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SALUD Por su Publicación oficial del Hospital Clínica Bíblica Año I • Volumen II Julio • Agosto 2011 Virus del Papiloma Humano ¡Un riesgo latente! DETECTA... Un proyecto visionario Hospital contará con un parqueo verde ¿Vulnerables al dolor? Nueva esperanza contra el cáncer w w w. c l i n i c a b i b l i c a . c o m Ejemplar Gratuito Julio Julio •• Agosto Agosto 2011 2011 Editorial En Marcha Una institución, con alma de mujer S iempre he afirmado que esta institución tiene alma de mujer. Mi aseveración es apoyada no solo en la enfermera que aparece en nuestro logo, midiendo los signos vitales de un paciente, sino también en las características de nuestro servicio, que se orientan a un corazón maternal, lleno de pasión y ternura por su misión. Tradicionalmente, por más que se quiera ver de otra manera y pese a las características patriarcales de nuestra sociedad, el hilo conductor que ha sostenido amalgamada nuestra sociedad es la mujer, quien ha sufrido vejaciones y desprecios, y ha sido relegada de su verdadero papel en la historia de nuestra civilización. Por suerte, vemos que la visión de la mujer es rescatada y tomada en consideración por los movimientos reivindicativos de la primera mitad del siglo pasado y, vertiginosamente, ha venido ocupando los lugares de privilegio y reconocimiento, además de participación, que le corresponden. En este ejemplar que tiene en sus manos de nuestra revista Por su Salud, queremos reiterar nuestro compromiso con la mujer, con ese ser humano que nos entrega pasión, vida y empeño, sin importar nada más que el esfuerzo bien hecho y el logro de ver saludable y exitosa a su familia. Queremos ser parte del cambio en la alta mortalidad que aqueja a nuestra población femenina y ofrecer los recursos necesarios para evitar las pérdidas que el cáncer de mama y el de cérvix están ocasionando en nuestras madres, esposas, hermanas e hijas. Dr. Jorge Manuel Cortés R. Director Médico, Hospital Clínica Bíblica 4 Julio • Agosto 2011 Horario: de 9:00 a.m. a 9:00 p.m. Créditos Indice Presidente de la Junta Directiva de ASEMECO: Sr. Jaime Cabezas Peterson Director General de Hospital Clínica Bíblica: Lic. Bernal Aragón Barquero Consejo editorial: Dr. Alekcey Murillo Alfaro Licda. Ivonne Umaña Rojas 11 Hospital inaugura novedoso equipo Coordinación general: Lic. Susana Guzmán Pérez sguzman@clinicabiblica.com Tel:(506) 2522-1000 ext,1255-1365 4 Edición y producción general: ASEMECO, Asociación de Servicios Médicos Costarricense, razón social, sin fines de lucro del Hospital Clínica Bíblica. Publicación informativa oficial del Hospital Clínica Bíblica Teléfonos: (506) 2522-1000 www.clinicabiblica.com Por su Salud es una publicación informativa oficial del Hospital Clínica Bíblica. Se prohíbe la reproducción total o parcial sin la autorización expresa de sus directores. Las informaciones expresadas en esta publicación pretenden orientarle acerca de su salud y la de los suyos. Siempre recurra a su médico. 8 En Marcha Julio Julio •• Agosto Agosto 2011 2011 30 Del Boticario • Capacitación con Cleveland • Interacciones Clinic 14 medicamentosas De Portada • Virus del Papiloma Humano 36 ¡Un riesgo latente! 20 Saludable Innovando • Diagnóstico prenatal 38 Dejando huella • Cuando la alimentación delata Acreditado por 6 • ¿Vulnerables al dolor? mujer info@alteacomunicacion.com Editorama S. A. 26 Cuerpo & Mente • Una institución con alma de Altea Comunicación Impresión Editorial • Cáncer de mama Miembro de En Marcha Cleveland Clinic y Hospital Clínica Bíblica Intercambian conocimientos en pro del paciente Utilizando el sistema de videoconferencia, médicos de doce países participaron de procedimientos quirúrgicos en vivo, y sobre los últimos avances en cirugía laparoscópica y robótica, para beneficio de la salud de sus pacientes. P ensando en ofrecer a sus pacientes las técnicas médicas más recientes, especialistas del Hospital Clínica Bíblica (HCB) participaron en la capacitación que impartió Cleveland Clinic de los Estados Unidos sobre los temas de cirugía puerto único y cirugía robótica para cirujanos, ginecólogos y urólogos. Dicha capacitación convocó a médicos de doce países, mediante el uso de videoconferencia, siendo este un esfuerzo más del hospital para el mejoramiento académico continuo. Fue una oportunidad de gran valía para los especialistas, ya que pudieron observar y analizar en vivo la aplicación de la más reciente técnica en cirugía laparoscópica: el uso del “puerto único”. Una de las especialidades que más beneficio obtendrá con esta técnica es la ginecología. El Dr. Emilio Araya, coordinador del área de ginecología del Hospital Clínica Bíblica, explicó los alcances que esta capacitación tendrá para los pacientes. “Lo que vimos novedoso fue la utilización de un solo puerto para la cirugía laparoscópica ginecológica. Generalmente, cuando se realiza esta cirugía, el médico abre tres orificios en el paciente, que técnicamente se conocen como ‘puertos’; uno cerca del ombligo y dos en los costados del abdomen sobre la zona inguinal”, explica el Dr. Araya. “Pero con esta técnica novedosa solo se utiliza un lente a nivel de cicatriz umbilical, sin necesidad de abrir más puertos u orificios en el paciente”. 8 Julio • Agosto 2011 Según el Dr. Araya, lo que se presentó es un avance tecnológico, en este caso en el lente, que permite “pasar” los instrumentos por un único conducto sin tener que utilizar otras vías. “Estas facilidades que se producen en una cirugía laparoscópica ginecológica están lógicamente asociadas a esta zona del cuerpo de la mujer. Si bien la técnica del ‘puerto único’ se puede aplicar en otro tipo de cirugías, como se pudo ver en el seminario, nuestra opinión es que permite mayores facilidades y resultados en nuestra especialidad”, explicó. “Por ejemplo, al tratar un quiste de ovario, o un fibroma, se tiene la ventaja de que son zonas fijas ya localizadas, y el especialista puede sostener el útero vía vaginal; o en el caso de una histerectomía, el médico diseca el útero y luego lo extrae por vagina”. Los participantes pudieron presenciar una cirugía robótica en vivo. Beneficios para la salud de la mujer • Los avances en la tecnología médica se orientan cada día a mejorar la recuperación de las pacientes y que estas retomen su vida normal lo más pronto posible. • La cirugía laparoscópica ginecológica permite una recuperación más rápida, con menos dolor; la paciente tiene menos estancia hospitalaria y menos tiempo quirúrgico; el uso de medicamentos es menor, las cicatrices o rastros de la cirugía en la paciente disminuyen, ya que mucho se hace por electrocauterización, lo que disminuye el uso de hilos. • En el uso del “puerto único”, hay un factor adicional que para muchas mujeres se vuelve muy importante, que es la estética, y precisamente esta nueva herramienta da la ventaja de solo producir una pequeña herida y no tres. • Según el Dr. Emilio Araya, “la herida no supera los tres centímetros, y al hacerse en el borde interno del ombligo, prácticamente sigue la forma del ombligo; y al suturarse y cicatrizarse, en muchos casos se vuelve casi invisible”. Dr. Emilio Araya, Coordinador del Área de Ginecología del Hospital Clínica Bíblica. La importancia de la capacitación “Estos beneficios quedan muy claros cuando vemos que una histerectomía realizada por un especialista con experiencia y buena técnica (lo que nosotros diríamos ‘una mano hábil’ puede hacerse en cuarenta y dos minutos”, comenta el Dr. Emilio Araya. Esta cirugía permite corregir problemas de quistes, ovarios, histerectomías (extracción del útero o matriz), endometriosis, y liberación de adherencias entre otras. Con veinticinco años de ejercer su especialidad, el Dr. Emilio Araya reconoce que “todos los días se aprende algo nuevo”, por lo que no es válido afirmar que alguien lo conozca todo. “Estas capacitaciones, además de darle renombre a nuestro hospital, busca actualizar los conocimientos del cuerpo médico, con lo más reciente en técnicas; el conocer los avances que otros centros hospitalarios alrededor del mundo están realizando, es fundamental para nosotros”, dice el especialista. Julio • Agosto 2011 9 En Marcha Al frente del Servicio de Ginecología del HCB, el Dr. Araya inculca la importancia de brindar la mejor solución a sus pacientes, bajo una cultura de prevención hacia la enfermedad. “Somos un grupo de especialistas que estamos tratando de ofrecer lo mejor y lo más avanzado; para ello aprovechamos todas las condiciones que nos da el hospital, y a la vez contamos con colegas que se han especializado en áreas como el ultrasonido, la cirugía estética vulvo vaginal, oncología y obstetricia, entre otras”. “Siempre hemos tenido un enfoque a nivel de nuestro campo de dar una medicina de tipo preventivo. Damos charlas y talleres que informen a las mujeres sobre enfermedades de transmisión sexual, sobre el manejo de la menopausia, la prevención contra el cáncer de cérvix y de mama. Para ello colabora todo un equipo médico, desde el ginecólogo hasta el psicólogo, la nutricionista y el fisioterapista; y en fin, lo que buscamos es ofrecer una visión integral de información al paciente”, explicó el Dr. Araya. También afirma el especialista: “El ginecólogo se vuelve como el médico general de la mujer, porque se crea un vínculo de una confidencialidad única y permite referir a las pacientes a otros especialistas por alguna duda en particular que ellas nos cuentan”. “La tecnología médica de hoy en día permite al paciente recuperarse y retomar su vida normal con mayor rapidez. Dr. Emilio Araya, coordinador del área de ginecología del Hospital Clínica Bíblica. La cirugía laparoscópica es una técnica quirúrgica que se practica a través de pequeñas incisiones (entre los cinco y los diez milímetros como máximo), usando la asistencia de una cámara de video que permite al equipo médico ver el campo quirúrgico dentro del paciente y accionar en el mismo. Se le conoce como una técnica mínimoinvasiva, ya que evita los grandes cortes de bisturí requeridos por la cirugía convencional, y posibilita un periodo post-operatorio mucho más rápido y confortable. Sobre Cleveland Clinic Catalogada hoy como uno de los primeros cuatro mejores centros médicos en los Estados Unidos. Se ubica en Cleveland, Ohio y abrió sus puertas en 1921 por cuatro médicos cuyo propósito de brindar atención al paciente, investigación y educación médica, lo ha convertido en un centro hospitalario modelo a nivel mundial. Actualmente, cuenta con un staff médico de 2.500 profesionales y residentes preparados en más de 120 especialidades y subespecialidades médicas. Durante el 2008, la Cleveland Clinic invirtió en investigación y desarrollo más de 258 millones de dólares a traves del Cleveland Clinic Lerner Research Institute. Con más de 1300 residentes y becarios, el programa para graduados en educación médica de la Cleveland Clinic, es uno de los más grandes de los Estados Unidos. 