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JULIO 2016 Publicación Trimestral Nº 6 Caminando en Positivo Convierte los muros que aparecen en tu vida en peldaños hacia tu futuro SUMARIO 00 P o r t a d a Pag. 00 01 Reunión de planificación de objetivos Pag. 02, 03 02 AVANCE se reúne con UGT Pag. 04 03 Documental de empleo FAISEM Pag. 05 04 I Encuentro AVANCEMOS Pag. 06, 09 05 Entrevista del Presidente de AVANCE en “La COPE” Pag. 10, 11 06 Formación de Facilitadores “Prospect” en Almaría Pag. 12, 13 07 Acto de Presentación del PISMA III (Plan Integral de Salud Mental de Andalucía) Pag. 14 08 Curso de Comunicación en Zaragoza Pag. 15 09 Reunión de FEAFES ANDALUCÍA, con el Consejero de Salud de la Junta de Andalucía Pag. 16, 17 10 Jornada de “Formación de Buenas Prácticas” organizada por FEAFES Andalucía. Pag. 18, 19 11 Jornada sobre “Fundaciones Tutelares en Andalucía”. Pag. 20, 21 12 Excursión a “Los Pátios de Córdoba” Pag. 22, 23 13 AVANCE visita a la empresa AZIMUT Pag. 24 14 Programa “Mindfulness” II Edición. Pag. 25 15 XIII Jornadas de Salud Mental sobre TP. organizada por AFEMVAP. Pag. 26, 27 16 Agradecimiento a la Asociación PAZ y BIEN, por su colaboración con AVANCE Pag. 28 17 Sección Movimiento Asociativo : • Asociación Anclaje Pag. 28 18 Sección Cultura : • Fiestas Primaverales : La Feria de Abril • Bibliotecas Públicas • Francisco de Goya y Lucientes : “Entre el suelo y el cielo”. • Dos Pueblos de Montaña : Frigiliana y Capileira • El Cogreso de las Vanidades. • Cine : “El Color Púrpura” Pag. 29 Pag. 30 Pag. 31 Pag. 32 Pag. 33 Pag. 34 19 Sección Literaria : • Sinestesia I • Poesias Japonesas. Pag. 35, 36 Pag. 37 • Gala de Avance Pag. 38 • Cuando Pega el “Lorenzo” • Mi Hobby : La Pintura. Pag. 39 Pag. 40 20 Sección Opinión : 21 Sección Consejos Útiles : 22 Sección Cocina : Pestiños y Gofres. 23 Temas de Interés : • Webs de interés • Biblioteca • Congresos y Eventos próximos 24 Nuestros Colaboradores Pag. 41 Pag. 42 Pag. 42 Pag. 42 Pag. 43 Contraportada 01 REUNIÓN DE PLANIFICACIÓN DE OBJETIVOS Medio centenar de personas planifican las actividades de FEAFES-Andalucía para el año 2016. • La evaluación de las actuaciones realizadas en 2015 se puntuaron con una nota media de notable alto. • En la planificación han participado usuarios, técnicos y directivos de las asociaciones federadas. JORNADA DE TRABAJO FEAFESA N D A L U C I A S A L U D M E N TA L MÁLAGA, 16 DE ENERO DE 2016 2016 PLANIFICACIÓN 16/01/2016. Málaga fue otra vez la ciudad elegida por la Federación Andaluza de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (FEAFESAndalucía Salud Mental) para organizar una Jornada de trabajo, en la que han participado medio centenar de personas, con el objetivo de evaluar las actuaciones desarrolladas en el año 2015 y consensuar el plan de actuación que va a desarrollar la Federación, en coordinación con las asociaciones federadas, durante el año 2016. El objetivo fue priorizar aquellas acciones que ayuden a hacer nuestra estructura asociativa más fuerte, y poder ofrecer un conjunto de recursos que permitan responder a la diversidad de aspiraciones que presentan las asociaciones que componen la Federación. Comenzamos la sesión de trabajo con la evaluación de las actuaciones que se han realizado durante el año 2015, la nota media de esta evaluación ha sido de notable alto, siendo la actuación más valorada el trabajo de comunicación diario, seguido de la realización del calendario 2016 con los alcaldes andaluces, las actuaciones del Comité de Usuarios de la Salud Mental de FEAFESAndalucía, así como, las jornadas y cursos de formación. Posteriormente se organizaron mesas de trabajo para consensuar las acciones de 2016 y las propuestas consensuadas fueron las siguientes: • Impulsar el Observatorio de la Salud Mental de Andalucía (OSMA) • Seguir apostando por la formación interna que venimos implementando desde el año 2009, continuando el modelo de formación Europeo PROSPECT, realizar un curso de formación de auxiliares de ayuda a domicilio, específico para ayuda a personas con enfermedad mental y un Seminario de Buenas Prácticas de la Asociaciones Federadas. • Se consolida el Comité de Usuarios , cuyo objetivo es poner Voz a las Personas con problemas de Salud Mental de Andalucía, asesorando y participando en la toma de decisiones sobre los temas que les afectan. • Seguiremos con las actividades de los actos conmemorativos del Día Mundial de la Salud Mental. • Se definirá una acción específica sobre empleo para personas con enfermedad mental; se elaborará un Plan de Promoción de nuevos recursos y mejora de atención a familiares y usuarios; continuar con las actividades deportivas; seguir con la campaña de sensibilización social a través del “Caza-Estigmas”; apoyar el posicionamiento en redes y web de la campaña de IRPF para marcar la X en la declaración de la renta en la casilla de fines sociales; hacer una acción de sensibilización con actores; continuar con el Concurso de escultura “Mente Abierta”, patrocinado por Janssen, con el cual se expondrá de forma permanente la obra “Cabezas y vacíos” del escultor Jose Luis Martín García en la vía pública de varias poblaciones andaluzas; 02 REUNIÓN DE PLANIFICACIÓN DE OBJETIVOS • el servicio asesoramiento jurídico con la finalidad de facilitar información sobre las cuestiones que surjan de protección y cuidado de una persona con enfermedad mental grave; también se encomendó a la Federación Continuaremos con trabajar una acción estratégica específica para actuar en el medio rural; así como hacer un seminario de inclusión en salud mental y en las universidades; formar una comisión para trabajar la redacción y cambio de estatutos; la firma de un convenio de colaboración con los colegios de Abogados de Andalucía. Todas estas actuaciones están incentivadas por el Servicio Andaluz de Salud a través de la subvención otorgada para este año y gracias a la colaboración de la Fundación Pública Andaluza para la integración social de personas con enfermedad mental (FAISEM). La reunión se celebró en el albergue Inturjoven de Málaga y fue dinamizada por el voluntario de FEAFES-Andalucía, y Presidente de la Asociación Estatal de Directoras y Gerentes de Servicios Sociales, Jose Manuel Ramírez Navarro. Un profesional de reconocido prestigio en el ámbito de los Servicios Sociales en España, comprometido con la defensa del sistema público de las personas con problemas de Salud Mental. AVANCE COMUNICACIÓN 03 LA ASOCIACIÓN AVANCE TRASLADA SUS INQUIETUDES A UGT La Asociación en Defensa de la Atención a los Trastornos de la Personalidad, AVANCE, traslada sus inquietudes a UGT Andalucía El Presidente y la Vicepresidenta de la Asociación AVANCE, Gerardo Beotas y Virginia Soria, Castilla, y se reunieron el día 26 de Enero del presente año, con la Secretaria General de UGT Andalucía, Carmen con la responsable Sindical de Políticas Sociales e Igualdad, Soledad Ruíz. El objetivo de esta reunión fue “trasladar a las líderes sindicales los problemas a los que se enfrentan los familiares y personas afectadas por trastorno de personalidad”. La asocación AVANCE trabaja desde el año 2002 para dar a conocer el problema de estos trastornos, proporcionar recursos a los afectados y a sus familias y reivindicar acciones sanitarias y sociales específicas para ellos. Se hizo un análisis de la situación y se fijaron los mecanismos para empezar a trabajar conjuntamente en los campos del empleo y la formación, estableciendo una Comisión técnica para tratar de encontrar líneas de actuación conjunta. AVANCE COMUNICACIÓN 04 DOCUMENTAL DE EMPLEO FAISEM Más de 300 personas entre afectados, profesionales, representantes de empresas y del sector audiovisual, han asistido al estreno del documental “Me gano la vida”. Un documental sobre el programa de empleo de FAISEM. y Publicado el 08/02/2016 por dgpdiscapacidad E l pasado 1 de febrero, el Consejero de Salud, Aquilino Alonso Miranda, presentó en los cines Cinesur Nervión en Sevilla, el documental “Me gano la vida”, sobre la recuperación, a través del trabajo, de personas que son atendidas en el Programa de Empleo de la Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de Personas con Enfermedad Mental (FAISEM). El documental recorre la Red de Empresas Sociales de Andalucía, algunas experiencias innovadoras en el mercado ordinario y la atención que se presta en los servicios de orientación y apoyo al empleo y en los servicios de salud mental. Los verdaderos protagonistas son: jardineras, camareros, técnicas de electrónica, almacenistas, reponedores, etc, que hablan de sus vivencias, de sus familias, de sus expectativas y de su trabajo. Son testimonios cargados de honestidad que demuestran que, a pesar de las barreras y dificultades, las personas con problemas de salud mental pueden trabajar como cualquier otra. El titular de la Consejería de Salud señaló que : “las personas con Trastornos Mentales Graves presentan importantes dificultades de cara a su integración laboral. Dificultades, derivadas de sus problemas de salud, pero sobre todo por las barreras generadas por la discriminación y el estigma social que estas personas y sus familias soportan injustamente”. “La mayoría de las personas con Enfermedad Mental quieren y pueden trabajar” Y pueden hacerlo si cuentan con los apoyos necesarios en cada momento. Se trata de una herramienta positiva de recuperación, además de “una estrategia clave para lograr la plena ciudadanía en estas personas”, en palabras del Consejero de Salud. El Programa de Empleo de FAISEM combina dos grandes líneas actuación : • Por un lado, la del empleo en empresas sociales, a través del Grupo Idema, que ofrece oportunidades de trabajo real y remunerado en actividades muy diversas, grupo que está integrado por Faisem, Ilunion y Feafes Andalucía. • Por otro, la del empleo en el mercado ordinario, contando con el apoyo individualizado y adaptado a las necesidades de cada persona y a las condiciones del puesto de trabajo. Al acto asistieron : el Gerente de FAISEM, Manuel Alén;el Gerente del Servicio Andaluz de Salud, José Manuel Aranda; la Delegada Territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, Francisca Díaz; el Director General de Personas con Discapacidad, Gonzalo Rivas; la Directora de Acción Social del Ayuntamiento de Sevilla, Emilia Barroso; la presidenta de la Federación En Primera Persona, Mª Dolores Romero; la presidenta de Asaenes, Rocío Lozano; en representación de Avance , Virginia Soria; en representación de FEAFES Andalucía, Francisco J. Campos ; profesionales de FAISEM como Andrés López; y el representante de la Productora Cibeles, José Flores. AVANCE COMUNICACIÓN 05 I ENCUENTRO AVANCEMOS Mas de un centenar de personas, entre familiares, usuarios, amigos y destacados invitados, relacionados con Salud Mental, acudieron al I Encuentro AVANCEMOS. Con fecha 16 de Febrero de 2016, con el lema “AVANCEMOS”, la Asociación en defensa de la Atención a los Trastornos de la Personalidad, celebró en Sevilla si I Encuentro AVANCEMOS. Un espacio que nace para sensibilizar y dar a conocer los trastornos de Personalidad y promover la ayuda y los recursos adecuados para las personas afectadas y sus familiares. El Presidente de AVANCE, se dirigió a los asistentes, para dar a conocer que es AVANCE, a la aportación que viene desarrollando en relación a la lucha con la Enfermedad Mental y que colaboraciones y recursos necesitamos para seguir avanzando. A cto seguido, dio la palabra a nuestra psicóloga: Nagóre Sánchez Morán, que expuso en grandes rasgos las características de las personas afectadas con los Trastornos de Personalidad. S eguidamente tomó la palabra Francisco Javier Moreno de la Torre, afectado de AVANCE, que nos habló de sus experiencias en relación al desarrollo de su enfermedad, de como no puedes controlar tu voluntad, que te atenaza y no eres dueño de ti mismo y de como ha luchado para poco a poco, intentar salir de ella con la ayuda de nuestra asociación. F inalmente, dio un mensaje de esperanza a los enfermos de TP y comentó sentirse orgulloso de formar parte de nuestra asociación para, de esa manera, poder ayudar a los demás. T ambién tomaron la palabra la pareja formada por Rosario Fernández Plaza y Manuel Rodríguez Vega, familiares de afectada, ambos nos contaron sus experiencias, en cuanto a los recursos que nuestra Asociación pone a disposición de los familiares, que hacemos en la Escuela de Familias y que supone para ellos su participación en la misma. 