de la diabetes28. La variable autoeficacia resultó ser predictora de la adherencia al tratamiento. Es posible pensar que un adolescente diabético cuyo sentido de autoeficacia sea elevado, podría ser capaz de motivarse y emprender conductas saludables para mantener su estado de bienestar. Por otra parte, un adolescente que ha sido exitoso en su control de la diabetes, podría experimentar una fuerte sensación de dominio sobre su salud y su autocuidado. Se ha informado que el sentir dominio sobre un área específica, constituye una de las principales fuentes de la autoeficacia. El nivel socioeconómico de los participantes, resultó ser una variable que marca diferencias en el grado de control metabólico. De este modo, aquellos adolescentes provenientes de estratos socioeconómicos más altos, tuvieron mejor adherencia que los adolescentes de estrato medio, los que a su vez, también presentaron mejor control que los participantes del estrato más bajo. El pertenecer a un alto nivel socioeconómico facilitaría el acceso a mejores prestaciones de salud, disponer de mejores métodos de control metabólico, realizar mayor cantidad de controles de glicemia al día, costear insulinas que favorecen un mejor control metabólico (insulinas rápidas y ultra rápidas versus insulinas lentas) y tener una dieta acorde a las demandas del régimen, además de tener mayor facilidad para acceder a diferentes medios de información (internet, libros, revistas) respecto a la enfermedad y su tratamiento. La educación nutricional para el paciente diabético se ha convertido en uno de los pilares fundamentales del tratamiento de la diabetes; no obstante es bien conocido por los profesionales en salud que los diabéticos encuentran dificultad para adherirse a los cambios sugeridos en su estilo de vida. Algunos autores indican que las modificaciones dietéticas se encuentran entre las más difíciles de llevar a cabo y reportan que solo entre el 25% y 50% de diabéticos se acogen a las recomendaciones dietéticas prescritas; asimismo coinciden en que el suministro de información sobre una enfermedad y su tratamiento mejora el control de la diabetes y la adherencia al tratamiento dietético, como también lo hace la buena relación que se establece entre el paciente y el profesional en nutrición, así como la percepción que el paciente tiene de su enfermedad y la salud en general. Ante esta situación y dado el panorama actual de la educación al paciente diabético en nuestro país y en Latinoamérica, es urgente un cambio en las metodologías utilizadas. Así el uso de grupos pequeños en una intervención de educación en diabetes, permite tomar como base para la elaboración de los contenidos educativos del programa, experiencias de la vida diaria del paciente y su entorno. Por otra parte, la utilización de técnicas lúdicas mejora la transmisión del mensaje y favorece la relación positiva paciente - profesional, así como la relación paciente - paciente que funciona como grupo de apoyo, promoviendo cambios positivos en la conducta y en los hábitos, así como también favorece la adherencia al tratamiento dietético y al tratamiento en general. Muchos trabajos de investigación sugieren que un programa intensivo en educación nutricional facilita integrar a la dieta diaria recomendaciones sobre la alimentación, siempre y cuando el programa educativo sea constante y se base en ofrecer información simplificada con repetición y refuerzo de conceptos, así como uso de técnicas motivacionales que permitan al paciente visualizar su responsabilidad en el tratamiento de la diabetes, y así decidir sobre los cambios que desea o no incorporar en la alimentación. La adherencia a la dieta es un proceso lento y continuo que resulta de la conjunción de la información clara y sencilla que se transmite al paciente, y su interacción e incorporación a las prácticas de la vida diaria. Lo que resalta en otros estudios es la existencia de una preocupación que en algunos casos se presenta como miedo a las complicaciones de la enfermedad, sin que esto motive el inicio de conductas favorables para la salud de las personas sujeto de estudio. Se descubre entonces una falta de interés por autocuidarse así como falta de apoyo familiar para modificar los estilos de vida no saludables. La falta de apoyo por parte de la familia fue un tópico que se manifestó frecuentemente involucrando hasta cierto punto un "aislamiento" para poder cumplir con las metas de salud que se habían fijado. Se aduce el comer a distintas horas y elaborar diferentes platillos, como coadyuvantes para el cuidado a la salud. Esto pone de manifiesto la importancia que tiene estimular el empoderamiento de las decisiones individuales para el seguimiento de un plan de cuidado de la salud. El papel del personal médico es contribuir en la adquisición y adherencia a estilos de vida saludable concientizando al individuo del riesgo de enfermedad o complicaciones a las que se expone, procurando hacerlo responsable de su salud e incluyéndolo en la toma de decisiones. La educación para la salud ha demostrado ser una herramienta que debe seguir impulsándose y perfeccionándose debido a la eficacia y bajo costo que constituye para la prevención y el control metabólico en la diabetes mellitus; y ha quedado de manifiesto que este esfuerzo, poco o nada vale, sin el seguimiento correspondiente para realizar asesorías, aclaraciones, actualizaciones y reforzar la motivación necesaria para conseguir la meta de salud; y considerando que es la mujer quien tradicionalmente se hace cargo de la salud familiar, se sugiere reforzar el papel de la mujer como agente de cambio para la modificación de hábitos insanos, principalmente los relacionados a la alimentación. La actividad física es todo movimiento corporal producido por la musculatura esquelética, que produce gasto energético. Puede ser ocupacional, hogar, ocio, transporte. Cuando ésta es planeada, estructurada, repetitiva y cuyo principal objetivo es lograr aptitud se lo llama ejercicio. Se ha comprobado que los beneficios de la actividad física son mejorar la capacidad aeróbica, fuerza muscular, agilidad y coordinación, disminución de un 44 % de enfermedad cardiovascular, mejora la tensión arterial, la dislipemia, produce pérdida calórica, preserva masa magra, lipólisis, refuerzo psicológico, disminuye hiperinsulinemia y el peso, previene la osteoporosis, produce mejoría de desórdenes mentales, sistema inmune, sueño y cáncer, mejoría de la Autoestima, percepción de salud. Distintos estudios indican que en EEUU 25% de los adultos no realizan actividad física y un tercio la realiza pero en forma insuficiente, se estiman 200.000 muertes anuales por ECV, Cáncer de Colon y DBT 2 que podrían relacionarse con la falta de actividad física, solo un 16 % de los hombres y un 5% de las mujeres hacen actividad física regular y esta cifra baja con los años, en la ciudad de Buenos Aires un 76% realiza actividad física, y solo un 6% no realiza ninguna. Se ha demostrado que el entrenamiento de alta intensidad logra disminuir la resistencia a la insulina y de la Hemoglobina A1C, aumenta los niveles de adiponectina, la cual se encuentra asociada positivamente al control glucémico. Los pacientes diabéticos tipo 2 habitualmente presentan sobrepeso y sedentarismo, por lo cual les resulta dificultoso realizar actividad física y les genera discomfort. Mejorar la fuerza les permite realizar más fácilmente las actividades de la vida cotidiana.