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30 DÍAS Nº 159. Enero, 2012 DIANE LEE “La Fisioterapia está en constante evolución” ERGONOMÍA Presentada la “Guía del descanso saludable” Publicación del Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid Número sumario d2d6d en este número 6 EN PORTADA Fisioterapia geriátrica: más que tacto 14 18 ERGONOMÍA Las mejores ideas para el buen descanso COLEGIO Aprobados los presupuestos de 2012 4 TRIBUNA 5 EDITORIAL 10 ENTREVISTA Diane Lee 14 VIDA COLEGIAL 20 Colegio 25 Consejo 26 Biblioteca 28 AL DÍA 28 De interés 30 Motor 31 De viaje 32 FORMACIÓN 34 AGENDA 30DÍAS Órgano de comunicación oficial del Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid. Directora: Mª Sol García Flores. Consejo de Redacción: CarlosValiente Siguero, José Santos Sánchez-Ferrer, Carlos Calleja de Frutos, Mª Carmen San Frutos Hernández, Mª Sol García Flores. Colaboraciones: Comisiones y Secciones Profesionales del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la CM. Redacción: Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) C/ José Picón, 9. 28028 Madrid. Teléfono: 91 504 55 85 Fax: 91 504 22 02 www.cfisiomad.org cpfm@cfisiomad.org Editor: CPFCM Realización:Servimedia S.A. Imprime: Industrias Gráficas Afanias Depósito Legal:M-23102-1998 Tirada mensual: 7.750 ejemplares. La dirección de la revista no es responsable ni asume necesariamente las opiniones vertidas por sus colaboradores y columnistas, las cuales responden al ejercicio del derecho de libertad de expresión de los mismos y al espíritu democrático de la institución colegial. El editor, para hacer efectivo el derecho a réplica de los colegiados aludidos en un artículo, destinará el mismo espacio y extensión en otro número de la revista. [tribuna] Formación de posgrado (y II) Por Juan Antonio González García, colegiado número 365 La formación de posgrado supone una preocupación por la mejora en la calidad de los servicios asumida y demandada por los profesionales sanitarios. Los fisioterapeutas tienen una larga tradición en este aspecto de su profesión. Sin embargo, más allá de los comentarios de colegas, en el último número de “30 DÍAS”, hemos reflexionado sobre un replanteamiento que tenga en cuenta las necesidades y características del profesional en ejercicio. En el terreno de lo concreto hemos comprobado muchas veces como se hacen exposiciones teóricas sobre materias básicas (anatomía, biomecánica, fisiología) que engordan la duración de los cursos. No está de que puede considerar prioritarias. La formación no ha de suponer un obstáculo insalvable para las mismas. Ya sabemos que sí supone un esfuerzo que se verá con buenos ojos si se observan resultados. Familia, más en una profesión muy feminizada, aficiones u otras dedicaciones requieren tiempo. Aunque no pueden argumentarse como excusa para la renuncia a la formación, los requerimientos del curso habrían de contemplarse para, con ello, propiciar la adherencia al mismo. En el contexto de determinadas enseñanzas, como las de máster, doctorado o títulos propios de posgrado de las universidades, los programas están ofertados y publicados y el “En demasiadas ocasiones nos formamos en técnicas terapéuticas y diagnósticas que no han demostrado ni siquiera validez empírica y carecen de fácil justificación científica” más un recordatorio de las mismas pero no ha de suponer un porcentaje significativo de las horas totales. También ha de considerarse la aplicabilidad inmediata, el resultado práctico del esfuerzo formativo. De no ser así, abandonaremos lo aprendido, constatando la futilidad de nuestra dedicación. El contenido tiene mucho que ver con esto, pues en demasiadas ocasiones nos formamos en técnicas terapéuticas y diagnósticas que no han demostrado ni siquiera validez empírica y carecen de fácil justificación científica. El fisioterapeuta, como las demás personas, tiene otras ocupaciones 4] Enero, 2012 estudiante sabe a lo que se compromete para la obtención del título. Es de esperar cierto grado de exigencia teórica, dedicación presencial, elaboración de trabajos, etc. Pero en otra coyuntura, como la de la multitud de cursos sobre determinadas terapias, escuelas o enfoques, es donde han de primarse las características del adulto. No debe obviarse su bagaje, muy largo para muchos, la experiencia o la expectativa de aplicabilidad de los contenidos. En estos casos no podemos perder de vista que son los profesionales los que demandan un tipo de formación. Es decir, es el cliente el que dice lo que pretende, y el proveedor debería adoptar su visión de lo que ha de ser la acción formativa. Debe contemplar lo que se quiere aprender y cómo se quiere aprender, y no exponer sus condiciones ignorando los deseos, disponibilidad, prioridades, práctica o conocimientos de los alumnos. Éstos muchas veces saben y tienen experiencia. No son el recién titulado vulnerable e impresionable que se deja cautivar por las habilidades de un profesor erudito en la materia. Por lo tanto, se puede aspirar a cursos con mayoría de contenido práctico, cuyas enseñanzas se puedan aplicar al día siguiente, fundamentadas en la experiencia cualificada del docente y apoyadas en las ciencias básicas y en estudios científicos; que valoren la experiencia del alumno, sus expectativas y necesidades; y que sopesen la incidencia que su realización tiene en las vidas personales y profesionales de los asistentes. En definitiva, encajar todas las piezas del complejo rompecabezas de la formación de posgrado supone un esfuerzo del alumno, una implicación previa y concurrente con el curso, un compromiso, también de los centros e instituciones, públicos y privados. Pero además supone una postura crítica que evalúe los contenidos, los materiales docentes, la aplicabilidad o la accesibilidad, también económica. Con estos criterios y, aunque no exista una satisfacción total, se propiciará que los fisioterapeutas y demás profesionales asuman la formación de mayor agrado, serán más receptivos y, con ello, mejorarán la calidad de su trabajo y el reconocimiento del mismo. [editorial] Un año por delante Durante 2012 el Colegio invertirá una partida mayor para luchar contra el intrusismo en el ámbito de la Fisioterapia La Junta de Gobierno del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid es consciente de la situación económica que atraviesa el país. Sólo hay que ver, por ejemplo, las noticias, la tasa de paro, los recortes y las congelaciones salariales que han sufrido muchos compañeros fisioterapeutas. Es por ello, que ha decidido hacer, como en el ejercicio 2011, un esfuerzo en la gestión aplicando una política de contención del gasto, sin por ello disminuir los servicios que el Colegio actualmente aporta a sus colegiados. En consecuencia, y por segundo año consecutivo, se congelarán las cuotas colegiales y no se incrementará el IPC. debida difusión de los problemas que pueden derivarse de acudir a un profesional sin titulación oficial ni acreditación para poder ejercer, destacando las ventajas de acudir a fisioterapeutas colegiados. Otro de los grandes propósitos del nuevo año es que el Colegio quiere acercarse a los colegiados. Durante el año 2012 se programarán visitas a centros de Fisioterapia, con el objetivo de, por una parte, informar de los servicios que el Colegio ofrece a los fisioterapeutas y, por otra, recibir todas aquellas sugerencias, inquietudes y opiniones que tienen los profesionales en este momento. Otro de los aspectos que más nos preocupa es el intrusismo profesional. Sabemos que existe un vacío legal que permite que haya ciertas actividades que, aunque parezca claro que puedan considerarse como casos de intrusismo profesional, si se utilizan los cauces legales existentes para poner las denuncias, éstas no tienen ninguna posibilidad de prosperar y lograr que sus autores dejen de ejercer. Uno de los retos más importantes que actualmente tiene nuestra profesión es demostrar que la mejoría que presenta el paciente es debida a la Fisioterapia, la tan nombrada “evidencia científica”. Desde el Colegio se quiere fomentar, incentivar y premiar a aquellos fisioterapeutas que dedican su tiempo y esfuerzo a tal fin. Es por ello que, como en años anteriores, se convocará una nueva edición del Premio al Mejor Proyecto de Investigación. En este sentido, pensamos que la manera más efectiva para erradicar el intrusismo, en aquellos casos que no estén claros, está en manos de los ciudadanos. Por esta razón, durante el ejercicio 2012 se invertirá una partida presupuestaria mayor que años anteriores en labores de información y Porque creemos que la pobreza y la desigualdad son los principales problemas que afectan al conjunto de la humanidad, destinaremos como siempre, el 0,7% del presupuesto a apoyar diferentes proyectos de cooperación al desarrollo. Se dará prioridad a aquéllos de carácter sociosanitario que cuenten con la presencia de fisioterapeutas. Asimismo, se invertirá en actividades para fomentar y apoyar nuestra presencia en este tipo de proyectos. 30DIAS [5 [enportada] 6] Enero, 2012 Fisioterapia geriátrica Más que tacto Las personas mayores pueden recuperar autonomía gracias a la Fisioterapia. Pero, además del abordaje físico, como el que se desarrolla con cualquier otro paciente, los fisioterapeutas afirman que los mayores necesitan sentir la empatía de los profesionales a lo largo del tratamiento. E n la población geriátrica la Fisioterapia es una necesidad. Los expertos y los pacientes coinciden en destacar que, gracias a las técnicas de Fisioterapia, a través de un tratamiento continuado y multidisciplinar, se logra un alto grado de autonomía en un usuario tan singular como es una persona mayor. En la Comunidad de Madrid existen varios centros de media estancia que se han especializado en la atención de este grupo poblacional, sobre todo en aquellos mayores cuyo grado de dependencia les impide seguir un tratamiento de Fisioterapia en el ámbito ambulatorio. Uno de ellos es el Hospital de Guadarra- ma donde, desde los años 90 del siglo pasado, la Fisioterapia ha ido haciéndose sitio entre su equipo de profesionales. Otros centros madrileños similares son los de La Fuenfría (Cercedilla) y Virgen de la Poveda (Villa del Prado). La fisioterapeuta y gerente del Hospital de Guadarrama, Carmen Ferrer, explica las grandes claves de la Fisioterapia aplicada a la geriatría desde el punto de vista de la gestión. Comenta a “30 DÍAS” que su trabajo, básicamente, tiene que ver con “que los ancianos recuperen salud y eso significa que recuperen función”. De ahí que se esté invirtiendo más recursos en la funcionalidad y la autonomía, según Ferrer. Autonomía Es en ese aspecto, el de la autonomía, en el que la Fisioterapia tiene “un importante papel”. Según la gerente del Hospital de Guadarrama, el objetivo es “que los pacientes sean lo más autónomos posible, en función de sus posibilidades” y, según la experiencia que tiene, en el centro serrano se ha encontrado la clave del éxito: “Los fisioterapeutas en este hospital no trabajan