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LA JORNADA HACIA LA SANTIDAD / JOURNEY TOWARD HOLINESS 6
ElayunoesunaprácticaspiritualquecomoCatólicostenemosennuestroarsenalparabatallarconel
pecadoylatentación,yquehasidoveneradocomounodeloscincoPreceptosdelaIglesia:“Debesde
observarlosdíasdeayunoyabstinenciaestablecidosporlaIglesia.”1Juntoconlaoraciónyelactodedar
limosna,estaesunaobservaciónprincipalalaquesomosllamadosdurantelatemporadadeCuaresma.
ElAyunoeslaQuintadelasSieteBasesdelaEspiritualidadCatólicaidentificadaporMatthewKellyensu
libroRediscoverCatholicism,ylanecesitamosparaayudarnosennuestrajornadahacialasantidad.
¿Porquéestanimportanteelayuno?Hayunalargahistoriadeestaprácticadelayunodescritaenla
SagradaEscritura.EnelAntiguoTestamento,elayunoesdemostradocomoelprimerpasoenalejarse
delmalyregresaraDios.Típicamenteerauneventomuypúblico,llamadoporloslíderesdelagente,y
cuandoeraacompañadoporuncambiosincerodelcorazón,resultabaenunamanifestacióndeladivina
misericordiadeDios.EnelNuevoTestamento,laimportanciadelayunoesexplicadoenlasenseñanzas
denuestroSeñoryenelmismoejemplodeCristoÉlMismo.
EnlaprimerlecturadelevangeliodelprimerDomingodeCuaresma,elEspírituSantollevaaJesúsal
desiertodondeayunoporcuarentadíasyenfrentolatentacióndesatanás(Mateo4:1‐11).Elresistióla
tentación,enpartepormediodelpoderdelayuno.JesúsledijoaSatanás,“Unonovivesolamentedepan,
sinodetodapalabraquesaledelabocadeDios.”(v.4)Elmensajepareceserquecuandosomoscapaces
decontrolarunatentación(odeseohumanoporcomida)entoncespodemosenfocarnosenDioselPadre
quienproveerálagraciaquenecesitamospararesistirotrastentacionesennuestrasvidas.Jesúsdespués
lesenseñaasusdiscípulossobreelpoderdelayunocuandoÉlcontestasuspreguntassobreporqueellos
nopudieronsacarleeldemonioaunniñoqueestabaposeído.Jesúsdijo,“Estaclasededemoniosse
expulsasoloconlaoraciónyelayuno.”(Marcos9:29)Igualmente,comounjoven,Kellyutilizoelayuno
ylaoraciónparavencerel“demoniodelpecadohabitual”.
¿Cómofuncionaelayuno?Todossomosseresdecuerpo,menteyespíritu.Sipodemoscontrolar(la
mente)elaspectofísicodenuestroser(elcuerpo),entoncesseremosmáscapacesdeexpresar
librementenuestranaturalezaespiritual(elalma)ysuanheloparalaunidaddivinaconDios.Elayuno
nosliberadenuestraconexiónacosasdelmundo,permitiéndonostomarposesióndenosotrosmismos.
SegúnKelly,estaauto‐posesiónnosliberanuevamenteparaamarverdaderamenteaDiosyanuestro
prójimo.
Cuandopracticamoslaabnegación,obtenemosladisciplina.LaIglesiavealadisciplinacomoelcamino
quenosllevaalaplenituddelavida.Estavisiónesloopuestodeloqueponemosalfrenteennuestra
culturamodernadondenosdicenqueladisciplinaesta“controlando”y“sofocando”nuestralibertad;sin
embargo,lalibertadverdaderaprovienedelaentregadenuestravoluntadalavoluntaddeDiospara
poderserlasmejoresversionesdenosotrosmismosqueÉlcreoparanosotrosseamos.
“PormediodeloscuarentadíassolemnesdeCuaresma,laIglesiaseunecadaañoalmisteriodeJesúsen
eldesierto.”2LaCuaresmaeseltiempoperfectoparaverelpoderdelayuno.Recíbanloparaayudarlesa
alejarsedecomportamientosquelosalejandepodercumplirconlarenovaciónespiritualqueesel
objetivofinaldenuestraJornadadeCuaresma.
JohnKosanke,BarbaraAngermeier,KathleenArquette,LeticiaCampos,RitaFeldmeier,
MaryAliceFlaten,KarenFlesses,MicheleKosanke,BethAnneKulig,MarianneLenhardt,
MariaPaz,MaryRudolph,RoseannWestphal
1.CatechismofTheCatholicChurch,FirstImageBooksedition,April,1995,#2043.
2.Ibid,#540.