06 I ENCUENTRO AVANCEMOS D e nuevo nuestro Presidente, tomó la palabra para presentar a Concha Cuevas, Presidenta de FEAFES. Federación Andaluza de Familiares y Personas con Enfermedad Mental. Concha Cuevas, explicó que es el “CAZA-ESTIGMAS” y cual es el sentido de la Campaña, que nace en el seno de FEAFES y promueve a través de las Asociaciones federadas. Para Concha : “Un “CAZA-ESTIGMAS” es aquella persona que destaca por hacer trabajos en positivo en pro de las Personas con Enfermedad Mental, y se convierten de esta manera en embajadores de nuestra causa” El sentido de esta Campaña, es : “Sensibilizar a la Sociedad ante la Enfermedad Mental con la finalidad de combatir el Estigma y la discriminación hacia las personas que la padecen, fomentando así su Autonomía, Recuperación e Inclusión Social” Es por ésto, por lo que Concha Cuevas matiza que hay que hacerlo sumando Fuerzas, por lo que hoy AVANCE se une a esta Campaña promovida por FEAFES ANDALUCÍA. Salud Mental, otorgando esta distinción de “CAZA-ESTIGMAS” a dos personas : Esperanza Vélez Lamadrid, por su implicación con el movimiento de Salud Mental, concretado en nuestra Asociación, por su desvelo por solucionar todos los problemas que se presentan y por su solidaridad de poner todos los medios que están a su alcance para favorecer nuestra actividad. Antonio Pavón Pavón, como ejemplo de voluntario que dedica su tiempo libre a apoyar la vida de la Asociación poniendo sus conocimientos profesionales al servicio del movimiento asociativo de Salud Mental a través del taller de informática, el aula virtual de informática y de la gestión de la página web, participando además en la Comisión de Comunicación de Avance. “Estos nombramientos tienen por objeto, el Reconocimiento Público por su contribución a la lucha contra el Estigma que afecta a las Personas con Enfermedad Mental y sus Familias, así como por el trato Integrador y riguroso Respeto con nuestro Colectivo” D ñª Adela Castaño, Concejala Delegada de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Sevilla, tomó la palabra para glosar la figura de Dñª. Esperanza Vélez. Según Adela Castasño, Esperanza se define con tres palabras: Lealtad, Coherencia y Vocación. Y es así por que reúne esas tres cualidades que resaltan todas aquellas personas que la conocen. LEALTAD a la defensa de las personas que lo necesitan con el Servicio Público y su puesta en valor. COHERENCIA en todo lo que hace en su vida, tanto en el desarrollo de su trabajo como en lo personal. VOCACIÓN por que tiene Vocación de Servicio Público, Vocación de trabajar para los demás. Ella pone todos los recursos, toda su participación y todo el empeño, para ayudar, desde lo Público, a las personas que lo necesitan. El ejemplo mas palpable en este caso, es su implicación y su cariño con la Asociación AVANCE. 07 I ENCUENTRO AVANCEMOS Acto seguido, Esperanza Vélez Lamadrid, recibió de manos de Dñª Adela Castaño la placa de la Distinción, fundiéndose ambas en un cariñoso abrazo, con un efusivo aplauso de los asistentes. Seguidamente, Gerardo Beotas López, Presidente de la Asociación AVANCE, habló nuevamente, para corroborar las palabras de Adela y ensalzar la figura de Esperanza Vélez, manifestando a ésta su agradecimiento en nombre de la Asociación, por su acogimiento, su implicación y su compromiso moral contraído con AVANCE. Esperanza Vélez, es Médico y Diplomada en Enfermería y ejerció su trabajo durante un tiempo en la Seguridad Social y se dirigió a los asistentes, diciendo sentirse realmente emocionada y agradecida,. por el reconocimiento a su persona y a la administración que orgullosamente representa. Trabaja en el Centro Cívico “El Esqueleto” desde su inauguración en el año 1990 y confiesa sentirse muy ilusionada y gratificada con el trabajo que realiza, pues el Centro, le permite abordar la salud de una forma más integrada, teniendo siempre la mente y el corazón abierto para escuchar a las Personas, tratando de solucionar sus problemas en la medida de las posibilidades de las que dispone. Dice que acepta con Humildad y compromiso esta distinción. Con Humildad por que Amor con Amor se paga y sé que tanto Gerardo como todos los que formáis la Junta Directiva, que es el afecto lo que os lleva a hacer esto que hacéis hoy. Con Compromiso por que me compromete a seguir trabajando en la tarea diaria, facilitando y provocando, que este Centro sea un ejemplo de una administración acogedora, facilitadora y generosa. Trabajamos para amortiguar las desigualdades para que todos encuentren la manera de disfrutar la Condición Plena de Ciudadanos, con Plenos derechos. Este compromiso, quiero que sea un facilitador, para que pongamos en vuestras manos las herramientas necesarias, para que quienes tienen más dificultades puedan conseguir ser libres y autónomos en su vida Personal, Social y Laboral. Finalmente agradeció y quiso compartir la distinción y el reconocimiento recibidos, con su Delegada, con su compañera Magdalena, con las autoridades presentes, como compañeros y amigos que la acompañaban y a AVANCE, su junta Directiva y sus profesionales. Termino dando las gracias diciendo : “Yo también soy diferente y estoy muy orgullosa de ello” A continuación el Presidente de AVANCE, se dirigió nuevamente a los presentes, para hacer una semblanza de la figura de Antonio Pavón Pavón, contando vivencias de la última etapa de su vida laboral, en la que conoció a Antonio como compañero y como persona y lo define como leal, honesto y amigo de sus amigos y cuenta como más adelante, estando ya jubilado Gerardo y desde la Asociación, le pidió ayuda para que se incorporase a ésta como Voluntario en una Comisión de trabajo y así lo hizo. A partir de ese momento, Antonio se volcó creando el aula de Informática (con aula Virtual) y participando en la Comisión de Comunicación, haciéndose cargo de la Página Web, mejorando y adaptándola a una nueva etapa. “Es la primera vez, que alguien forma parte de una comisión de trabajo, de esta Asociación, sin ser socio y más aún, sin tener una persona con Enfermedad Mental en el seno de la familia” 08 I ENCUENTRO AVANCEMOS E n este acto, D. Gonzalo Rivas, Director General de Discapacidad de la Junta de Andalucía, hace entrega de a D. Antonio Pavón Pavón de la placa de distinción, ciñendose ambos en un efusivo abrazo de reconocimiento por parte de Gonzalo Rivas, por su labor en pro de los Enfermos de Salud Mental. Despues de un caluroso aplauso de los asistentes, tomó la palabra Antonio Pavón para dar las gracias a AVANCE y FEAFES ANDALUCÍA. Salud Mental, por la distinción recibida y compartirla, especialmente y en primer lugar con el Grupo de Comunicación de AVANCE y en segundo lugar con todos los asistentes. Antonio Pavón analizó, remontándose tiempo a trás en su carrera profesional y con los conocimientos adquiridos a día de hoy, en su labor pedagógica con las Personas afectadas dentro de la Asociación, lo que es esta enfermedad y comprende lo equivocado que estaba con el concepto que tenía de algunos de sus alumnos de su anterior etapa como profesor, a los cuales tipificaba, como “unos vagos”, como que no querían estudiar, etc. y ahora se da cuenta que verdaderamente, tenían un problema y comenta “nadie me dijo como tenia que resolverlo” . Finalmente desde sus experiencias, terminó dirigiéndose a las autoridades diciendo : “Por esto, quiero transmitir a las autoridades aquí presentes, la necesidad de Programas que faciliten la atención y la Integración Social de Alumnos con problemas de Salud Mental y que permitan luchar contra el Estigma y la Discriminación en los Centros Educativos” Para finalizar el acto tomó de nuevo la palabra Gerardo Beotas, Presidente de la Asociación AVANCE, agradeciendo su presencia a todos los asistentes, tanto a autoridades, técnicos, familiares, amigos y personas afectadas, y terminó con una frase : “Creo que tenemos todos algo en común y es que estamos montados en el mismo barco y remamos todos en la misma dirección” Al acto asistieron, entre un centenar de personas, Concepción Cuevas, Presidenta de FEAFES Andalucía; Gonzalo Rivas, Director General de Discapacidad de la Junta de Andalucía; María Ángeles Sepúlveda, Directora General de Violencia de Género; Adela Castaño, Concejala Delegada de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Sevilla; Soledad Jiménez, Coordinadora de la Secretaría general de la Consejería de Igualdad y Asuntos Sociales; Francisca Aparicio, Delegada de Educación de Sevilla; Fernando Mora Moret, Coronel-Jefe de la Guardia Civil de Sevilla; y Elena Ramírez y Andrés López Pardo, Delegada Provincial de Sevilla y Director de Comunicación, de FAISEM. AVANCE COMUNICACIÓN 09 ENTREVISTA EN LA COPE A NUESTRO PRESIDENTE Con motivo de la celebración del I ENCUENTRO AVANCEMOS, el presidente de la Asociación AVANCE, explica en una entrevista realizada el día 16 de Febrero en la Cadena COPE : “Qué es AVANCE, qué defiende, a quien acoge y en qué consiste el trabajo que realiza día a día esta Asociación” “A la una y cuarto, en la mañana en Sevilla de COPE, vamos a hablar con D. Gerardo Beotas López que es el presidente de la Asociación AVANCE . Una Asociación, en defensa de la atención de las personas con Trastornos de la Personalidad”. “AVANCE es una Asociación sin ánimo de lucro, formada por familiares y personas afectadas por Trastornos de la Personalidad“ D. Gerardo buenas tardes, ¿Organizáis el “I Encuentro AVANCEMOS”? Exactamente, sí, aunque nuestra asociación fue fundada en el año 2002, yo creo que ha llegado a un grado de consolidación y es necesario difundir el trabajo que se está haciendo, en primer lugar a los colaboradores, entidades, instituciones, etc., a la sociedad en general y además hacer visible un trastorno que va creciendo de una forma exponencial tremenda, el Trastorno de la Personalidad. ¿Cómo podemos resumir muy brevemente los Trastornos de la Personalidad? Bueno, dentro de los Trastornos de la Personalidad, existen una serie de trastornos, que van desde el Trastorno Límite, al Trastorno Mixto, etc., etc., pero fundamentalmente es un trastorno caracterizado por la inestabilidad emocional, es decir, la persona con trastorno tiene una tremenda inestabilidad emocional que hace que cualquier frustración le dificulte gestionar su vida. Ese trastorno está ahí, pero con una buena terapia, con un cuidador y con un esfuerzo, permite normalizar su vida a nivel personal, a nivel familiar, a nivel laboral y a nivel social y en esa tarea estamos trabajando con los enfermos para que vayan aprendiendo a convivir y gestionar su trastorno con sus familiares. 10 ENTREVISTA EN LA COPE A NUESTRO PRESIDENTE ¿En qué consiste el trabajo con los familiares, que me imagino que será fundamental e imprescindible? Exacto. Hay que señalar que en este país y en nuestra comunidad a nivel de Salud Mental, ha habido un avance que nos parece absolutamente decisivo: la desaparición de los manicomios. Desde ese momento, la persona con problemas de Salud Mental, en este caso con Trastorno de Personalidad, convive en el ámbito familiar y el familiar se convierte en el cuidador fundamental. Entonces, o cuidamos de las familias, las atendemos, creamos recursos de tipo psicopedagógico, de tipo de atención psicológica para gestionar estos temas, o realmente la familia sufre y comete o puede cometer graves errores en el proceso de rehabilitación o de transformación de los enfermos mentales. ¿En qué consiste la campaña “Caza-Estigma”?. La campaña “Caza-Estigma”. Nosotros consideramos que el movimiento asociativo tiene que ser un movimiento global, tiene que ser un conjunto de asociaciones y por eso desde hace mucho tiempo, prácticamente desde su fundación, estamos integrados en FEAFES, que es la Federación Andaluza de Familiares y Personas con Enfermedad Mental de Andalucía. Entonces uno de los objetivos básicos en estos momentos de la Federación es luchar contra el Estigma Social que acompaña a la enfermedad Mental, y en ese sentido se ha creado una distinción que se llama Caza Estigma, distinción que se da a personas que colaboran seriamente con el problema de la Salud Mental. Nosotros concretamente vamos a distinguir a dos personas : Dª. Esperanza Vélez, que es la Directora del Centro Cultural “El Esqueleto”, que es el lugar donde nosotros tenemos nuestra sede. D. Antonio Pavón, que es un voluntario que lleva todo el tema del taller de Informática, la Pagina Web, etc., y sin ser socio incluso es el único que forma parte de la Comisión de Comunicación por su preparación técnica en el tema de informática. Entonces “estas personas tienen un valor añadido y es que están colaborando muy directamente con el Movimiento de Salud Mental, sin tener enfermo familiar cercano, ni ningún miembro de la unidad familiar con Enfermedad Mental”, es decir puro Altruismo y pura Generosidad. ¿Qué podemos hacer todos para que estas Personas con Trastornos de Personalidad o estas Personas que tienen problemas de Salud Mental puedan integrarse en su vida?. Yo creo que cada uno podemos hacer muchas cosas, pero concretamente me parece que los medios de comunicación sois decisivos, absolutamente decisivos, porque una de las primeras cosas que hay que conseguir para que la Salud Mental, los problemas de Salud Mental se “Normalicen” es : Iniciar Campañas, Luchar y Formar, para que se vaya erradicando el Estigma. Además es una cosa que, por mi experiencia en el Movimiento Asociativo, me preocupa muchísimo. Yo creo que el Estigma está en la sociedad, y que a través del Estigma Social ha penetrado en los Afectados y en los Familiares y a veces tenemos un miedo a reconocer que el Trastorno debe ser considerado igual que otros tipos de Minusvalías y Discapacidades. En ese sentido creo que hay que hablar positivamente en el tema de Salud Mental y que al Enfermo Mental, se le considere y se le trate, primero no como un Enfermo Mental, porque no es un Enfermo Mental, es una Persona y segundo, que hagáis una tarea de concienciación que sería una labor absolutamente decisiva y que es más importante que la aportación económica y que, a veces, la aportación Técnica. “D. Gerardo Beotas. Presidente de la Asociación AVANCE, muchas gracias por estar con nosotros”. AVANCE COMUNICACIÓN 11 FORMACIÓN DE FACILITADORES “PROSPECT” Almería acoge un curso innovador sobre empoderamiento en Salud Mental patrocinado por Janssen En la fotografía : Cristina Acién, Presidenta de la Asociación EL Timón La Federación Andaluza de Familiares y Personas con Enfermedad Mental: FEAFES Andalucía Salud Mental , junto a la Asociación Almeriense, EL TIMÓN (Asociación de Familiares y Allegados de Personas con Enfermedad Mental), organizó en Almería un curso del Modelo de empoderamiento y ayuda mutua en salud mental “Prospect”, durante los días 30 y 31 de marzo y 1 y 2 de abril de 2016. Está dirigido a instruir a personas con enfermedad mental, técnicos y familiares y amigos del colectivo. M arcados por un alto carácter innovador, recoge buenas prácticas de todos los países implicados. Para FEAFES Andalucía Salud Mental la implantación del Modelo Prospect en todas las asociaciones es una prioridad, al ser resultado de un proyecto Europeo desarrollado por EUFAMI (Federación Europea de Asociaciones de Familiares de Personas con Enfermedad Mental), Por todo ello, este programa, está destinado a todas aquellas personas en contacto con la enfermedad mental, bien sea porque conviven con ella, porque son familiares o amigos, o porque son profesionales vinculados, de uno u otro modo, con la enfermedad mental. “La filosofía que impregna este programa de formación es romper el círculo de aislamiento social de las personas afectadas, despertando las habilidades necesarias ” para saber convivir con la enfermedad mental y recuperar la calidad de vida El contenido del programa está diseñado para reforzar áreas que, a menudo, son excluidas en los programas de formación. Los formadores, son llamados facilitadores porque tienen la labor de facilitar y guiar el aprendizaje grupal; pertenecen al colectivo destinatario respetándose así la dinámica de Grupo de Ayuda mutua. 