10 Julio • Agosto 2011 Radioterapia Intraoperatoria Nueva esperanza contra el cáncer Un novedoso procedimiento permitirá administrar la radiación con control visual protegiendo tejidos sensibles. El Hospital Clínica Bíblica será el primer hospital en Latinoamérica en aplicar esta técnica. A partir del mes de setiembre el Hospital Clínica Bíblica contará con una nueva técnica denominada radioterapia intraoperatoria, probada en Europa y Estados Unidos con resultados promisorios. Esta consiste en el uso de radiación en el acto quirúrgico durante la cirugía de cáncer, lo que permite que el cirujano determine de forma muy puntual dónde se deposita, además protege tejidos sensibles porque se desplazan de la zona de tratamiento y otro efecto es que trata mínima cantidad de enfermedad residual o alto riesgo, es decir se combina siempre con cirugía de recepción oncológica. Casos estudiados “Lo que sabemos hoy está sustentado en los análisis de miles de pacientes tratados en los últimos 20 años, de estudios que no son experiencias preliminares, ni estudios pilotos, sino de grandes instituciones académicas, europeas y americanas, donde el análisis sistemático de la información de los pacientes siempre ha sido favorable”, afirma el Dr. Calvo. Por ejemplo, en el caso del cáncer de cérvix y de mamá, para el 2012 se contará con poco más de 800 mil pacientes estudiados. Ninguna otra patología aporta tanta información. Según el Dr. Calvo los más recientes estudios en cáncer de mama, en un modelo de buen pronóstico, han demostrado equivalencia: es decir se consigue el mismo control de enfermedad haciendo la operación y la radiación en un único día, que haciendo lo que hasta ahora, dar cuatro semanas de espera y seis semanas de irradiación. Recientemente estuvo en Costa Rica el Dr. Felipe A. Calvo Manuel, oncólogo especializado post MIR en el Departamento de Oncología Radioterápica del Royal Marsden Hospital de Londres y Catedrático de la Universidad Complutense de Madrid, quien ofreció una charla técnica a los especialistas del Hospital Clínica Bíblica para dar detalles de esta técnica. De acuerdo con el Dr. Calvo, la combinación de estos tres beneficios mencionados produce la forma de radiación más precisa y menos tóxica imaginable hasta hoy. “El hecho de que la cirugía y la radioterapia se apoyen originan una de las necesidades para la curación del cáncer: impedir que se reactive localmente, no hay ningún enfermo curado que no tenga control local de enfermedad es un paso necesario para la curación”, enfatiza el Dr. Calvo. Julio • Agosto 2011 11 En Marcha “Hoy sabemos que en el caso del cáncer de mama, esta técnica de vía única de cirugía, más radioterapia produce una tasa de control de enfermedad que está casi en la erradicación de la recidiva local, es decir un auténtico sueño oncológico”, afirma el Dr. Felipe A. Calvo Manuel, oncólogo especializado post MIR en el Departamento de Oncología Radioterápica del Royal Marsden Hospital de Londres y Catedrático de la Universidad Complutense de Madrid. En palabras del Dr. Calvo estos resultados confirman como el avance de la ciencia médica nos dirige a una medicina muy personalizada e individualizada. Donde cada día se logra ofrecer alternativas de sanación a situaciones de alto riesgo. “Hoy vemos una alta tasa de pacientes curados a largo plazo imposible hace 10 ó 20 años, al punto que enfermedades incurables se están volviendo en enfermedades crónicas, donde el paciente logra vivir mucho tiempo y en condiciones muy aceptables”, afirma. Lo que produce una diferencia abismal en términos de costo, de frecuencia hospitalaria, e incertidumbre para los pacientes lo que supone otro valor añadido a esta terapia. Aproximadamente el 85 por ciento, de las recurrencias locales se producen en las proximidades del tumor primario durante los 5 primeros años tras el diagnóstico. Resultados alcanzados Lo más llamativo de la técnica son los altos porcentajes de esperanza de vida que ofrece en especial si se trata de cáncer de mama. “En cáncer de mama precoz con factores de pronóstico favorables y tratamiento en día único, la supervivencia a largo plazo -es decir 5 ó 10 años- está en torno al 90 por ciento. Un porcentaje que para nosotros los médicos significa ‘casi seguro curación”, afirma el Dr. Calvo. En situaciones de enfermedad con riesgos intermedio, como puede ser el cáncer de recto localmente avanzado, o cáncer gástrico la taza de curación está en torno al 65, 70 por ciento, la cual sigue siendo bastante alta. “Y lo más importante, dice el especialista, en cáncer recurrente, muy avanzado localmente o incluso con metástasis pocas y pequeñas existen pacientes vivos curados a largo plazo en un porcentaje del 30 por ciento, es decir 1 de cada 3 lo cual era impensable al margen de la radioterapia intraoperatoria”. 12 Julio • Agosto 2011 Esperanza médica Según el Dr. Calvo, a lo largo de sus 30 años de carrera profesional ha visto a muchos pacientes que antes de ser tratados con radioterapia intraoperatoria no tenían evidencia científica de posibilidades de curación. “Están claramente en mi memoria aquellos que consideraban que nunca superarían su enfermedad y que aceptaron este tratamiento como una alternativa y una búsqueda de una última esperanza”. Según el Dr. Calvo, la tecnología está cambiando la manera de administrar la radiación, los equipos les permiten distribuir la radiación de manera adecuada en los tejidos, además que alrededor de los nuevos aceleradores lineales y planificadores, existe un grupo “multiprofesional”, hay físicos, técnicos, médicos y enfermeras lo que convierte a estas técnicas en actividades mucho más controladas, más precisas y con mejor calidad. “Mi impresión en 30 años de carrera médica es que hoy las personas comprenden que la radiación es menos tóxica que la quimioterapia, y que es un proceso muy controlado, que se comprueba con los muchos pacientes que fueron desahuciados y que gracias a su coraje y el de mis colegas son personas que han superado etapas que eran imposibles”. 13 Para salvar vidas Actualmente, esta técnica se aplica en 30 hospitales en Estados Unidos, más de 50 en Europa, en 40 hospitales en Japón y que seguirá mejorando gracias a la tecnología con la aplicación de aceleradores miniaturizados. “Las mujeres tienen derecho a ser tratadas con una tecnología de buen pronóstico, ellas llevan el peso de la sociedad, en el cuidado de la familia, en la atención de sus propias responsabilidades y todo lo que cree interferencia con su autonomía impacta de forma trascendental a la sociedad, por ello todo lo que sea poder simplificar con éxito el tratamiento del cáncer de mama precoz es una contribución social importante”, finaliza el Dr. Calvo. El mito del autoexamen El cáncer de mama es la neoplasia maligna más frecuente en la mujer. La Organización Mundial de la Salud estima que una de cada diez mujeres desarrollará un cáncer de mama a lo largo de su vida, produciéndose la mayoría de los casos avanzados en mujeres adultas de más de 50 años de edad, aumentando el riesgo linealmente con la edad, enfatiza el especialista. “En la carrera contra el cáncer de mama, se encuentra la prevención del mismo. Y en esa lucha uno de los mitos que hay que derribar es la eficacia del autoexamen mamario”. Este es un tabú, que se debe ir desactivando poco a poco y que además es fácil de entender porque en el autoexamen lo máximo que se puede detectar es un tumor palpable, lo cual ya es muy tarde si estamos hablando de prevenir el cáncer”, apunta el especialista. Recientemente el Hospital Clínica Bíblica inauguró una nueva sala quirúrgica que permitirá tratar a pacientes que sufren de problemas cardiovasculares. El Hospital Clínica Bíblica inauguró recientemente en el Laboratorio de Hemodinamia, un novedoso equipo que permitirá tratar problemas coronarios en Latinoamérica. Se trata del Ultrasonido Intravascular (IVUS por sus siglas en inglés), lo más especializado en ultrasonidos intracoronarios, que tiene como fin ver las arterias del corazón por dentro, además de ver, las placas de colesterol de forma directa, logrando obtener un diagnóstico más preciso del paciente. Julio • Agosto 2011 13 En Marcha De Portada Virus del Papiloma Humano ¡Un riesgo latente! Se esconde tras las sábanas, la mayoría de las personas lo tienen, no se desarrolla en algunos y podemos volvernos portadores asintomáticos, hasta que en algún momento de nuestras vidas puede desencadenarse en el organismo. P equeño en tamaño, pero potente según el tipo de cepa que se manifieste, el Virus del Papiloma Humano (VPH) puede desencadenar el cáncer de cérvix o de cuello uterino en la mujer, cáncer de pene en el hombre, y cáncer de ano en ambos. Considerada como una enfermedad de transmisión sexual, el VPH es el causante de múltiples dolencias en el organismo. Con una familia muy extensa (cercana a doscientos tipos diferentes de papiloma virus, como también se le conoce), según la cepa que se tenga puede pasar inadvertida o provocar alteraciones en la salud, hasta llegar a comprometerla. Con los años, los estudios y avances científicos han permitido conocer más sobre este virus. “Antes creíamos que solo cierto grupo de personas lo tenía; hoy en día sabemos que la mayoría de las personas lo portan sin que llegue a desarrollarse”, señala el Dr. Francisco Fúster Alfaro, ginecólogo y obstetra con una subespecialidad en oncología, del Hospital Clínica Bíblica. Dr. Francisco Fúster Alfaro, ginecólogo y obstetra con una sub especialidad en oncología del Hospital Clínica Bíblica. 