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TRABAJO TEÓRICO TRIMESTRAL
EDUCACIÓN FÍSICA
2º E.S.O.
¿Qué tengo que hacer?
En cada trimestre realiza un trabajo a mano de un mínimo de 2 folios (4 carillas) de uno o
varios puntos de los temas del trimestre. Como mínimo el punto que está subrayado.
Se valorará la presentación (1 punto), la ortografía y corrección gramatical (2 puntos), que
el contenido esté bien desarrollado (5 puntos), y la originalidad y opinión personal (2
puntos).
“No por ser más extenso será mejor el trabajo, pero también si es muy corto es difícil
hacerlo bien y completo.”
PRIMER TRIMESTRE
BLOQUE 1: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD
 Control de la intensidad del esfuerzo: toma de la frecuencia cardiaca y cálculo
de la zona de actividad. Realizar la ficha con tus datos concretos que tienes en
los apuntes.
 Descripción anatómica básica del calentamiento: señala los músculos que se
estiran en la ficha de los apuntes.
 Relación entre hidratación y práctica de actividad física. Tras visualizar el video
haz un resumen de lo más importante al respecto.
 Efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos de consumo de tabaco
y alcohol. Haz una recopilación de los efectos más importantes tratados en las
fichas y la clase.
 Primeros auxilios para las lesiones deportivas más frecuentes.
 Elementos anatómicos básicos del movimiento: huesos y músculos.
 Clasificación de la resistencia.