12 FORMACIÓN DE FACILITADORES “PROSPECT” LAsociación AVANCE, acudió a la cita con la presencia de dos familiares: Gerardo Beotas López yYolanda Álvarez Núñez y un afectado : Francisco Javier Moreno de la Torre, del cual adjuntamos el siguiente articulo en el que narra sus experiencias respecto a su participación. MI EXPERIENCIA EN EL “PROSPECT” CELEBRADO EN ALMERÍA. Durante los días 30 de marzo a 1 de abril, se desarrolló la parte primera del Prospect a desarrollar en este año 2016 sobre empoderamiento y ayuda mutua entre familiares, profesionales y afectados (usuarios) de salud mental en Andalucía organizados por FEAFES-Andalucia. Y o tuve la suerte y el honor de representar a AVANCE en calidad de usuario, es decir, afectado de Trastorno de Personalidad. Suerte; porque no todos los que padecemos esta enfermedad y participamos en AVANCE pudimos tomar parte en este evento. No obstante tengo la convicción de que yo he sido el primero por parte de nuestra asociación, pero a la vez he abierto el camino para que nosotros los principales interesados vayamos tomando conciencia de nuestras dificultades pero no impedimentos para tomar las riendas de nuestra vida; que en suma de eso se trata al decir "empoderamiento". Por otro lado fue para mi una satisfacción personal y orgullo, pues a pesar del Trastorno que padezco y las etapas no muy claras de mi vida; ahora puedo llevar las riendas de mi vida, descansar por la noches, no pelearme a las primeras de cambio, tener ilusión por vivir hoy y amanecer cada día de mañana, etc. Es decir puedo pasar por cualquier lugar, trabajo, ocio, cultura, reuniones, bullas, etc. y los otros sólo vean a mí a Javi. Pero no mi enfermedad mental, que aunque no ha desaparecido, ahora soy yo quien controla el TLP (Trastorno Límite de la Personalidad y no ésta a mí. También quiero citar, en cuanto a familiares y técnicos sobre Trastornos Mentales Graves (TMG), del resto de Asociaciones de Andalucía que también participaron en el evento, que ha sido enriquecedor para mí y para todos cuanto participamos, pues, pudimos comprobar que no somos los únicos con problemas de salud mental, también están enfermedades como trastorno bipolar o esquizofrenia, cuyos afectados también tienen entre sus filas a personas casadas, emparejados, padres, hijos, hermanos, etc. Pero todos, al menos en el caso de los enfermos, teníamos varias cosas en comúm, entre la que destaco, la toma de conciencia por parte de uno mismo de la enfermedad como punto de partido para comenzar y conseguir nuestra rehabilitación e integración en la sociedad. Por último tuve una grata y enriquecedora experiencia, sobre todo ampliando mi círculo de amistades con las que mantengo el contacto como personas y como ayuda mutua entre afectados por un problema de salud mental. Por todo ello animo a las directivas presentes y futuras que sigan apostando por este evento y la participación con compañeros pacientes, que tengan la fortuna de ir empoderándose de su vida manejando cual caballo manso y cansado a nuestro Trastorno de Personalidad. Francisco Javier Moreno de la Torre La presentación oficial del curso contó con la asistencia de; José Mª Martín Fernández, Delegado territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales en Almería; Pilar Ortega, Concejala de Familia e Igualdad de Oportunidades del Ayuntamiento de Almería; Amparo LLoret López, Delegada Provincial de FAISEM en Almería; Emilio Martínez, Director de Área Departamento de Relaciones Institucionales de Janssen; Concha Cuevas, Presidenta de FEAFES-Andalucía Salud Mental y Cristina Acién, Presidenta de la Asociación EL Timón. ASOCIACIÓN AVANCE 13 ACTO DE PRESENTACIÓN DE III PISMA Reunión de trabajo con José Manuel Aranda, Gerente del SAS sobre el Plan Integral de Salud Mental de Andalucía. C on fecha 19 de Abril de 2016, representantes y profesionales del Servicio Andaluz de Salud de la Consejería de Salud, de la Consejería de Igualdad y Políticas Sociales de Faisem, de Feafes Andalucía Salud Mental y de la Federación En Primera Persona, han mantenido una reunión de trabajo sobre el borrador del III PLAN INTEGRAL DE SALUD MENTAL DE ANDALUCÍA. (PISMA III) José Manuel Aranda, Gerente del SAS; Juan Tomás García Martínez, Director General de Asistencia Sanitaria y Resultados en Salud; José Carmona, Director del Plan; Gonzalo Rivas, Director General de Personas con Discapacidad y Manuel Alén, Gerente de Faisem han participado en la reunión, que expertos y profesionales de las Consejerías implicadas, Faisem y el movimiento asociativo de familiares, usuarios y usuarias de salud mental, han mantenido en la sede del SAS en Sevilla, en el día de hoy. Próximo a su publicación, el III Plan Integral de Salud Mental, está estructurado en torno a 5 líneas estratégicas de actuación, orientadas a alcanzar 9 objetivos generales. Se han establecido un total de 69 objetivos específicos, 114 líneas de acción y 111 resultados esperados. “Alrededor de 80 personas, entre profesionales de los diversos ámbitos relacionados con la salud mental y representantes de asociaciones, han participado en su elaboración” Dando un mayor protagonismo al modelo público de Salud Mental, al trabajo en red, a la participación de la ciudadanía, con una orientación comunitaria y con la perspectiva de la recuperación, el III Plan se centra en distintas líneas estratégicas. La primera línea estratégica aborda los aspectos de promoción y prevención en salud mental. La segunda hace referencia a la detección precoz de los problemas de salud mental y a una atención de calidad adaptada a las diferentes franjas de edad, centrada en la construcción o recuperación del proyecto vital. La tercera línea estratégica se centrará, por su parte, en la promoción de la igualdad, el respeto a los derechos de las personas con problemas de salud mental y la participación efectiva de la ciudadanía y sus organizaciones en el cuidado de su salud mental. La cuarta línea estratégica hace referencia a la dotación y gestión de los recursos de soporte, materiales humanos y organizativos, necesarios para alcanzar los objetivos del Plan. Por último, la quinta se centrará en la gestión del conocimiento, la investigación y la evaluación de la salud mental. En esta reunión, los representantes del sector asociativo, que han venido participando en la elaboración del futuro plan, han planteado las cuestiones más relevantes en relación a este III Plan. La patología dual, la atención sanitaria y social de las personas con Trastorno de Personalidad, la atención a las personas con Trastorno Mental Grave internadas en centros penitenciarios, los derechos humanos y la regulación de los mecanismos de contención mecánica, la participación efectiva del movimiento asociativo, la atención a los problemas de Salud Mental de la infancia y la adolescencia, la coordinación de la atención sanitaria y social de las personas con discapacidad intelectual y problemas de Salud Mental, el impulso y desarrollo de los programas de apoyo social de FAISEM y la prevención del suicidio, han sido los temas fundamentales sobre los que se han realizado aportaciones en esta reunión de trabajo. ASOCIACIÓN AVANCE 14 CURSOS DE COMUNICACIÓN AVANCE PARTICIPA EN LA SEGUNDA EDICIÓN DEL CURSO DE COMUNICACIÓN PARA ASOCIACIONES DE SALUD MENTAL En la foto, de izquierda a derecha : Ramón Frexes. Director de Relaciones Institucionales de Janssen. Ros Cihuelo. Directora General de Derechos y Garantías de los Usuarios del Gobierno de Aragón, y Belén Torres. Presidenta de Asapme Avance ha participado en la segunda edición del curso "Formación en Comunicación para Asociaciones de Salud Mental" organizado por ASAMPE (Asociación Aragonesa pro Salud Mental) el 25, 26 y 27 de abril en el Hotel Meliá Zaragoza y en la sede del Grupo Aragón Digital. E l objetivo de estos cursos, patrocinados por Janssen, es ayudar a las organizaciones a enriquecer sus competencias comunicativas, esenciales a la hora de poder cumplir el reto de la integración de las personas afectadas por enfermedad mental. La comunicación, planteada desde un punto de vista estratégico, puede contribuir decisivamente a la labor de las asociaciones. Aumentar la confianza del conjunto de la población, conseguir nuevos recursos y mejorar la implicación de sus miembros, son solo algunos de los beneficios que una comunicación adecuada puede reportar a las organizaciones. En esta segunda edición hemos participado representantes de 18 organizaciones de salud mental de todo el país. La mayor parte eran asociaciones de pacientes y familiares, junto a tres centros especiales de empleo, que trabajan para mejorar la integración laboral del colectivo. Durante estos días, las organizaciones hemos recibido formación teórica y práctica, mediante dinámicas y análisis de casos, de la mano de profesionales de la talla del periodista Manuel Campo Vidal y referentes como la Asociación Nacional de Informadores de Salud. Durante estos días periodistas del Heraldo de Aragón, Aragón Radio, TVE Aragón y profesionales han participado en mesas redondas sobre buenas prácticas en la sensibilización social. Nieves Peinado Sánchez de Lamadrid 15 REUNIÓN DE FEAFES ANDALUCÍA, CON EL CONSEJERO DE SALUD REUNIÓN CON EL CONSEJERO DE SALUD DE LA JUNTA DE ANDALUCÍA. E l pasado 26 de abril tuvo lugar en Sevilla una reunión con el Consejero de Salud de la Junta de Andalucía, Aquilino Alonso. También estuvieron presentes: José Carmona, Coordinador del Programa de Salud Mental y José Manuel Aranda, Gerente del SAS. ASISTENTES POR PARTE DEL MOVIMIENTO ASOCIACTIVO: - Concha Cuevas, Presidenta de FEAFES ANDALUCÍA Salud Mental. - Baldomero Martos, Vicepresidente. - Manuel Movilla, Vicepresidente y Representante del Comité de Usuarios. - Manuel Márquez, Secretario. - Manuel Mariño, Vocal. - Mª Jesús Criado, Vocal. - Cristian González, Vocal. - Cristina González, Presidenta de la Asociación El Timón. - Laura Agudo, Coordinadora. FEAFES ANDALUCÍA Salud Mental informó al Consejero sobre las actuaciones que llevamos a cabo desde la Federación, así como desde las distintas asociaciones. SE EXPUSIERON LOS SIGUIENTES TEMAS: El porcentaje de personas con problemas de Salud Mental se ha incrementado en los últimos años, pasando a ser el grupo farmacológico con mayor coste. Que la Federación se presenta como un aliado del sistema público para el tratamiento de la Salud Mental, y para ello, no se precisa demasiada financiación como ocurre en otros problemas de salud, tan sólo necesitamos espacios y personal para prestar servicios a las personas con enfermedad mental. También denunciamos el índice de personas internas en centros penitenciarios, ya que este ha aumentado considerablemente en los últimos años, no ofreciendo el tratamiento adecuado que precisan porque dichos centros no son los adecuados para atender dicha patología en igualdad de condiciones que el resto de los ciudadanos. En relación a FAISEM, es preciso señalar que se hace necesaria una revisión del trabajo que se viene realizando, la limitación en la atención de dichos trastornos (TLP, TOC, Patología Dual) y que, actualmente, coarta nuestro crecimiento como movimiento asociativo, el cual representa a 5.000 personas con experiencia propia y 16.000 familias andaluzas. Actualmente, el normal crecimiento de las asociaciones se debe a la oferta de servicios a los que ni FAISEM ni el sistema público sanitario llegan, por lo que solicitamos que se nos tenga en cuenta, contando con nuestra presencia en todos los foros y comisiones de Salud Mental. FEAFES ANDALUCÍA Salud Mental precisa conocer y saber para defender los derechos de las personas con enfermedad mental. La participación ciudadana es un derecho y reclamamos nuestra presencia para dar valor a la Salud Mental. Se hizo un llamamiento hacia la igualdad en todos los territorios y provincias. Solicita análisis provinciales de la realidad en materia de Salud Mental para evaluar la atención que se presta y los recursos que se necesitan para que se igualen las zonas más vulnerables. Igualmente, es preciso recordar que los suicidios en Salud Mental han aumentado con motivo de la crisis, por lo que la labor preventiva en este sentido es de vital importancia. En relación a los recursos sociosanitarios, expusimos que FAISEM no puede dar respuesta a todas las necesidades, por lo que se hace necesario llegar a acuerdos de colaboración con el tercer sector para mejorar el alcance de los recursos en materia de Salud Mental. Esto es así, porque lo que no atiende FAISEM nos llega a las asociaciones. De la misma manera, es precisa y urgente la formación de los profesionales del área de drogas y adicciones en materia de Salud Mental con objeto del abordaje de la Patología Dual. El visado de los psicóticos en otra de las cuestiones que la Consejería debería mejorar en aras a dar una respuesta inmediata a las personas que precisan dicha medicación en detrimento de los tiempos administrativos que ralentizan la administración del medicamento con la urgencia que requiere. Por otro lado, los propios profesionales de atención primaria también precisan de formación específica porque se trata de la puerta de entrada al sistema sanitario y, con una formación adecuada, derivarían a los sistemas especializados facilitando la atención temprana de la enfermedad mental, mejorando los pronósticos. 