14 Julio • Agosto 2011 ¿Qué pasa? Más o menos el 80% de las mujeres y de los hombres, en los primeros dos años de inicio de relaciones sexuales, van a tener papiloma; sin embargo, dependiendo de cómo esté su sistema inmunológico, el virus se va a comportar más agresivamente, o bien, lo va a detener. “No es lo mismo una persona que tenga Sida, sin sistema inmunológico, que una persona que no lo tenga”, menciona el Dr. Fúster. “Las nuevas recomendaciones en Estados Unidos indican que en los primeros años de haber iniciado relaciones sexuales, es preferible que a la mujer no se le practique el papanicolau, porque sabemos que va a portar el papiloma virus y podemos dar muchos falsos positivos; posteriormente su sistema inmunológico lo va a limpiar”. De mayor cuidado Entre los doscientos tipos diferentes del Virus de Papiloma Humano existentes, el 6 y el 11 provocan lesiones y verrugas genitales, mientras que el 16 y el 18 están ligados al cáncer del cuello de la matriz. En el caso del 18, puede ocasionar también cáncer de vulva. Este virus, que se transmite por contacto vaginal, oral o anal, se aloja en la piel y en la mucosa genital del cuello uterino, la vulva, la vagina o el pene, en el caso de los hombres. • En Costa Rica no se tiene cifras exactas, pero se atiende casos al año. 700 • En los últimos años, gracias a las campañas de toma de papanicolau, la atención es más oportuna segunda • Constituye la causa de incidencia en mortalidad de la mujer. “La mayoría lo tenemos; por eso las nuevas recomendaciones indican que en los primeros años de haber iniciado relaciones sexuales, es preferible que a la mujer no se le practique el papanicolau, porque sabemos que va a portar el papiloma virus y podemos dar muchos falsos positivos; posteriormente, su sistema inmunológico lo va a limpiar”. Dr. Francisco Fúster, ginecólogo y obstetra del Hospital Clínica Bíblica, con una subespecialidad en Oncología. 200 • Existen tipos diferentes de virus o cepas. 7.000 millones de personas tienen el VPH en el mundo. Fuente consultada: Dr. Francisco Fúster, ginecólogo y obstetra del Hospital Clínica Bíblica con una subespecialidad en Oncología. El VPH, en muchos de los casos, es asintomático. Pero en el caso de que haya sintomatología, una de las características principales es la aparición de verrugas en la parte externa de los genitales, que pueden ser vistas tanto en el pene como en la vulva y la vagina. Julio • Agosto 2011 15 De Portada ¡Esté alerta! • Flujos repetitivos: aunque el VPH puede presentar síntomas o no, en el caso de la mujer, tenga cuidado si tiene flujos vaginales repetitivos. “Un flujo anormal, a veces de color amarillo, que puede oler y picar, y que no desaparece con el tratamiento que le manden”, indica el Dr. Francisco Fúster. • Higiene vaginal: evite utilizar las toallas o protectores diarios. “No deben utilizarse porque pueden ser un medio de cultivo, ya que se almacenan y entrapan, y pueden servir incluso para otro tipo de microorganismos”, señala el especialista. 16 Julio • Agosto 2011 Prevenir, ante todo El Virus del Papiloma Humano, una vez que se adquiere, vive toda la vida en el organismo. No obstante, lo que se puede hacer es controlarlo.En el caso de que existan verrugas en la parte externa, lo que procede es cauterizar; se puede ir a la sala de operaciones y hasta se puede utilizar láser, aunque es poco frecuente. Y en el caso de que sean verrugas pequeñas, lo que se hace es una criocirugía, que es congelar esa área”, explica el especialista en oncología Fúster Alfaro, del Hospital Clínica Bíblica. Asimismo, existen otras sustancias químicas que pueden tratar esas dolencias, como el Efudix, que es fluorouracilo en crema, un quimioterápico, que se utiliza como tratamiento. También está la podofilina, para tratar la parte externa de los genitales. De acuerdo con el especialista, en el caso de las alteraciones internas (como las displasias a nivel del cuello uterino), dependiendo de la displasia que se presente, son tratadas con un LEEP (siglas en inglés de procedimiento de escisión electroquirúrgica con asa) donde se quita un pedazo del cuello de la matriz, o se congela el cuello de la matriz con una criocirugía, para quitar la lesión. Julio • Agosto 2011 17 De Portada “El mejor tratamiento es el monógamo, estar con una sola pareja y que sea confiable”. Dr. Francisco Fúster, ginecólogo y obstetra del Hospital Clínica Bíblica. Y es que, según el galeno, si bien el uso del preservativo puede, entre comillas, “proteger”, el problema es que el preservativo no cubre todo el pene, la parte de atrás queda en contacto; y entonces, a veces a nivel del escroto o de la base del pene, pueden surgir lesiones, porque el escroto queda directamente a nivel de la vulva o a nivel del ano. La prevención primaria es la vacuna; actualmente existen dos en el mercado: una que protege contra las cepas 16 y 18, y otra que cubre cuatro tipos de virus (6, 11, 16 y 18), pero tienen reacción cruzada contra otros virus, como el 45, el 51 y el 52, según apunta el Dr. Francisco Fúster. El especialista indica que a nivel mundial se ha puesto más de dieciséis millones de dosis y se habla de que hay que poner otras; se ponen al mes cero, al mes dos y al 18 Julio • Agosto 2011 mes seis, en el caso de la que cubre cuatro virus; y la que cubre dos se pone al mes cero, el mes uno y el mes seis. En este momento se conoce que cubren aproximadamente por un período de ocho a nueve años. “Se cree que vamos a cubrir hasta de diez a doce años, y que al cumplir ese período se debe poner una vacuna de refuerzo; pero todavía no se sabe, porque es muy temprano aún; se ha visto que cubre y previene entre el 98% y el 99%”, señala el especialista. De ahí la importancia de consultar a su médico especialista con regularidad para prevenir cualquier alteración en su organismo. ¡Un paso adelante! En los hombres se ha visto que la circuncisión brinda una mejor protección. Se debe usar preservativo en relaciones no confiables. 8.5X11 ALIVIO HCB.pdf 1 5/2/11 4:57 PM En el caso de las mujeres, la higiene vaginal, el papanicolau y el control permanente con el médico especialista, contribuyen en la prevención. Fuente consultada: Dr. Francisco Fúster Alfaro, médico cirujano especialista en ginecología y obstetricia con una subespecialidad en Oncología. C M Y CM MY CY ¡Le interesa conocer más sobre este tema! Visite www.clinicabiblica.com o bien consulte con el especialista al 25221000 CMY K Tel: (506) 2522-1000 • www.clinicabiblica.com Aplican restricciones. No aplica con otras promociones Julio • Agosto 2011 19 Saludable ¡Cuando la alimentación delata! Diabetes, colesterol, hipertensión, problemas en el climaterio e incluso infecciones vaginales… Aunque usted no lo crea, muchos de estos males se convierten en factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades como la osteoporosis, la aterosclerosis y diabetes, entre otros. E s una especie de bomba de tiempo. El tipo de alimentación que usted tiene identifica cómo anda su estado de salud. Es fundamental que los padres generen en sus hijos buenos hábitos alimenticios para que cuenten con todos los nutrientes necesarios conforme a su desarrollo. El buen comer no se hace de la noche a la mañana, es una práctica cotidiana que se fortalece al igual que nuestro organismo con el pasar del tiempo. Si en su familia existen antecedentes de diabetes, problemas con el colesterol o presión alta, en estos párrafos le podemos ayudar a que sus alimentos le llenen de vida. Y si es de los que cree que por estar joven esto no le va a pasar, tarde o temprano y conforme se sumen años de vida a su calendario, su organismo se encargará de pasarle la factura. A veces se cree que ciertas prácticas son buenas; no obstante, algunos hábitos podrían desencadenar diversas molestias e incluso enfermedades en su organismo. ¿¿Diabética?? Evite: • saltarse las comidas; • horarios irregulares; • lapsos muy grandes sin recibir alimentos; descontrolan el organismo, al punto que su cuerpo no utiliza bien la insulina o no la produce de forma adecuada; • horarios ampliados entre comidas; • abuso de las harinas, consumo de licores y el sedentarismo, se convierten en factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades como la osteoporosis, la aterosclerosis y diabetes, entre otros. Practique: Natalia Quirós Barrantes especialista en Nutrición del Hospital Clínica Bíblica. 