solos, trabajan con todos los profesionales: con los médicos, las enfermeras, los terapeutas ocupacionales, los logopedas… En definitiva, son miembros de un equipo de trabajo donde su palabra tiene valor”. A lo que agrega con rotundidad: “Lo más interesante es que nadie trabaja solo. Los llaneros solitarios no tienen éxito”. Como ante cualquier paciente, el fisioterapeuta debe conocer a qué perfil se enfrenta. En el centro de Guadarrama unas 700 perso- >> 30DIAS [7 [enportada] UN PACIENTE CON UN PERFIL MUY DIVERSO En el Hospital de Guadarrama se elaborado un perfil del paciente geriátrico a partir de los usuarios de media estancia. Suelen ser personas que acuden al centro porque: >> nas reciben servicios directos de Fisioterapia, con una estancia media de 30 días, aunque esa media es mayor en las unidades de rehabilitación funcional. A partir de estas estancias, en este hospital se han detectado unas características comunes en los pacientes. Para volver a tener una vida autónoma, los profesionales, dice la gerente, trabajan de una manera “muy seria, con unos objetivos terapéuticos muy claros”. Sin embargo, Carmen Ferrer considera positiva la autocrítica para mejorar la atención al paciente en el ámbito de la Fisioterapia en la Comunidad de Madrid. Dice que cuando se evalúa a los pacientes y éstos se van del hospital, aún falta mejorar la coordinación con Atención Primaria. “Los procesos no están integrados, hay mucho por lo que trabajar”, concluye la fisioterapeuta. María Caballero también trabaja en el Hospital de Guadarrama, donde coordina el área de Fisioterapia, Terapia y Logopedia. Por su experiencia directa sabe cómo tratar al paciente geriátrico. “Las técnicas de Fisioterapia son las mismas pero, por ejemplo, en este paciente, una fractura tiene unas consecuencias funcionales más importantes que en un joven, que 8] Enero, 2012 han sufrido un ictus y tienen una hemiplegia, para lo que precisan una estancia media de unos 70 días. son pacientes de ortogeriatría, fundamentalmente con fracturas de cadera, o se les ha colocado una prótesis de rodilla. presentan deterioro funcional. Se trata de pacientes que han tenido hospitalizaciones muy largas por otros procesos médicos y eso les ha afectado funcionalmente. Por ejemplo, han podido estar en una UCI dos meses y cuando salen no se mantienen en pie. En este grupo también hay amputados y politraumatizados. también hay pacientes con otras patologías, normalmente con problemas de miembros inferiores. Si no pueden caminar, acuden a estos servicios pues es más fácil que hacer la rehabilitación ambulatoria. CUANDO SE TRATA A LOS PACIENTES GERIÁTRICOS SE UNE LO SOCIAL CON LO SANITARIO puede manejarse bien con dos muletas. El geriátrico pasa a ser dependiente prácticamente para todo”, matiza la fisioterapeuta. A veces se dan patologías asociadas. María Caballero enumera las alteraciones visuales, que pueden aumentar el riesgo de caídas; y las patologías como Párkinson o parkisonismo derivado de medicaciones, que hacen que se complique la situación. Además, los mayores se enfrentan a problemáticas del entorno que no suelen darse entre los jóvenes. Por ejemplo, los mayores suelen vivir en casas antiguas con muchas barreras arquitectónicas y, en caso de lesión, no pueden salir del domicilio. Vertiente emocional Por eso, Caballero considera que los auténticos profesionales deben entender la vertiente emocional de la dolencia que están tratando. “Pierden más autonomía y cuesta más recuperarla. Por ejemplo, casi todas las fracturas son consecuencia de caídas, y muchas veces las lesiones no son mayor problema que el daño emocional que la caída provoca en el paciente: el miedo a caerse otra vez le puede bloquear aunque tenga las capacidades para recuperarse”, explica. Pero los avances científicos y técnicos aplicados a la salud llaman al optimismo. Hace unos años, por ejemplo, no se operaba a una persona de ochenta años tras una fractura de cadera. “Hoy por hoy prácticamente a todo el mundo se le opera y con buenos resultados. Y, si previamente caminaba, se va caminando”, sentencia María Caballero. Pero esta fisioterapeuta destaca que para lograr esos resultados es crucial el ingreso hospitalario. A lo que añade que “por eso existen centros como el de Guadarrama, que son de media estancia, porque el paciente geriátrico tiene más dificultades que un paciente joven para hacer una rehabilitación ambulatoria”. Y en esa recuperación de los pacientes geriátricos, reitera esta fisioterapeuta, “se une lo social con lo sanitario”. Por eso, insiste María Caballero, “tampoco hay que tener miedo a que porque un paciente sea mayor no se le puedan hacer cosas”. Según esta fisioterapeuta, los mayores pueden subir a la bicicleta estática, usar pesas y “no pasa nada”. Unas jornadas necesarias Para conocer mejor las características de la Fisioterapia aplicada al paciente geriátrico, el Colegio ha organizado las I Jornadas de Fisioterapia y Geriatría y Gerontología. Como “30 DÍAS” publica en este número (ver sección de “Formación”) serán el 27 de enero en el Hospital Infanta Sofía de San Sebastián de los Reyes. Dichas jornadas están coordinadas por la Comisión de Geriatría y Gerontología del Colegio. Su presidente, Julio Labella, hace un llamamiento a que los colegiados colaboren con las distintas comisiones que funcionan en el CPFCM, entre las que se encuentra la de geriatría. Este instrumento surgió hace un par de años, cuenta Labella, “para luchar por el colectivo de fisioterapeutas y también por los mayores y sacar adelante proyectos relacionados con ello”. Precisamente, las jornadas son fruto del esfuerzo de quienes trabajan en la Comisión, que nació porque, según Labella, la Fisioterapia en la geriatría “estaba mal considerada y valorada” por la sociedad. Por eso, estas jornadas constituyen uno de los grandes retos para 2012. LA COMISIÓN DE GERIATRÍA DEL COLEGIO TRATA DE DEFENDER TANTO AL COLECTIVO DE LA FISIOTERAPIA COMO A LOS MAYORES ¿CUÁNTOS MAYORES HAY EN LA COMUNIDAD DE MADRID? Según el último informe “Las personas mayores en España”, elaborado por el Gobierno en 2008, la Comunidad de Madrid tiene más de 875.000 ciudadanos mayores de 65 años. De ellos, casi 235.000 habían cumplido los 83 años. Dicho de otro modo, más del 14 por ciento de los más de seis millones de ciudadanos madrileños tiene o ha superado la edad de la jubilación. La mayoría de las personas mayores que hay en la región son mujeres, pues en la Comunidad de Madrid se contabilizan 521.519 frente a 354.031 varones. La esperanza de vida es, de media, 81,4 años, con 78,1 para los varones, y 84,4 para las mujeres. Por su amplia experiencia en la empresa privada, Labella descubrió que la atención de Fisioterapia “estaba mal organizada y que había pocas horas para los pacientes, y que fallaba el sistema organizativo, porque había carga de trabajo para el equipo auxiliar y el equipo de enfermería y no se podía hacer bien”. De ahí que otro de los retos –también se abordará en las jornadas– sea conseguir más profesionales para las residencias, incluidos fisioterapeutas. Ese déficit de personal, explica Julio Labella, “hace que no lleguemos a todos los pacientes de la forma que deberíamos llegar”. Para Labella, los fisioterapeutas cumplen “un papel muy importante en la rehabilitación de todas las personas mayores, porque casi siempre van a tener varias patologías que van a hacer que el fisioterapeuta, junto a la enfermera y el médico, sea el personal de referencia”. El fisioterapeuta geriátrico Julio Labella comenta a “30 DÍAS” que dedicarse a la geriatría es algo muy vocacional. Por eso, recomienda que al fisioterapeuta que quiera trabajar en ello debe gustarle. Estas son las razones: “El de los mayores es un sector vulnerable y un tanto peculiar. Aparte de las técnicas de Fisioterapia que tenemos que conocer, a muchos niveles (de traumatología, de neurología, de respiratorio, etcétera), tenemos que poseer unos valores humanísticos y herramientas de atención psicosocial diferentes que cuando se trata con un adulto de tú a tú. Sobre todo, tenemos que tener mucha empatía. Ponernos en el lugar de la persona, pensar que se está sintiendo mal, además de por el dolor, por una serie de circunstancias de su vida”. En resumen, dice el presidente de la Comisión de Geriatría y Gerontología del Colegio, cuando se ejerce la Fisioterapia en pacientes geriátricos no se trata solo la lesión, “sino a la persona en sus circunstancias globales”. Por eso hay que entender este tipo de Fisioterapia como una atención en la que hace falta más que tacto: “No es lo mismo tratar a un anciano feliz, que a un anciano depresivo o a un anciano terminal, con el que hay que llegar más allá de la patología. Y no solo con el paciente, sino también con la familia”, concluye. Almudena Hernández 30DIAS [9 [entrevista] DIANE LEE “LA FISIOTERAPIA ESTÁ EN CONSTANTE EVOLUCIÓN” Se interesó por la Fisioterapia tras una lesión de codo cuando era gimnasta. Se graduó en Ciencias de la Rehabilitación, Fisioterapia y Terapia Ocupacional, en la Universidad de Columbia Británica (Canadá), siendo su primer trabajo como fisioterapeuta en un hospital público, aunque no le gustó demasiado. En 1981, tras conocer a dos de los padres de la terapia manual de Canadá, Cliff Fowler y Erl Pettman, la Fisioterapia le apasionó. Ahora es una de las voces más autorizadas de la profesión. C onfiesa que su mayor experiencia profesional la ha adquirido en el campo de la práctica clínica y en el desarrollo de cursos de posgrado para fisioterapeutas. Diane Lee fue profesora y examinadora de la División de Ortopedia de la Asociación Canadiense de Fisioterapia durante casi 20 años y desempeñó un papel importante en el desarrollo curricular. Junto con Linda-Joy Lee, fundó “Discover Physio” (2007 www.discoverphysio.ca), una empresa educativa que busca ayudar a los fisioterapeutas a alcanzar su mayor potencial clínico. Recientemente, ha investigado sobre la pérdida de la función pélvica abdominal secundaria a la diástasis del recto abdominal en mujeres, para determinar las mejores maneras de tratar este trastorno. ¿Cómo se valora la Fisioterapia en Canadá? Tenemos la suerte de que la Fisioterapia es una profesión muy respetada, tanto dentro de la comunidad médica, como por el público general. Durante los últimos años, en España, la Fisioterapia ha evolucionado mucho ¿ha sucedido algo parecido en su país? La Fisioterapia está, y siempre ha estado, en constante evolución. Después de 36 años de práctica clínica puedo decir que los tratamientos realizados hoy día han cambiado drásticamente. Esto es debido en parte a la investigación científica, y en parte a nuestra creciente responsabilidad en el manejo del paciente. Los trastornos crónicos vertebrales suponen un importante gasto a los sistemas sanitarios, ¿las premisas del modelo biopsicosocial son adecuadas para afrontar esos problemas? Si por biopsicosocial se refiere a “tratar a toda la persona”, entonces creo que sí. La historia de cada paciente es única y se compone de la experiencia