16 Desde FEAFES ANDALUCÍA Salud Mental creemos en la recuperación del enfermo mental. Existe un porcentaje aproximado de un 20% de personas con enfermedad mental que no acceden a los recursos y que se atienden desde las asociaciones, por lo que hay que ensalzar la labor que venimos realizando en este sentido. Igualmente, se insiste en la importancia de que la Junta de Andalucía y el Ministerio del Interior suscriban un convenio de colaboración en materia sanitaria para atender la Salud Mental en los centros penitenciarios. Queremos que el PISMA III no sean palabras sin trascendencia. Solicitamos más recursos para se creen los recursos que se establecen, así como mejorar la distribución de dichos recursos dentro de las provincias para facilitar el acceso al ciudadano. Reclamamos que se tenga en cuenta la importancia del apoyo psicoterapéutico que las asociaciones viene realizando porque no se ofrece desde el sistema público sanitario, fundamentalmente en los casos de TLP. El incremento de la ayuda a las familias y las asociaciones contribuye a reducir la medicación de las personas con enfermedad mental y, por ello, a reducir el gasto sanitario. Pedimos que se reduzcan los tiempos de espera en las consultas, que los servicios de atención primaria desistan de realizar las funciones del especialista para favorecer la atención temprana especializada, y manifiesta que deseamos ver menos enfermos autómatas: es necesario empoderarlos para que sean capaces de llevar las riendas de sus vidas en igualdad de condiciones que el resto de los ciudadanos. Aquilino Alonso centra su intervención en los siguientes puntos: Tenemos un problema que debemos solucionar entre todas las partes afectadas. Cuando hablamos de Salud Mental hablamos de políticas sociales. FAISEM se constituye como la fusión de diferentes Consejerías de cara a la atención de la Salud Mental. En cuanto a la atención especializada en los centros penitenciarios, señala que llevan tiempo intentando conveniar con el Ministerio, pero que no son capaces de llevarlo a buen término debido a la negativa por parte de Instituciones Penitenciarias. Si bien es cierto que en los últimos años ha sido un gran esfuerzo a causa de la crisis, tenemos que avanzar, no sólo conformarnos con mantener los servicios. Con el PISMA III se pretender dar una respuesta por igual en todas las provincias andaluzas. Favorecerán la participación y la representación de FEAFES ANDALUCÍA Salud Mental en todos los foros en los que sea posible. Se emplaza a una reunión posterior para abordar esta cuestión. Reconoce que con los recursos existentes (FAISEM) no se alcanza a dar respuesta a toda la población, por ello, lo primero es planificar, y para ello se ha contado con la colaboración de la Federación en la elaboración del PISMA III. También reconoce que la crisis ha supuesto un incremento considerable de pacientes en Salud Mental. Subraya y agradece a FEAFES ANDALUCÍA Salud Mental el esfuerzo constante por la conciliación entre pacientes y familiares, porque se trata de una red de ayuda en la que todas las partes están identificadas y son tratadas como un conjunto. El empleo ha estado gravemente afectado con la crisis, haciéndose visible en reducción de las ayudas a las asociaciones. Se compromete a: o o o Mantener otra reunión en la que estudiar las necesidades reales y llegar a acuerdos de colaboración. Analizar las necesidades existentes y priorizar los recursos. Coordinarse con los Delegados Territoriales de Salud para facilitar las reuniones a nivel provincial con la Federación. - José Carmona subraya que es necesario que nos reunamos e intercambiemos información sobre los territorios. Declara que estamos “compitiendo” por los pacientes en los centros sociales y es preciso revisar dicha situación para evitar los recursos paralelos. Manifiesta que los TLP y los TOC requieren intervenciones complejas, apoyo psicológico e inserción laboral. - José Manuel Aranda señala que tienen prevista una reunión sobre la receta 21, a lo que se compromete a acelerarla y reducir el tiempo de efectividad del visado para el acceso a la medicación prescrita por el especialista. Además, informa que está prevista una nueva aplicación informática que lo va a permitir. Asimismo, quiere recalcar que las únicas entidades que perciben ayudas por parte del SAS son FEAFES ANDALUCÍA Salud Mental y En Primera Persona, a través de los correspondientes convenios de colaboración, no existiendo ninguna línea de ayudas en materia sanitaria. Concha Cuevas, agradece en nombre de la Federación la atención que hoy hemos recibido, el espacio que nos han proporcionado para expresarnos, y la escucha activa ante nuestras intervenciones. Informa : FEAFES ANDALUCÏA Salud Mental 17 JORNADA FORMATIVA SOBRE BUENAS PRÁCTICAS JORNADA FORMATIVA SOBRE BUENAS PRÁCTICAS EN ASOCIACIONES DE SALUD MENTAL. “COMPARTIENDO EXPERIENCIAS POSTIVAS”. El día 29 de abril de 2016 se celebró en la Escuela Andaluza de Salud Pública (Granada) la Jornada Formativa sobre Buenas Prácticas en Asociaciones de Salud Mental. “Compartiendo Experiencias Positivas”, organizadas por FEAFES – Andalucía, en la cual nuestra Asociación Avance participó La citada Jornada estaba dirigida a poner en común los proyectos/programas que se llevan a cabo en las asociaciones de Enfermedad Mental, para elaborar un manual que recoja toda la información y que sirva de guía a las asociaciones. Como representantes de Avance acudieron Nazareth Pareja (psicóloga de la Asociación) , Francisco Javier Moreno (afectado). María Jesús Criado y Francisco José Campos (familiares de persona afectada). La apertura de la Jornada fue realizada por Don Higinio Almagro, delegado territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales en Granada, Doña Concha Cuevas, presidenta de FEAFES – Andalucía y AFESOL, Don Gonzalo Fernández, jefe de Servicio andaluz del Programa de Salud Mental, y Emilio Martín, responsable del Departamento de Relaciones Internacionales de Janssen. Presentaron la línea de trabajo a seguir: Recuperación de personas con trastorno mental, además de continuar con la inclusión social y la desestigmatización. 18 JORNADA FORMATIVA SOBRE BUENAS PRÁCTICAS Después de la sesión inaugural, las diferentes asociaciones presentaron sus Buenas Prácticas, algunas de ellas muy novedosas, como la APP de Salud y Apoyo Social de la Asociación Asaenec. Programas interesantes y con resultados positivos, los cuales podemos implementar en nuestra Asociación y así continuar con la labor de favorecer la Calidad de Vida de las personas con trastorno de la personalidad y sus familias. Nuestra Asociación presentó como Buena Práctica el Programa de Recuperación de Personas con Trastorno de la Personalidad “Aprendiendo a Vivir”, el cual tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas con trastornos de la personalidad aumentando la autonomía, el autocuidado y la capacidad de manejo del entorno, recuperando un proyecto de vida en el que la persona sea la protagonista. Para finalizar la Jornada, Don Gustavo García (trabajador social), moderador de la misma y encargado del futuro diseño del manual Buenas Prácticas, recogió los aspectos más destacados del día, señalando la gran labor que realizan las asociaciones y la continua lucha por los Derechos de las personas con Enfermedad Mental, a pesar de los impedimentos que nos encontramos en el camino. Dña. Concha Cuevas Presidenta de FEAFES – Andalucía, clausuró la Jornada entregando a cada asociación un reconocimiento por la “Buena Práctica” compartida. Dicho reconocimiento significa para nosotros, AVANCE, un incentivo para seguir trabajando en la línea que nos define: mejorar la calidad de vida, fomentar la igualdad de oportunidades y defender los derechos de las personas con trastorno de la personalidad y sus familias. Realizado por Nazareth Pareja, psicóloga de AVANCE Los participantes de AVANCE con Concha Cuevas Presidenta de FEAFES Andalucía. 19 JORNADA SOBRE FUNDACIONES TUTELARES EN ANDALUCÍA Sánchez Rubio resalta el trabajo de las fundaciones tutelares en la mejora de la calidad de vida de las personas con enfermedad mental L 12 mayo, 2016 a consejera de Igualdad y Políticas Sociales, María José Sánchez Rubio, ha querido destacar el importante trabajo que ejercen en Andalucía las fundaciones tutelares en la mejora de la calidad de vida de las personas con Enfermedad Mental en Andalucía. Estas fundaciones son las encargadas de garantizar la tutela efectiva de las personas más vulnerables, entre las que habitualmente se encuentran las personas con trastornos mentales graves, discapacidad intelectual y demencias. Además, considera necesario unificar los criterios de actuación de las fundaciones tutelares para garantizar la continuidad de la atención que prestan a las personas tuteladas, y así promover la coordinación y cooperación entre las administraciones y la iniciativa privada. Así lo ha expuesto la consejera en Sevilla en la apertura de la Jornada sobre Fundaciones Tutelares en Andalucía, organizada por la Junta,con la colaboración de la Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de Personas con Enfermedad Mental (FAISEM). En primer lugar, Sánchez Rubio ha puesto de relieve la importancia de las fundaciones tutelares que están presentes en todas las provincias andaluzas y que garantizan una atención individualizada a casi 2.000 personas. También ha hecho hincapié en este dato “porque se trata de personas en situación de especial vulnerabilidad y precariedad, en un contexto socioeconómico como el actual, que en algún momento de sus vidas puedan verse inmersas en un proceso civil de incapacitación y, por tanto, la consiguiente tutela”. Profundizando en el modelo andaluz, la consejera de Políticas Sociales ha recordado que su Departamento viene impulsando, junto con FAISEM, la creación y funcionamiento de fundaciones tutelares de ámbito provincial, que ya cubren la totalidad de las provincias andaluzas. Un modelo que, según ha explicado, se viene mostrando “efectivo para asegurar la atención a este sector tan específico y complejo”, a través de una estructura profesional que se articula con los servicios sanitarios y sociales. Ley de Servicios Sociales La consejera ha recordado que el proyecto de Ley de Servicios Sociales de Andalucía, que acaba de iniciar su recorrido parlamentario, reconoce estos principios. En concreto, entre los derechos que garantiza está el de la ciudadanía a decidir por anticipado que tipo de asistencia o cuidados querría, en caso de producirse situaciones que pudieran limitar su capacidad de obrar. Igualmente, el proyecto de Ley garantiza la atención inmediata en situaciones de urgencia social, situaciones excepcionales o extraordinarias y puntuales que requieren intervención inmediata. De este modo, se pretende evitar un grave deterioro o agravamiento del estado de vulnerabilidad y de desprotección en una persona, en consonancia con el espíritu por el que se rigen las Fundaciones Tutelares. En el encuentro con representantes de la fiscalía, servicios sociales y sanitarios y fundaciones tutelares, entre otros, la consejera ha destacado también la importancia de estas entidades dentro de la actividad de la Junta, tal y como refleja la normativa en vigor. Así se ha referido a la Ley de Atención a las Personas con Discapacidad, que reconoce el interés de la Administración en promover las entidades sociales sin ánimo de lucro que puedan desempeñar la tutela de las personas incapacitadas judicialmente. También el II Plan de Acción Integral para Personas con Discapacidad en Andalucía contempla el impulso al desarrollo de estas entidades. Continúa ......... 