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Plataforma Vibratoria
Introducción
La plataforma vibratoria es un equipo médico que se desarrolló para ser utilizada en ámbitos
médicos como la rehabilitación, fisioterapia, medicina deportiva, geriatría, así como en
medicina estética. Con respecto a esta última, se puede destacar que resulta muy útil en casos
de flacidez, ayuda a combatir el sobrepeso, y optimiza resultados en los tratamientos
anticelulíticos.
Funcionamiento
El uso de la plataforma vibratoria se fundamenta en la estimulación natural del cuerpo en
respuesta a las vibraciones producidas que se transmiten por todo el cuerpo estimulando la
contracción de los diversos músculos, mejorando el rendimiento físico en pocas sesiones.
Durante el ejercicio con la plataforma vibratoria, el paciente debe mantener la cabeza alta y
estática y el torso recto. Todos los músculos que sustentan al cuerpo responden a las
oscilaciones de la plataforma de forma refleja y sin esfuerzo. De esta manera ayuda a
encontrar y mantener el equilibrio postural del cuerpo.
Según la postura adoptada durante la sesión se pueden trabajar diferentes grupos de
músculos pudiendo incidir en zonas mas problemáticas como: glúteos, abdominales, tríceps,
etc.
Lo que conseguimos con este ejercicio específico es hacer que aumente en definitiva el tono
muscular, la flexibilidad, reequilibrando y fortaleciendo el cuerpo.
Beneficios del ejercicio con plataforma vibratoria
La estimulación y activación de la circulación sanguínea, junto con la actividad muscular
aumenta el metabolismo celular, reduciendo la capa adipocitaria en los casos de celulitis.
Mejora directamente la circulación de la sangre, lo que hace drenar el edema inter-celular y
activar la circulación ayudando a eliminar la celulitis.
Además tiene otros beneficios como:
Ayuda a combatir el stress
Incrementa la elasticidad y la fuerza muscular
Mejora el riego sanguíneo general
Efecto corrector postural
Ayuda a mantener la forma física
Activa la casi totalidad de las fibras musculares
Previene las enfermedades degenerativas neuromusculares
Evita la osteoporosis
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Rehabilitador de lesiones musculares.
Indicaciones
Independientemente de las indicaciones a nivel rehabilitador encontramos que la plataforma
vibratoria ayuda en los siguientes casos:
Reafirma y moldea la figura ayudando a evitar la flacidez a través de la tonificación muscular.
Combate eficazmente la celulitis por la activación de la circulación sanguínea y de la actividad
muscular, aumentando el metabolismo celular y disminuyendo la capa de adipocitos de la
celulitis, provocando a su vez un drenaje del edema intercelular.
Ayuda al sobrepeso y obesidad equilibrando la balanza energética, para alcanzar más
rápidamente el peso adecuado, gracias al gasto calórico aportado por la plataforma
Mejora el drenaje linfático y circulación sanguínea
Aumento del tono, potencia y fuerza muscular
Mejora el equilibrio
Aumenta la velocidad y tiempo de reacción, evitando caídas
Mejora la coordinación
Mejora los dolores de espalda
Relaja los músculos
Aumenta la densidad mineral ósea (muy útil en casos de osteoporosis y osteopenia)
Contraindicaciones
En los siguientes casos no se recomienda el uso de esta terapia:
Problemas relacionados con el sistema visual y, en particular, a nivel de la retina
(desprendimientos o cirugía reciente).
Edad avanzada, degeneración articular y artritis.
Trombosis venosa profunda, enfermedades vasculares graves y cardiovasculares en general.
Procesos neoplásicos (tumores y procesos de metástasis)
Mujeres embarazadas o lactantes
Hernias agudas y discopatías
Migrañas agudas
Litiasis biliar y urinaria
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Procesos epilépticos
Implantes de marcapasos, placas, clavos o estructuras de osteosíntesis en general
Anticonceptivos espirales (DIU)
Determinadas patologías de la columna vertebral
Patologías en el aparato reproductor
Intolerancia psicológica al estímulo vibratorio
En cualquier caso siempre se debe consultar con el médico todas estas contraindicaciones.
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