sensorial (dolor), las creencias cognitivas y las emociones. Todos estos factores (físicos, psicológicos y sociales) deben ser considerados cuando se “escucha la historia” y se evalúa al paciente, ya que no hay dos individuos con la misma patología que tengan las mismas creencias y sentimientos y, por lo tanto, no hay dos intervenciones (lo que se hace, lo que se dice, lo que se recomienda, etc.) iguales. No sé si pensar en “una persona con un problema” en lugar de “su trastorno crónico vertebral” tendrá un impacto económico, pero si las intervenciones holísticas son más eficaces en la restauración de la función, entonces tiene sentido, esto podría ser cierto. “Ante la misma patología, no hay dos individuos que tengan exactamente la misma experiencia y comportamiento” ¿Qué opina de la controversia de usar un modelo funcional, basado en la valoración de la capacidad de la región lumbopélvica para transferir las fuerzas desde el tronco a los miembros inferiores, frente a un modelo basado en la identificación de la estructura responsable del dolor y en la cuantificación y asimetría del movimiento? El dolor es una expresión de la experiencia de un individuo y hay una enorme cantidad de evidencia que corrobora que esto es así. En Canadá, la Fisioterapia se movió hacia un modelo “biomecánico” o funcional a principios de 1980 y hemos dejado de identificar y tratar a los generadores del dolor o de catalogar a los pacientes de acuerdo a la ubicación de sus síntomas. Apoyo firmemente los modelos que permiten a los clínicos organizar su conocimiento de la evidencia de la investigación y su experiencia clínica en lo que respecta a los objetivos específicos y los valores del paciente que se presenta en busca de ayuda. Esta es la práctica basada en la evidencia de acuerdo con la definición original de Sackett (2000). No creo en las guías clínicas para pacientes con dolor en cualquier área (espalda, rodilla, cuello, etcétera), ya que, ante la misma patología, no hay dos individuos que tengan exactamente la misma experiencia y comportamiento debido a que la forma en que manifiestan su dolor o enfermedad se forma, en parte, por lo que son. Necesitamos modelos para la evaluación y el tratamiento que abarquen toda la evidencia, toda nuestra experiencia clínica y todos los pacientes que vemos. ¿Qué importancia le concede, en el manejo del paciente con inestabilidad de la región lumbopélvica, a la presencia de estrategias compensatorias, cuando la transferencia de las fuerzas a través de la pelvis es ineficaz? En pocas palabras, son muy importantes. Las estrategias “no óptimas” de compensación son, a menudo, responsables de la perpetuación de los síntomas, ya que no proporcionan el control intrapélvico del movimiento de la articulación (articulaciones sacroilíacas y/o sínfisis del pubis). Según su experiencia ¿en qué medida considera que la inestabilidad lumbopél- >> 30DIAS [11 [entrevista] >> vica y sus correspondientes estrategias compensatorias puede interferir con otras funciones corporales, como la continencia y el patrón respiratorio? Los factores que proporcionan el control del tronco (incluyendo la región lumbopélvica) también proporcionan control en el tórax inferior. El diafragma respiratorio se sabe que contribuye al control de la región lumbar y está íntimamente relacionado con los seis anillos torácicos inferiores y con la respiración. El suelo de la pelvis también se sabe que contribuye al control de la pelvis y está íntimamente relacionado con el soporte de órganos pélvicos y su función. Por lo tanto, cualquier cosa que interrumpa los mecanismos de control del tronco puede también potencialmente tener un impacto en la respiración y en la continencia: esto es un hallazgo clínico muy común. ¿Qué importancia le concede al diseño de un programa de ejercicios específicos, en función de la situación clínica del paciente y el estado disfuncional de los músculos estabilizadores locales y globales? Todos los músculos del cuerpo son importantes para el funcionamiento y el rendimiento óptimos. Sabemos por las investigaciones de Cholewicki, Reeves, Hodges, van Dieen y Radebold, entre otros, que las estrategias elegidas para la transferencia de cargas a través del tronco son muy variadas y no se pueden predecir en los pacientes con dolor de espalda. Por lo tanto, cada programa de ejercicio debe ser específico a las estrategias no óptimas que el individuo ha desarrollado. Siempre es necesaria una evaluación exhaustiva que permita desarrollar y prescribir un programa de tratamiento con ejercicios para reestablecer las redes neuronales cerebrales que optimicen las estrategias para la función y la actividad. Los fisioterapeutas estamos acostumbrados a valorar la función muscular en cuanto a su capacidad para desarrollar fuerza y resistencia, ¿pero son importantes otros aspectos de la acción muscular de carácter temporal, como la secuencia de su activación y la anticipación a la carga? Se ha demostrado que otros parámetros, además de la fuerza y la resistencia muscular, son importantes a considerar en la rehabilitación de personas con pérdida de control del tronco y la función, incluyendo la región lumbopélvica. Estos sue- “La historia de cada paciente es única y se compone de la experiencia sensorial, las creencias cognitivas y las emociones” len estar colectivamente considerados como los cambios neuroplásticos (cómo las redes neuronales cambian afectando a los patrones de reclutamiento, la coordinación, el tono, etcétera). En el enfoque del Modelo Integrado de Sistemas (Lee y Lee, 2007), la reeducación se inicia con el reestablecimiento de las redes neuronales cerebrales para desarrollar mejores estrategias para la función y el rendimiento. Este enfoque requiere que el paciente sea consciente de lo que se siente con las estrategias que no son óptimas, frente a lo que siente con las estrategias óptimas cuando, por ejemplo, la pelvis no se controla bien durante la carga (interocepción); a continuación, tiene que aprender una mejor estrategia y esto puede implicar aprendizaje en la coordinación, lo que requiere atención focalizada. El siguiente paso es hacer que la nueva estrategia sea de carácter permanente, y para ello se necesita práctica masiva. Hebb dijo que “las neuronas que se disparan juntas, se conectan entre sí”, y para crear una nueva forma de hacer las cosas se requiere que el paciente sepa por qué las cosas deben cambiar (sea consciente), utilice la atención focalizada durante la práctica del movimiento y lo haga mucho (práctica masiva). ¿Es útil el modelo integrado de la disfunción lumbopélvica en los trastornos relacionados con el embarazo y el postparto? ¡Extremadamente útil! Es el único que uso. Sin embargo, Linda-Joy y yo hemos ampliado el modelo para incluir a otro tipo de pacientes. De acuerdo a su experiencia clínica, ¿cómo puede una cirugía de la columna (por ejemplo, laminectomía, artrodesis) influir en la dinámica del modelo integrado lumbopélvico? Realmente depende de la cirugía y cuánto daño se hace al músculo multífido durante la misma. ¿Qué papel pueden desempeñar las técnicas con ‘thrust’ o de alta velocidad y corta amplitud en la normalización de los trastornos funcionales de la región lumbopélvica? Cuando estaba aprendiendo las técnicas con ‘thrust’ en los comienzos de los 80, había poca información de investigación para guiar la práctica y habitualmente se enseñaba que la manipulación se debía utilizar para las articulaciones “subluxadas” o que no habían respondido a la movilización en grados menores. La investigación actual sugiere que las técnicas de alta velocidad y de corta amplitud tienen un efecto significativo sobre el tono de la musculatura segmentaria y periférica. En el enfoque del modelo de Sistemas Integrados, el tratamiento comienza por la liberación de las barreras para el desarrollo de mejores estrategias (las siglas de nuestro tratamiento son RACM: release (liberar), align (alinear), connect (conectar) y move (mover), y cada sesión de tratamiento abarca todos los componentes). Si bien puede no ser la primera técnica que utilizo para liberar vectores neuromusculares, las técnicas de alta velocidad y corta amplitud son una herramienta clínica útil. ¿Hacia dónde se orientan las líneas de investigación que actualmente están abiertas en relación con el dolor y la inestabilidad de la región lumbopélvica? Creo que todos los temas pueden ser importantes para algún aspecto de la atención clínica; mi “En cuanto a investigación, ha disminuido el valor que se otorga a la experiencia clínica en la base del conocimiento del dolor lumbopélvico y la disfunción” preocupación es que hay una disminución del valor que se otorga a la experiencia clínica en la base del conocimiento del dolor lumbopélvico y la disfunción. Creo firmemente que hay un valor significativo en los informes de casos individuales (de escuchar la historia individual), pero los clínicos no se animan a publicar esto debido a la percepción de “parcialidad clínica” y pobre valoración de dichos informes. Sin embargo, desde la perspectiva de un clínico, siempre he aprendido más de la historia de un paciente que de cualquier ensayo clínico aleatorizado o revisión sistemática de los ECA. Ahora que la cuarta edición de “La cintura pélvica” está publicada, espero dar a conocer más historias de pacientes de una manera que pueda considerarse “menos sesgada”. Al compartir nuestros desafíos y éxitos, estoy segura de que podremos plantear mejores preguntas de investigación. Ha participado en España en diferentes actos académicos y científicos, ¿tiene previsto visitar España próximamente? La base de operaciones para Europa de Discover Physio se encuentra en Londres y esperamos que todo el que esté interesado pueda unirse a nosotros para una inmersión total en el Enfoque del Modelo de Sistemas Integrados. Espero poder compartir lo más destacado de este enfoque en mis próximas conferencias en las XXII Jornadas de Fisioterapia de la ONCE, los días 2 y 3 de marzo en Madrid, así como las investigaciones que he estado haciendo sobre la diástasis del recto abdominal y, aunque no puedo asegurar cuando, espero tener la ocasión de volver a España. Consejo de Redacción Una autora de referencia “The thorax: an integrated approach” Diane Lee. OPTP, 2003. Los agudos y crónicos de dolor torácico son un problema común visto hoy en día en la rehabilitación ortopédica. Este libro presenta un modelo integrado para la comprensión de la función torácica. Los principios de este modelo se derivan de la investigación y proporcionan una base a partir de la cual la clínica puede evaluar y tratar el tórax. “The pelvic girdle:An approach to the examination and treatment of the lumbopelvic-hip region” Diane Lee. Churchill Livingstone, 2010. El nuevo modelo presentado en la cuarta edición de este libro sobre la cintura pélvica facilita el razonamiento clínico eficaz, el desarrollo de hipótesis y el tratamiento prescriptivo. Además de estos libros, Diane Lee recomienda las siguientes páginas web: www.discoverphysio.ca www.physiouk.co.uk 30DIAS [13 [vidacolegial] ERGONOMÍA Las mejores para el buen descanso El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid y Pikolin han lanzado la “Guía del descanso saludable”, que ofrece recomendaciones y pautas sencillas para mejorar el descanso, tanto para los niños como para los adultos. La iniciativa se enmarca en el convenio firmado por ambas entidades para promover hábitos correctos. L a cama es el lugar donde pasamos la tercera parte de nuestra vida, por eso se merece toda la atención. Y esa atención abarca una perspectiva múltiple, como observan el Colegio Profesional de Fisitoerapeutas de la Comunidad de Madrid y la firma Pikolin en la “Guía de descanso saludable”. Este trabajo que han editado ambas entidades es fruto del convenio de colaboración que firmaron recientemente. Así, el Colegio y Pikolín proponen, a través de esta guía, que cuando se aborda el importante asunto del descanso, hay que fijarse en varios elementos que ayudan o impiden que lo logremos con mayor o menor éxito. >> 14] Enero, 2012 La “Guía del descanso saludable” advierte de los problemas de salud que puede provocar dormir boca abajo. Además de facilitar unas recomendaciones posturales, el documento ofrece consejos para elegir la almohada o la base más adecuadas para cada usuario. ideas 30DIAS [15 [vidacolegial] ERGONOMÍA >> En la “Guía de desanso saludable” se parte de la premisa de que la base o somier, el colchón y la almohada son elementos que acompañan y favorecen el sueño, de manera que es importante elegir bien cada uno de estos elementos teniendo en cuenta nuestras necesidades o las de nuestros hijos. Combinar adecuadamente estos productos permitirá el descanso más correcto posible. El sueño es uno de los procesos reparadores del organismo más importantes. Más aún lo es en la infancia, pues se trata de una etapa vital para el crecimiento, que se produce, en gran medida, durante las noches. De hecho, duran- Pikolin valora las campañas del Colegio, que considera “un ejemplo claro de implicación con la salud preventiva” te ese tiempo es el momento en el que se segrega la hormona del crecimiento. La amplitud de los brotes de secreción es máxima por la noche, y el periodo más constante de secreción de la misma ocurre poco después del inicio del sueño profundo. El correcto descanso en cantidad y calidad es fundamental, sobre todo, en los más pequeños de la casa. Un día con salud “Una noche de descanso es un día con salud”, sentencia Ana Robledo, directora de comunicación de esta empresa preocupada por el buen reposo de sus clientes. Por ello, Pikolin Ilustraciones para cuidarse La “Guía del descanso saludable” presenta tablas de ejercicios para disminuir el estrés y ayudar a un sueño reparador. Se deben practicar antes de acostarse para reducir la tensión acumulada durante el día. 16] Enero, 2012 Los Consejos s@ludables, accesibles en un ‘clic’ también valora la labor de la institución colegial. “La campañas que lleva a cabo el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid son un ejemplo claro de implicación con la salud preventiva, por ello estamos unidas ambas marcas”, dice la portavoz de Pikolin. La citada “Guía del descanso saludable” ofrece multitud de consejos para lograr un sueño con garantías. Para empezar, por ejemplo, hay que adoptar la postura “más cómoda”. El documento no recomienda tumbarse boca abajo, ya que, según indica, “la postura más saludable es dormir de lado y boca arriba con una almohada que nos permita tener nuestra cabeza en la horizontal de nuestro tronco”. Asimismo, el texto señala que, para descansar en la cama, en la postura boca arriba, la espalda estará más relajada si ponemos un pequeño cojín debajo de las rodillas. La guía se adentra en otras cuestiones que todo usuario de productos Pikolin debe tener en cuenta. Por ejemplo, para mantener la cama en buen estado, es bueno cambiar el colchón cada ocho a 10 años ya que, pasado ese tiempo, habrá perdido sus propiedades de higiene y confort. El cuidado del colchón Dar la vuelta al colchón periódicamente, girándolo de arriba abajo y de derecha a izquierda hará que el desgaste sea progresivo y homogéneo a lo largo de su vida útil. Al hilo de esta recomendación, la guía marca una serie de signos de alarma para renovar el colchón. Si tras el sueño nos levantamos con dolores de cuello o espalda, cansados o sin fuerzas también puede que nuestra cama necesite un nuevo colchón. Otras señales que apuntan a que habría que cambiarlo es si la parte superior del colchón está suelta o tiene bultos o deformaciones; si al dormir dos personas éstas tienden a caer hacia el centro sin quererlo; o si la base está inclinada o hace ruidos. A la hora de comprar un colchón, la guía plantea tres condiciones para acertar: que tenga firmeza para mantener una posición correcta en la espalda; que la acogida sea agradable tras una suave presión en la superficie; y que se asegure la higiene correcta, con unas bue- Para obtener más información sobre Fisioterapia, la “Guía del descanso saludable” recomienda visitar la web del Colegio (www.cfisiomad.org). También hay más consejos interesantes en la página www.consejosdefisioterapia.org y en la dirección www.blogpikolindescansoysalud.com Las comidas copiosas y el consumo de tabaco y alcohol también inciden en la calidad del descanso nas condiciones de humedad y temperatura. En este aspecto, la guía aconseja que el dormitorio tenga una humedad en torno al 60 por ciento y una temperatura de entre 18 y 20º. También es bueno evitar la luz fuerte y los ruidos, desarrollar un hábito de descanso y usar ropas de fibras naturales. Otros factores externos al colchón también ayudarán a lograr un mejor descanso. La guía recuerda que las comidas copiosas son enemigas del buen descanso, así como acostarse durante la digestión, el consumo de alcohol y el tabaco antes de dormir, o abusar del té o el café. Además, se aconseja mantener un horario regular para levantarse y acostarse. También indica respetar los ritmos del cuerpo para recuperarse, al mismo tiempo que recomienda el ejercicio físico. Otras cuestiones que hay que tener en cuenta es que la media de tiempo recomendable para un sueño reparador es de 7 a 8 horas. Para los niños la media está en unas nueve o 10 horas. Precisamente, la guía propone que los niños duerman en su propia cama y en su habitación desde el año o el año y medio. Su cama debe ser adecuada a su tamaño y a una altura que le permita subir y bajar con plena autonomía y sin riesgo de caídas. R.Barrie / A. Hernández 30DIAS [17 [vidacolegial] COLEGIO Aprobados por unanimidad los presupuestos de 2012 Un concurrido salón de actos del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid acogió, el 15 de diciembre, la segunda Junta General Ordinaria de 2011, en la que se examinaron y votaron los presupuestos del ejercicio 2012. T ras la designación de dos interventores para firmar la acta de la reunión, tomó la palabra la tesorera, María Dolores Reboredo Redondas, quien comenzó su intervención aludiendo brevemente a los principios en los que se han basado para la asignación de los recursos presupuestarios en el proyecto de presupuesto que se iba a exponer. “Por una parte, a los principios contables descritos en el Plan General Contable actual; por otra –añadió Reboredo–, los principios de equilibrio presupuestario que establecen que los gastos tienen que ser igual a los ingresos, dado que el Colegio es una institución sin ánimo de lucro; así como al principio de eficacia en la asignación, realizado mediante el estudio pormenorizado de 18] Enero, 2012 las cuentas de los cinco ejercicios anteriores, intentando ajustar lo más posible la asignación económica de cada partida presupuestaria al gasto real y, por último, a los planes, políticas, programas, proyectos, estrategias y objetivos que tiene marcados la Institución para 2012”. Tras esta introducción, María Dolores explicó, de manera detallada, la cuenta de ingresos y gastos, haciendo hincapié en que “conscientes de los tiempos de crisis que nos toca vivir, y acorde a la coyuntura económica actual, se va a realizar un mayor esfuerzo de gestión, si cabe, al mantener las cuotas colegiales para el 2012, por segundo consecutivo, y no incrementar el IPC, como venía siendo habitual en los ejercicios anteriores, sin que por ello se deban disminuir las prestaciones y los servicios que, actualmente, reciben los colegiados”. La cuantía total de los presupuestos para el ejercicio 2012 asciende a 1.442.369,00 euros, lo que supone un 3,36 por ciento más de lo presupuestado en 2011. Uno de los aspectos más destacados de estos presupuestos es que en ellos se contemplan las inversiones necesarias para seguir mejorando la promoción de la Fisioterapia ante la sociedad y sus diferentes instituciones. A este objetivo se destinan 71.470,00 euros, incrementado 18.000 euros con respecto al 2011 para campañas publicitarias, de comunicación y otras actividades. Prestaciones por nacimiento También se mantienen las prestaciones sociales a los colegiados durante el ejercicio 2012, con una dotación de 70 euros por nacimiento, y se aumentan 4.000 euros la dotación presupuestaria destinada al premio de investigación, a becas y ayudas. De igual forma, y siguiendo las líneas que, desde su creación, el Colegio de Madrid ha adoptado, se destinará el 0,7 por ciento del presupuesto a apoyar diferentes proyectos de cooperación al desarrollo, priorizando aquéllos de carácter socio-sanitario donde haya una colaboración directa de fisioterapeutas. Respecto a los servicios que el Colegio ofrece a los colegiados, hay que subrayar la mejora en las coberturas del Seguro de Responsabilidad Civil. Asimismo, se han destinado 11.155 euros a aumentar los fondos bibliográficos y los servicios que ofrece la biblioteca colegial, con la novedad de la suscripción a dos nuevos atlas de radiología y histología en 3D, que se suman al ya disponible de anatomía. También es destacable la partida presupuestaria destinada a actividades formativas con una dotación de 77.100 euros. En resumen, los presupuestos de 2012 reflejan que la Junta de Gobierno ha aplicado una política de contención de los gastos corrientes e incorporado criterios de eficiencia en la gestión de procesos internos de la Institución sin disminuir los servicios colegiales. Tras finalizar la exposición, se procedió a la votación de los presupuestos por parte de los asistentes, de la que resultaron aprobados, por unanimidad, los presupuestos para el ejercicio 2012. Como colofón de la Junta General, y tras el sorteo realizado entre los asistentes, el Colegio ofreció un vino español, durante el cual todos los participantes a la Junta General y a los actos que la rodearon pudieron compartir unos momentos de agradable conversación. Homenaje a sus jubilados Asimismo, la Junta de Gobierno convocó a los colegiados que se jubilaron durante 2011, para reconocer su labor en pro de la Fisioterapia. Con este reconocimiento, la Junta de Gobierno quiso tender una mano