20 JORNADA SOBRE FUNDACIONES TUTELARES EN ANDALUCÍA Continuación ......... Según ha indicado la consejera, en la actualidad hay 22 entidades tutelares en Andalucía en las que 8 la Junta participa en su patronato. Tienen como objetivos la defensa y protección de las personas incapacitadas y que pudieran verse solas en caso de muerte de los progenitores, con el consiguiente riesgo de quedar indefensos. En concreto hay una entidad de este tipo en cada provincia, tras la reciente creación de la Fundación Hispalense de Tutelas. La Consejería de Igualdad y Políticas Sociales destina este año más de 392.000 a estas entidades. Por último, la titular de Igualdad y Políticas Sociales les ha ofrecido a los representantes del colectivo la colaboración de la Junta para seguir avanzando en “un asunto tan importante” como la protección y asistencia de las personas adultas incapacitadas por resolución judicial, por encontrarse en situación de abandono por falta de familiares apropiados que los cuiden. Informa: FAISEM En esta jornada sobre Fundaciones Tutelares en Andalucía, organizada por la Junta de Andalucía con la colaboración de FAISEM, se destacó "el importante trabajo que ejercen en Andalucía las Fundaciones Tutelares en la mejora de la calidad de vida en las personas con enfermedad mental grave". Fue muy interesante, positivo y enriquecedor conocer los criterios de actuación de las Fundaciones Tutelares. Coincidieron en la jornada representantes de la Fiscalía, de los Servicios Sociales y Sanitarios y de las Fundaciones Tutelares. Desde la Asociación AVANCE consideramos que en este empeño debemos estar representados todos los colectivos que inciden en ello. Dicho ésto, estimamos que FALTÓ LA REPRESENTACIÓN DE LAS FAMILIAS Y USUARIOS. Deseamos y esperamos que en las próximas jornadas estemos todos representados y con ello conocer de primera mano, dudas, miedos y otras muchas emociones que sentimos y sufrimos en estas situaciones. AVANCE COMUNICACIÓN 21 EXCURSIÓN A “LOS PATIOS DE CÓRDOBA” La Asociación AVANCE organiza una excursión de Familiares, para visitar los “Patios” de Córdoba. c on fecha 14 de Mayo de 2016, La Asociación AVANCE, organizó desde los Servicios del Área de Atención al Cuidador y en la Actividad de “Respiro Familiar”, una excursión a Córdoba, con objeto de visitar “Los Patios”. Córdoba es una de las capitales andaluzas, que nos muestra todo su esplendor en esta época de primavera, con una explosión floral en todas sus calles y patios. Desde el año 1921 el Ayuntamiento de la ciudad organiza durante la primera quincena de mayo un concurso de Patios, en el que los propietarios de éstos engalanan sus viviendas con ahínco para conseguir el prestigioso galardón ofertado por el Consistorio. Paralelamente se celebra un festival con numerosas actuaciones folclóricas donde se dan cita los mejores cantaores y bailaores de la tierra. Todo esto acompañado del vino Montilla Moriles, fino de la tierra, con tapas típicas. Los Patios de Córdoba - Patrimonio de la Humanidad Debido a la climatología seca y calurosa de Córdoba, los habitantes de la ciudad, primero los romanos y más tarde los musulmanes, adaptaron la tipología de casa popular a sus necesidades, centrando la vivienda en torno a un patio, que normalmente tenía una fuente en el centro y en muchas ocasiones un pozo que recogía el agua de lluvia. Los musulmanes readaptaron este esquema dando entrada a la vivienda desde la calle a través de un zaguán y colocando vegetación abundante para aumentar la sensación de frescor. Existen dos tipos claros de patios: Un primero de casa unifamiliar donde las estancias se distribuyen alrededor de éste. Suele estar enclaustrado y el suelo es enlosado o de mosaico empedrado. Un segundo, de casa de vecinos, hoy en día menos populares, desde donde se accede a las viviendas. Suele tener dos plantas, con lo que el patio se enriquece con balcones corridos, escalera y tejadillo. Los suelos suelen ser empedrados. Es frecuente el pozo en lugar de la fuente y lavadero común. El barrio más característico donde se encuentran estos patios, es 22 EXCURSIÓN A “LOS PATIOS DE CÓRDOBA” El del Alcázar Viejo, entre el Alcázar y la parroquia de San Basilio, aunque también los encontramos en el barrio de Santa Marina, alrededor de San Lorenzo y la Magdalena. En el entorno de la Mezquita-Catedral, el barrio de la judería presenta también ejemplos de gran belleza y antigüedad. El exponente más bello lo encontramos en el Palacio de Viana, que ofrece doce patios diferentes. Los patios del palacio de Viana de Córdoba El patio, heredero de la tradición romana y árabe, tiene en Viana su más amplia representación histórica: desde el patio de vecinos de origen medieval, ejemplo de arquitectura popular, a los patios renacentistas como símbolos de poderío y linaje. Palacios hay muchos, pero ninguno como el de Viana en Córdoba. Porque en Viana, tras las sobrias paredes blancas, apenas salpicadas de espacios abiertos que nos dejan adivinar el interior, se concreta, como en ningún otro edificio de Córdoba y Andalucía, la delicia de los patios, esos espacios hechos de aire en los que la arquitectura se pone al servicio del jardín; donde se rinde un homenaje a las plantas, a las flores, a la luz y el agua. En los patios del Palacio de Viana de Córdoba, el arte sale del marco o el pedestal para materializarse en la experiencia sencilla y asequible de oler, ver y sentir lo vivo. En el Palacio de Viana podemos hacer un recorrido histórico y sensorial de los patios cordobeses sin salir del mismo edificio. patios han sido siempre los protagonistas de este edificio de Córdoba que ha ido creciendo de forma casi orgánica, fruto de ampliaciones y reformas a través del tiempo. Una casa viva habitada hasta finales del siglo XX por familias nobles y, sin embargo, de gran sabor popular. El patio cordobés, heredero de la tradición romana y árabe, tiene en Viana su más amplia representación histórica. Desde el patio de vecinos de origen medieval, el Patio de los Gatos; a los patios renacentistas símbolos de poderío y linaje, como el Patio de Recibo y el Patio de las Rejas; el representante del barroco cordobés en el Patio del Archivo; el refinamiento del jardín romántico en el Patio de la Madama y el Jardín de Viana; los patios de trabajo de este Palacio de Córdoba para el uso de los sirvientes en el Patio de los Jardineros, el Patio de la Alberca y el Patio del Pozo; los patios para la mera contemplación, como el Cinco siglos de historia conforman Viana. Cinco siglos donde los sigiloso Patio de la Capilla; los herederos del jardín-huerto árabe en el Patio de los Naranjos; los que se dejan ver al exterior, como el Patio de la Cancela; y el habilitado para los usos de un nuevo siglo, el Patio de las Columnas. En la primavera de 2012, los patios del Palacio de Viana se abren al público de una manera novedosa y renovada. Gracias a un elaborado proceso de reinterpretación patrimonial, el visitante podrá conocer todas las claves para vivir la experiencia de los patios de Córdoba: un sorprendente centro de recepción de visitantes, un nuevo recorrido histórico de los patios, formatos multimedia interactivos, información sobre rutas temáticas de los patios de Córdoba, visitas nocturnas guiadas a los patios y al palacio. AVANCE COMUNICACIÓN 23 VISITA A LA EMPRESA PROAZIMUT Proazimut recibe la visita de la Dirección de AVANCE. E l Martes día 31 de Mayo del presente año nuestro Presidente, D. Gerardo Beotas López y nuestra Vicepresidenta, Doña Virginia Soria, acompañados por la Delegada Provincial de Faisem, Dª Ele Ramírez, visitaron las instalaciones de la empresa Proazimut. “ Proazimut es una empresa modelo, del Grupo Idema, participada mayoritariamente por Faisem, y en la que trabajan 836 personas en Andalucía, más de la mitad de ellas con trastorno mental grave. N os recibieron y dirigieron la visita el Gerente, D José Luis Pérez Álvarez y la Jefa del Departamento de Personas, Valores y Sostenibilidad: Dª María del Mar Lappi Remesal. En un ambiente distendido nos explicaron el espíritu, valores, estructura y funcionamiento de la empresa y se produjo un enriquecedor cambio de impresiones sobre las posibilidades de colaboración del área de Empleo de Faisem, Proazimut y la Asociación Avance. S e fijó para el lunes, 6 de junio, una reunión de Ana, responsable de Empleo de Faisem en Sevilla con Eva Mª. García Educadora Social y Nazareth Pareja Psicóloga, ambas del equipo técnico de Avance, para concretar las posibles líneas de colaboración entre ambas entidades en materia de empleo E sta iniciativa se enmarca dentro de la prioridad fijada por la Junta Directiva de promover nuestra participación y diálogo con los agentes que operan en el campo empresarial, sobre todo con las empresas que contratan básicamente personas con discapacidad." AVANCE COMUNICACIÓN avance.feafes@hotmail.com ¡¡¡ Ayúdanos, Colabora como Voluntario !!! 24 PROGRAMA MINDFULNESS II EDICIÓN Durante los meses de abril, mayo y Junio, tuvo lugar el desarrollo de la II Edición del Programa Mindfulness, organizado por AVANCE. O cho familiares de usuarios de AVANCE, participaron en la II Edición del Taller de "Mindfulness" dirigido por la psicóloga Laura Merinero, y desarrollado en nuestra sede, durante los meses de Abril, Mayo y Junio de 2016, todos los miércoles, en sesiones de 19:30 a 21:00 horas. Este Proyecto se desarrolla dentro de uno de los servicios de AVANCE, correspondientes al Área de la Atención al Cuidador, que nuestra Asociación ofrece a sus asociados (familiares) que lo soliciten. El programa se desarrolla como sigue : • Difusión del Proyecto : La presentación de éste en la Escuela de Familia, Página web de la entidad y correo interno. • La selección de los beneficiarios : Se realiza, previa evaluación por parte de nuestro equipo de psicólogas y trabajadora social y siempre que cumplan los criterios de participación en el Proyecto : Ser mayor de edad, tener un familiar o allegado diagnosticado de TP. y que participen o hayan participado en el programa Escuela de Familia. • Evaluación previa al inicio del Programa de Reducción del Estrés, basado en la Atención Plena (REBAP) • Puesta en marcha del Programa. • Evaluación de los resultados obtenidos. El Taller de “Mindfulness”, está enfocado desde nuestra Asociación, a Familiares de Afectados de TP. y tiene como objetivo : “dotar a los participantes, de una herramienta más, con el fin de que sean capaces de manejar las difíciles situaciones que surgen día a día, en su convivencia y el trato con su familiar aquejado de TP.” Para ayudar a mejorar la atención plena de los participantes, se realizaron prácticas y se recomendaron recursos materiales en cada una de las sesiones : • • • • • • Prácticas guiadas de meditación con atención plena. Estiramientos suaves y posturas de yoga realizadas con atención plena. Ejercicios de relajación centrados en las sensaciones corporales. Asignación de tareas diarias para casa. Un cuaderno de tareas. Esterillas. AVANCE COMUNICACIÓN 25 XIII JORNADAS DE SALUD MENTAL SOBRE TP. XIII JORNADA DE SALUD MENTAL DE AFEMVAP. E l día 9 de junio, los miembros de Avance Juan Úbeda (psicólogo clínico), Gerardo Beotas (familiar) y Francisco Javier Moreno (afectado) acudimos invitados por AFEMVAP (Asociación de Familiares y Enfermos Mentales del Valle de los Pedroches) como ponentes para participar en las XIII Jornadas de Salud Mental ya que el tema de este año era "Los trastornos de la personalidad”, tema en el que nuestra Asociación se ha convertido en un referente en el ámbito asociativo andaluz. El acto se desarrolló en el salón de actos del Centro de Atención a personas con discapacidad física de Pozoblanco (Córdoba) y estuvo presidido por Dª María José Moreno, directiva de Feafes Andalucía, y por D. Emiliano Pozuelo, alcalde de Pozoblanco. En la mesa de presidencia se hallaban también representantes de FAISEM y del Servicio de Salud de la Sierra Norte. Tras las presentaciones de rigor, Dª Mireia Barrios, psicóloga clínica del área Norte de Córdoba expuso con una gran claridad las características, tipos y síntomas del trastorno de personalidad. Llegado el turno de Avance, abrió el fuego Juan Úbeda que, con una presentación muy didáctica, expuso los objetivos, líneas de actuación y programas que tiene puestos en marcha la Asociación Avance. Gerardo Beotas, como familiar, expuso las dificultades que se producen en el seno de las familias con personas con trastorno de personalidad. Diseñó las etapas por las que suelen pasar los familiares y destacó la importancia del movimiento asociativo para formar teórica y emocionalmente a los familiares y crear una red social de apoyo para luchar contra la soledad y el estigma que afecta a este trastorno. Acabó con una llamada a la esperanza en este proceso de mejora. Continúa.......... 26 XIII JORNADAS DE SALUD MENTAL SOBRE TP. La guinda la puso Francisco Javier Moreno, persona afectada por el trastorno, que en un lenguaje “en primera persona” y con una plasticidad enorme nos comentó como ha llegado a ser una persona que gestiona su trastorno teniendo una plena integración a nivel social, laboral y familiar y pudiendo afirmar que vive con una calidad de vida totalmente normalizada. Habló de las estrategias que ha puesto en marcha, en colaboración con los terapeutas de la Asociación, para gestionar su situación personal. El debate que se abrió, a continuación, fue muy participativo e interesante, con preguntas dirigidas, sobre todo a F. Javier Moreno, que emocionó con su exposición y que con una de sus respuestas suscitó el aplauso más unánime de la sala. El acto se cerró con la divertida comedia "¿Qué tendré yo que usted no sepa?" interpretado por el grupo de teatro de AFEMVAP y que, en un tono desenfadado, representó el sistema de salud y que supuso un fin de Jornada relajado y lleno de sonrisas. Desde aquí queremos agradecer a Ana Isabel Espinoza Saavedra y a Lola Fernández Vidal Presidenta y técnica de AFEMVAP, que en todo momento nos acompañaron, cuidaron y agasajaron y pusieron de manifiesto la solidaridad existente entre las Asociaciones de Salud Mental de Andalucía. Gerardo Beotas López 27 AGRADECIMIENTOS A LA ASOCIACIÓN PAZ Y BIEN Agradecimiento a la Asociación Paz y Bien Sevilla Desde la asociación en Defensa de la Atención a los Trastornos de la Personalidad AVANCE, nos gustaría hacer constar nuestro agradecimiento a la asociación Paz y Bien por su colaboración con nuestra entidad en la impresión de nuestra revista “Caminando en Positivo”. Gracias por vuestra profesionalidad y solidaridad. Paz y Bien es una entidad que lleva más de 30 años trabajando con colectivos desfavorecidos del sector de la discapacidad intelectual. En este sentido, a lo largo de los años ha ido incrementando sus servicios hasta la actualidad, tales como: • Servicios de día • Servicios residenciales • Menores tutelados • Formación y Empleo • Cooperación internacional Para cualquier información al respecto pueden ponerse en contacto en su sede central de Sevilla: Dirección: C/ Hockey, 3. 