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Vivir con insuficiencia cardíaca (Living with Heart Failure) en una emergencia, llame al 911 Peso diario Plan para comer bajo de sal Medicamentos Actividad/Ejercicio Cuando debe llamar a su médico ! • Manténgase activo. • Subida de peso Trate de hacer (ver Peso Diario) ejercicio todos los días. • Incomodidad • Lea las etiquetas en el pecho que • Si siente la de los alimentos la nitroglicerina respiración corta o • Lleve una lista para ver los no alivia se siente incómodo, miligramos (mg) de sus • Use la misma pare y descanse. • Respiración en una porción. medicamentos balanza y use la Si sus síntomas no corta que es Baja sal significa con usted en misma cantidad desaparecen con el nueva, empeora 140 mg o menos todo momento. de ropa. descanso, llame de u ocurre cuando para servir. inmediato a su • Evite los se recuesta. • Anote su peso proveedor de • Evite los alimentos medicamentes atención de salud. diario en este • Tos nueva o que que son altos en de venta libre, calendario. • NO use TABACO. empeora sal, tales como suplementos y Hay recursos • Llame a su productos artículos en lata, • Hinchazón de disponibles para médico si gana naturales o a carnes procesadas ayudarlo a dejar de pies, tobillos o peso de 3 libras base de hierbas (hot dogs, fumar. Pregúntele piernas en un día o 5 a menos que salchichas, jamón) a su proveedor de libras en una pepinillos, salsa de hayan sido atención de salud. • Sentirse semana. aprobados por soya, alimentos cansado todo su proveedor de envasados, el tiempo atención de comidas al paso. salud. • Mareos • Pregúntele a su proveedor sobre usar sustitutos ! para la sal. • Pésese todos las mañanas después de orinar y antes de comer o beber nada. • No use sal en la mesa ni para cocinar. • Todos los días tome sus medicamentos como le indiquen. SDCAR0123 • Rev. SDCAR0120 FD • Rev. 5/097/09