20 Julio • Agosto 2011 • cinco o seis tiempos de comida al día; mantenga horarios regulares • meriendas balanceadas, coma un snack, algo pequeño que llene esa necesidad; • consumir menos cantidad de carbohidratos refinados y azúcares, como por ejemplo: pan blanco, repostería, dulces y postres; • realizar ejercicio. Tómelo en cuenta Úsela con moderación. Endulce su café sin excederse. Alimentos como la papa, los frijoles, los panes y las galletas integrales, tienen mayor cantidad de fibra y nutrientes, y ayudan a controlar la cantidad de glucosa que llega a la sangre. “Si yo trato de consumir más cantidad de estos productos y de disminuir otros, que contienen grasas y azúcares en exceso, estoy ayudando a mejorar el funcionamiento de mi organismo”, apunta Natalia Quirós Barrantes, especialista en Nutrición del Hospital Clínica Bíblica. Según la especialista, otro de los factores a tomar en cuenta es hacer ejercicio, el cual ayuda a utilizar mejor la energía que consumimos y lograr un equilibrio entre el consumo y el gasto diario. Estos alimentos tienen mayor cantidad de fibra y nutrientes. Ayudan a controlar la cantidad de glucosa que llega a la sangre. “Lo importante de seleccionar una alimentación balanceada, es que yo pueda comer de todo, con moderación, y que no tenga que vivir con restricciones severas. Porque ¿qué pasa?; cuando dejo de comer carbohidratos por un mes, después de este tiempo deseo comer todo el pan que no me comí. Ahí es donde vienen los rebotes de peso”, explica Quirós Barrantes. Genere hábitos De acuerdo con Natalia Quirós Barrantes, del Hospital Clínica Bíblica, lo ideal es que desde niños, el patrón familiar de buenos hábitos alimenticios esté presente. Se aprende poco a poco el comer frutas y vegetales, por ejemplo. Se debe tratar de modelar y evaluar qué se está haciendo; “no podemos pretender que de la noche a la mañana coman los hijos vegetales si nunca lo han hecho; debe ser de forma gradual, tratar de ir modificando hacia una alimentación saludable”, menciona Quirós Barrantes. “Interesarse en leer etiquetas, ver lo que me están vendiendo en cada producto para los supermercados para saber qué le estoy mandando a mis hijos; evaluar cómo está mi patrón de alimentación y luego ver de qué manera estoy trasmitiéndolo”. Natalia Quirós Barrantes, nutricionista del Hospital Clínica Bíblica. Según la etapa de la vida en la que nos encontremos, así será el requerimiento alimenticio. Lo fundamental, según la especialista, es promover hábitos saludables, consumir variedad de alimentos, con horarios definidos, y acompañarlos de actividad física. ¿Sabía usted que...? La medida que le ayuda a calcular una porción aproximada de un alimento harinoso es utilizando el puño de su mano. Julio • Agosto 2011 21 En Marcha Saludable Tome nota “Cuando se llega a la etapa del climaterio, nosotros durante toda la vida tenemos que hacer como en el banco: un ahorro de calidad de vida, para que cuando lleguemos ahí, estemos bien y enfrentemos esa etapa de la mejor manera. Debido a que los cambios hormonales que se presentan, son muchas las situaciones que nos van a afectar”, señala Natalia Quirós. Cambios de peso, a nivel de fluidos en la sangre. Lo que haya hecho en el pasado, le puede afectar, como el fumado, el consumo de licor, la cantidad de ejercicio que haya realizado, la cantidad de hijos. Todo influye a nivel de osteoporosis, de enfermedades o de riesgo cardiovascular. Tome conciencia y genere cambios positivos. Evalúe lo que come. Modere la cantidad de carbohidratos que consume por tiempo de comida. Si no está en el climaterio aún, genere cambios para enfrentar esa etapa de la forma más adecuada. Tome más líquido, consuma frutas y vegetales. C Cuide su salud vaginal “No sucede con todos los tipos de infecciones, pero se ha relacionado que cuando existen ciertas infecciones como la candidiasis, es recomendable restringir un poquito los alimentos que producen levaduras. Ejemplos son las reposterías, algunos licores que tengan levaduras y los dulces, que promueven el aumento de las infecciones”, menciona Natalia Quirós Barrantes, nutricionista del Hospital Clínica Bíblica. De manera que se debe controlar la cantidad de carbohidratos en general, harinosos y azucarados. Se debe buscar alimentos que contengan vitaminas del complejo B, zinc y probióticos, que contribuyen a mejorar el sistema inmunológico y el buen funcionamiento del organismo. 22 Julio • Agosto 2011 M Y CM MY CY CMY K Consumir al día “Desde la niñez hasta después de la adolescencia estamos formando una reserva de calcio, pero llega un momento en que este proceso se termina, y necesito consumirlo de forma suficiente el resto de la vida para que mi cuerpo no desgaste eso que ya tiene guardado” dice la nutricionista Natalia Quirós Barrantes. 5 frutas y vegetales no harinosos, contribuirá al buen funcionamiento de su organismo. Por lo que es necesario consumir alimentos fuentes de calcio, como leche, queso, yogur, frutas y alimentos que tengan color verde intenso, como brócoli, espinacas y vainicas. También la sardina, un alimento fuente de calcio que no es muy común escuchar que se consuma. “Tenemos que tratar de consumir bastante cantidad de lácteos para poder llegar a esa cuota, y si es una mujer en período de embarazo o lactancia, con mucho más razón. Asimismo, el ejercicio ayuda a fortalecer los huesos y evitar la osteoporosis”. En la mujer, en todas las etapas de la vida, es fundamental el consumo de calcio. No obstante, al acercarse al climaterio, la alimentación que se haya llevado desde la niñez cuenta. 8.5X5.5 ANUNCIO F3.pdf 1 6/10/11 En resumen, una alimentación saludable para usted y su familia, se basa en volver un poco a la alimentación de tiempos atrás, “del arroz, los frijoles, los picadillos, alimentos más caseros y naturales, evitando la comida empacada y llena de aditivos”, concluye la especialista. 9:34 AM Julio • Agosto 2011 Dosis Espiritual Desarrollando tu potencial Mujeres que dejan un aroma Por: Capellanía del Hospital “Somos la obra maestra de Dios, creados en Cristo Jesús para buenas obras, las cuales Dios dispuso de antemano para que las pongamos en práctica” (Efesios 2:10). Esta es la historia de dos mujeres, parientes entre sí; semejantes y disímiles a la vez. Representan la fuerza de la juventud y la riqueza de los años; la pureza de la vida y la belleza de la madurez. Ellas dejaron su huella en las páginas de la historia, por su actitud ante los desafíos de la vida. Una de ellas recibió su reto siendo aún muy joven, cuando muchos quizás la hubieran dejado pasar desapercibida, por su ternura y falta de experiencia. La mayor, en cambio, fue desafiada en la madurez de su vida, casi cuando se piensa que todo está por acabar. El Eterno Dios sabía que ambas tenían la capacidad para cumplir con la tarea que se les encomendó. ¿Ya sabes de quiénes se trata? Sí, de Elizabeth, la madre de Juan el Bautista, y de la Virgen María, madre de Nuestro Salvador Jesús. Dios vio en estas dos mujeres algo que muchos no vieron: el potencial. El Señor cree en el potencial de las mujeres, y también en el valioso aporte que brindan a la vida. ¿Qué es potencial? Cuando hablamos de potencial, estamos hablando de la fuerza que alguien tiene para lograr un fin, aunque no se manifieste o no esté visible en este momento; incluso puede ser que ahora no exista, pero tiene la posibilidad de llegar a ser. Es como una semilla que no ha sido sembrada, como una flecha a punto de ser lanzada, como un perfume que aún no da su aroma. ¿Para qué sirve? El potencial en una persona, cuando se libera, es lo que le da valor y le da identidad, la identidad le da propósito, y este le da sentido de destino. El potencial liberado te da visión. Eso les pasó a estas dos mujeres de la Biblia. María, a su tierna edad, fue escogida para ser la madre del Salvador. Dios creyó en ella y ella creyó en Dios y en que tenía potencial y cómo cumplir con esta asignación. Ella dijo simplemente: “Soy la servidora del Señor, hágase en mí según tu palabra”. En el caso de Elizabeth, siendo ya anciana, creyó en Dios y en que Él le daría las fuerzas necesarias para cumplir con la misión de ser madre, y nada menos que del precursor del Salvador. Su respuesta ante tal reto fue: “¡Qué no ha hecho por mí el Señor! Es ahora cuando quiso liberarme de mi vergüenza.” Con estas respuestas, las dos mujeres liberaron todo su potencial. “¡Levántate, mujer hermosa! Ya brotan flores en los campos; ¡el tiempo de la canción ha llegado! Ya se escucha por toda nuestra tierra el arrullo de las tórtolas. Ya ofrece la higuera sus brotes, ya las viñas en flor esparcen su aroma. ¡Levántate, mujer hermosa y ven! Cantares 2:12-13 24 Julio • Agosto 2011 Veamos cómo se desarrolla: Hay que conocer su origen, su diseño. Cuánta fue la generosidad del Creador cuando diseñó a la mujer, con qué propósito la hizo. Debes creer en el buen plan de Dios, creer que Dios tiene un plan perfecto y bueno para cada uno de sus seres. Debes conocer ese plan. El apóstol Pablo lo llama “la voluntad de Dios, buena, agradable y perfecta”. Así, al descubrir tu origen, te aceptas a ti misma y descubres que fuiste creada con potencial, dotada de valiosos recursos, como fuerza, valor, inteligencia e intuición, gracia, justicia, libertad, dignidad, misericordia, compasión y amor. La lista es amplia. Desarrollar tu potencial es influir en otros, es desarrollar tu liderazgo. Cuando liberas tu potencial, estás activando la capacidad que Dios puso en ti para provocar transformaciones y bendecir la vida de muchos. Te permites amar con intensidad, te mueves para restaurar a quienes están quebrantados y tienen roto el corazón; para levantar a quienes están caídos, para animar a los que han perdido la esperanza; para decirle a otros que aún falta mucho por vivir. Es cambiar debilidad por fuerza. Es servir por amor y para suplir las necesidades de otros. Hay una tercera mujer en esta historia. Esa tercera mujer, eres tú. Eres la obra maestra de Dios, eres un poema que debe ser proclamado y merece ser escuchado. Hay un tesoro especial que el Señor depositó en tu corazón; una belleza sin igual que Él desea que muestres al mundo. ¿Ya lo estás usando? Hay muchas cosas por hacer, tienes mucho por qué vivir, muchas personas a quienes bendecir. ¿Qué vas a hacer con tu perfume: lo vas a guardar o lo vas a liberar? Julio • Agosto 2011 25 Cuerpo y Mente ¿Vulnerables al dolor? ¿Sabía que cuando recibimos alguna agresión, nuestro cuerpo la reconoce como tal, y que a partir de ahí surgirán síntomas asociados que producen un desbalance en los circuitos a nivel del cerebro? C onsiderada como una enfermedad química que produce una alteración a nivel cerebral, a la depresión se le relaciona con una serie de eventos adversos que, en su mayoría, el ser humano no sabe cómo sobrellevar. La depresión es más común de lo que se piensa. En