41020 Sevilla Tlf.: 954 41 41 03 email: info@pazbien.org Elaborado por: Elena Rodríguez, trabajadora social Avance SECCIÓN MOVIMIENTO ASOCIATIVO ASOCIACIÓN ANCLAJE E n este artículo vamos a hablar sobre una asociación que se dedica a ayudar a la gente que sufre una enfermedad poco conocida, ya que sólo se conocen los aspectos visibles de la misma, pero no la profundidad y complejidad del problema. Esta enfermedad es el Alcoholismo. La asociación ANCLAJE ayuda a quienes tienen problemas con el alcohol, desde un punto de vista integral, ya que además de terapia grupal, también cuenta con la ayuda de técnicos, como son un médico, un psicólogo y un trabajador social. Además de grupos de terapia para familiares, ya que estos también sufren la enfermedad aunque no la tengan, al convivir día a día con el enfermo alcohólico. Escribo estas líneas, además, con conocimiento de causa, ya que yo mismo he sido usuario de Anclaje como enfermo alcohólico, y una vez que he recibido el alta he sido voluntario de la asociación, durante diversos periodos en los que he podido ayudar. Esto hace que este artículo, sea más que una opinión, un testimonio de mi experiencia en primera persona. Me gustaría agradecer a todos sus profesionales el trato recibido y la compañía en todo el proceso de rehabilitación que he tenido, pues junto a la asociación AVANCE y mi esfuerzo propio, todo ello hace que actualmente me encuentre mejor, estoy trabajando y aprendiendo a conocerme y a quererme y a seguir mejorando. Por último quisiera animar a todas las personas que se encuentren en una situación similar por la que yo he pasado, ¡¡¡Tú también puedes!!! Realizado por: Fernando Ortega 28 SECCIÓN CULTURA Fiestas primaverales : Historia de la Feria de Abril o Feria de Sevilla E n Sevilla, se eligió como sede el prado de San Sebastián para la feria. En sus comienzos que eran de origen ganadero, hasta ahora, que la consideramos una feria más urbana y con casetas que se alquilan para el disfrute de los sevillanos e incluso turistas en Los Remedios. El prado de San Sebastián constaba de 19 casetas en las que se comerciaban vinos, aguardientes, y chacinas. A parte, hemos de tener presente el mundo ganadero, pues el 17 de abril tuvo lugar el festejo, en el que se abrió la exposición ganadera en la plaza de toros de La Real Maestranza. En 1847 se celebró la primera feria de abril. El cabildo vio con buenos ojos la iniciativa del vasco y del catalán Narciso Bonaplata y José María de Ybarra . En la feria de Sevilla, como antiguamente, se sigue conservando las portadas donde cada una tiene un tema diferente. Esta última portada, va dedicada a la exposición iberoamericana de 1929, como un homenaje a la danza. Cada año se engalana con miles de farolillos y las mujeres con trajes de gitana. A mediodía se realiza el paseo de caballos y enganches por el recinto de la feria. Muestran su elegancia y su belleza y todo el que lo ve se embelesa. Con el traje de corto y de gitana, realizan su entrada al recinto ferial controlados por los servicios municipales discurriendo por todas las calles. De mi experiencia puedo contar que hace tiempo que no voy a la feria pero todavía conservo algunos recuerdos como los denominados cacharritos que son las atracciones de la feria y el furor de la gente en la calle del infierno. También de pasear con mis hermanos por las calles del real. También el ver la gente que se iba y otros que llegaban al recinto ferial con la sensación de alegría en sus caras pasando por el puente. Me alegra mucho que esta fiesta aunque no participe directamente, pertenezca a mi ciudad y espero que los que vayan se lo pasen fenomenal y pasen buenos ratos en el real. Realizado por: Jorge Rincón 29 SECCIÓN CULTURA Biblioteca Pública. A mi me gusta ir a la biblioteca desde el instituto y me gusta leer desde que yo iba al colegio. Por eso, a continuación quiero escribir sobre las bibliotecas. Se puede ir a la biblioteca para leer libros, para estudiar, para hacer deberes, para mirar cosas en Internet en los ordenadores. A mi me gusta leer libros porque es divertido, me pongo en la piel del protagonista y yo vivo la historia como si me pasara a mi y además me río con ellos. En la biblioteca del Esqueleto y de Infanta Elena ya me conocen y además también he ido a la de Triana, otra que había en el centro que ya no está y a la del Cerro del Águila. En la mayoría de barrios suele haber una. En las bibliotecas se pueden coger libros y películas. Yo no suelo comprar libros, los saco de la biblioteca, pocas veces los he comprado, sin contar con los del instituto. Para sacar libros y películas de la biblioteca hay que sacarse un carnet rellenando un papel en el mostrador que sirve para las bibliotecas de toda Sevilla. Para las películas puedes elegir 3 y devolverlas a la semana y los libros puede coger 4 y devolverlos a los 15 días. Si quieres puedes renovar para más días, para eso te dan un ticket con la fecha de entrega de los libros y películas. Si lo entregas más tarde de la cuenta te penalizan y tienes que estar un mes o más, dependiendo de cuando se entregaron, sin poder coger películas y libros. Puedes leer los libros en la biblioteca mientras estés sancionado/a, estudiar y mirar cosas en Internet en los ordenadores. También en las bibliotecas se hacen cuenta cuentos. Últimamente, a la biblioteca que voy más es la del Esqueleto. Abierta desde el día 13 de mayo de 1992 y se encuentra ubicada en el Centro Cívico del mismo nombre, en el polígono Sur. Su nombre es debido a que tardo en construirse casi 10 años, mostrándose a la vista únicamente su estructura metálica. Por ello, cuando se inauguró se veía lógico que continuara el nombre por el que ya se conocía, “El Esqueleto”. La biblioteca tiene al principio a la derecha el almacén y despacho, después una sala de ordenadores, la sección infantil, sección juvenil y sala de adultos. Recomiendo que vayáis a las bibliotecas, para vivir un montón de aventuras, como si fuerais los protagonistas de los libros se os pasará el tiempo rápido. Para pasar un rato agradable y divertido. Realizado por Celia García 30 SECCIÓN CULTURA FRANCISCO DE GOYA Y LUCIENTES : U ENTRE EL SUELO Y EL CIELO. n personaje misterioso. Por su serio semblante y ajetreada vida. Por su extrema coherencia ante las contrariedades y su espíritu impetuoso lleno de contradicciones. Desde muy pequeño tuvo muy clara su gran pasión, La Pintura. Y a lo largo de su vida, tomando como referente la elegancia y realismo de Velázquez, pintó paisajes, bodegones, retratos, escenarios bucólicos y fantásticos, pero también imágenes feas y grotescas, satíricas o cruentas. Todo ello en lienzos al óleo, frescos, aguafuertes, aguatintas y litografías. Poseedor de una técnica versátil y poderosa, y una imaginería fértil, enigmática y misteriosa.. Codicioso, desde su llegada a Madrid, de una vida acomodada y de reconocimiento social, satisfaría en sus encargos el gusto y deleite de la aristocracia, mostrando en sus trabajos escenas idílicas de los estratos más bajos de la sociedad. Es el período en el que realiza cartones para la Real Fábrica de Tapices de Santa Bárbara, entre el que cabe destacar “El Parasol”, donde un majo protege con una sombrilla a una maja sentada. El tratamiento de la luz a través del parasol se anticipa en un siglo al Impresionismo. Aparte de sus lienzos y frescos religiosos y de haberse convertido en el retratista de moda, años más tarde, en 1792, Goya sufre una enfermedad que le deja sordo y que despierta su “Furia”. Esto supone un punto de inflexión en la temática del pintor, en el que la imaginación y los temas irracionales del subconsciente cobran protagonismo. Queda claramente reflejado pese a ser cautivado por el espíritu de la Ilustración, en sus “Cuadros de Gabinete” con escenas y alegorías de brujas, como elemento presente en la sociedad, pero a manera de sátira. No obstante, esta vertiente novedosa e imaginativa, la alterna con encargos ya habituales antes de su sordera que le siguen asegurando el éxito. Especialmente retratos de la nobleza y alta burguesía. Destacan sobre todo las Señoras vestidas de maja. Cabe mencionar en este sentido, y en relación íntima con Goya a la Duquesa de Alba, de la que realizó un verdadero ciclo entre pinturas, aguafuertes y dibujos, que nos ilustran de la importancia que tuvo esta mujer en la vida del artista. Sin embargo, no sería el caso de “Las Majas”: “La Maja Vestida” y “La Maja Desnuda”. Por la fecha en la que se realizaron, la Duquesa contaba con 40 años y padecía de fiebres y tuberculosis. Seguramente se trate de la malagueña Pepita Tudó, amante del primer ministro Godoy... Son cuadros al óleo, ambos llenos de suma sensualidad. Durante la Guerra de Independencia representa en la serie de grabados denominados comúnmente como “Los Desastres de la Guerra”, el terror y la violencia del conflicto. Y aunque de talante liberal, no le tiembla el pulso a la hora de denunciar los desmanes de las tropas francesas. Se postula así como primer precedente de los reporteros de guerra y del periodismo gráfico actual. En la misma línea, una vez terminado el enfrentamiento, y para alejar de su persona cualquier sospecha de haber colaborado con los franceses, pinta su óleo más famoso, uno de los iconos del Romanticismo Europeo, “Los Fusilamientos del 2 de Mayo”, donde gente anónima se muestra impotente y resignada ante su fatal destino. El foco del cuadro va dirigido al personaje principal, el cuál, desbordado por una blanquísima luminosidad, y con los brazos abiertos, espera impasible los disparos del oscuro pelotón de fusilamiento, que actúa como implacable máquina de matar. Retirado a su casa de campo aborda la realización de “Las Pinturas Negras”, no sólo por su color predominante, sino por su temática. Con grueso trazado furioso, dinámico y audaz, refleja las frustraciones y amarguras de sus personajes, pintando un submundo expresionista, extraño y aterrador. Caben mencionar entre ellas: “Dos Viejos Comiendo”, “Saturno” o “La Romería de San Isidro”. Goya en fin, veía la Belleza en todas las muestras de la Verdad. En todas sus caras, dimensiones y manifestaciones; en todas sus capas en integridad. No temía las cosas feas o terribles que pasan en el Mundo, abordándolas con enorme sinceridad, y asumiendo sus propias contradicciones, tanto en lo terrenal como en lo lírico. Amaba lo más brutal y lo más refinado. Para ello, sus finas y cerradas pinceladas evolucionan y se engrosan en función de la intención del artista. Por el contrario, cuando es necesario, utiliza el pincel con la precisión del cirujano, dotando al retrato de un realismo difícil de amonestar. Hizo de La Pintura Oficio y Pasión, y de la Pasión, Oficio... Pintó con rigor y responsabilidad sus encargos, y con absoluta libertad sus Cuadros de Gabinete, sus Caprichos, los Desastres, los Grabados de Tauromaquia, de la que era ferviente defensor; sus Pinturas Negras o los Disparates. Y nunca se autocensuró, por eso todavía resulta hoy tan trabajoso de encasillar o de catalogar, ni ética ni estéticamente. Fue un visionario, un genio. Un loco a ratos, pero a la vez sensato y ambicioso. Siempre valiente, afrontando la realidad o enfrentándose a sus monstruos. Mostrándonos sus logros y anhelos. Algo impertinente, porqué no, en la vida y en sus sueños... ¡ Entre el suelo y el cielo siempre combatiente! REALIZADO POR DIEGO-MARCOS 2016 31 SECCIÓN CULTURA DOS PUEBLOS DE MONTAÑA : FRIGILIANA Y CAPILEIRA Frigiliana es un bonito pueblo malagueño, en la Axarquía. Es un pueblo con calles empinadas y casitas blancas, típico andaluz de Sierra. Se accede por la autovía del mediterráneo, en dirección Almería. Dista de Almería 60Km. Frigiliana tiene bonitos monumentos y sitios interesantes para ver: el castillo de Lizar, el palacio de los condes de Frigiliana, hoy fábrica de miel de caña, la iglesia de San Antonio y la fuente vieja, pero lo que más destaca y atrae a los turistas, son “los azulejos en paredes que narran una batalla épica de la Reconquista, escritos en castellano antiguo, al estilo narrador pedigüeño”. Tiendas de artesanía con calabaza de agua, cestería de esparto, cerámicas y vidrio pintado tientan a los visitantes a entrar y llevarse el obligado souvenir, propio de los viajes. La gastronomía de Frigiliana es copiosa y abundante, para soportar los fríos de montaña: platos de caza, choto (cría de la cabra), boniatos con miel de caña, tortas de San Juán y vino moscatel, para acompañar tan ricos manjares. Frigiliana tiene sus fiestas: carnavales en Febrero, certamen de bandas de música, la feria de San Antonio, en el día del Santo, las fiestas de San Sebastián, patrón del pueblo y el festival de las tres culturas, herencia de los tiempos en que las culturas cristianas, musulmanas y judía dejaron huella en toda Andalucía. Capileira es un pueblecito perteneciente a La Alpujarra granadina, en plena Sierra. Es uno de los pueblos más altos de España. Se accede a Capileira por la carretera de Sierra Nevada, dirección a La Alpujarra. El pueblo pertenece al conjunto histórico-artístico por el Consejo de Europa. Se puede visitar la iglesia parroquial de Nuestra Señora de La Cabeza, de estilo