a este colectivo a seguir vinculado con la institución, de tal manera que pueda beneficiarse de la amplia experiencia adquirida a los largo de tantos años de profesión. Los miembros que se jubilaron durante este año 2011 y recibieron el citado reconocimiento fueron: Juan José Massó Ávila; Pilar Moreno Martínez, José Luis Calderón García, Lucía Puga Tojeiro, Mª del Carmen Bermejo Ruiz, José Encabo Viñaras, Gabriel Batanero Álvarez, Manuel Balaguer García y Mª Pilar Hernández Forastier. Consejo de Redacción Fotos: J. Villa Fallado el VII Premio de investigación El Colegio ha concedido el VII Premio al Mejor Proyecto de Investigación a “Identificación de objetivos de tratamiento de fisioterapia acuática en patología infantil. Marco conceptual basado en el clasificación internacional del funcionamiento, discapacidad y salud (CIF)”, cuyo investigador principal es Javier Güeita Rodríguez”. El reconocimiento, entregado por el decano, Carlos Valiente, está dotado con 6.000 euros. También se concedió una mención especial al trabajo “Impacto de un programa de incremento progresivo de los niveles de actividad física guiado mediante podómetro en pacientes con Epoc”, de Ana Varas de la Fuente. [vidacolegial] COLEGIO Otra de las premiadas por la Fundación Pilates, la cantante Luz Casal, posa con su premio junto al decano del CPFCM, Carlos Valiente. El CPFCM recibe el Premio de Salud y Bienestar 2011 de la Fundación Pilates De izquierda a derecha, José Antonio Martín de Urrialde, vicedecano; Carlos Valiente, decano; y José Santos, secretario general (representantes del Colegio en la entrega de los premios de la Fundación Pilates). El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid ha recibido el Premio de Salud y Bienestar, en la categoría de “Trayectoria y Relevancia en el mundo de la Prevención”, que otorga la Fundación Pilates. El decano del Colegio, Carlos Valiente, fue el encargado de recoger el galardón de la mano del doctor Roberto Deglané, médico especialista en traumatología y miembro del jurado. La Fundación Pilates ha destacado la labor del Colegio, por la campaña “Fisioterapia en la prevención del dolor de espalda en escolares”, puesta en marcha hace tres años, y cuyo objetivo es prevenir, desde la infancia, lesiones músculo-esqueléticas a consecuencia de malos hábitos posturales. En su intervención en el acto de entrega de los reconocimientos, Carlos Valiente destacó que gracias a esta campaña ya se ha logrado “sensibilizar” a 11.000 escolares, a sus padres y a sus profesores. En este sentido, anadió que el Colegio “apuesta por la educación para la salud y la promoción de la misma”. Por otra parte, Valiente agradeció la entrega de este galardón “en nombre de los 7.200 fisioterapeutas colegiados en la Comunidad de Madrid”. “Queremos seguir apostando por la prevención porque queremos llegar a más niños y más actividades, como son las artes escénicas y el deporte infantil”, añadió el decano. El objetivo de estos Premios, que celebraron su VII edición en la Casa de América de Madrid el pasado 24 de noviembre, es poner de relieve el trabajo de distintos medios de comunicación e instituciones, así como los ejemplos de distintas personas, que han contribuido en el curso 2010/2011 a que los hábitos y conductas saludables, que inciden en una mejor calidad de vida y en un menor gasto sanitario, se extiendan cada vez más en nuestra sociedad. El jurado de los Premios, presidido por Manuel Marín, presidente de la Fundación Pilates, también reconoció la labor de la investigadora María Blasco, a la cantante Luz Casal, a la Fundación Aldina, al Instituto de Biomecánica de Valencia, a la política Ana Pastor, al empresario John de Zulueta, a la Selección Española de Baloncesto, al cocinero Pedro Subijana, a la Dirección General de Tráfico, a la Fundación El Larguero y a la Fundación Edad y Vida, entre otros. El Colegio acudió a la Feria de ocio infantil ‘Dabadum’ La institución colegial ha acudido a la Feria Dabadum, donde ha ofrecido talleres para niños de 3 a 10 años sobre educación postural. Esta iniciativa se enmarca en su campaña de prevención del dolor de espal- 20] Enero, 2012 da. La Feria de ocio infantil en familia “Dabadum”, que tuvo lugar del 6 al 11 de diciembre en Ifema, albergó un espacio de 40 metros cuadrados donde, además, el Colegio realizó un teatro, proyectó un cuento electrónico, se enseñó a los niños una canción “saludable” y los pequeños pudieron pintar al marciano protagonista de la campaña de escolares que desarrolla el Colegio, Zgmrtsglub, entre otras actividades. Tam- bién se ofrecieron charlas a los padres sobre el dolor de espalda en escolares, la salud para el niño a través de la actividad Física y el Deporte, y sobre la Fisioterapia Respiratoria en relación con la bronquiolitis. La vida colegial también se difunde en las redes sociales ALQUILO CLÍNICA DE FISIOTERAPIA totalmente equipada, con tan solo un año de actividad, con todo el aparataje necesario, tres salas, amueblada, con gimnasio, sala de espera, limpieza y recepcionista incluida, en excelente sitio. La clínica se encuentra funcionando a buen ritmo. Zona Moncloa - Argüelles. Precio: 750 euros mensuales. Teléfono: 679 44 91 35 (preguntar por Isabel) CENTRO DE SALUD ALQUILA DESPACHO por días en la calle Daganzo número 2, planta baja. Calefacción individual, Wifi, sala de espera. Bien comunicado. Metro: Avenida América, Cartagena, Prosperidad. Aparcamiento público. Teléfono: 629 67 29 02 VENDO 4 CAMILLAS DE MADERA de haya tapizadas en simil-piel gris con cabecero reclinable sin estrenar. Marca Enraf Nonius. Precio de compra: 400 euros y se ofertan a 200 euros cada una. Teléfono: 639 21 52 72 El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid cuenta con una nueva página fan en Facebook, con una imagen renovada y nuevas aplicaciones. Será el nuevo canal de comunicación del CPFCM en la citada red social y aglutinará la actividad de las anteriores, que dejarán de estar activas. Los colegiados están invitados a dar al “Me gusta” en el perfil de Facebook (denominado “Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid”) para disfrutar de la nueva página. También se puede estar enterado de toda la actualidad del Colegio y del sector de la Fisioterapia en la red social Twitter, siguiendo al usuario del Colegio: @cfisiomad. Asimismo, la institución colegial cuenta con página propia en Youtube, site especializado en imágenes audiovisuales. Becas y ayudas para proyectos solidarios La Comisión de Voluntariado y Cooperación anuncia que se va a abrir el plazo de solicitud de Becas de Ayuda para aquellos colegiados que realizan voluntariado, como se vienen otorgando desde años anteriores. Es una beca de ayuda económica a la que pueden optar todos los colegiados que vayan a participar este año en pro- yectos de cooperación internacional, que cubre gastos de trasporte y/o seguro médico para el desarrollo del proyecto para dos fisioterapeutas. El plazo para enviar las solicitudes es del 15 de febrero al 30 de abril, a través de la Secretaría del Colegio. Por otro lado, sigue en curso la concesión de la ayuda económica 0´7% colegial a proyectos que promueven la Fisioterapia tanto en España como en el extranjero, concedido a ONG, fundaciones o asociaciones. Para optar a ella, se ha de rellenar un formulario de registro del proyecto que se puede solicitar en la Secretaría del Colegio o descargándolo del Boletín digital. En el próximo “30 DÍAS” se publicarán las bases para la concesión de la ayuda del 0’7 y de la beca. Comisión de Voluntariado y Cooperación 30DIAS [21 [vidacolegial] COLEGIO Los Colegios de Fisioterapeutas y de Farmacéuticos de Madrid colaborarán en la educación para la salud Fruto del acuerdo que han firmado recientemente, ambas instituciones realizarán campañas preventivas de patologías osteo-musculares, formación de profesionales, realización de cursos y elaboración de material divulgativo para su distribución entre las oficinas de farmacia y cualquier otro que acuerden. Las actividades y prácticas derivadas de este convenio se desarrollarán tanto en ambas sedes colegiales como en las 2.700 oficinas de farmacia de la Comunidad de Madrid, pues son los centros sanitarios más accesibles para la población ya que son visitados diariamente por más de 300.000 ciudadanos. Entre las actividades se trabajará en la prevención y educación para la salud en torno al dolor de espalda. También se informará sobre las respectivas profesiones y se realizará un curso de formador de formadores para farmacéuticos. El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid facilitará la asistencia de los fisioterapeutas en aquellos cursos orga- A la izquierda, el presidente del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid, Alberto García Romero, y el decano del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, Carlos Valiente Siguero. nizados por la Corporación sobre temas que puedan resultar de interés para la profesión. Además, pondrá a disposición de las oficinas de farmacia el material divulgativo, en materia de educación para la salud, elaborado por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid. Se denuncia la actividad de un intruso en Telecinco El Colegio ha denunciado la presencia de un intruso en el programa “Sálvame” de Telecinco. El falso profesional, sin acreditar su titulación universitaria de Fisioterapia, realizó movilizaciones y técnicas de masoterapia al presentador y a los colaboradores el 15 de noviembre, lo que confunde al ciudadano acerca de lo que es la Fisioterapia. La Institución trasladará el asunto a la Dirección General de Consumo para que valore un posible expediente sancionador por publicidad engañosa frente al consumidor. El Colegio ya había enviado una queja a la productora de Telecinco ante el intrusismo profesional en su programa. Buena valoración a los cursos de Special Olympics y de Vendaje Neuromuscular El Colegio es noticia El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid continúa informando sobre sus actividades a los medios de comunicación. La institución colegial recibió el 24 de noviembre el Premio Salud y Bienestar 2011de la Fundación Pilates, en la categoría ‘Trayectoria y Relevancia en el mundo de la prevención’, junto con la Dirección General de Tráfico (DGT). Este galardón fue recogido por distintos medios digitales, como la web de Anten a 3 TV. Por otra parte, los principales medios especializados en sanidad y de información local se hicieron eco de la reunión que mantuvo el pasado mes de noviembre una representación del Colegio con la viceconsejera de Asistencia Sanitaria de la Comunidad de Madrid, Patricia Flores, para trasladarle las necesidades del sector. El Colegio de Fisioterapeutas de Madrid también comunicó a la prensa la puesta en marcha de su campaña divulgativa, a través de una pieza informativa en 3D, sobre buenas posturas que se ha proyectado en los principales estrenos de cine de la cartelera de Navidad. Antena 3 TV emitió la pieza en su informativo para difundir la campaña. Durante la