algún momento de nuestras vidas, los seres humanos nos vemos sumergidos en situaciones difíciles de resolver. No obstante, aunque algunos la atribuyen al estilo y ritmo de vida que llevamos a cuestas, existen en la actualidad diversos elementos como la educación, la información y el avance de la ciencia médica que permiten detectarla a tiempo. La depresión, o nuestra baja capacidad para soportar el estrés, puede ser vista desde dos ángulos: como un problema social, o como una condición natural propia de cada persona, y se manifiesta según sea el caso. de la sociedad, ni del estilo de vida que esta lleva. “Yo pienso que cada día somos mejores seres humanos, que cada vez tenemos un sistema de vida más organizado, menos primitivo”, afirma la Dra. Rivas. Según la especialista, el contar con una mejor preparación, más el avance de la ciencia médica, permite detectar un número mayor de patologías. “Antes, los niños nacían, crecían y a nadie le importaba si se habían enfrentado situaciones de abuso sexual, de incesto o de muchas otras barbaridades”, apunta la especialista. Dra. Mercedes Rivas, Coordinadora del Área de Psiquiatría del Hospital Clínica Bíblica. Como lo indica la Dra. Mercedes Rivas, Coordinadora del Área de Psiquiatría del Hospital Clínica Bíblica, y especialista en este tema, las tensiones o depresiones no son culpa Los altos índices de enfermedades mentales de hoy no se pueden atribuir completamente a un problema social; por el contrario, suceden en gran medida por nuestra capacidad genética de soportar estrés y por nuestras experiencias. 26 Julio • Agosto 2011 ¿Por qué surge la depresión? Todas las personas, al nacer, tenemos cierta capacidad para soportar estrés; es decir, es una condición genéticamente determinada. Desde que nacemos, percibimos las sensaciones de lo que nos rodea: la agresión ambiental, emocional y física, lo que quema, punza o arde, lo que le angustia a nuestra madre o nuestro padre, etc. Pero, ¿de qué depende que un grupo de seres humanos se enferme y otros no? La repuesta, según la Dra. Mercedes Rivas, está en la capacidad de cada quién y del momento de la agresión. “Si la persona sufre de agresión emocional o física durante la infancia, el cerebro de esa persona estará todavía en formación, y el maltrato hará que el cuerpo reaccione con cambios químicos”, explica la especialista. “Si ese cerebro que aún está en formación es atacado por sustancias que se producen a raíz de un maltrato —continúa la Dra. Rivas—, esto va a provocar que el cerebro no madure al mismo tiempo. Entonces, si el niño vive en un hogar disfuncional, si es víctima de abuso sexual, físico o psicológico, etc., va a perder capacidad de soportar dolor”. Por ejemplo, la Clasificación Americana de Psiquiatría dice que para tener un diagnóstico de depresión, deben estar presentes algunos de los siguientes síntomas: • ánimo bajo; • apatía o falta de interés; • y cuatro o más de otros síntomas como: cambio de peso, problemas para dormir, cansancio, agitación, ideas de culpa, problemas de concentración, atención y memoria, o ideación suicida. “Estos síntomas se manifiestan a nivel cerebral en una alteración de neurotransmisores específicos como son la dopamina, la serotonina y la norepinefrina, en zonas específicas”, explica la especialista. “Así por ejemplo, la apatía y la falta de interés tienen que ver con la norepinefrina y con la dopamina —dice la Dra. Rivas—, y también estas sustancias tienen que ver con la incapacidad de dormir. Entonces lo que vemos es que en la depresión entran a jugar muchas sustancias a nivel cerebral que se entremezclan y que se manifiestan dependiendo de la información genética de cada ser humano”. Cuando recibimos alguna agresión, nuestro cuerpo la reconoce como tal, y surgirán los síntomas asociados que producen un desbalance en los circuitos a nivel del cerebro. Esto creará una hipoactividad del mal funcionamiento de las emociones, o una sobrecompensación de las emociones, y finalmente, una enfermedad mental. Hay pacientes que tienen problemas de sueño; otros que, al contrario, duermen demasiado; otros que se sienten cansados, y otros que están hiperactivos o agitados. Pero en realidad, se trata de estas mismas sustancias actuando en partes distintas del cerebro y produciendo síntomas diferentes según la persona. Unos lloran, otros tienen problemas de peso, y otros tendencias suicidas, porque su genética es distinta. Por ejemplo, si tenemos el caso de un niño tímido, que llora mucho en el kínder, y que le cuesta desprenderse de la mamá, es un niño que tiene poca capacidad para soportar estrés, y requiere ser acompañado hasta que logre madurar. La buena noticia es que la ciencia médica permite determinar con exactitud cuáles sustancias están alteradas. “Cada etapa de la vida habla de una falla del progreso que llamamos ‘normal’; pero si ese niño tímido es forzado a desprenderse de su madre, se puede generar un mayor trauma y abrir otros circuitos, y será un niño que va a tener fallas de progreso, que sufrirá rechazo”, explica la Dra. Rivas. A nivel cerebral, ¿qué ocurre? De acuerdo con la Dra. Mercedes Rivas, es posible clasificar la depresión en síntomas claramente definidos según las sustancias que estén afectadas en nuestro cerebro. “Es decir, a medida que vamos evolucionando, vamos saliendo del hospital psiquiátrico. Antes, en los hospitales que mantenían pacientes psiquiátricos solo los cuidaban, y observaban el deterioro del paciente. Hoy contamos con estudios que nos permiten ayudar mejor al paciente”, afirma la Dra. Rivas. Esto permite que pacientes con depresión, con trastornos bipolares y trastornos obsesivos, logren reponerse y retomar su vida nuevamente. Con una dosis adecuada de medicamento es posible cambiar la forma de ver la vida de ese paciente. Julio • Agosto 2011 27 Cuerpo y Mente C M Más sanos Y Otro factor que resalta la Dra. Mercedes Rivas, es la buena educación que la población tiene sobre los problemas mentales. CM MY CY CMY “Los pacientes que tienen esta genética, lo comprenden, saben cuáles son sus ciclos y aprenden a tener control sobre su enfermedad; es como el paciente diabético o hipertenso”, afirma. K “Por ejemplo, anteriormente, las mamás a los cincuenta o sesenta años se quedaban en la mecedora esperando la hora de morirse. Eran madres más deprimidas, más angustiadas, más ansiosas”. Hoy, la mujer toma estrógenos, toma antidepresivos, estudia, trabaja, decide cuántos hijos quiere tener, es ejecutiva y produce. Tiene un estilo de vida totalmente diferente al de sus abuelas; las abuelas de hoy hacen aeróbicos, corren todos los días y acompañan a la siguiente generación. “Entonces, creo que estamos prejuzgando, porque se piensa que lo que estamos haciendo está mal y no es cierto. Cada día somos mejores personas, tenemos mejores sistemas de educación, mejores sistemas de salud y cada día las personas saben más, se educan, preguntan, y visitan al psiquiatra y al psicólogo sin temor”, dice la Dra. Rivas. “No es que Costa Rica sea el país de América Latina con más hipertensión; al contrario, es el que tiene más cultura médica para poder diagnosticar a la población con hipertensión, con diabetes, con colesterol. No es que Costa Rica sea el país de Centroamérica que más antidepresivos toma; más bien es el que tiene los médicos mejor preparados para detectarlo a tiempo. La enfermedad siempre ha estado; solo que ahora nuestros médicos están mejor preparados para detectarla”. 28 Julio • Agosto 2011 Prevenir antes que curar Genéticamente es imposible prevenir la depresión. Pero la buena información puede hacer la diferencia. De acuerdo con la Dra. Mercedes Rivas, la clave está en la educación, en entender que un cuadro depresivo no es sinónimo de una falla o una discapacidad; por lo que es necesario hacer ejercicio, comer bien, conversar, no dejarse guardadas las cosas que nos pasan, no ocultar las agresiones y los abusos dentro de la familia, consultar sin temor al especialista; es decir, tratar los temas que nos presionan antes de que estallen. Más información sobre este tema, comuníquese al Hospital Clínica Bíblica, teléfono 506 25221000 Algunos datos de interés La depresión es una enfermedad química que produce un cambio, una alteración a nivel cerebral. Si decimos “depresión”, es como decir temperatura; es el inicio de problemas a nivel emocional. Cada circuito específico se traduce en síntomas físicos y otros signos; si puedo soportar poco estrés, entonces voy a tener alteraciones en la manera de percibir y de sentir. La Organización Mundial de la Salud proyecta que para 2020, la depresión será la segunda causa de incapacidad en el mundo, después de las cardiopatías. El cáncEr dE mama y la ostEoporosis son EnfErmEdadEs prEvEniblEs cuando sE diagnostican y tratan a tiEmpo. Por ello ponemos a su disposición los siguientes planes: • Mamografía + ultrasonido de mamas • Mamografía + ultrasonido de mamas + densitometría • Mamografía + ultrasonido de mamas + ultrasonido de pelvis • Mamografía + ultrasonido de mamas + ultrasonido de pelvis + densitometría • Ultrasonido de mamas + densitometría 25% Cada plan tiene incluído más de un de descuento. Planes especiales para empresas y grupos organizados. Consúltenos. Visite la página web: www.clinicabiblica.com ó comuníquese al 8000-911-800 Julio • Agosto 2011 Del Boticario Interacciones medicamentosas Mezclas de cuidado Detrás de esa pequeña pastilla o cápsula, existe toda una formulación química creada para aliviarle un dolor, controlar una dolencia y hasta mejorar su condición de salud. No obstante, también podría ocasionar reacciones adversas en su organismo; todo depende del uso adecuado que se le dé. E n las últimas décadas, las autoridades de salud han visto la necesidad de informar a la población sobre la interacción de medicamentos. Y no es para menos; los medicamentos pueden mejorar su salud o también ponerla en riesgo. La interacción farmacológica es un efecto no deseado