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Tome Control de su Esclerosis Múltiple
Módulo: Controlando los Síntomas
Lo que sabemos acerca de los problemas para caminar
Los problemas para caminar en la esclerosis múltiple (EM) se pueden dar por:
¾ Debilidad muscular
¾ Espasmos musculares o una tensión muscular alta
¾ Problemas de balance
¾ Adormecimiento o falta de sensación propioceptiva* en los pies
¾ Aumento de la fatiga
*la percepción consciente e inconsciente de
saber la posición de las manos o de los pies.
Lo que Ud. puede hacer
9 Hable con su doctor acerca de las dificultades que tiene al caminar para que pueda
determinar la causa y posible tratamiento.
9 Pida una referencia a un terapeuta físico (fisioterapeuta). El/ella le puede
recomendar ejercicios y entrenamientos específicos para mejor su caminar.
9 Utilice los aparatos de asistencia; por ejemplo rodilleras u otros aparatos
ortopédicos, bastones, andadores o scooters recomendados específicamente para Ud. por un
profesional en la salud. Estos le ayudan a compensar la
debilidad muscular y/o los problemas de balance.
Piense que son instrumentos que le ayudan a continuar
disfrutando de sus actividades preferidas.
9
Siga las recomendaciones de su doctor.
¿Qué más puede hacer?
9
Lame a la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple (1-800-344-4867) donde
podrá hablar en español y preguntar por proveedores de equipos adaptativo, o
estrategias para conservar su energía.
Tome Control de su Esclerosis Múltiple fue posible gracias a una generosa subvención de la Fundación Medtronic.