primera semana de diciembre, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Madrid ha contado con un espacio en la Feria infantil y de ocio “Dabadum”, con el objetivo de ofrecer talleres de buenas posturas a niños de Infantil y Primaria. Medios como Onda Madrid acudieron al encuentro. Por último, el Colegio firmó un convenio de colaboración con el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid, con el fin de desarrollar acciones comunes a favor de la educación para la salud ciudadana, que acogieron los principales medios sanitarios. La mayoría de los participantes del curso de Special Olympics España (celebrado del 25 al 27 de noviembre) consideró excelente o aceptable los contenidos teóricos, el profesorado, la metodología, la documentación y el aprovechamiento del curso. Por otra parte, el curso de Vendaje Neuromuscular para Afecciones Neurológicas (que tuvo lugar del 18 al 20 de noviembre) resultó excelente por unanimidad en lo referente a cercanía, trato y actualización de los temas. La nota de valoración fue elevada para los conocimientos aportados, la respuesta a las expectativas y la relevancia para la actividad profesional. Sanción a la Escuela Superior de Técnicas Parasanitarias La Dirección General de Consumo de la Comunidad de Madrid ha impuesto una sanción contra un centro de formación no reglada, la Escuela Superior de Técnicas Parasanitarias, por publicidad engañosa. El Colegio viene denunciando este tipo de cursos no homologados y recuerda que es el título universitario el que capacita legalmente para tratar lesiones y dolencias. Puede comprobarse que se acude a un profesional colegiado a través de: www.cfisiomad.org. Los consejos posturales triunfan en la gran pantalla El Colegio ha regresado a la gran pantalla para aconsejar sobre buenas posturas, como hizo el año pasado en el marco de su campaña de prevención de lesiones en escolares. Del 11 de noviembre al 5 de enero, aprovechando los estrenos navideños, se ha proyectado una pieza informativa en 3D en varias salas de cine madrileñas para que los espectadores aprendan a sentarse bien y eviten lesiones. 30DIAS [23 [vidacolegial] COLEGIO Ya está en marcha el nuevo censo de clínicas 2012 Los centros de fisioterapia de la Comunidad de Madrid tienen un servicio exclusivo y gratuito para publicitar sus servicios, a través de nuestra institución, por mediación de la Secretaría del Colegio (cumplimentando y rellenando la ficha que se adjunta en esta página) o directamente en la web colegial (en la zona privada, dentro del apartado “colegiados”, a través de “servicios colegiales” en el botón “solicitud centro”). Este censo de clínicas, denominado “Guía de Centros de Fisioterapia de la Comunidad de Madrid”, se renueva todos los años para actualizar la información para prestar un mejor servicio. El 1 de marzo, se borrarán los datos de la guía de centros de 2011, por lo que a partir del lunes 4 de enero los colegiados pueden volver a dar de alta los centros. El Colegio anima a sus miembros a no perder la oportunidad de publicitar gratis los centros privados. Más de 300 centros lo hicieron en el 2011. Participación en el Salón 50 Plus El Colegio ocupó un stand en el VI Salón Vivir 50 Plus, celebrado recientemente en Madrid. El evento reunió a 80 expositores y ofreció más de 30 conferencias sobre temas como salud y nuevas tecnologías. Este salón tiene como particularidad que reivindica una imagen positiva y activa del mayor, busca calidad de vida y proporciona actividades, información y ponencias de excelente nivel que aseguran un contenido atractivo y de calidad. Además, destaca por su dinamismo, ya que incluye conciertos, conferencias, clases prácticas, información y diversión; acoge a los sectores de más interés para los mayores de 50 años y es un referente para este grupo de población, en crecimiento permanente. CONSEJO II Congreso Internacional de Fisioterapia y Dolor La Sociedad Española de Fisioterapia y Dolor (Sefid) celebrará el II Congreso Internacional de Fisioterapia y Dolor, en la Universidad de Alcalá de Henares, los días 3 y 4 de febrero, con el objetivo de dar a los fisioterapeutas y a otros profesionales los avances más novedosos en el campo del dolor. La Sefid espera que el congreso sirva para profundizar en las líneas trazadas en su primera edición y que sirvió para promover cambios en el enfoque terapéutico del dolor crónico, fomentando la figura del fisioterapeuta como profesional de primera instancia capaz de realizar un manejo adecuado del mismo y con una orientación in- terdisciplinar. A este segundo congreso asistirán grandes expertos en el dolor. De hecho, se ha conseguido volver a reunir a algunos de los mejores especialistas. Además, como novedad, se han incluido algunas de las ponencias en formato masterclass, para aprovechar más, si cabe, la oportunidad que se brinda, de poder escuchar a ponentes de un elevado nivel clínico y científico. La Sefid espera que los fisioterapeutas del Colegio, que participa como entidad colaboradora, acojan este proyecto con gran ilusión y que participen en el mismo. www.sefid2012.fgua.es/home/index.php El Colegio amplía el acceso a los atlas en 3D Desde el 1 de enero los colegiados disponen de una suscripción gratuita, con acceso ilimitado, a dos nuevos atlas en 3D. Estos dos atlas se suman al que ya estaba accesible desde la sección para colegiados de Biblioteca en www.cfisiomad.org, con el atlas de anatomía en 3D de Visual Medical Virtual. El “Atlas de Micro Anatomía (Hisología)” incluye 75 cortes histológicos con 700 imágenes, algunas de ellas de hasta 100.000 aumentos. Permite observar las estructuras celulares de los principales tejidos del cuerpo humano. La otra novedad es el “Atlas de Anatomía por la Imagen Seccional Radiológica”, que incluye más de 14.000 imágenes para estudiar la anatomía mediante las técnicas más modernas, desde la perspectiva radiológica, cada vez más imprescindible para comprender las patologías y acertar en su diagnóstico. Por la implantación de las especialidades El Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE) ha aprobado, en su Asamblea General Ordinaria, instar a las autoridades educativas y sanitarias a poner en marcha las especialidades en Fisioterapia, “como garantía de una mejor atención al ciudadano”. Una encuesta nacional, presentada en dicha Asamblea, muestra de forma unánime la opinión de los fisioterapeutas españoles sobre la necesidad de creación futura de especialidades, como desarrollo de la Ley de Ordenación de las Profesiones Sanitarias, “aún con parcelas no desarrolladas como ésta, cuando otras profesiones sanitarias ya han obtenido las citadas especialidades”. La Asamblea aprobó también solicitar la inclusión del fisioterapeuta como profesional prescriptor de productos sanitarios; aprobó la auditoría de cuentas del año 2010; y recordó la necesidad de desarrollar actuaciones estratégicas para resolver los problemas derivados de los bajos importes que las sociedades de seguro libre pagan a los profesionales. Una apuesta por la igualdad El Consejo General, a través de su vocal Iban Arrien Celaya, ha reclamado a las Administraciones Públicas y a la sociedad española en general, con motivo del Día Internacional y Europeo de las Personas con Discapacidad, que se garanticen la igualdad de trato y oportunidades, así como la integración y la atención integral y de calidad para las personas con discapacidad. El Consejo, según el vocal, “se hace partícipe” de la importancia de la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las Personas en situación de Dependencia, “asumiendo el compromiso de exigir el cumplimiento de la misma por parte de las Administraciones”. 30DIAS [25 [vidacolegial] BIBLIOTECA Children’s neuromuscular disorders Michael Benson, John Fixsen, Malcolm Macnicol, Klaus Parsch (ed.) London: Springer, 2011. IX, 132 p. 28 cm. ISBN 978-0-85729-551-4 (R. 1710) 159.922.7 La inmadurez del sistema nervioso del niño recién nacido hace difícil el diagnóstico precoz de algunas enfermedades neurológicas.A menudo es solo el paso del tiempo el que aclara la gravedad y el patrón de las mismas.Un análisis cuidadoso de las habilidades motoras,visuales,auditivas y del habla nos permite evaluar los hitos. El progreso del control de la cabeza al sentarse, pararse y la maduración de la marcha debe ser ordenada. Los capítulos del libro describen los defectos del tubo neural,el reconocimiento y tratamiento de la parálisis cerebral y la poliomielitis.El libro se completa teniendo en cuenta las distrofias musculares y artrogriposis. El índice es el siguiente:1.Análisis de la marcha; 2. Neuromotor Desarrollo y Examen; 3.Trastornos neuromusculares hereditarias y del desarrollo; 4. Defectos del tubo neural,espina bífida,la columna vertebral;5.La poliomielitis;6.Ortopédica de Gestión de la parálisis cerebral;7.Artrogriposis múltiple congénita; y 8. El niño cojea. El descubrimiento de la motricidad ideal. El desarrollo de los patrones motores innatos en el primer año de vida. Análisis cinesiológico y muscular Václav Vojta, Edith Schweizer (traducido por Jörg Adam y revisado por Paloma Sánchez de Muniain) Madrid: Asociación Española Vojta. Ediciones Morata, 2011. 279 p. 24 cm. ISBN 978-84-7112-646-7 (R. 1713) 159.922.7 El desarrollo motor del niño ha sido objeto de investigación desde hace mucho tiempo. Este estudio presentado aquí por Vojta y Schweizer ofrece puntos de vista completamente nuevos que hacen referencia a procesos basados en las leyes naturales. En esta obra, los “patrones motores ideales” descubiertos por Vojta sirven de base para el análisis de la ontogénesis motora y de las funciones musculares que la sustentan.Se incluyen numerosas fotografías que ilustran de manera gráfica y detallada el desarrollo motor. Entrenamiento en competencias para enfermeras y fisioterapeutas Fundamentos de nutrición y dietética. Bases metodológicas y aplicaciones Beatriz Montes Berges (dirección y coordinación) J. Alfredo Martínez Hernández, María del Puy Portillo (dir.) y Santiago Navas Carretero (coord.). Jaén: Formación Alcalá, 2011. 364 p. 24 cm. ISBN 978-84-9976-545-7 (R.1714) 615.8 El presente libro constituye un valioso elemento de ayuda para todos los profesionales de la salud, pero especialmente para enfermeros y fisioterapeutas. Esto se debe a que su contenido abarca una amplia diversidad de temáticas relacionadas con la formación práctica de ambas disciplinas, que permitirá aumentar las competencias comunicativas de estos profesionales. Pero su aportación es aún más relevante porque, además de su novedad y exhaustividad, se trata de un texto que recoge las principales técnicas y habilidades terapéuticas desarrolladas en el ámbito psicológico, con un fundamento teórico y una metodología científica, y basadas en la mejor evidencia disponible. Buenos Aires: Médica Panamericana, 2011. XV, 480 p. 24 cm. ISBN 978-84-9835-397-6 (R.1716) Estamos ante un libro de investigadores en nutrición humana con una increíble traducción práctica: ofrece 55 detalladas prácticas científicas en nutrición presentadas con objetivos, material y método. Se trata de una obra inédita para especialistas e investigadores en nutrición humana que contiene lo necesario para trabajar o investigar en nutrición. Aborda también toda la base química, fisiológica y biológica para entender los complejos mecanismos de la nutrición y seguir avanzando, e incorpora una base práctica con las últimas publicaciones científicas. Habla, por ejemplo, de la valoración nutricional de deportistas o pacientes, de interacciones farmacológicas, del balance energético, de encuestas dietéticas, de dietas recomendadas, de los últimos descubrimientos de nutrigenómica, nutrigenética y metabolómica analizados para poder ser utilizados en el laboratorio. Lumbalgias: prevención, valoración del daño laboral y rehabilitación Mª Teófila Vicente Herrero (coord.) Bilbao: Lettera Publicaciones, 2011. 