de un medicamento, ya sea por la acción de otro cuando se administran conjuntamente, o por la presencia de otras sustancias en el organismo, como alimentos, suplementos o alcohol, entre muchos otros. ¿Qué sucede? Cuando usted ingiere un fármaco recetado por un especialista y se lo recomienda a su vecino, familiar o amigo, más que un bien, podría estar poniendo en riesgo su salud e incluso su vida, ya que el tratamiento debe ser individualizado y considerar todas las características del paciente, incluyendo alergias, condiciones de salud, y otros medicamentos que se encuentre tomando. La consulta médica y las indicaciones a cargo de un especialista son vitales, ya que no acatar las recomendaciones sobre el uso correcto de un medicamento podría producir una reacción no deseada que podría afectar su organismo. “Se conoce como interacción de medicamentos cuando se modifica el efecto esperado de un fármaco, debido a que se está administrando junto con otro medicamento, un alimento, alguna bebida, productos naturales e incluso cuando el efecto es modificado por alguna condición particular del paciente”, explica la Dra. Ana Isabel González, especialista en farmacología del Hospital Clínica Bíblica. Existen distintos tipos de interacciones: la interacción entre dos medicamentos, que puede reducir la efectividad de uno de los medicamentos que se toma, o por el contrario, puede aumentar los efectos adversos de los medicamentos. La interacción de un medicamento con un alimento o bebida, que modifica el efecto del medicamento o la rapidez con la que se obtiene el efecto, y por último las interacciones de un medicamento con una condición médica 30 Julio • Agosto 2011 específica, como puede ser la hipertensión, la diabetes, e inclusive el embarazo o el período de lactancia. Pero, ¿qué sucede en nuestro organismo cuando se produce una interacción de medicamentos? Según la Dra. González, lo que sucede es que se ve afectada la enzima que metaboliza un determinado medicamento, modificando su concentración en el organismo. Como consecuencia de tener concentraciones de medicamentos diferentes a las esperadas, es posible que el efecto deseado de ese medicamento se pierda, o que se produzcan efectos secundarios adictivos, y en el peor de los casos, que se presente toxicidad que puede poner en riesgo la salud del paciente. “Por ejemplo en un paciente con hipertensión arterial que tome varios medicamentos y que presente alguna interacción con alguno de ellos, puede ocurrir que el medicamento para la hipertensión no le esté haciendo efecto, y esto puede poner en riesgo su salud incluso sin saberlo, ya que su presión arterial no está siendo controlada adecuadamente”, afirma la Dra. González. Dra. Ana Isabel González, especialista en farmacología del Hospital Clínica Bíblica. Grupos de riesgo Conocer las condiciones que favorecen la aparición de interacciones ayudará a estar alerta para prevenirlas o al menos diagnosticarlas a tiempo, en especial cuando existen grupos de riesgo como los siguientes: • Adultos mayores: los cambios fisiológicos naturales que ocurren en sus organismos, hacen que los medicamentos se metabolicen de forma diferente, así como por la cantidad de medicinas que toman. • Asistencia: Otro aspecto a tomar en cuenta en la población de adultos mayores es el hecho de que en esta población la disminución sensorial y sensitiva favorece los errores a la hora de la administración de los fármacos. Lo recomendable es que sean asistidos. • Polimedicados: cuanto más fármacos tome un paciente, mayor será la posibilidad de que algunos de ellos puedan interaccionar entre sí. • Factores genéticos: los genes son los responsables de la síntesis de las enzimas que actúan en el metabolismo de los fármacos. Algunos grupos étnicos presentan variaciones con respecto al genotipo, y esto puede hacer que haya una disminución o un aumento de dichas enzimas. • Pacientes hepáticos o renales: para fármacos que se metabolizan en el hígado o se eliminan por el riñón, el mal funcionamiento de estos dos órganos puede alterar significativamente sus concentraciones en sangre, normalmente aumentándolos. Julio • Agosto 2011 31 Del Boticario Los más riesgosos Algunos medicamentos pueden tener reacciones más peligrosas que otras si se combinan inadecuadamente, por lo que requieren más cuidado al momento de ingerirlos. La warfarina, por ejemplo, es un anticoagulante que se administra oralmente, pero su ingesta debe ser bien controlada, ya que es uno de los fármacos que tiene más interacciones con alimentos. “Requiere una dieta especial para el paciente que sea consistente con el consumo de vitamina K, contenida principalmente en vegetales de hojas verdes, ya que ésta neutraliza el efecto de la warfarina, y variaciones en el consumo de vitamina K pueden producir sangrados en el paciente o por el contrario, que la warfarina no ejerza su efecto y que el paciente esté en riesgo de desarrollar coágulos, poniendo en riesgo su salud”, afirma la Dra. Ana Isabel González. Otro caso es el de combinar aspirina con otros analgésicos, lo cual podría aumentar el riesgo de efectos adversos gastrointestinales, como úlceras o sangrados. Si usted es de los que no respeta los horarios de sus medicamentos, tenga mucho cuidado, en especial si está tomando antibióticos. Según la Dra. González, una ingesta no adecuada, irrespetando los horarios o mezclando comidas con el fármaco cuando la indicación lo prohíbe, puede producir que la absorción del antibiótico no se realice correctamente, dejando sin efecto el tratamiento. Un ejemplo concreto son las tetraciclinas y las quinolonas, dos grupos de antibióticos diferentes que si se combinan con lácteos, el calcio impide que se absorba correctamente el medicamento. También en el caso de los bifosfonatos, medicamentos usados para prevenir y tratar la osteoporosis, los cuales se deben tomar en ayunas, ya que si se toman con alimentos u otros medicamentos no se absorben y no ejercen su efecto. “Un medicamento empleado de una forma no recomendada puede dejar de ser eficaz para su indicación, e incluso producir efectos secundarios. Esto se debe a que toda prescripción va acompañada de un diagnóstico que determina el momento del día, la dosis y la frecuencia de consumo apropiadas”, afirma la Dra. González. Otro ejemplo es el consumo de jugo de toronja natural. De acuerdo con la Dra. González, este tiene una alta interacción con algunos medicamentos, por lo que no se recomienda combinarlo con las estatinas que se utiliza para disminuir el colesterol, ya que incrementa sus concentraciones y sus efectos adversos, ni con medicamentos de control de la presión del grupo denominado “bloquea- 32 Julio • Agosto 2011 dores de canales de calcio”, ya que también aumenta su efecto y puede bajar mucho la presión. Otro caso es el acetaminofén que si se consume en dosis altas y de forma crónica puede dañar el hígado; pero si a la vez se combina con alcohol, el daño hepático aumenta. A pesar de que parezcan inofensivos, el uso de productos naturales también puede ocasionar interacción con medicamentos, como es el caso de la hierba de San Juan, utilizada para la depresión, la cual puede alterar el efecto de otros antidepresivos, anticoagulantes orales, estatinas, etc. Siga las recomendaciones La mayoría de interacciones están reportadas; en su información, cada medicamento advierte con cuáles sustancias es peligroso mezclarlo y con cuáles separar los horarios de administración. Son indicaciones ya establecidas que el médico o el farmacéutico tienen la responsabilidad advertir a sus pacientes. La recomendación principal es consultar al profesional las contraindicaciones a la hora de iniciar un medicamento nuevo.“Preguntar si ese fármaco tiene contraindicaciones con bebidas o alimentos, los horarios a los que se debe tomar, si existe algún efecto al combinarlo con medicamentos que ya esté tomando e informar si tiene condiciones especiales como embarazo, lactancia, diabetes, hipertensión, si toma algún medicamento natural, vitaminas, analgésicos, antialérgicos, etc.”, explica la Dra. Ana Isabel González. C M Y CM MY CY CMY K ¡NU NCA!! ¡NUNCA • Nunca tome medicamentos vencidos. • Nunca tome medicamentos vencidos. • Nunca se automedique. • Nunca se automedique. • Nunca utilice los medicamentos • Nunca utilice los medicamentos de alguien más. de alguien más. • Nunca combine medicamentos • Nunca combine medicamentos para aumentar su acción. para aumentar su acción. • Nunca tome medicinas en la • Nunca tome medicinas en la oscuridad, y si tiene problemas oscuridad, si tiene problemas de la vista, yuse de la vista, use anteojos a la hora anteojos la medicinas. hora de tomarasus de tomar sus medicinas. 