barroco. La imagen de La Virgen fue donada por los Reyes Católicos. También se puede ver la casa-museo de Pedro Antonio de Alarcón, donde se puede saber más sobre la vida y obra de tan ilustre escritor, además de ver, en el mismo museo, las costumbres populares de La Alpujarra. Los turistas se pueden hacer fotos en el toro de Guisando, una estatua de la antigüedad que representa un primitivo toro. El toro es muy común en países mediterráneos. “Hay lavaderos públicos bajo las fuentes de Hondera y La Pileta, donde las mujeres lavaban la ropa en fregaderos de piedra, antepasado de las modernas lavadoras”. Fiestas en Capileira: Las Hogueras de San Antón, en Enero. Los vecinos encienden hogueras. Las fiestas de La Virgen de La Cabeza: Los mozos se disfrazan de diablillos con ropas de vivos colores, adornados con tiras y lazos. La gente le da dinero a los diablillos para que corran (zapeo) y luzcan las vistosas ropas. Entre las mujeres, está el “entierro de la raposa”: las solteras se visten de luto, llevando una caja, simulando el entierro de un zorro, y tienen que dar una vuelta al pueblo, fingiendo llantos y penas. Y en noviembre, en el día de “Todos los Santos”, los vecinos comen castañas asadas y beben anís y mistela, hasta el amanecer. La gastronomía de Capileira es común en todos los pueblos de La Alpujarra, y es el plato alpujarreño: migas con ajo, patatas fritas en redondo acompañadas de chorizo y morcilla asados, dos huevos fritos y pimiento frito, un buen plato para el frío de montaña. Vale la pena levantarse temprano y visitar estas joyas de la serranía andaluza. Realizado por: Mª del Mar Elías 32 SECCIÓN CULTURA EL CONGRESO DE LAS VANIDADES Allá por Diciembre del 2015 llegaban las elecciones con la ilusión de acabar con el turnismo bipartidista en el que cada partido hacía de su capa un sayo y destruía todo lo hecho por el contrario en el período anterior. Todo parecía indicar, sin embargo, que una brisa fresca de cambio y de consenso vendría a establecerse en las nuevas Cortes Generales. Pero ya en estas fechas, una vez disueltas las cortas de esta brevísima legislatura, todavía no se ha formado gobierno por falta de ese deseado acuerdo... Se creían todos legitimados, independientemente de los votos recibidos, para formar gobierno, e incluso para controlarlo o presidirlo... Efectivamente, todos los partidos apostaban por el cambio y la regeneración, tanto los partidos tradicionales como los emergentes en estas últimas elecciones. Se respiraba un aire nuevo desde todos los puntos cardinales del mapa político de nuestro país. Pero empezaron las negociaciones: reuniones y “no reuniones”, vetándose entre sí de manera dogmática; propuestas quijotescas, encuentros y pactos bilaterales, doble juego con unos y con otros, y “anti pactos” criticando que otros lo hagan, o bien abandonando la mesa de negociaciones atendiendo a paradigmáticas premisas. E stos movimientos de cara a la galería y mirando de reojo al escenario de las nuevas elecciones, en nada ha beneficiado a un país que todos afirmaban querer arreglar. La ambición y la falta de miras que han demostrado los dirigentes políticos aumentaba proporcionalmente con la deuda del Estado, el déficit público y la huida de inversiones extranjeras como consecuencia de la ausencia de un gobierno estable que es lo que necesita España cuanto antes mejor. “Es indudable que el afán de los dirigentes políticos por reforzarse y consolidarse dentro de su propia organización, elevaron el fragor del debate acudiendo a innecesarias salidas de tono, a sucesos que no venían a cuento mencionar, y al insulto fácil con bastante asiduidad” Con este bronco lenguaje, el diálogo para llegar a acuerdos resultaba imposible. Y en estas estamos, en una crisis estática imponderable donde se rechazan o se fuerzan alianzas para alcanzar el poder, nada más llegar a la política. Entre tanto la casa sin barrer: La lacra cancerígena del paro. La ezquizofrénica tristeza de no llegar a fin de mes. La inquisitorial crueldad de los deshaucios. La cirrosis fiscal de los autónomos. Las desastrosas leyes de Educación o la corrupción, de la que ningún partido puede levantar cabeza.. En definitiva, el empobrecimiento de la clase media y las situaciones de miseria en la que han caído muchísimos españoles. Ninguno merece nuestro voto, y nadie debería ir a votar si no fuera porque pondríamos en peligro el sistema democrático por el que tanto lucharon nuestros padres y abuelos. Se hace necesario por consiguiente, un pacto de estabilidad, que sea capaz, por ejemplo, de afrontar los futuros ajustes de la Unión Europea. Flexibilizar por tanto los dogmas políticos y los personalismos extremos y comenzar a consensuar, porque será de inevitable necesidad tras los nuevos comicios: los electores ya lo dejaron muy claro el 20-D. A mi parecer se fraguan tres posibles opciones: una de corte liberal, otra escorada a la izquierda, y una tercera vía transversal de talante socialdemócrata. Que cada cuál juzgue la suya como la más idónea para el país. Pero cualquiera de ellas, es mejor, al menos, que la de perpetuar un gobierno en funciones. P ocas conclusiones se pueden sacar de esta nueva situación. Cuando la vanidad de los candidatos diluyen cualquier argumento de entendimiento entre las distintas organizaciones políticas, aferrándose más a sus proclamas electorales que a las propuestas programáticas de los restantes grupos del hemiciclo. Y respecto a lo de repetir elecciones, ha supuesto un rotundo fracaso del gremio político con la disolución de las Cortes en tan corto plazo de tiempo. Los políticos necesitan urgentemente una lección de humildad, que francamente todavía no hemos contemplado. Y no sólo en los cabezas de lista, sino en los segundos, y en los terceros. En cada informativo, en cada tertulia política, asistimos en todo este período preelectoral y de absoluto “Postureo”, al “Congreso de las Vanidades”, ojalá, que por nuestro bien, todo esto cambie a partir de los ya inevitables comicios del 26 de Junio de 2016. REALIZADO POR DIEGO-MARCOS 2016 33 SECCIÓN CULTURA : CINE El color púrpura F ue la primera película que vi en VHS . Dirigida por Steven Spielberg y protagonizada por Wopi Wolberg, se estrenó en 1985. Su banda sonora es envolvente y si hablásemos de los preciosos paisajes que se ven a lo largo de toda la película, son asombrosos. N arra una historia de una joven, una chica negra que tiene que superar una adolescencia horrible. El destino pone mas de mil trabas para que Celie, que se llama la protagonista y Nety, su queridísima hermana, no puedan estar juntas entre una burbuja de sonidos y vistas En el pueblo se ríen de ella, es humillada por todas porque la amante de su hombre duerme en su casa, una famosa cantante que le ayuda mucho en todo la que puede. Y llega a componerle una canción que deja a todas con la boca abierta para que callen los chismes. Llega a irse de su casa y se mantiene ella sola, sin depender de nadie. Hablamos de la América del 1800. Y mil cosas más que tendréis que averiguar viendo esta obra de arte. La moraleja que yo le encuentro son muchas: Fuerza, esperanza, amor, paciencia, coraje, valentía, resistencia pero sobre todo, no esperar nada, que lo que tenga que venir, vendrá. Realizado por: Sara María Granado Rapela 34 SECCIÓN LITERARIA SINESTESIA I (Primera Entrega) Un sinestésico puede, por ejemplo, oír colores, ver sonidos o degustar al tocar un objeto con determinada textura. Existen variadísimas combinaciones. No es que lo asocien de alguna manera, es que lo “sienten” de verdad. Este curioso fenómeno posibilita expresiones novedosas que ahondan más en los sentimientos y nos facilita introducirnos en el mundo del inconsciente, en el Ego más profundo del ser humano, reflejado como un espejo mágico en el Universo del Surrealismo, que al fin y al cabo transforma todos los conflictos y dificultades previas, en hiperrealistas a la vez que irracionales soluciones, pero también en placenteras conclusiones llenas de sentido común, caminando siempre en positivo. 1 Ya arranqué del Mundo agrios territorios, ya domé a los potros de unicornios negros, ya nunca me niego a viajar en metro, ya no te prometo despertarme loco 16 Desde esca calle de donde no se vuelve se disuelve absorto espíritu obsoleto tuétano imprudente que me recorre por dentro poseso del color donde me detienes mediodía me paso con los ojos rojos ya no me conformo con tenerte anhelo, te has fijado al fondo de este mar tan seco, que no encuentro el modo de olvidarte pronto. desde ese mundo donde me prefieres el gesto y el acto, el pacto y el reto peces de colores estudian Derecho ato las sardinas a tonos pasteles. Qué áspero es el hueso de una flor amarga para qué amarrar tu sonrisa al litio si voy a contrapelo de las brisas grasas Coma, punto y coma en mi ortografía con caligrafía de párvulos con pucheros hernias cervicales en mi biografía con dragones tercos hay que ver qué pillo con ratones rojos de cabezas anchas dime quién le plancha blusas a Cupido señales de un gran faro desde la costa fría lejana geografía de canales y duelos... puerto y pañuelos para mi alegría. 10 Sujeto a tu color mi delirio cuántico cántico o coral que quebranto acalla diezmada voluntad bajo tu llamada escasa latitud de calor exacto 20 Perenne en el árbol inútil me soporto se oscurece la tarde que luto porfía me he quedado colgado de la luna fría mi caligrafía ya no te guiñaba el ojo contacto visual con mayor encanto tacto al tantear la virtud sagrada cansada plenitud a la luz del alba abanico parcial de rencor profano. no me decidía a firmar por otro ni lanzarme absorto en paracaídas nada de alboroto en mi letanía nada brotaría en perpetuo otoño. Errado al consagrar la mayor tristeza pereza ocasional hasta río sombrío virulencia final hasta herida abierta Las olas se dirigen al aserradero la marea todavía cumple su promesa taquigrafía el mar el color del cielo lentitud real para igual camino actitud real a la más plebeya tierna juventud ligada a tu prodigio. me recorrió tu asimétrica indiferencia y acuchillé entonces mi piel de cordero si acaso me refugié en la reminiscencia Continúa..... 35 SECCIÓN LITERARIA SINESTESIA I (Primera Entrega) Continuación. 29 Chillan las estrellas reclamando flores clones de princesa van pagando el pato qué fea es la vista desde mis zapatos me ato los cordones con mucha pereza 40 Tengo que colgarte estrellas en el pelo y quiero llevarte al Olimpo un día sacarte en la Luna más fotografías tengo que alabarte con mucho silencio ánades sin pico, náyades muy frías jabón y berrinche de un ángel borracho comandante triste, camarero pálido van picoteando palomas mi herida. no puedo sacarte de mis pensamientos prometí a mi hermano que te olvidaría estreché la mano a las golondrinas Ni la economía puede con el fuego. Búhos disecados temen al rocío he vivido en días que no finalizan limpio mis catarros en tus ojos fríos Lego tus secretos a tritones chinos nunca me retiro antes de las once me despido a voces de mis enemigos en tarros de miel se derramó tu estima te ceñí a una noche de luto prescrito invité a tus duendes a otra partida es la era de la voz, del fuego, de la prole a hora del valor contigo desmedido la ola de calor que a mi pasión te expone 34 Para qué tenerte dentro en mi pecera si no eres sirena que me silbe a ratos se acerca la hora de apartarte a un lado amenazan gatos con tenerte cerca 52 Despegada la tarde de mi piel absoluta me cala la noche como una espada fría la Fe que tuve en ti y te prometía se desvanece en la tarde a la mínima penumbra para qué... en la conciencia expuesta como controversia de un único pacto insisten barbudos en lo de tu naufragio se hacen ilusiones bajo sus palmeras sangría de luz, de aire y conjeturas mi mirada en tus ojos parecen dos espías acompaña a la noche la tarde resentida teñida la vemos y ya casi desnuda. Enamoras a delfines que devoran hoteles Neptuno apura hasta el próximo otoño, y desciende a navíos hundidos por ingleses Rasgando el firmamento sangrante y moribundo tentando a los Dioses con la piedad que fingimos mudando la piel de la noche en dos segundos con tus hermanas verdes nos cantas a coro marinos sin retorno caen en vuestras redes os escuchan gnomos que se hacen los sordos subiendo en ascensor, pero tirando del hilo omitiendo mensajes de un tímido molusco procuro tomar tierra antes que el rocío. REALIZADO POR DIEGO-MARCOS 2016 36 SECCIÓN LITERARIA POESÍAS JAPONESAS Estas poesías son en realidad canciones de animaciones japonesas que, traducidas al español, son preciosas. Quiero compartirlas con vosotros. Cabecera del anime Full Metal Alchemist, temporada 1ª Toma los recuerdos de esos lejanos días, rompiéndolos con tus manos. Abraza la vida más allá de las penas que cause. ¡Vamos, atraviesa mi corazón mientras suspiro por tu amor! Mirando al cielo, pensando en que un mañana vendrá, es más de lo que mi corazón puede soportar. Mientras, un pájaro canta junto a mí. Me pregunto: ¿dónde encontrará su luz? Dime pajarito, ¿me dejarás viajar en tu espalda?, ¡déjame atrás, en el sitio más alto del mundo, más allá de la felicidad!. Toma los recuerdos de esos lejanos días, rompiéndolos con tus manos Abraza la vida más allá de las penas que cause. ¡vamos, atraviesa mi corazón mientras suspiro por tu amor! Atarassi, tema del anime Digimón El nuevo sol comienza a salir, comienza a abrir el cielo, a lo lejos Lejos del Este se deja ver. Para conocer el valor y el dolor, hemos venido al mundo. No lo sabes, ¿no es así? en el mundo hay historias por mil, todas ellas se deben de decir. Todo este tiempo esperé, y nuevos amigos encontré. Todos están