Download PROTEJA SU OIDO

En el trabajo y en el hogar
Protéjase los oídos
Cuidado y
limpieza
El ruido puede afectarle el oído a cualquier hora del día o de la noche,
trabajando o jugando. Asegúrese de
estar protegiendo su oído correctamente.
Lea las siguientes frases y marque las
que se apliquen a su caso. Entre más
cuadros marque, mejor está protegiendo
su oído.
La primera regla para el cuidado de los
oídos es dejarlos solos. Este singular
órgano se limpia a sí mismo. La suciedad
que entra al canal del oído es atrapada por
la cera y desplazada nuevamente hacia
afuera con el movimiento de mascar. Si
cree que debe limpiarse los oídos, sólo
use un paño en la zona del oído externo.
Para mantener los oídos saludables recuerde
lo siguiente:
Protect Your Hearing
Why It Matters
■ No
raspe el interior del oído. Puede dañar la
delicada piel del canal del oído.
■ No
se introduzca objetos extraños en los
oídos. Podría dañarse el tímpano.
■ No
deje que le entre agua a los oídos. Esto
puede causarle una infección, como es el
caso de “oído de los nadadores”.
❏Reconozco la importancia de proteger mi
oído las 24 horas del día.
❏Uso protección del oído siempre que estoy
cerca de herramientas de poder, equipo
pesado y maquinarias ruidosas.
❏Siempre uso protección del oído cuando uso
armas de fuego.
Con colaboración de:
Gail M. Llorens, RN, OHN
Gary Wong, CSP
PROTEJA
SU
OIDO
PORQUE ES IMPORTANTE
La próxima vez que mire televisión, elimine
completamente el sonido. ¿Puede seguir la
historia? Probablemente no. Ya sea un
compañero de trabajo, su hijo o el locutor
deportivo quien esté hablando, usted tiene
que oír para entender. Por su propio bienestar, tómese un minuto para proteger su
oído. A diferencia del televisor, una vez
que se pierde el oído, ya no puede recuperarse.
Este folleto no pretende sustituir ni las instrucciones
ni la política de seguridad y sanidad de su empleador.
©1996, 1999 The StayWell Company, 1100 Grundy
Lane, San Bruno, CA 94066-3030. www.staywell.com
(800) 333-3032. Todos los derechos reservados.
Lithographed in Canada.
❏No me aturdo escuchando música a alto
volumen con audífonos para los oídos.
❏Doy descanso a mis oídos con períodos
diarios de silencio.
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Su oído está hecho para oír
El oído es un órgano complejo, hecho para
oír. Está hecho para captar los sonidos y
transformarlos en impulsos eléctricos que
el cerebro puede interpretar. Por esta
razón, el oído no tiene defensas naturales
contra el ruido. Si usted trabaja, vive o
juega en ambientes ruidosos, su capacidad auditiva está en riesgo. Sin embargo,
usted puede evitar la pérdida del oído
causada por el ruido. Simplemente use
protección adecuada para los oídos cuando esté en ambientes ruidosos.
El oído externo
capta el sonido y
lo canaliza
al tímpano.
El sonido rebota en el
tímpano y pasa al
oído medio.
Tímpano
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Oído medio
Oído interno
El ruido causa la
pérdida del oído
Usar la protección para
el oído depende de usted
El ruido excesivo es la causa más común de
la pérdida del oído y generalmente, el daño es
gradual y no provoca dolor. El grado de la
pérdida del oído depende del nivel y la
duración del ruido.
La protección de los oídos, ya sean tapones u
orejeras, disminuye la cantidad de sonidos que
entran al oído. Consulte a su supervisor sobre
el tipo de protección de los oídos que necesita
para el trabajo. Pruébese varios tipos de tapones u orejeras para encontrar cuál es la más
cómoda y úsela siempre.
■La pérdida temporal del oído, puede causar
zumbidos y amortiguamiento de sonidos
durante varias horas.
¡R
UI
DO
!
Generalmente, el sonido se hace ruido cuando
tiene que alzar la voz para que puedan oírlo.
Si el ruido es muy fuerte puede destruir las
terminaciones nerviosas del oído interno. Esto
sucede aun con sonidos que le gusten, como la
música fuerte. Cuando se trata de ruido, no hay
manera de acostumbrar a los oídos. Si el ruido
de un martillo mecánico o una máquina de
cortar el pasto no le
parece fuerte, es
porque probablemente usted ya ha
perdido parte de su
oído.
Las ondulaciones en el
fluido estimulan a los
nervios que envían la
señal al cerebro.
Pequeños
huesos
Oído externo
Cuando el sonido
se hace ruido
Pequeños huesos
transmiten las ondas
sonoras al fluido en el
oído interno.
■La pérdida permanente del oído
por exposición
repetida al ruido,
limita su capacidad
auditiva a sonidos
más agudos, tal como
la voz de los niños.
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