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SUPERAR: SESION DE OTOÑO
Temas de Clase ESPERANZA
Sept. 18: Negación
~ Negación es una reacción basada en el miedo a la adversidad que le impide ver, aceptar, e ir más
Allá de la verdad de su situación. La negación es la evitación consciente o inconsciente de la
Realidad. El miedo es la raíz de la negación. MIEDO: Las expectativas falsas parecen reales.
Sept. 25: Esperanza
~ El paso de Esperanza es comprender que no somos Dios.
Es creer que Dios existe, que importo a
EL y que El tiene el poder para ayudarme a recuperar y superar cada problema en mi vida. Es
Comprender que todo lo oculto de Dios tiene poder sobre mí.
Oct. 2: Los Siete Deseos Del Corazón
~ Aprenderemos los siete deseos del corazón. Todos los tenemos. Son universal no importa su
Edad, género, cultura o religión. La realización última en la vida es el resultado de cumplir estos
Deseos así como tener la oportunidad de servir los deseos de otros.
Oct. 9: La Verdad De Quien Tu Eres
~Usted fue maravillosamente hecha, una hija amada de Dios, hecho a su imagen traída a este
Mundo para no ser perjudicada sino a prosperar. ¿Qué paso a esas verdades en su vida?
El reto comienza, para todos nosotros, temprano en la niñez.
Oct. 16: Expectativas: Camino a la ira y al resentimiento
~ ¿“Quien sea adecuado? Todos creamos situaciones con las cuales los otros no pueden cumplir,
Luego romper nuestros corazones en ellos porque no lo hacen.” (Elizabeth Bowen) Aprenderemos
Porque tenemos expectativas, porque las expectativas nos hacen daño y nos desilusionan y que
Hacer acerca de las expectativas.
Oct. 23: Percepciones: Significancias y Creencias Básicas
~Creencias básicas, significados y las percepciones afectan toda las áreas de nuestra vida, trabajos,
Y relaciones. No podemos entender a una persona si no tenemos la oportunidad de conocer
Quien ha sido esa persona; que ha hecho esa persona, que le ha gustado, y ha sufrido y ha creído.
Oct. 30: Sentimientos
~ Cuando usted es capaz de identificar, sentir y expresar sus sentimientos, usted puede hacer los
Cambios y decisiones adecuados que le permitirá disfrutar de su vida al máximo.
Nov. 6: Hacer Frente
~ Enfrentando malsano, es una solución falsa en el cual creemos que las estrategias para
Hacer frente va a funcionar, pero nunca funcionan. A veces esas estrategias pueden ser
Observadas o vistas. A veces son internas, en la manera que pensamos. En esta lección vamos
Hablar de enfrentar individualmente y enfrentar en relaciones.
Nov. 13: Desencadenadores y Minas Terrestres
~ En esta lección, aprenderemos cómo se desencadenan los deseos, cómo desencadenadores
Pueden incitar a un círculo vicioso y cómo usted puede ser provocado en conductas de
Supervivencia por su interacción con el mundo.
Nov. 20: No Habrá Clase
Nov. 27: Los desencadenadores Como Transformaciones
~ Estrategias para tratar con desencadenadores y cómo encontrar respuestas más profundas y
Significado en ellos.
Dic. 4: Utilizando el Modelo Iceberg
~ Explicar los niveles del modelo Iceberg y cómo utilizar el Modelo de Iceberg para comprender
Realmente los siete deseos de tu corazón. El Modelo Iceberg puede ayudarte a enmarcar de
Nuevo muchas de sus expectativas pocos realistas; reinterpretar su percepción distorsionada,
Sentidos y creencias; te permite tener sentimientos honestos y congruentes; y evitar
Comportamientos no saludables para lidiar.
Dic. 11: Contentamiento
~ Esperamos que usted este aprendiendo que el contentamiento no viene externamente por
Relaciones perfectas, cosas materiales, o teniendo experiencias únicas y emocionantes. La alegría
Viene internamente por medio de nuestra relación con Dios, y se trata en el cumplimiento de
Nuestros propios siete deseos y los deseos de los demás.