8.5X11 ALIVIO HCB.pdf 1 5/2/11 4:57 PM 8.5X11 ALIVIO HCB.pdf 1 5/2/11 4:57 PM No olvide consultar a su médico No olvide consultar a su médico o farmacéutico las posibles o farmacéutico las posibles contraindicaciones contraindicaciones de sus medicamentos. de sus medicamentos. “Cuanto más medicamentos se tome, más “Cuanto más medicamentos se tome, más peligro se corre de que interactúen entre sí. peligro se corre de que interactúen entre sí. En estos casos, la recomendación es consultar En estos casos, la recomendación es consultar al médico farmacéutico para que valore las al médico farmacéutico para que valore las combinaciones y se asegure que ninguno combinaciones y se asegure que ninguno de los medicamentos pueda interactuar con de los medicamentos pueda interactuar con otro”. Dra. Ana Isabel González, especialista otro”. Dra. Ana Isabel González, especialista en farmacología del Hospital Clínica Bíblica. en farmacología del Hospital Clínica Bíblica. Según el Centro Nacional de Según el Centro Nacional de Control de Intoxicaciones, en Control de Intoxicaciones, en el año 2008 se atendió el año 2008 se atendió 9.894 casos, de los cuales el 70% 9.894 casos, de los cuales el 70% correspondió a intoxicación correspondió a intoxicación por medicamentos. por medicamentos. Sostenible Certificación LEED, para edificios ecológicos ¡Un parqueo verde! Ofrecer mejores condiciones de estacionamiento a sus pacientes, pero ante todo, contar con un parqueo eficiente y sostenible, es lo que el Hospital Clínica Bíblica busca con la construcción del nuevo Edificio de Estacionamiento y Helipuerto Metropolitano. C ada uno de los materiales y recursos empleados, la innovación y el proceso de diseño, forman parte de la sostenibilidad que tendrá esta infraestructura, acorde con los tiempos modernos, y que va ligada con la visión de protección ambiental del hospital. Los esfuerzos de este centro hospitalario por ofrecer la mejor calidad en sus servicios, se vislumbra con esta futura edificación que contará con la certificación internacional LEED para edificios ecológicos. ambiental, promoviendo, en este caso, edificios ambientalmente responsables, económicamente viables y saludables tanto para vivir como para trabajar” , señalan sus representantes. Cada vez más, se acerca el momento para disfrutar esta edificación cómoda, eficiente y sostenible. ¿Qué es la certificación LEED? La certificación de “Liderazgo en Energía y Diseño Ambiental” (LEED, por sus siglas en inglés), comprueba los acabados en el inmueble según seis criterios: sostenibilidad, eficiencia en el aprovechamiento del agua, energía e impacto atmosférico, materiales y recursos empleados, calidad del ambiente interior, e innovación y proceso de diseño. Sin embargo, el criterio que más peso tiene es el de uso eficiente de la energía. Por lo general, estos edificios permiten reducir un 40% en el consumo de energía, un 50% en el de agua, hasta un 80% en el costo de los residuos y el 35% de las emisiones contaminantes, en comparación con un edificio convencional. Hoy día son muchas las viviendas, restaurantes, oficinas o supermercados que reúnen este conjunto de estándares que permiten su grado de sostenibilidad y compromiso con el medio ambiente. El nuevo Edificio de Estacionamiento del Hospital Clínica Bíblica, tendrá seis pisos y contará con una capacidad de parqueo para mil vehículos; pero además, en su interior se podrá contemplar entornos más saludables que mejorarán la calidad de vida y la productividad de los usuarios. “Es un esfuerzo del hospital por ofrecer la mayor comodidad y tecnología posibles, sin dejar de lado el factor 34 Julio • Agosto 2011 La certificación LEED (Leadership in Energy & Environmental Design) es un sistema de certificación de edificios sostenibles, desarrollado por el Consejo de la Construcción Verde de Estados Unidos (US Green Building Council). Fue inicialmente implantado en el año 1998, utilizándose en varios países desde entonces. Existen cuatro niveles de certificación: Certificado (LEED Certificate), Plata (LEED Silver), Oro (LEED Gold) y Platino (LEED Platinum). Actualmente están certificados unos catorce mil proyectos en treinta países del mundo. ¡Trabajamos para un mejor mañana! Nuestras Áreas de Trabajo Asistencia en salud Educación Alianzas Públicas-Privadas Infraestructura complementaria Organización y empoderamiento comunitario USTED PUEDE SER PARTE DE ESTE PROGRAMA, Buscamos personas y organizaciones para formar “Alianzas” y desarrollar más servicios y proyectos. Tel: (506) 2522-1000 ext.1550, fax: 2222 98 84 msolisp@clinicabiblica.com Julio • Agosto 2011 35 Innovando Diagnóstico Prenatal: eficiente y confiable Alrededor de un 15% de las mujeres se embarazan en la actualidad después de los treinta y cinco años de edad. Los cambios en la vida moderna han modificado la natalidad de las parejas alrededor del mundo. C uando la decisión de convertirse en padres llega a un hogar, una de las mayores preocupaciones es sin duda la salud del futuro recién nacido. Actualmente, los avances científicos y tecnológicos permiten hacer una evaluación temprana de riesgo prenatal. Una pequeña gota de sangre acompañada de otras herramientas diagnósticas como el ultrasonido, pueden contribuir a identificar el riesgo que tiene el futuro bebé de nacer con algún defecto genético. El momento más oportuno para evaluar el feto es entre las 11 y las 13,6 semanas, e idealmente entre las 12 y 13, según comenta la Dra. Ana Iris Vargas Thames, médico especialista en Ginecología y Obstetricia del Hospital Clínica Bíblica. Es un procedimiento simple y no invasivo que permite una evaluación rápida, eficiente y confiable del riesgo de un paciente de tener un feto con alguna anomalía cromosómica. Dra. Ana Iris Vargas Thames especialista en ginecología y obstetricia del Hospital Clínica Bíblica 36 Julio • Agosto 2011 ¿En qué consiste? Es un método no invasivo que utiliza marcadores bioquímicos (HCG libre y PAPP-A), mediciones de ultrasonido y los datos demográficos de la paciente, para calcular con precisión los riesgos prenatales de trisomías, sumado a la valoración médica. Las anomalías que detecta son el Síndrome de Down (trisomía del par 21); Síndrome de Patau (trisomía del par 13) y Síndrome de Edwards (trisomía del par 18). El estudio de las semanas 11-13,6 se basa en dos etapas. Primero, un estudio de ultrasonido que se realiza entre la semana 11 y la semana 13 con 6 días (idealmente entre las semanas 12 y 13), donde se mide una colección de aspecto líquido en el espacio subcutáneo sobre la columna cervical (nuca) fetal, lo que se conoce como translucencia nucal (TN) En criterio de la Dra. Vargas Thames, la translucencia nucal (TN) es un método de tamizaje, y no un método de diagnóstico, por lo cual se debería aplicar a la población general, para identificar así aquellos fetos con mayor riesgo de anomalías cromosómicas a las que se deberá realizar estudios más especializados. Luego, el estudio de laboratorio, utilizando una muestra de sangre de dos marcadores bioquímicos (HCG libre y PAPP-A). El estudio de ultrasonido utiliza tecnología bidimensional y tridimensional que permite evaluar la cabeza, el tórax y el abdomen fetal, buscando algunas estructuras fetales que se encuentran en desarrollo (estómago, vejiga, cordón umbilical). Además, se examina la actividad cardíaca y las extremidades, y se identifica la posición de la placenta y el volumen del líquido amniótico. El hallazgo de valores normales de TN y en las pruebas de laboratorio para la edad del embarazo, debe ser considerado un signo tranquilizador la gran mayoría de las veces. Entre los factores de mayor riesgo se encuentran la edad de la madre y del embarazo, los antecedentes previos y ciertos hallazgos en los ultrasonidos. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, citados por la especialista, en los países desarrollados una proporción cercana al 15% de las mujeres se embarazan hoy en día después de los treinta y cinco años de edad. “Mientras tanto, alrededor de la mitad de los fetos con enfermedad serán portadores de defectos en su estructura física, principalmente cardíacos, renales e intestinales, muchos de los cuales sí pueden ser detectados por el ultrasonido”. En criterio de la Dra. Vargas Thames, el riesgo poblacional de tener un niño con síndrome de Down es de uno entre seiscientos recién nacidos vivos, mientras que para el Síndrome de Patau es de uno por cada cinco mil recién nacidos, y para la trisomía 18 es de tres por cada diez mil recién nacidos. 11 Tipo de alteraciones cromosómicas: Síndrome de Down (trisomía del par 21) Síndrome de Patau (trisomía del par 13) Síndrome de Edwards (trisomía del par 18) Fetos cromosómicamente normales pero portadores de cardiopatías congénitas, y enfermedades genéticas metabólicas, esqueléticas, neuromusculares e infecciosas, entre otras, pueden presentar incremento de TN. 12 13.6 El momento más oportuno para evaluar el feto es entre las semanas 11 y 13,6 (e idealmente entre las semanas 12 y 13). De acuerdo con la Dra. Vargas Thames, todas las pacientes embarazadas tienen algún riesgo de presentar complicaciones en su gestación. Es importante acudir periódicamente a su control prenatal, y efectuarse exámenes ultrasonográficos confiables, al menos tres durante todo el embarazo, y programados de la siguiente forma: • entre las 11 y 13+6 semanas; • entre las 22 y 26 semanas; • entre las 32 y 34 semanas. Lo más probable es que el bebé sea sano y el embarazo no tenga complicaciones; pero si desafortunadamente no es así, la información obtenida con estos estudios permitirá preparar al equipo médico para cambios en el manejo obstétrico, como programar el momento oportuno y el lugar más adecuado para el parto, con el único fin de disminuir la morbilidad (enfermedad) y la mortalidad perinatal. El Hospital Clínica Bíblica cuenta con diversos programas para cuidar de los suyos desde su gestación. Para más información, comuníquese al tel: 2522-1000. Julio • Agosto 2011 37 Dejando Huella DETECTA: Un proyecto visionario Acción Social del Hospital Clínica Bíblica, con el apoyo entusiasta de empresas insignia en nuestro país, entre las que se cuentan Televisora de Costa Rica, Auto Mercado y AVON de Costa Rica, promoverán el acceso a los exámenes de mamografía a través de una unidad móvil para la detección temprana de cáncer de mama. E s accesible, brindará atención oportuna y mejorará la calidad de vida de cientos de mujeres asintomáticas en el país; es la consigna de la iniciativa que llevará a una Unidad Móvil para la Detección Temprana del Cáncer de Mama (Detecta) por todo el país. Datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) citados por el autor, señalan que uno de cada tres casos y una de cada cuatro muertes ligadas al cáncer de mama, se dan en mujeres menores de cincuenta años de edad. A pesar de que Costa Rica cuenta con uno de los sistemas de salud más avanzados de Latinoamérica, existen áreas de cobertura, servicios y poblaciones que han quedado muy débiles o fuera de su rango de accionar. De ahí que cuando se estudia el comportamiento de los pacientes, es cada vez más frecuente que estos recurran a servicios de salud privados, aunque en la mayoría de los casos suceda de forma parcial; es decir, un ultrasonido o una mamografía que se realiza en una institución privada, posteriormente se lleva al médico de la CCSS para su análisis. El problema se da cuando la población no puede aspirar a este tipo de opciones y quedan al margen de los servicios, y en largas listas de espera; en muchas ocasiones logran acceder a los servicios ya de forma tardía, como es el caso de la realización de exámenes de mamografías. 