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El principio de una vida saludable con USANA ¡Felicidades por su renovada dedicación para mantenerse saludable con ayuda de los suplementos nutricionales USANA! Ahora que ha hecho de su salud una prioridad, puede estar seguro de que USANA Health Sciences estará con usted, ofreciéndole los productos de alta calidad que necesita para mantener un cuerpo feliz y saludable. Ahora que inicia su camino en pro del bienestar óptimo, es importante recordar que éste es el primer paso de un compromiso de por vida para conservar la salud de su organismo. Un estilo de vida con hábitos positivos es clave para la salud y la vitalidad, tanto hoy como en el futuro, pero no hay soluciones mágicas. ¿Por qué? Porque su cuerpo cambia gradualmente con el tiempo. Las células y tejidos que componen sus órganos, huesos, músculos y piel se reconstruyen continuamente, renovándose y regenerándose según la calidad y cantidad de nutrientes que usted proporciona a su organismo. Piense: • • • • Su cuerpo reemplaza toda el agua que contiene aproximadamente cada semana La sangre de su organismo se renueva por completo cada 3 o 4 meses La mayoría de las proteínas de su cuerpo son reemplazadas cada seis meses Casi todo su esqueleto se renueva o remplaza cada dos años, ¡no es tan permanente como usted creía! Después de varios meses, su cuerpo se ha renovado por completo. Si da a sus células la mejor nutrición, obtendrá los mejores resultados y sus células funcionarán con mayor eficiencia que si ignora sus necesidades nutricionales. Apegarse a un régimen nutricional regular y coherente ayudará a que su cuerpo reciba todos los beneficios de una suplementación óptima. Pueden pasar algunos meses antes de que su organismo alcance niveles de nutrición óptimos, pero la buena noticia es que si usted es como la mayoría de las personas, empezará a ver y sentir los beneficios de una suplementación regular en el primer mes de uso de los productos. Suplemente sus suplementos Obviamente, la suplementación adecuada no es más que un aspecto de una rutina saludable; para obtener los mayores beneficios de su nuevo estilo de vida enfocado en la salud, asegúrese de tomar regularmente sus suplementos y: • consuma de ocho a diez vasos de agua al día, según su nivel de actividad • lleve una dieta balanceada con alimentos de bajo índice glicémico, incluya abundantes frutas y verduras • duerma lo suficiente, que puede ser de seis a diez horas, dependiendo de cada persona • haga cuando menos 30 minutos de ejercicio, cinco veces por semana • deje de fumar y limite su consumo de bebidas alcohólicas y bebidas gaseosas Entonces, ¿de qué manera mejorará su vida una nutrición adecuada? No deje de usar los productos nutricionales de alta calidad de USANA, cuide su cuerpo, coma bien y las posibilidades serán infinitas. Obtenga los máximos beneficios de sus Nutricionales USANA ® Como con cualquier cosa nueva, podría haber un periodo de ajuste hasta que su organismo se acostumbre a los niveles óptimos de vitaminas y minerales que proporcionan los productos USANA. Para asegurarse de que los efectos colaterales sean los menos posibles, procure seguir estos sencillos consejos: • Tome todos sus suplementos nutricionales USANA con una comida completa, así mejorará la capacidad de su organismo para absorber ciertos nutrientes. • Mantenga su cuerpo hidratado, consumiendo muchos líquidos, la distribución de los nutrientes entre las células será más eficiente. • Si sufre de molestias estomacales o náuseas porque es la primera vez que toma suplementos, pruebe comenzar con una dosis menor e increméntela poco a poco, hasta llegar a la recomendada, para dar tiempo a que su organismo se adapte a los nuevos suplementos. *Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Estos productos no tienen como fin diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. USANA Health Sciences, 3838 West Parkway Blvd., Salt Lake City, UT 84120