211 p. 22 cm. ISBN 978-84-936410-9-2 (R.1718) 616.711 El libro aborda la prevención, la valoración y la rehabilitación de las lumbalgias en el ámbito laboral. En la valoración de la patología como daño laboral, se tratan cuestiones clave para la determinación de la contingencia tomando como base la lesión lumbar (posible enfermedad o accidente de trabajo), y la estimación de la capacidad del trabajador. Incluye el tratamiento y la rehabilitación como herramientas necesarias y las terapias y técnicas más indicadas para la recuperación de la lesión: tratamientos biomecánicos, fisioterapéuticos, electroterapia, radiofrecuencia y cinesiterapia, así como consejos preventivos para la higiene postural.Todo ello se apoya en numerosas imágenes y dibujos que facilitan la comprensión y su puesta en práctica. Se trata de un texto de mucha utilidad para los profesionales de la salud laboral y que, cada día con más frecuencia, tienen que actuar en la prevención, tratamiento y valoración sobre la compatibilidad laboral con la lumbalgia. 26] Enero, 2012 Fisioterapia y adulto mayor María Catalina Osuna Pérez (editora). Jaén: Publicaciones de la Universidad de Jaén, 2011. 248 p. 25 cm. ISBN 978-84-8439-580-9 (R.1715) 615.851.35-053.9 Este libro, realizado por fisioterapeutas, pretende que el lector conozca de una forma sencilla los cambios físicos inherentes al proceso de envejecimiento. En base a las necesidades y problemas de salud actuales, se han diseñado una serie de capítulos que analizan los procesos patológicos más frecuentes en el adulto mayor. Con esta obra se aprenderá a identificarlos, prevenirlos y, lo más interesante, a afrontarlos. Para ello se presentan varios programas de actividad física y recomendaciones que le ayudarán a mejorar su calidad de vida. Índice 1. Proceso de envejecimiento y patología del sistema músculo-esquelético más frecuentes en el adulto mayor. Actividad física. Recomendaciones. 2. Patología de la columna lumbar en el adulto mayor. Fundamentos teórico-prácticos. 3. Patología de la columna cervical en el adulto mayor. Fundamentos teórico-prácticos. 4. Patología del miembro superior en el adulto mayor. Fundamentos teórico-prácticos. 5. Patología de cadera-rodilla en el adulto mayor. Fundamentos teórico-prácticos. 6. El dolor en la edad avanzada. 7. Afectación postural y envejecimiento. Fundamentos teórico-prácticos. 8. Afectación del equilibrio-propiocepción en el adulto mayor. Fundamentos teórico-prácticos. 9. Afectación de la capacidad respiratoria en el adulto mayor. Fundamentos teórico-prácticos. 10. Incontinencia urinaria en el adulto mayor. Fundamentos teórica-prácticos. 11. Afectación de la flexibilidad músculo-esqueletica en el adulto mayor. Fundamentos teórico-prácticos. 12. Afectación de la flexibilidad neural en el adulto mayor. Fundamentos teórico-prácticos. 13. Trastornos circulatorios en el adulto mayor. Fundamentos teórico-prácticos. 14. Aprendizaje de técnicas de relajación en el adulto mayor. 15. Higiene postural y ergonomía. Aplicación práctica. [aldía] DE INTÉRES La Comunidad de Madrid tendrá un Plan Estratégico de Epoc En el marco del Día Mundial de la Epoc, celebrado el 16 de noviembre, se presentó “Integra-Epoc”, un proyecto conjunto de la Sociedad Madrileña de Neumología y Cirugía Torácica (Neumomadrid) y de las tres sociedades de Atención Primaria (Somamfyc, Semergen y SEMG). Esta iniciativa prevé facilitar la continuidad asistencial de las personas con Epoc. Según sus impulsores, el proyecto pretende fomentar la colaboración entre Atención Primaria y Especializada para mejorar la atención de los enfermos. Asimismo, la Comunidad de Madrid contará con un Plan Estratégico de Epoc que podría convertirse en una referencia para lograr el control de la enfermedad. En este sentido, Javier Fernández-Lasquetty, consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, asegura que el Plan de Epoc “estará pronto en funcio- 28] Enero, 2012 namiento y servirá de referencia para la organización y el tratamiento de la enfermedad”. Para Fernández-Lasquetty, el proyecto “aúna esfuerzos para ofrecer una atención de calidad y son los profesionales los que están definiendo cómo debe realizarse el seguimiento de la Epoc en el sistema sanitario público de la Comunidad de Madrid”. A ello, añade el consejero, “Integra-Epoc y el Plan Estratégico de Epoc van en la línea de aprovechar mejor los recursos, una obligación en estos momentos”. Tres millones de personas mueren de Epoc en el mundo La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que unos 64 millones de personas sufren enfermedad obstructiva crónica (Epoc) en todo el mundo. Según la autoridad sanitaria internacional más de tres millones mueren por causa de esa enfermedad, una cifra que podría incrementarse un 30 por ciento durante los próximos 10 años. La OMS alerta de ese riesgo si no se toman medidas urgentes para combatir los factores de riesgo, entre los que se encuentra el tabaco. La Epoc es una enfermedad pulmonar conocida popularmente como “la tos del fumador” que dificulta la respiración y que puede ser mortal. De hecho, se llama así porque el tabaco es la primera causa de su aparición, aunque también puede serlo el tabaquismo pasivo o la exposición al humo del tabaco. La contaminación del aire, las calefacciones y la polución pueden también causar Epoc. En cuanto al perfil de los afectados, es más común entre los hombres y en los países más ricos. Éxito de trasplante de periostio en Barcelona Cuando se pierde un gran trozo de hueso es difícil integrar injertos y hay que pasar por el quirófano, usar muletas, o prótesis. Un equipo del Hospital Valle de Hebrón de Barcelona ha asociado el periostio de peroné vascularizado con sus arterias y venas a través de una técnica microquirúrgica. Se extrajo el periostio del paciente y se colocó la zona a reemplazar sobre hueso de cadáver. Las células madre formaron capilares en el injerto, permitiendo la integración. Un ejemplo para la movilidad de caderas Un trabajo del doctor Manuel Villanueva, especialista en prótesis de cadera y rodilla, y médico del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, ha sido seleccionado por la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos como ejemplo en su plan de formación en desartrodesis de articulación de cadera. Dicha técnica devuelve la movilidad a caderas que llevan rígidas hasta 40 años, reduce el dolor del desgaste de articulaciones vecinas, recuperándose mejor la diferencia de longitud en las extremidades inferiores. Los fisioterapeutas, entre los profesionales más felices Según un estudio de la Universidad de Chicago del que se ha hecho eco la prestigiosa revista Forbes, los fisioterapeutas están entre los profesionales más felices con su trabajo. Encabezan la lista los sacerdotes, seguidos de los bomberos. En tercer lugar, el empleo “más feliz” es el de fisioterapeuta. La lista elaborada por la investigación americana continúa con los escritores, los profesores de educación especial, los maestros y los artistas. Culminan ese ‘top ten’ los psicólogos, los vendedores de servicios financieros y los operarios de maquinaria pesada. Se da la circunstancia que en la mayoría de estas profesiones coincide “la entrega a los demás y la implicación en ayudar a las personas”. 70.000 españoles, con distonía o enfermedad neuromuscular Cada vez más niños sufren dolor lumbar Las mujeres luchan contra el cáncer con ejercicio Cada vez hay más pacientes que sufren dolores lumbares, sobre todo entre los niños y adolescentes. Lo afirmó el doctor Cayetano Alegre, del Instituto Universitario Dexeus, con motivo del Día Mundial del Dolor Lumbar, celebrado el 15 de noviembre. Las causas son muchas: la obesidad infantil (con una tasa del 20 por ciento), la moda femenina de usar tacones muy altos, el sobrepeso de las carteras escolares, la mala práctica de ciertos deportes y el sedentarismo. De seguir así, el 90 por ciento de la población sufrirá una lumbalgia a lo largo de su vida. Según el Estudio Prospectivo sobre Nutrición y Cáncer, se disminuye el riesgo de cáncer de mama a medida que las mujeres aumentan la actividad física, la duración y la intensidad física total, sobre todo en el hogar. Además, se reduce un 22 por ciento el riesgo de cáncer de colon y el 12 por ciento del de endometrio. Se percibe más efecto entre las mujeres premenopáusicas. La Sociedad Española de Neurología ha denunciado que al ser enfermedades poco conocidas, los esfuerzos de investigación y de difusión de la enfermedad neuromuscular son muy reducidos, y existen carencias que dificultan su diagnóstico y tratamiento. Entre los adultos, la enfermedad neuromuscular más común es la de Steinert, que padece una de cada 20.000 personas; en la infancia es la distrofia muscular de Duchenne (en uno de cada 3.500 nacidos vivos varones). El término distonía alude al conjunto de enfermedades neurológicas, que producen contracciones de los músculos de una o varias partes del cuerpo, ocasionando movimientos y posturas anormales. 