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CHECKLIST 21K ESENCIALES PARA CORRER ACCESORIOS MOCHILA Número de corredor con sujetadores Reloj | GPS Sandalias Identificación personal Monitor de frecuencia cardiaca Playera Chip de corredor iPod (cargado) Alimentos y bebida de recuperación Mochila con datos de identificación Audífonos Suplementos de recuperación Visera Celular (si no se utiliza funda para el brazo) ROPA Y CALZADO Lentes de sol Tenis Cangurera Calcetas Cinturón Cargar los dispositivos electrónicos Ropa de compresión NUTRICIÓN Y ARTÍCULOS PERSONALES Shorts Licra ACTIVIDADES EN CASA (Noche antes y posterior a la carrera) (reloj, iPod, celular) Planear y comprar nutrición previa y posterior Playera Hidratación previa a la carrera a la carrera Sports bra (mujeres) Suplementos previos a la carrera Plan de transporte (transporte público, Suplementos durante la carrera carro con gasolina, etc.) Vaselina Conocer la ruta completa Gorro Protector solar Dormir 8 horas Guantes Papel de baño Hacer buen calentamiento Pants Medicamento ROPA PARA FRÍO Playera de manga larga $200 EN TU primera compra online USA EL CÓDIGO 21K16 Mínimo de compra $999. No aplica con otras promociones. COMPRA EN INNOVASPORT.COM ¿ESTÁS LISTO? ¡YOU WILL ROCK THE CITY! #WeLiveSports
