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pregúntele a por Jacquie Carter K jacquie Directora de capacitación mundial de los productos de nutrición externa MALOS HÁBITOS ¿Fumar es realmente tan malo para mi piel? ¡Fumar es malo para el cuerpo entero! La nicotina puede disminuir los años de su vida y añadir años a su apariencia. Los efectos de fumar en términos del envejecimiento son significativos. Sólo una bocanada inhalada del humo del cigarrillo puede producir más de un billón de radicales libres en los pulmones, que entonces accionan una respuesta inflamatoria que circula por todo el cuerpo.* Los efectos de la piel por fumar se han vuelto tan corrientes que en 1985, el término “cara de fumador” se añadió al diccionario médico y define una persona que parece más viejo de lo que realmente es debido a los efectos de fumar. El humo del cigarrillo contiene más de 4,000 toxinas, muchas de las cuales son absorbidas directamente en el torrente sanguíneo y pasado a la estructura de la piel, a la larga agotando el colágeno de la piel.† ¿Afecta el alcohol a mi piel? El alcohol causa deshidratación, lo cual deja la piel seca y opaca, y el exceso de alcohol puede conducir a la rotura de capilares. El alcohol interfiere con la absorción de las Vitaminas B y C, que son de vital importancia para la salud general de la piel. Demasiado alcohol que se consume por largos períodos de tiempo conduce a la deficiencia de la Vitamina C, lo cual dilata los vasos sanguíneos, causando un rubor poco normal. El alcohol puede conducir a una mala noche y puede disminuir la duración del sueño REM. Esta pérdida de sueño profundo, junto con la deshidratación, puede hacer que su cutis se vea amarillenta y pálida, y hacer que sus ojeras sean aún más notables. Si usted va a beber alcohol, lo mejor es beber dos vasos de agua por cada bebida alcohólica para contrarrestar la deshidratación. ¿Es realmente tan malo si no me lavo la piel antes de acostarme? No sacarse el rímel y el maquillaje de los ojos antes de ir a la cama puede causar que se despierte con ojeras hinchadas debajo de los ojos e incluso una infección potencial del ojo. Otro maquillaje, como base, rubor y corrector, puede impedir que su piel respire y puede obstruir los poros, resultando en un cutis propenso a imperfecciones y que luce opaco. Incluso si usted no utiliza maquillaje durante el día, su piel todavía acumula aceite, suciedad e impurezas que pueden conducir a imperfecciones y un tono de piel opaco si no se lava antes de acostarse. Limpiarse la piel con el Limpiador Relajante de Sábila (para piel normal a seca) o el Limpiador Cítrico (para piel normal a grasosa) Herbalife SKIN cada noche es una necesidad absoluta. cada noche es una necesidad absoluta. Si tiene preguntas, envíeme un correo electrónico a: askjacquie@herbalife.com * Smokeless-America.com † smokenders.co.za/index. php?r=site/page&view=reference ©2013 Herbalife. Todos los derechos reservados. EUA.PRD21060-USSP-00 09/13
