Download En qué consiste la bulimia.....................pág.3







*En qué consiste la bulimia.....................pág.3
*Actividades físicas para bulímicos............pág.4
*Actividades físicas que no realizan los
bulímicos.........................................pág.5
*Programación de sesiones de actividades....pág.6
*Conclusiones personales.......................pág.7
*Bibliografía.....................................pág.8

Es un trastorno mental que se caracteriza
por episodios de voracidad o, lo que es lo
mismo, comer grandes cantidades de comida
en un corto espacio de tiempo("atracones"),la
persona que lo padece se siente culpable y
tiende a vomitar todo lo que come.
Las personas con bulimia suelen hacer
ejercicio físico en exceso para adelgazar por
eso lo que se recomienda es:
 Ejercicios de estiramiento
 Ejercicios de yoga

Los bulímicos no pueden realizar ningún
tipo de esfuerzo excesivo porque les
reduiria mas de peso.
 No pueden realizar ejecicios como
carreras o algun tipo de ejercicio en el que
se pueda bajar de peso

Estiramientos
Yoga



Es una enfermedad muy mala para el que la padece y
para los familiares del entorno ya que es mucho
sufrimiento por no verte a gusto contigo misma ,es
decir, no tener una buena autoestima.
Este trabajo no a costado de hacer porque es una
enfermedad con diversas opiniones y diversos criterios.
A parte de un trabajo escolar a nosotras nos a servido
como conocimiento
moral y aprendizaje para la vida al darnos cuenta de
que nos quejamos por tonterias cuando hay personas
que pasan su vida solo llena de sufrimiento y angustia.





http://www.google.es/images?um=1&hl=es&rlz=1T4ADFA_esES392ES3
94&biw=1345&bih=557&tbs=isch%3A1&sa=1&q=ACTIVIDADES+DE+yo
ga&aq=f&aqi=&aql=&oq=
http://www.activatelavida.com/index.php?option=com_content&view=ar
ticle&id=75:actividad-fisica-y-autoestima-patologica-anorexia-bulimiavigorexia&catid=38:articulos-relacionados&Itemid=56
-http://es.wikipedia.org/wiki/Bulimia
http://cdeporte.rediris.es/revista/revista27/artinsatisfaccion41e.htm
http://www.activatelavida.com/index.php?option=com_content&view=ar
ticle&id=75:actividad-fisica-y-autoestima-patologica-anorexia-bulimiavigorexia&catid=38:articulos-relacionados&Itemid=56