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Los 7 pilares de la Alimentación Saludable
La salud en comunión con las leyes de la naturaleza
1º pilar: Aprender a comer para gestionar
una dieta saludable
índice
• Descripción de los talleres
• Formato de los talleres
• Objetivo de los talleres
• Temario del taller
• A quién va dirigido
• Quién lo imparte
• Modalidad / Condiciones
INSTITUTO HOLÍSTICO DE HIGIENE VITAL
Diego de León, 22 3º Dcha. 28006-Madrid (España) Tels.: +34 915776576 / +34 910247097
info@institutoholistico.es / www.institutoholistico.es
Los 7 pilares de la Alimentación Saludable.
1º pilar: Aprender a comer para gestionar una dieta saludable
Modalidad: ONLINE
Descripción...
Descripción de los talleres
Los 7 pilares de Alimentación saludable, la salud en comunión con las leyes de la
naturaleza es un conjunto de siete talleres prácticos dirigidos a aquellas personas
que quieran aprender a tomar las riendas de su propia salud por medio de la
alimentación natural y holística.
Con 7 sencillos pasos, el prestigioso higienista José Antonio García nos ofrece las
claves definitivas para una toma de conciencia que cambiará para siempre tu
forma de relacionarte con la alimentación.
Vivirás una experiencia que te ayudará a discernir, con plena base de conocimiento,
las verdades y mentiras sobre la industria de la alimentación, a identificar con
claridad los intereses de las grandes corporaciones comerciales y a ser consciente
de la ineficacia de la mayoría de las modas y panaceas que proliferan en el mercado.
TENDRÁS UNA HERRAMIENTA INFALIBLE Y
DEFINITIVA PARA TOMAR
LAS RIENDAS DE TU SALUD
Tendrás una herramienta infalible y definitiva para tomar las riendas de tu salud, sin
tener que acudir a costosas clínicas, sin gastar tu dinero en productos milagro, y sin
dejarte influir por modas u opiniones sin base científica.
Aprenderás a ser consciente de las verdades esenciales de la salud y a gestionar
tu propio plan nutricional sobre la base de tus necesidades personales.
Al conocer, entender y aplicar las leyes naturales que nos enseña el higienísmo,
experimentarás que la salud es algo natural y espontáneo. Si aprendemos a
cuidar nuestro cuerpo y seguimos unos hábitos de vida saludables, evitando
agotarnos por intoxicación hasta enfermar, llegarás a comprender la gran
importancia de la auto-responsabilidad para tu salud.
Tu salud no depende de lo que otros decidan o hagan por ti, sino de lo que cada
uno de nosotros esté dispuesto a hacer por sí mismo, estar sanos es nuestro
patrimonio y nuestro derecho fundamental. La responsabilidad personal, la
valoración de uno mismo y la consideración y reverencia hacia la vida son los
principales determinantes en la auto-gestión de tu salud.
INSTITUTO HOLÍSTICO DE HIGIENE VITAL
Diego de León, 22 3º Dcha. 28006-Madrid (España) Tels.: +34 915776576 / +34 910247097
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Los 7 pilares de la Alimentación Saludable.
1º pilar: Aprender a comer para gestionar una dieta saludable
Modalidad:ONLINE
Formato de los talleres
Formato...
Los7pilaresdelaAlimentaciónSaludable,no
es una formación que condena, ni juzga, no
imponeynoesdogmáticaensuspostulados,
nuestro cometido es dar una información
exhaustiva y completa, basada en estudios
científicosyenlaexperienciademostrable.
Aunque la alimentación natural promueve
un ideal basado en la alimentación orgánica,
los conocimientos de este curso se pueden
aplicar a todas las filosofías de alimentación
y por tanto sus postulados son válidos
para omnívoros, ovolactovegetarianos,
vegetarianos puros, veganos, crudiveganos,
frugívoros,ayurvédicos,macrobióticos,etc...
Aprenderás a tomar conciencia
de las causas profundas de la
enfermedad, analizaremos y
estudiaremos los hábitos que
nos van llevando a una pérdida
gradual de nuestra energía vital
y por tanto a la enfermedad.
Aprenderemos que estas pautas no sólo
tienen que ver con la alimentación, sino
que dependen también de otros factores,
como la falta de ejercicio adecuado, de
descanso, de ocio, debido a relaciones
tóxicas, a la mala gestión emocional,
El Instituto Holístico de Higiene Vital tiene creencias y programaciones erróneas,
elfirmeconvencimientodequemuchasde estrés y otras necesidades no cubiertas.
la filosofías de alimentación que decidimos
practicar no son contraindicadas por sí El alumno aprenderá a identificar estos
mismas, sino que son practicadas sin tener patrones y a gestionar las herramientas
unconocimientodeloqueseestáhaciendo, adecuadasparaneutralizarlos.
muchasvecessuprácticaobedeceamodas
o a influencias externas y no son producto El curso se ha diseñado para que
de un verdadero discernimiento basado en
la experiencia vivida se convierta
elconocimientodenuestrocuerpo,nuestra
en la base de tu conocimiento.
fisiologíaynuestrasadaptacionesnaturales.
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Los 7 pilares de la Alimentación Saludable.
1º pilar: Aprender a comer para gestionar una dieta saludable
Modalidad:ONLINE
Objetivos...
Objetivos de los talleres
• Poner en práctica técnicas eficaces para depurar el organismo.
• Comprender que alimentos son los que están adaptados a nuestra fisiología y biología.
• Saber diferenciar entre alimentos y anti-alimentos.
• Poner luz a la información manipulada por intereses económicos de las industrias y
corporaciones.
• Aprender a combinar los alimentos correctamente.
