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Kathryn Felzani
SPAN 502
Summer 2013
WebQuest Activity Worksheet
Nombre: _____________________________________________ Fecha: __________________
La comida en la cafetería: ¿Sana o no?
En esta actividad, vas a saber si la comida en la cafetería para almuerzo es sana o no.
Parte I: Las recomendaciones nutricionales del gobierno estadounidense
En 2010, el gobierno estadounidense cambió las recomendaciones nutricionales para el país.
Usando este enlace, http://www.choosemyplate.gov/print-materials-ordering/DGbrochurespanish.pdf, busca esta información:
1. Haz el diagrama de “Mi Plato”:
2. ¿Qué porción de su plato debe tener frutas y vegetales? _______________________________
3. ¿Qué tipo de leche debe beber? __________________________________________________
4. ¿Qué tipo de grano debe consumir? _______________________________________________
5. ¿Qué son ejemplos de proteína que no son carne?
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Kathryn Felzani
SPAN 502
Summer 2013
Parte II: La comida en la cafetería
Ahora, vamos a saber el valor nutricional de la comida en la cafetería.
Usando este enlace, http://www.mis-recetas.org/calorias_por_alimentos/gadget_canvas, busca el
valor nutricional de las comidas siguientes:
Un sándwich de jamón y queso
Calorías
Grasas
Hidratos de
carbono
Proteína
Calorías
Grasas
Hidratos de
carbono
Proteína
Calorías
Grasas
Hidratos de
carbono
Proteína
Jamón cocido
Queso
pasteurizado
Pan integral
Una pizza con pepperoni
Masa de pizza
Salsa picante para
pizza
Salchichas crudos
de cerdo
Bebidas
Leche entera
Coca-Cola con
cafeína
Gatorade, lima