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YOGA – KUNDALINI - SHIVA
CARACTERÍSTICAS DE LOS CHAKRAS
CHAKRA
COLOR
FUNCIONES
ELEMENTO
ASOCIADO
MANTRA
CORONILLA
(SAHASHRARA)
BLANCO
O
VIOLETA;
TRASCENDENCIA,
CONEXIÓN CON
LA DIVINIDAD
EL ESPACIO
OM
TERCER OJO
(AJNA)
INDIGO O
AÑIL
INTUICIÓN,
PERCEPCIÓN
EXTRASENSORIAL
LA LUZ
OM
GARAGANTA
(VISHUDDHA)
AZUL
CORAZÓN/PULMON
(AHÁHATA)
VERDE
PLEXO SOLAR
(MANIPURA)
AMARILLO
SACRO
(SVADHISTHANA)
RAÍZ
(MULADHARA)
EL HABLA, AUTOEXPRESIÓN
EL ÉTER
HAM
EL AIRE
YAM
MENTE, PODER,
CONTROL,
LIBERTAD PROPIA
EL FUEGO
RAM
NARANJA
EMOCIÓN,
ENERGÍA SEXUAL,
CREATIVIDAD
EL AGUA
VAM
ROJO
INSTINTO,
SUPERVIVENCIA,
SEGURIDAD
LA TIERRA
LAM
DEVOCIÓN,
AMOR,
COMPASIÓN,
SANACIÓN
ORGANOS
CEREBRO,
GLANDULA
PITUITARIA,
CUERPO
ENERGÉTICO
CORAZÓN, SISTEMA
CIRCULATORIO Y
INMUNOLÓGICO,
PULMONES, HÍGADO
TIROIDES, SISTEMA
LÍNFATICO,
PULMONES,
BRANQUIOS,
CUERDAS VOCALES,
OÍDO
CORAZÓN, SISTEMA
CIRCULATORIO Y
INMUNOLÓGICO,
PULMONES, HÍGADO
APARATO DIGESTIVO
SUPERIOR,
PÁNCREAS Y
VESÍCULA BILIAR
SISTEMA URINARIO,
BAZO,GÓNADAS,
PRÓSTATA, OVARIOS,
TESTÍCULOS
APARATO DIGESTIVO
INFERIOR,GLÁNDULAS
SUPRARENALES,
COLUMNA
VERTEBRAL
SIMBOLO
Chakra:
Significa “rueda” o círculo.
Tienen influencia en nuestra actividad en el plano físico a través del funcionamiento de
las glándulas endocrinas (glándulas de secreción interna como la tiroides). Estas
glándulas afectan a nuestro funcionamiento corporal, al balance mental y a la
integridad emocional. Hay cientos de Chakras repartidos por todo el cuerpo (físico y
sutil). Son 7 los más importantes y se alinean a través de la columna vertebral. Las
funciones de estos centros sutiles la acumulación y la distribución de la energía.
Los rayos de energía que penetran los centros energéticos, los hacen ver como flores
de loto de diversos colores y números variables de pétalos.
La tradición dice que los Chakras parten del Sol. Esa energía que llamamos Kundalini
asciende por un camino que es paralelo a la espina dorsal pero se encuentra en el
cuerpo de energías y se llama Sushumna Nadhi. Ida y Píngala son los canales
conectados con los orificios nasales y a través de la práctica de Pranayamas o ciencia
de la respiración, podemos conducir conscientemente el Prana o “Energía sutil divina”
despertando nuestra potencialidades en busca de la realización espiritual.
Debido a que los Chakras son verdaderos canales de energía natural, que nos ayudan
a potenciarnos y a desarrollar todas nuestras capacidades, habilidades y destrezas
de todo tipo, es importante mantenernos siempre limpios energéticamente. Cada
centro energético tiene un mantra raíz o bija mantra que al repetirlo adecuadamente…
puede ser despertado, activado o purificado.
Características de los 7 Chakras
Primer Chakra – Muladhara
Mantra central: Lam
Localización: Base de la espina dorsal, entre el ano y los genitales.
Glándula: Suprarrenal.
Hormona: Adrenalina, cortisona.
Sentido: Olfato.
Piedras: Granate, hematites o sanguinaria, coral rojo, rubí.
Elemento: Tierra.
Yantra: Loto amarillo de cuatro pétalos, con un triángulo rojo invertido dentro de
cuadrado.
Color: Rojo.
Nota musical: Do (C)
Fuerzas Positivas: Estabilizadoras, aterrizadas.
Segundo Chakra – Svadhisthana
Mantra central: Vam
Localización: Región púbica, entre la quinta vértebra lumbar y el hueso sacro.
Glándula: Ovarios, testículos, próstata. estrógeno.
Hormona: Testosterona, progesterona,
Sentido: Gusto.
Piedras: Karneol, coral, carnelita.
Elemento: Agua.
Yantra: Loto blanco de seis pétalos con media luna colorada dentro de círculo.
Color: Naranja
Nota musical: Re (D)
Función: Ejerce influencia sobre todo aquello que es líquido: regula la digestión, el
sistema urinario; influye, junto al primer Chakra, en la esfera sexual; controla gónadas,
ovarios, próstata, testículos.
Fuerzas Positivas: Limpieza y movimiento de corrientes.
Tercer Chakra – Manipura
Mantra central: Ram
Localización: Entre el plexo solar y la zona umbilical.
Glándula: Páncreas,
Hormona, Secreción: Insulina.
Sentido: Vista.
Piedras: Topacio, ámbar, zitrin.
Elemento: Fuego.
Yantra: Loto rojo de diez pétalos con un triángulo rojo invertido dentro de círculo.
Color: Amarillo.
Nota musical: Mi (E)
Función: Beneficia el sistema digestivo. Actúa especialmente sobre el páncreas.
Fuerzas Positivas: Cambios, formadoras, depurativas
Cuarto Chakra – Anahata
Mantra central: Yam
Localización: Región cardíaca.
Glándula: Timo.
Hormona, Secreción: Glóbulos