• Desmontar las falacias en torno a vitaminas, minerales, proteínas y superalimentos.
• Técnicas eficaces para revitalizar tu salud a través de una alimentación sana y natural.
• Conocer qué factores son la causa de la acidificación del organismo, fuentes de
toxemia.
• Como identificar que emociones me conducen a utilizar la comida como vía para
resolver mis conflictos (dependencias, adicciones, emociones no resueltas, etc.) y
canalizarlas en una dirección adecuada.
• Entender la nutrición desde una visión holística del ser (cuerpo, mente, alma).
• Comprender que es lo que desencadena la enfermedad y que factores generan
salud.
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Los 7 pilares de la Alimentación Saludable.
1º pilar: Aprender a comer para gestionar una dieta saludable
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Modalidad:ONLINE
Temario del taller
•¿Sabíasqueel80%denuestraenergíavitalsepierdeenelprocesodenuestradigestión?
•¿Sabíasquetusaluddependeengranmedidadelacantidaddeenergíadelaquedispongas?
•¿Eresconscientedesituactualformadealimentartetegeneratoxemiayacidificación?
•¿Sabesquéfactoreshacenqueunalimentoseanutritivoodesvitalizante?
•¿Sabescómoclasificarlosdiferentestiposdealimentos?
• ¿Te gustaría dominar un método sencillo y eficaz para poner las bases para una alimentación
saludable?
•¿Sabíasqueunaincorrectaalimentacióneslacausafundamentaldelagranmayoríadetrastornos
yenfermedades?
• ¿Sabías que aprender a comer se basa en unos principios y reglas muy sencillas de manejar?
•¿Quieresaprenderacomer?
Contenido
La Alimentación como factor desencadenante y
preventivo de las enfermedades:
- Cualidades que debe tener un alimento: Requisitos
quedebencumplir,cómoelegiralimentosdecalidady
enquécondiciones.
- Clasificación de los alimentos en Nutritivos,
ComestiblesyDesvitalizantes.
- Todos los tratados de dietética que solo tienen en
cuenta las calorías o elementos nutritivos de forma
aisladasintenerencuentalassustanciasvitales,indican
que sus autores pertenecen a una corriente de la
dietéticadesfasada.
Tutorial para la práctica: Elalumnoimplementarátodos
losconocimientosadquiridosasuvidadiaria.
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Los 7 pilares de la Alimentación Saludable.
1º pilar: Aprender a comer para gestionar una dieta saludable
Modalidad:ONLINE
A quién va dirigido...
Dirigidoacualquierpersonaquequieraaprenderatomarlasriendasdesupropiasaludpor
mediodelaalimentaciónnaturalysaludable.
Quién lo imparte...
A cargo de José A. García, Naturópata Higienista
SuvisiónHolísticadelasaludlehallevadoacomplementarsu
formaciónendiferentesáreastalescomolamorfopsicología,
medicina psicosomática, psicología cognitiva-conductual,
medicina coreana, así como a profundizar en la filosofía
humanistaaplicadaalavidapráctica.
Creador de un novedoso método terapéutico enfocado a depurar y sanar el organismo
bajo una visión holística. Mediante esta disciplina se enfoca al paciente a que tome
concienciadelascausasprofundasdesupropiaenfermedadparaaplicarposteriormente
unprogramadevidaquetienecomoobjetivolasaludyelbienestar.
Compagina este trabajo con la docencia, impartiendo cursos y talleres tales como
“El Arte de la Alimentación, Experto en Nutrición Natural y Holística” y diferentes
talleres monográficos. Colabora en congresos y ferias de Salud y Bienestar,
impartiendo conferencias en Madrid, Barcelona, Málaga y Marbella y participando
en programas de radio y televisión en donde da conocer sus novedosos y eficaces
métodosterapeúticos.
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Los 7 pilares de la Alimentación Saludable.
1º pilar: Aprender a comer para gestionar una dieta saludable
Modalidad: ONLINE
Modalidad / Condiciones...
Vídeo Taller Online
Podrás realizar este curso accediendo a nuestra plataforma virtual y seguir los talleres como si estuvieras en
clase, de manera cómoda y a tu ritmo desde tu domicilio.
• Modalidad: Online
• Horas lectivas: 4h.
• Titulación: Diploma acreditativo por el INSTITUTO HOLÍSTICO DE HIGIENE VITAL
• Precio por taller:
- Europa: 60 € x taller (Euros)
- Estado Unidos y Canadá: 70 $ x taller (Dólares Americanos)*
- México: 1.000 MXN x taller (Pesos Mexicanos)*
- Argentina: 585 ARS x taller (Pesos Argentinos)*
- Colombia: 160.200 COP x taller (Pesos Colombianos)*
- Chile: 42.400 CLP x taller (Pesos Chilenos)*
- Perú: 205 PEN x taller (Nuevo Sol)*
- Venezuela: 430 VEF x taller (Bolívares Venezolanos)*
El sistema de pago on-line que ponemos a tu disposición utiliza la conocida y avalada “Pasarela de pago Paypal”
que garantiza la seguridad y la confidencialidad de tus transacciones. Podrás realizar el pago directamente en
tu moneda nacional.
* ATENCIÓN - IMPORTANTE: Los precios marcados (sólo para países que no están en Europa), son precios
orientativos que han sido marcados con los valores de cambio que estaban vigentes en el momento en
el que se confeccionó este dossier informativo. El precio definitivo del producto deberá ser actualizado en
el momento exacto de la compra y deberá tomar como referencia el valor en euros del producto. Acceda a esta página web para comprobar y actualizar el precio actualizado:
www.conversormonedas.com
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