conmigo ahora. La palma de mi mano es pequeña, pero crecerá, en la futura luz que nos iluminará. ¡eres la nueva luz, eres la nueva luz!, eres el nuevo sol que ya nació y así te habremos de llamar Eres la nueva luz, eres la nueva luz. La historia que ya comenzó ocurre hoy en este mismo lugar Lo difícil se encuentra en confiar no en uno mismo, sino en los demás ¿la pasión esta solo en pelear?, ¡no! Porque a partir de este existir, para encontrar la fuerza real, ha dado comienzo el fin. Ahora no te rindas sin saber que, por favor, estamos contigo hasta el final, pues eso es amistad. Eres la nueva luz, eres la nueva luz, lo que tú nos diste fue valor para el camino continuar Eres la nueva luz, eres la nueva luz, tu mirada fuerte se verá así todo podrás superar, ¡lo sé!. Eres la nueva, luz, eres la nueva luz, eres el nuevo sol que ya nació y así te habremos de llamar. Realizado por: Mª del Mar Elías 37 SECCIÓN OPINIÓN GALA DE AVANCE E l martes 16 de febrero, a las 19,00 de la tarde, hubo gala en Avance, en el salón de actos del Centro Cívico “El Esqueleto”. Vinieron muchas personas, más que en la gala de Navidad del año pasado. Poco a poco se llenaba el salón, y amenizando la espera, se puso la presentación en PowerPoint de todas las actividades y excursiones que se hicieron en Avance. Entre los invitados, estaban amigos que, desde la gala de Navidad, no los veía: Macarena y sus padres, Teresa y Carlos, Camelia, con su madre, también llamada Camelia, Nazareth, nuestra antigua monitora del taller de Prensa...Los estuve saludando, y a ver si en estos tiempos de primavera salimos a dar un paseo, quedar para almorzar en parques. Mis padres, que no querían perderse la gala, también vinieron. La gala de Avance era para presentar el primer encuentro “Avancemos”, un programa informativo para dar a conocer los Trastornos de Personalidad, ayudar a los afectados y a los familiares. Nagore, nuestra psicóloga, habló sobre Avance, sus talleres, escuela de padres, colaboraciones con otras empresas y entidades de Salud Mental. Después hablaron unos padres, sobre la gran ayuda que Avance les dio para su hija, también habló nuestro compañero Javi Moreno, contando su propia experiencia en Avance, y los resultados que él está teniendo gracias al trabajo de Nagore, Juan, Estrella, Elena. Fueron muy emotivas las palabras de ellos. En la gala, se dieron premios a los “Caza estigmas”. “Caza estigmas” es una campaña de sensibilización social que tiene como finalidad luchar contra el estigma que afecta a las personas con enfermedad mental, para que ellas tengan autonomía, recuperación e integración social. Los “caza estigmas” son personas que trabajan o colaboran para luchar contra el estigma, una realidad. Durante la gala, los premiados se pusieron unas camisetas naranja con la mascota de la campaña “caza estigmas”, un detalle ameno. El 1º encuentro “Avancemos” ha sido todo un éxito gracias al trabajo y la ilusión de todos. Felicidades a Esperanza Vélez y Antonio Pavón, nuestros primeros “caza estigmas”, una campaña promovida por Feafes. Gracias a todos los que participasteis y a los que nos acompañasteis, dándonos así nuestro apoyo. Gracias a las distintas autoridades por demostrar con vuestra presencia de que queréis caminar junto a nosotros. Seguimos creciendo, seguimos avanzando. La gala de Avance sirvió para tomar conciencia de los problemas que usuarios y familiares tienen por culpa de los Trastornos Mentales, esas enfermedades que limitan y encierran a la persona que lo sufre, impidiendo ser como los demás, aunque sea diferente en otros aspectos, y, gracias al trabajo de Avance y los “caza estigmas”, no estamos solos. Realizado por: Mª del Mar Elías 38 SECCIÓN CONSEJOS ÚTILES CUANDO PEGA EL LORENZO E l sol, esa estrella que ilumina el planeta Tierra, dando calor, vida y color a nuestro mundo. Sobre todo calor, pero en verano da demasiado calor. Y las personas tenemos que salir a la calle para hacer la compra del pan, ir a trabajar, sacar al perro, hacer ejercicio, ir al médico, hacer colas en el banco...y el sol, con su calor veraniego, nos estropea ese ir cotidiano en pueblos y ciudades, nos puede jugar malas pasadas, sobre todo en horario de 12,00 PM a 19,00 PM, horario de máxima calor. No todo el mundo puede estar fresquito en una piscina, relajado y sin hacer nada (¡que buena vida!).¿Como podemos seguir con ese hacer del día a día sin que el sol nos moleste?, seguir estos simples consejos. 1-Salir a la calle con gorra y gafas de sol nos protege la cabeza y los ojos, ya que el sol es más fuerte y hace daño a la vista, sobre todo al reflejar colores claros (casas blancas, paredes de colores claros) 2- Evitar salir en horario de 12,00 a 19,00, pero si no se puede, salir con el pelo mojado y echarse crema solar en brazos, piernas y cara, para evitar quemaduras. 3- Hacer ejercicio en horas tempranas, de 7,00 AM a 10,00 AM, si se hace en parques urbanos o excursiones al campo. 4- Si el ejercicio es en gimnasio, evitar poner el aire acondicionado fresco muy fuerte, para evitar contrastes de temperatura. 5- Helados, polos y refrescos quitan la sensación de calor. Los zumos naturales, además de quitar el calor, dan vitaminas y antioxidantes. 6- Consumir más frutas y verduras de temporada, hacer sopas frías (gazpacho, salmorejo, ajoblanco), evitar comidas copiosas y fritos, mejor carnes y pescados a la parrilla o a la plancha. 7- Si se tiene que estar mucho tiempo al sol, refrescarse cada media hora mojando la gorra en el lavabo de un WC, pidiendo un vaso de agua fresca en un bar, etc. 8- En atascos de coches por vacaciones, para evitar golpes de calor, llevar dentro una o dos botellas de agua fresca, poner el aire acondicionado no muy fuerte...si el coche no tiene aire acondicionado, abrir las ventanas a media altura y colocar quitasoles de ventosas, para dar sombra. 9- Si se viaja con mascota, recordar que en la parte de atrás el sol da más fuerte, y la mascota puede sufrir un golpe de calor. Descansar cada hora y poner agua fresquita en el bebedero del animalillo, y si es posible, refrescar la cabeza y patas de la mascota. 10- Muchos médicos, al dar la hora de la cita, te la dan a las 16,00, 17,00. Las personas mayores no pueden ir a esas horas, sobre todo los mayores que viven retirados del ambulatorio. Si se da el caso, cambiar la hora de la cita por horas más tempranas. Si se siguen estos consejos, se puede vivir con el sol sin que ese redondo amarillo nos estropee la salida matutina. Realizado por: Mª del Mar Elías. 39 SECCIÓN CONSEJOS ÚTILES MI HOBBY ARTÍSTICO: LA PINTURA Soy Mª del Mar Elías, estoy en AVANCE desde el 2012, y además de escribir deliciosas recetas en la revista, también me gusta pintar. Mi afición comenzó en el 2003, cuando vi a mi madre pintar con los dedos y hacer cuadros en paneles de madera. Ella me dijo: -venga Mary, intenta pintar-. -pero yo no sé pintar como tú, mamá-. -da igual, solo tienes que copiar o calcar un dibujo en el panel, y pintarlo como mas te guste. Yo solo tengo temperas... anda, prueba, y dibuja como cuando estudiabas Artes Aplicadas-.. Y desde entonces, pintaba en casa, con las temperas de mi madre, dibujando por medio de la cuadrícula. Mis cuadros eran con colores fijos, sin sombras ni volumen. No sabía como poner sombras en color, solo sabía sombrear a carboncillo, en tonos grises...y como vi que manejaba bien los pinceles, me apunté a clases de pintura al óleo, por la Universidad Popular, en la biblioteca de Montequinto. Allí me enseñaron la teoría del color, círculo cromático, mezcla de colores para dar efecto sombra, la dirección de la luz, diferentes tonos y empecé a dibujar bodegones sencillos que la profesora ponía de modelo. Un bodegón es un conjunto de objetos (frutas, alimentos, jarrones con flores), puestos en un fondo oscuro, para que haya contraste entre el objeto y el fondo. Es un tema muy famoso en la pintura, sobre todo en el barroco (Velázquez, Murillo y Zurbarán pintaron muchos bodegones). Al pintar descubrí que la técnica al óleo es fácil: puedes corregir fallos de tamaño, color, trazado, gracias a la pintura, pero también es algo incómoda por el aguarrás para diluir el color y limpiar los pinceles al cambiar de tono. Se nota cual es la clase de pintura por el olor a aguarrás. Con el paso de los años, ya no me hace falta copiar de bodegones, solo tengo que coger una imagen o una fotografía, dibujarla en el lienzo o panel de madera...y la mezcla de colores en la paleta, diferentes pinceles y poner en práctica lo aprendido harán un cuadro precioso. Me gusta el estilo impresionista, sobre todo los paisajes con flores: es muy bonito pintar la naturaleza viva y reflejos de luz, pero me es difícil pintar al natural, del exterior al cuadro...la luz del sol cambia, y yo soy lenta en dibujar. Mejor desde fotografías. Voy martes y jueves, horario de tarde, 2 horas por día...Y esas horas son horas de crear y hacer algo bonito por ti misma, conversar con tus compañeros/as de clase y mirar sus cuadros, estar concentrada pintando espacios pequeños para no salirte del trazado...Son 2 horas de hacer algo diferente en el resto del día, romper con la rutina del trabajo diario y poner fondo rosa y amarillo en un retrato con fondo negro y marrón de la pintura holandesa del siglo XVII, pintar pelos de colores a la Gioconda, convertir a la Venus de Boticelli en un galán musculoso encima de la concha...¿por qué no?, el arte es libre, y puedo pintar en un lienzo todo lo que mi mente ve, y mi imaginación interpreta. Todos/as somos artistas...pero no todos/as se atreven a expresarlo...sed artistas, chicos y chicas de AVANCE. Realizado por: Mª del Mar Elías. 40 SECCIÓN COCINA PESTIÑOS Y GOFRES A hora que se han acabado las fiestas de primavera, que mejor receta que unir las 2 fiestas más bonitas de Sevilla en 2 dulces clásicos de Semana Santa y feria: pestiños y gofres, 2 ricos postres que se han convertido en iconos de la ciudad. PESTIÑOS INGREDIENTES • 1 vaso de harina, • 1 copa de anís, • 1 vaso de miel, • mantequilla, aceite, sal PREPARACIÓN La harina, 2 cucharadas de mantequilla, la copa de anís, 4 granitos de sal y 2 cucharadas de miel se mezclan hasta que la masa no se pegue a los dedos. Si hace falta más harina, se echa harina. La masa se deja reposar 15 min. En un cazo se pone el resto de la miel, 3 cucharadas de agua y se calienta 10 min. La masa, ya reposada, se estira con un rodillo, hasta ponerla fina, y se corta en cuadrados. A los cuadrados se les da forma de pestiño: cogemos el extremo derecho arriba del cuadrado, y lo llevamos al centro del cuadrado. Hacemos lo mismo con el extremo izquierdo de abajo, lo unimos con el otro extremo. Se fríen en aceite muy caliente, se escurren y se bañan con la miel del cazo. Si queremos minipestiños, hacemos los cuadrados más pequeños GOFRES (sin gofrera) INGREDIENTES (para 8 gofres) • 1 vaso de harina, • 1 cucharada de levadura, • medio vaso de azúcar, • 1 vaso de leche, • 4 cucharadas de mantequilla, • 4 granitos de sal, • media cucharadita de vainilla en polvo, • 2 huevos, claras y yemas separadas. PREPARACIÓN La leche se pone a calentar y añadimos la mantequilla, para que se derrita en la leche. Dejamos enfriar y le añadimos las yemas, 1 a 1, y calentamos la leche, evitando que las yemas se cuajen. Cuando la leche esté tibia, le echamos la levadura, la harina y el azúcar. Mezclamos hasta hacer 1 masa blandita. Dejamos reposar la masa media hora, y amasamos de nuevo la masa, para quitarle gas, y le incorporamos las claras a punto de nieve. Amasamos hasta que las claras estén metidas en la masa. Y se prepara el gofre: cogemos 1 trozo de masa, le damos forma de cuadrado y le hacemos los agujeros con el dedo. Ponemos 2 alubias dentro del agujero, para que el agujero no se deforme en el horno. Ponemos el horno a 150º, 18 min, se sacan los gofres, se dejan enfriar, le quitamos las alubias...y a comerlos con nata, chocolate, helado, mermelada... Realizado por: Mª del Mar Elías 41 TEMAS DE INTERÉS Webs de interés • www.aeftp.es (Asociación Española de Familiares de Afectados por Trastorno de la Personalidad) • https://www.trastornolimite.com/ (El portal de Trastorno Limite de la Personalidad) Biblioteca • Practicando “El Poder del Ahora”. Enseñanzas, Meditaciones y Ejercicios esenciales. (Libros de Luz : https:// Librosdeluz.tripod.com) Eckhart Tolle. 2001 • “Deja de andar sobre Cáscaras de Huevo”. Retoma el control ante el comportamiento de una persona con Trastorno Limite de la Personalidad. Autor: Editor. 2003 • “Mi hijo, Trastorno Limite de Personalidad TLP. La autora se prometió que el sufrimiento que atormentó a su hijo durante 26 años, no se quedaría en el olvido. Autora : Marina Foret Jimeno. • “Cuando todo se derrumba”. Autora : Gaia Pema Chodron • “Mindfulness en la vida cotidiana”: Cómo descubrir las claves de la atención plena. Autor :Jon Cabat-Zinn. Ed.: Paidós ibérica 2009 Congresos y Eventos próximos - Jornadas de Actualización con Lorna Smith Benjamin Organizado por : Hestía Centro Internacional de Psicoterapia. Barcelona -13, 14 y 15 de Octubre 2016. 42 NUESTROS COLABORADORES Edición: Asociación en Defensa de la Atención a los Trastornos de la Personalidad AVANCE. Diseño: Francisco José Campos Impresión: Paz y Bien 43 • Asesoramiento psicológico, social y jurídico • Apoyo a familiares de personas afectadas • Programas de Rehabilitación Psicosocial • Apoyo a la Inserción laboral Centro Cívico “El Esqueleto” Avenida Luis Ortiz Muñoz S/N. 41013 Sevilla. 955 47 34 51 / 52 – 619 43 53 79 www.avance-tp.org avance.feafes@hotmail.com Autobuses : Líneas 31 (desde Prado de San Sebastián) 32 (desde Plaza del Duque)