Sentido: Tacto.
Piedras: Esmeralda, cuarzo rosado, jade verde
Elemento: Aire.
Yantra: Loto gris de doce pétalos. Dos triángulos formando una estrella de seis puntas
dentro de un círculo.
Color: Verde y rosa
Nota musical: Re (D)
Función: Controla corazón y sistema circulatorio. Estimula la actividad pulmonar y
ejerce gran influencia sobre el nervio vago y la glándula del timo.
Fuerzas Positivas: Apertura, unión.
Quinto Chakra – Vishuddha
Mantra central: Ham
Localización: Garganta
Glándula: Tiroides y paratiroides.
Hormona: Tiroxina.
Sentido: Oído.
Piedras: Acuamarín, turquesa, zafiro.
Elemento: Éter.
Yantra: Loto blanco-dorado de dieciséis pétalos con un círculo blanco dentro de
triángulo
Color: Azul
Nota musical: Sol (G)
Función: Influye sobre tiroides, pulmones, bronquios; mitiga el desorden del lenguaje,
armoniza el pensamiento, los sentimientos.
Fuerzas Positivas: Comunicación.
Sexto Chakra – Ajña
Mantra central: Om
Localización: Glándula pineal, entre las cejas (Tercer Ojo).
Glándula: Pituitaria, hipófisis. Es la primera célula que se forma en el momento de la
concepción. Es la más importante ya que controla aortas. Se aloja en la silla turca
(parte superior a la nuca).
Hormona: La hormona del crecimiento, vasopresina, ayuda a regular el volumen de
agua corporal y concentraciones de sodio y potasio.
Sentido: Los cinco sentidos.
Elemento: Luz.
Yantra: Loto de «color de luna» con dos pétalos.
Color: Índigo o añil
Nota musical: La (A)
Función: Fortalece las glándulas endocrinas, estimula el pensamiento intuitivo,
previene la senilidad.
Fuerzas Positivas: Aptitud para distinguir lo que es bueno o está bien, de lo que no.
Séptimo Chakra – Sahasrara
Mantra central: Aum
Localización: Centro del cráneo, sobre la fontanela.
Glándula: Glándula pineal (epífisis).
Hormona: Serotonina
Sentido: Todo el cerebro.
Piedras: Amatista, diamante.
Elemento: El espacio.
Yantra: Flor de loto «color de diamante» con mil pétalos
Color: Blanco o Violeta
Nota musical: Si (B)
Deidad: No existe deidad asociada, pues simboliza lo Absoluto. El Gurú interior. «Más
allá de toda diferenciación».
Función: Completa la persona, une el Yo superior e inferior, acentúa todas
las facultades humanas.
Fuerzas Positivas: La fe, capacidad de creer, de confiar, seguridad en uno mismo,
desarrollo intelectual.
Maha Mantra Mrityunjay
El mantra Maha Mantra Mrityunjay o Señor Shiva se considera muy poderoso e
importante por los hindúes. También conocido como el Moksha Mantra del Señor
Shiva, el canto del Maha Mantra Mrityunjaya se dice para crear vibraciones divinas
que sana. Los devotos del Señor Shiva Además, creemos que Maha Shiva Mrityunjay
evoca el interior de los seres humanos y quita el miedo a la muerte, una liberación del
ciclo de la muerte y el renacimiento.
Importancia de Maha Mantra Mrityunjaya Los devotos creen firmemente que la
recitación correcta del Mrityunjaya Maha rejuvenece, otorga salud, riqueza, larga vida,
la paz, la prosperidad y la alegría. Se dice que el canto del Mantra Shiva genera
vibraciones divinas que protegerse de todas las fuerzas negativas y el mal y crea un
escudo protector poderoso. Además, se dice para proteger a la persona que canta
contra los accidentes y las desgracias de todo tipo. La recitación del mantra crea
vibraciones que pulsa a través de cada célula, cada molécula del cuerpo humano y
lágrimas el velo de la ignorancia. Los hindúes creen que la recitación del mantra
enciende un fuego dentro que consume toda la negatividad y purifica todo el
sistema. También se dice que tiene un fuerte poder de curación y puede curar
enfermedades incurables declarado incluso por los médicos. Muchos creen Maha
Mantra Mrityunjay ser un mantra que puede vencer a la muerte y conecte los seres
humanos a su divinidad interior. El mantra está dirigido a Lord Shiva y es una técnica
centenaria de una conexión a la conciencia pura y la felicidad.
OM TRYAMBHAKAM YAJAMAHE
SUGANDHIM PUSHTIVARDHANAM
URVARUKAMIVA BANDHANAN
MRITYOR MUKSHIYA MAAMRITAT
SIGNIFICADO
OM: Va al principio de todos los grandes mantras para potenciarlos.
TRYAMBAKKAM se refiere a los tres ojos del Señor Shiva. 'Trya "significa" tres "y los
ojos Ambakam' medios. Estos tres ojos o fuentes de iluminación son la Trimurti o tres
deidades principales, a saber, Brahma, Vishnu y Shiva y los tres "AMBA" (también
significa Madre o Shakti). Así, en esta palabra, nos estamos refiriendo a Dios
Omnisciente, Omnipresente y Omnipotente.

