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Vivir
con insuficiencia cardíaca
(Living with Heart Failure)
en una emergencia, llame al 911
Peso diario
Plan para comer
bajo
de
sal
Medicamentos
Actividad/Ejercicio Cuando debe
llamar a su
médico
!
• Manténgase activo. • Subida de peso
Trate de hacer
(ver Peso Diario)
ejercicio todos los
días.
• Incomodidad
• Lea las etiquetas
en el pecho que
• Si siente la
de los alimentos
la nitroglicerina
respiración corta o
• Lleve una lista
para ver los
no alivia
se siente incómodo,
miligramos (mg)
de sus
• Use la misma
pare y descanse. • Respiración
en una porción.
medicamentos
balanza y use la
Si sus síntomas no
corta que es
Baja sal significa
con usted en
misma cantidad
desaparecen con el
nueva, empeora
140 mg o menos
todo momento.
de ropa.
descanso, llame de
u ocurre cuando
para servir.
inmediato a su
• Evite los
se recuesta.
• Anote su peso
proveedor de
• Evite los alimentos
medicamentes
atención de salud.
diario en este
• Tos nueva o que
que son altos en
de venta libre,
calendario.
• NO use TABACO.
empeora
sal, tales como
suplementos y
Hay
recursos
• Llame a su
productos
artículos en lata,
• Hinchazón de
disponibles para
médico si gana
naturales o a
carnes procesadas
ayudarlo a dejar de
pies, tobillos o
peso de 3 libras
base de hierbas
(hot dogs,
fumar. Pregúntele
piernas
en un día o 5
a menos que
salchichas, jamón)
a su proveedor de
libras en una
pepinillos, salsa de
hayan sido
atención de salud. • Sentirse
semana.
aprobados por
soya, alimentos
cansado todo
su proveedor de
envasados,
el tiempo
atención de
comidas al paso.
salud.
• Mareos
• Pregúntele a su
proveedor sobre
usar sustitutos
!
para la sal.
• Pésese todos
las mañanas
después de
orinar y antes
de comer o
beber nada.
• No use sal en la
mesa ni para
cocinar.
• Todos los días
tome sus
medicamentos
como le
indiquen.
SDCAR0123
• Rev.
SDCAR0120
FD • Rev.
5/097/09