38 Julio • Agosto 2011 Un tamizaje oportuno Acción Social del Hospital Clínica Bíblica, cumpliendo los objetivos derivados de su Misión y su Visión, y en respuesta a su papel de facilitador del acceso a la salud de la población en condición socioeconómicamente más vulnerable, plantea como una de sus iniciativas la creación y puesta en marcha este año de una Unidad Móvil para Detección Temprana de Cáncer de Mama (Detecta), con la cual se quiere tamizar por medio de mamografía a más de seis mil mujeres asintomáticas al año. Con Detecta se pretende alcanzar tres objetivos principales: 1 2 3 Poner al alcance de las mujeres en condición más vulnerable -por condiciones socioeconómicas, geográficas o laborales- el examen de mamografía mediante una unidad móvil que se desplace hasta ellas, y con esto acercar el servicio como parte de la facilitación de acceso a la salud. Eliminar mediante la conveniencia o la subvención económica, las principales barreras que impiden a las mujeres costarricenses efectuarse un examen que puede salvar sus vidas. Contribuir significativamente a la reducción de la lista de espera de la CCSS, donde a la fecha el promedio de citas está a dos años. Datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) señalan que cada vez hay más mujeres jóvenes diagnosticadas con esta enfermedad. De ahí la importancia de brindar una detección oportuna, debido a que estas situaciones afectan a familias enteras: esposos, niños y jóvenes que se hallan en la vida sin orientación y con el trauma de haber perdido a su esposa, madre o familiar. En muchos de los casos, son madres jefas de hogar. Julio • Agosto 2011 39 Zona Segura Dejando Huella Los tumores de seno triplican al segundo cáncer más común entre las mujeres costarricenses: el de cérvix. Para este año (2011) se proyecta 1. 071 nuevos casos de cáncer de mama, frente a 296 casos de cáncer de cérvix. En 2008 murieron en Costa Rica 253 mujeres por cáncer de mama. En la mayoría de los casos, debido a la saturación de los servicios de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) y a la falta de equipos de diagnóstico suficientes para atender la demanda, una paciente debe esperar entre seis meses y dos años para realizarse una mamografía. Lo anterior ha contribuido a que más del 45% de los casos de cáncer de mama se detectan en estadio intermedio y avanzado, donde las opciones terapéuticas son menores y la sobrevida de la paciente a cinco años es considerablemente menor. Según datos recopilados por Acción Social del Hospital Clínica Bíblica, en estas condiciones, una mamografía costaría tres veces su valor de mercado, lo que para muchas mujeres sería algo inalcanzable. La Unidad Móvil para la Detección Temprana de Cáncer de Mama es una respuesta a estas pacientes, al llevarles la posibilidad de acceder a una mamografía digitalizada y de la mayor calidad en el sitio donde ellas se encuentran. Aunque no se puede evitar que una paciente sufra de cáncer de mama, juntos podemos ayudar a que se le detecte a tiempo, y con esto disminuir la cantidad familias que padecen el dolor de perder a un ser querido. Los últimos datos que se tiene, indican que el cáncer de mama creció un 67% entre 1995 y 2005 al pasar de una tasa de 22.58 por cada 100.000 mujeres a 37,72 Radiografía nacional En Costa Rica, el cáncer es una enfermedad elitista que mata mujeres según su condición socioeconómica; esto se ve reflejado en las estadísticas, donde el grupo de las personas con más recursos socioeconómicos tiene una mayor incidencia, pero el de las mujeres con condición socioeconómica más vulnerable tiene una mayor mortalidad. Lo anterior se debe a que las personas con mayores recursos tienen más acceso a realizarse los estudios de tamizaje a tiempo, y con esto detectar de manera temprana el cáncer, lo que les posibilita alcanzar sobrevidas y opciones de curación más altas. Las mujeres de escasos recursos socioeconómicos, al enfrentarse a las largas listas de espera, optan por realizarse los estudios de manera privada; pero los gastos van más allá de los costos de la mamografía, pues deben trasladarse desde sus lugares de origen a la capital (donde se encuentran la mayoría de los mamógrafos), incurrir en gastos de transporte, alimentación, y perder el salario correspondiente a esos días de trabajo. En Costa Rica la sobrevida a cinco años después del diagnóstico de cáncer de mama es de alrededor de 70%, mientras que en algunos países como Finlandia supera el 90%. Una de las maneras más efectivas de lograr mejorar esta sobrevida es por medio de un diagnóstico en estadios iniciales del tumor; es decir, un diagnóstico temprano. ¡Las muertes por cáncer de mama se pueden prevenir! Colaborador: Dr. Yeimin León Serrano 40 Julio • Agosto 2011 Metas de seguridad hospitalaria ¡Compromiso con la excelencia! Con altos estándares de calidad, en cada pasillo del Hospital Clínica Bíblica se respira seguridad, y que se cuida y protege a cada paciente y cada visitante de este centro médico, porque lo que más interesa es su bienestar. E l compromiso con la calidad hospitalaria ha llevado a este hospital a establecer toda una normativa que se refleja en la seguridad clínica, de información y de sus instalaciones, para proteger al paciente. Con esa consigna, el personal del Hospital Clínica Bíblica (HCB) maneja más de trescientos procedimientos y normas internacionales enfocados al tema de calidad y seguridad para el paciente. Estos estándares tienen como objetivo mantener un sistema de seguridad hospitalaria que cubra tanto al paciente como a los visitantes de este centro médico. De acuerdo con Iriana Chaves, encargada de Coordinación de la Calidad Hospitalaria, la calidad y la seguridad de atención al paciente del hospital involucra a todo su personal y todas sus áreas. “Desde el personal clínico que mantiene un contacto directo con el paciente, hasta los encargados de asegurar el entorno físico, como los sistemas eléctricos, los conductos de aire, la telefonía, etc.”, explica. El HCB está certificado por la Joint Commission International, organización que vela por el cumplimiento de normas de calidad en seguridad de los pacientes; y con el fin de mantener dicha certificación, se creó la Oficina de Seguridad Hospitalaria, que coordina toda esa logística. Esta oficina tiene a su cargo la coordinación de cerca de seiscientos colaboradores, más un cuerpo de staff médico de alrededor de doscientos profesionales. “Nuestro objetivo es lograr sincronizar y mantener un hilo conductor en todos los servicios que ofrecemos y donde aparecen diferentes actores clave, desde el oficial que recibe al usuario en el parqueo y lo orienta en la puerta, la recepcionista y la enfermera que le hace la primera valoración, hasta el médico especialista, el equipo de apoyo, etc.”, afirma Chaves. Calidad en la selección Un aspecto de alta relevancia es efectuar una adecuada selección del personal, lo que permitirá una buena identificación de cada uno y saber qué esperar de cada quién. “Para determinar cuáles profesionales son los ideales para cada puesto, manejamos un criterio de calidad de lo que buscamos para cada perfil. Además, se realiza pruebas a los candidatos y se verifica los títulos desde las fuentes primarias”, explica Iriana Chaves. Una vez que ese profesional se integra al grupo de trabajo del hospital, inicia un proceso de educación continua que le permitirá conocer las normas y los estándares establecidos. De los poco más de trescientos estándares que maneja el personal, existen seis criterios que se denominan “metas de seguridad para el paciente”. Según Chaves, estos seis criterios han sido seleccionados como los principales eventos adversos que pueden ocurrir en un hospital, por lo que deben ser perfectamente bien conocidos y aplicados por todo el personal. Algo que han logrado con mucho éxito en los últimos cuatro años. Julio • Agosto 2011 41 Zona Segura No solo capacitar, sino poner en práctica El Hospital Clínica Bíblica mantiene un grupo de treinta brigadistas que están recibiendo entrenamiento constante en planes de emergencia contra incendios y sismos. Ellos están preparados para controlar la escena cuando se produce alguna alteración de un código que se escuche por los parlantes. Pero además, todo el personal del hospital debe participar dos veces al año en un simulacro de emergencias, donde se coordina con fuentes externas de apoyo como son el personal de emergencias y los bomberos, para recrear la situación lo más fielmente posible. A esto se suman pequeños simulacros que se realiza todo el año en zonas específicas. “Con esto podemos garantizar al usuario del hospital su seguridad, porque mantenemos protocolos que se ponen en práctica con simulacros y entrenamiento constante durante todo el año; es decir, no solo nos quedamos en el papel”, afirma la encargada de Coordinación de la Calidad Hospitalaria, Iriana Chaves. Sumado a estos esfuerzos, el hospital cuenta con un departamento de ingeniería y mantenimiento, que se encarga de la remodelación y el mantenimiento rutinario. Para ello, cuenta con 42 Julio Agosto 2011 Mayo •2011 un grupo de asesores que incluye arquitectos e ingenieros eléctricos y estructurales. “Esto nos permite contar con instalaciones que cumplen fácilmente con la normativa nacional y además con normas internacionales que son mucho más rigurosas”, concluye Chaves. 8.5X11 ALIVIO HCB.pdf C M Y CM MY CY CMY K 1 5/2/11 4:57 PM (¢ 990/minuto)