YAJAMAHE: quiere decir, "Nosotros cantamos tu alabanza".

SUGANDHIM: se refiere a Su fragancia (de conocimiento, presencia y fuerza
es decir, tres aspectos) como el mejor y siempre extendiendo por
todo. Fragancia se refiere a la alegría que tenemos de saber, ver o sentir Sus
actos virtuosos.

PUSTIVARDHANAM: Pooshan se refiere a él como el sustentador de este
mundo y de esta manera, Él es el Padre de todos. Pooshan es también el
impulsor interno de todo el conocimiento y también simboliza Brahma el
Creador Omnisciente. De esta manera, Él es también el Padre de todos.

URVAAROKAMEVA: 'Urva "significa" poderoso. 'AAROOKAM "significa"
Enfermedad". Así URVAROOKA significa enfermedades mortales.
Las enfermedades son causadas por la ignorancia, la falsedad, y la debilidad.

BANDANAAM: significa atado. Así leer con URVAROOKAMEVA, significa "Yo
estoy obligado por las enfermedades mortales.

MRITYORMOOKSHEYA: medios para librarnos de la muerte (tanto las
muertes prematuras en el mundo físico y en el ciclo interminable de muertes
por re-nacimiento), por el bien de Mokshya (Nirvana o la emancipación
definitiva de re-nacimiento). MAAMRITAAT significa "por favor, dame un poco
de Amritam (néctar rejuvenecedor vida). Leer con la palabra anterior, significa
que estamos orando por algunos 'Amrit' para salir de la muerte que inflige
enfermedades, así como el ciclo de renacimiento.
Se dice que el poder del mantra crece exponencialmente si cantaba en
grupos. Las vibraciones creadas por este canto colectivo es muy poderoso para
ayudar a una persona para establecer una conexión con el ser supremo. Y
hacer más fácil para el devoto se mueva dentro, creando un ambiente único
lleno de vibraciones divinas de Maha Mantra Mrityunjaya.
La historia de Shiva proviene del
romance que, según cuenta la
leyenda, tuvo con la diosa Shakti
Kundalini. Con su despertar, su
ascensión y viaje por los chakras pudo
vivenciar y dinarnizar estos momentos
hasta por fin encontrarse y unirse a su
amado Señor Shiva, símbolo de
nuestra consciencia espiritual.
Como toda historia hinduista tiene
una lección espiritual, la de esta
leyenda remite a la búsqueda del ser
amado dentro del propio ser, que al
final deriva en el reencuentro con la
totalidad de uno mismo a partir de la
unión de los opuestos.
En efecto, Shiva es el dios del
conocimiento; a quien se adora para
conseguir aprendizaje y enseñanza.
Para sus creyentes, Él revela las
verdades más secretas e inspira a los
maestros y filósofos. Por ello, si se
desea seguirlo no es suficiente la
devoción, si es que esta no va acompañada del estudio y el conocimiento respectivos.
Liliana M Garcia Vazquez
En la luz
OM Parvathi!
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