30DIAS [29 [motor] OPEL ANTARA 2.2 CDTI AUT COSMO 4X4 CALIDAD EN AUMENTO E l Opel Antara comparte plataforma con el Chevrolet Captiva que ya os presentamos en la revista “30 DÍAS” en su versión GLP. El Antara, a diferencencia de su primo con siete plazas, solo posee cinco, pero tiene un plus de calidad de terminación que le falta al Captiva. El interior es grande, cómodo y espacioso en relación a su tamaño exterior. En la versión probada disponía de tapicería de cuero, navegador y cambio automático, dándole 30] Enero, 2012 un toque más exclusivo a este modelo. Es destacable la mejora en la calidad de los coches de Opel en los últimos años. Bajo el capó podemos tener dos nuevas motorizaciones diesel de 163 CV y de 184 CV. La primera podemos pedirla solamente con tracción delantera, algo recomendable si no vamos a salir fuera de carretera, ya que reduciremos consumos. Los motores son más potentes y ahorradores. Combinados con la transmisión automática, si mimamos un poco el acelerador, lograremos un consumo moderado para su tamaño y peso. Pero, lo más importante, es que viene acompañado de una gran comodidad y sen- sación de seguridad, mayor aún en las versiones con tracción integral. Opel tiene para el Antara unas muy buenas promociones de descuento. Si lo que queréis es un SUV no dejéis de ir a ver un Antara: no os arrepentiréis. Guillermo Mielgo Colegiado nº 1517 FICHA TÉCNICA Aceleración (0-100): 10.1 segundos Velocidad Máxima: 181 km/h Consumo ciudad / carretera / medio: 10,3 / 6,4 / 7,8 l/100 km Emisiones CO2: 205 gr/km Cilindrada: 2.231 cc Largo / ancho / alto: 4.596 x 1.850 x 1.761 mm [deviaje] Sierra Nevada estrena el mayor ‘half pipe’ de España Los amantes de la nieve ya pueden lanzarse por las pistas. Uno de los destinos más atractivos del invierno es Sierra Nevada, que cuenta esta temporada con una relevante novedad: se ha instalado el “half pipe” (medio tubo) permanente más grande de España. El “half pipe” tiene 165 metros de longitud, un máximo de seis metros de profundidad y una inclinación del 32 por ciento. El parque de nieve Sulayr, una zona de Sierra Nevada donde se han ubicado además del “half pipe” nuevos módulos, se sitúa con ello en la primera línea de los parques de snowboard y puede ser sede de los mejores riders. Pero la estación ha incorporado otras mejoras. Por ejemplo, la temporada pasada Sierra Nevada redistribuyó a los usuarios por zonas. Así, los amantes del snowboard y freestyle tienden a ocupar el Sulayr, por lo que las familias pue- den disponer de un espacio especial para ellas en el corazón de la zona Borreguiles, con instalaciones como el “dream land”, las alfombras transportadoras cubiertas, los remontes más accesibles o las nuevas pistas “Piñata I y II”. Pero las modificaciones también están pensadas para los profesionales. De hecho, Sierra Nevada albergará grandes competiciones, como el Campeonato del Mundo Junior de Snowboard, del 23 al 31 de marzo, que congregará a casi medio millar de los mejores riders jóvenes del mundo y pondrá a prueba las instalaciones habilitadas para este deporte, especialmente la del “half pipe”. El Mundial Junior, así como las carreras de esquí alpino y snowboard regionales y nacionales, constituirán un buen examen de cara a la Universiada de Invierno de 2015 y a la candidatura del Campeonato del Mundo Absoluto de Snowboard 2017. A. Hernández INFORMACIÓN DE INTERÉS Localizada a 422 kilómetros por carretera desde Madrid, cuenta con 119 pistas (más de 100 kilómetros esquiables), divididas en las siguientes categorías, de menor a mayor dificultad: 18 pistas verdes, 40 azules, 50 rojas y 8 negras. Taquillas generales y cajeros automáticos: Plaza de Andalucía (Pradollano). Horario: De 8:00 a 16:30 horas, de lunes a domingo. Venta anticipada: Viernes, sábados, domingos y vísperas de festivos hasta el 25/03/12, de 17:00 a 20:30 horas. Taquilla nº 9: Habilitada especialmente para la venta de forfaits especiales, grupos y larga duración. Forfait Nocturno Los sábados de esquí nocturno, el horario de taquilla será de 17:30 a 21:00 horas. Más información: 902 70 80 90 www.sierranevada.es [formación] Próximos cursos para colegiados I JORNADA DE FISIOTERAPIA EN GERIATRÍA Y GERONTOLOGÍA Con este código QR se puede descargar más información en el móvil. 32] Enero, 2012 Curso dirigido a: Fisioterapeutas colegiados. Cuota: Inscripción gratuita. Requisitos de inscripción: Las plazas se reservarán por riguroso orden de entrada en el registro de la Secretaría. Para formalizar la matrícula se deberá remitir el boletín de suscripción. Plazo de inscripción: Abierto el plazo. Fecha: 27 de enero. Horario del curso: De 9 horas (entrega de documentación) a14 horas (clausura). Más información: El Hospital Universitario Infanta Sofía (San Sebastián de los Reyes) acogerá esta jornada que está organizando la Comisión de Fisioterapia en Geriatría y Gerontología. En ella se hablará del abordaje integral de la fractura de cadera en el anciano, la importancia del equipo multidisciplinar en Geriatría, así como los riesgos, el dolor y la rehabilitación de pacientes de Epoc y la calidad de vida. CURSO DE SÍNDROME DE DOLOR MIOFASCIAL Y PUNTOS GATILLO Con este código QR se puede descargar más información en el móvil. Curso dirigido a: Fisioterapeutas colegiados. Cuota de inscripción: 240 euros. Requisitos de inscripción: Las plazas se reservarán por riguroso orden de entrada en el registro de la Secretaría. Para formalizar la matrícula se deberá remitir el boletín de suscripción junto con la copia del justificante de haber realizado el ingreso de la cuota de inscripción. Nº de cuenta: (Banco Popular) 0075 0790 46 0600277504 Plazo de inscripción: Abierto el plazo. Fechas: 27 y 28 de enero, 3 y 4 de febrero. Horas lectivas: 30 horas lectivas. Horario del curso: De 9 a 14 horas y de 15,30 a 19 horas. Objetivos: Dotar al alumno de los conocimientos y habilidades necesarios para diagnosticar adecuadamente los puntos gatillos miofasciales y el síndrome del dolor miofascial. VIII EDICIÓN DEL CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA KINESIOLOGÍA APLICADA Con este código QR se puede descargar más información en el móvil. Curso dirigido a: Fisioterapeutas colegiados. Cuota de inscripción: 200 euros. Requisitos de inscripción: Las plazas se reservarán por riguroso orden de entrada en el registro de la Secretaría. Para formalizar la matrícula se deberá remitir el boletín de suscripción junto con la copia del justificante de haber realizado el ingreso de la cuota de inscripción. Nº de cuenta: (Banco Popular) 0075 0790 46 0600277504 Plazo de inscripción: Abierto a partir del 17 de enero. Fechas: 17, 18 y 19 de febrero. Horas lectivas: 24 horas lectivas (8 teóricas + 16 prácticas). Horario del curso: Viernes/sábado: de 8:30 a 14:30 y de 16 a 20:15 horas; domingo: de 8:30 a 14 horas. Objetivos generales: Facilitar a los participantes los conocimientos, actitudes y habilidades que contribuyan a mejorar el diagnóstico fisioterápico, y establecer un tratamiento más preciso del paciente. II EDICIÓN DEL CURSO DE ACUPUNTURA PARA FISIOTERAPEUTAS Con este código QR se puede descargar más información en el móvil. Curso dirigido a: Fisioterapeutas colegiados. Cuota de inscripción: 260 euros. Requisitos de inscripción: Las plazas se reservarán por riguroso orden de entrada en el registro de la Secretaría. Para formalizar la matrícula se deberá remitir el boletín de suscripción junto con la copia del justificante de haber realizado el ingreso de la cuota de inscripción. Nº de cuenta: (Banco Popular) 0075 0790 46 0600277504 Plazo de inscripción: Abierto a partir del 2 de febrero. Fechas: 2, 3, 9, 10, 16 y 17 de marzo. Horas lectivas: 42 horas. Horario del curso: De 9 a 14 horas y de 15 a 18 horas, salvo el 17 de marzo (de 9 a 14 horas). Objetivos generales: Ofrecer a los fisioterapeutas la posibilidad de conocer la base de la Acupuntura, con el fin de poder aplicar estas técnicas correctamente para enfrentar el problema musculo-esquelético, y así ofrecer al mercado demandante profesionales con garantía en la práctica de la misma. 30DIAS [33 [agenda] DEPORTIVO Curso Básico de Vendaje Neuromuscular NEUROLOGÍA Neurobiología y Manejo del Dolor Crónico Organiza: Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Región de Murcia Lugar: Murcia Duración: 15 horas Fecha: 18 y 19 de febrero de 2012 Precio: 190 € Información: 968 223 079 www.cfisiomurcia.com administracion@colfisiorm.com Dirigido a: Fisioterapeutas Organiza: Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco Lugar: Bilbao Duración: 15 horas Fecha: 30 y 31 de marzo de 2012 Precio: 215 € Información: 944 020 155 cofpv@cofpv.org Dirigido a: Fisioterapeutas Curso Oficial Kinesiotaping KT1 y KT2 TERAPIA ACUÁTICA Organiza: Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco Lugar: Vitoria Duración: 15 horas Fecha: 31 de marzo y 1 de abril de 2012 Precio: 344 € Información: 944 020 155 cofpv@cofpv.org Dirigido a: Fisioterapeutas Introducción a la Fisioterapia Acuática PILATES Pilates Aplicado al Tratamiento de Fisioterapia Organiza: SANE Pilates Lugar: Madrid Duración: 60 horas Fecha: 20, 21 y 22 de abril; 5 y 6 de mayo; 19 y 20 de mayo; 2 y 3 de junio de 2012 Precio: 500 € Información: 914 316 500 www.sanepilates.com sanepilates@hotmail.com Dirigido a: Fisioterapeutas y alumnos de 3º curso Organiza: Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha Lugar: Villarrobledo (Albacete) Duración: 34 horas Fecha: 4, 5, 11 y 12 de febrero de 2012 Precio: 250 € Información: 967 512 697 www.colegiofisio-clm.org contactar@colegiofisio-clm.org Dirigido a: Fisioterapeutas Terapia Integral Acuática Organiza: Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Región de Murcia Lugar: Murcia Fecha: 3 y 4 de febrero de 2012 Información: 968 223 079 administracion@colfisiorm.com Dirigido a: Fisioterapeutas TERAPIA MANUAL Curso de Manipulación de la Fascia y Tejido Neuroconectivo Organiza: Colegio Profesional de Fisioterapeutas del Principado de Asturias Lugar: Oviedo Duración: 90 horas Fecha: 26, 27, 28 y 29 de enero; 16, 17, 18 y 19 de febrero; 3, 4, 5 y 6 de mayo de 2012 Precio: 750 € Información: 985 228 059 admin.@cofispa.org Dirigido a: Fisioterapeutas y alumnos de 3º curso Curso Básico de Punción Seca Organiza: Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha Lugar: Albacete Duración: 20 horas Fecha: 24 y 25 de febrero de 2012 Precio: 190 € Información: 967 512 697 www.colegiofisio-clm.org contactar@colegiofisio-clm.org Dirigido a: Fisioterapeutas Terapia Osteoarticular Aplicada a la Actividad Física y el Deporte Organiza: Universidad Complutense de Madrid & Instituto Español de Salud en el Deporte Lugar: Madrid Duración: 75 horas en fines de semana (sábados día entero y domingos por la mañana) Fecha: 11 de febrero a 6 de mayo de 2012 (11 y 12 de febrero; 25 y 26 de febrero; 17 y 18 de marzo; 14 y 15 de abril; 5 y 6 de mayo) Precio: 585,92 € (en cada curso se dan dos becas por el importe de la mitad del curso) Información: 915 636 190 644 044 077 / www.iesade.es info@iesade.es Dirigido a: Fisioterapeutas Todas aquellas empresas que deseen publicar reseñas de cursos en esta sección de Formación deberán facilitar los datos antes del día 1 del mes anterior. Pueden dirigirse a la Secretaría del Colegio, donde les informarán de las tarifas en vigor. La información facilitada de los mismos será la indicada en la siguiente plantilla, no publicándose toda aquella que no se adapte. Nombre del curso: Lugar: Fecha: Información: Dirigido a: Organiza: Duración: Precio: (Teléfono, web, e-mail) Sección en la que inserta el curso. Asimismo, les indicamos que hay definido un número fijo de páginas para esta publicidad, por lo que se atenderán por riguroso orden de llegada. El número total de caracteres por anuncio no debe exceder los 350, espacios incluidos. El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid se reserva el derecho a publicar o no la información recibida para incluir en esta sección. El Colegio exime su responsabilidad ante los retrasos en la recepción de la revista como consecuencia de actuaciones ajenas al mismo, es decir de terceros (por ejemplo, Correos). Gracias. 34] Enero, 2012