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Tema de la Sesión
La atención y la memoria como
estrategias.
Objetivo de la Sesión
Los participantes reconocerán los diferentes factores
que intervienen en la atención - concentración y
conocerán estrategias que favorezcan la memoria
significativa para ejercitarlas y emplearlas en sus
actividades de aprendizaje.
Estructura de la Sesión
 Retroalimentación de la sesión anterior.
 Conclusiones en los Foros.
 Atención - Concentración.
 Memoria significativa.
Asignación de tareas para el trabajo en la semana.
 Resumen de la sesión.
Conclusiones del Foro de Contenido

Conclusiones del Foro de Elaboración

Atención
“El proceso de responder preferencialmente a
un estímulo o a un rango de estímulos”.
“El ajuste de los órganos sensoriales y del
sistema nervioso para recibir la máxima
estimulación”
Puede ser espontánea o voluntaria.
Uso de los sentidos:
Vista
Oído
Tacto
Olfato
Gusto
Disposición para atender
Capacidad para dirigir los
sentidos hacia lo que se
quiere aprender
Atención
depende de:
El tipo de material que se
pretende aprender
Relacionar el material con
algo que nos sea
significativo
Esquema de atención significativa
Utilización de
todos los
sentidos
Trato de
escuchar y ver
que contenidos
me presentan
Disposición
Quiero
conocer el
contenido
Como
resultado de
una necesidad
Necesito
conocer el
contenido
* Angulo B.O., García M.D., México, 2000
Obstáculos que impiden atender y
concentrarnos
1
• Agotamiento físico y/o
intelectual.
2
• Aspectos fisiológicos.
3
• Permanecer mucho tiempo en
una sola actividad.
4
• Falta de conocimientos
básicos.
5
• Ambiente poco adecuado.
Obstáculos que impiden atender y
concentrarnos
6
• Falta de didáctica en el
profesor.
7
• Falta de interés.
8
• Por problemas personales y/o
familiares.
9
• Falta de orden y no utilización
de un buen método de estudio
y/o una adecuada estrategia de
aprendizaje.
Pila de la Concentración
Para evitar la “fatiga” cuando
estamos mucho tiempo en una
actividad
se
recomienda
“recargar la pila” para retomar la
“concentración” en la tarea:
 Cada 20 o 30 minutos hacer
un receso de 5 minutos y
después volver a la tarea (o
incluso cambiar a una actividad
más sencilla).
Recomendaciones para
desarrollar la atención
1
Procura interpretar los estímulos y mensajes que te
llegan a través de los sentidos, para que desarrolle
tu conciencia.
2
Escucha música armoniosa y rítmica.
3
Resuelve crucigramas, rompecabezas, sopas de
letras, etc.
4
En periodos prolongados de lectura, TV o
computadora, relaja tus ojos parpadeando, con
movimientos oculares hacia arriba, abajo, izquierda
y derecha. Mejorará la visión.
Memoria
“Habilidad mental que permite
retener
conocimientos,
hábitos,
costumbres,
comportamientos,
vivencias, valores, ideologías, etc.
para recuperar la información en un
tiempo posterior y utilizarla en
nuevas situaciones”.
Entre los tipos de memoria están:
la sensitiva, la intelectual, la afectiva
y la motriz.
Sensopercepción: Uso de
los sentidos
La atención y la
concentración
Memoria
Significativa
depende de:
Organización lógica y
significativa del material
Uso de algunas técnicas
de memorización
Memoria significativa
Almacenamiento organizado
Jerarquización
Trato de memorizar los
contenidos de mayor
importancia
Clases y
subclases
Contenidos que son más
generales y los
contenidos que incluyen
Por su
significado
Por lo que significa el
contenido para mi
Memoria significativa
Recuperación constructivista
Recupero
información
para solucionar
problemas
Supone una
nueva
construcción
Para utilizarlo
en nuevas
situaciones
Utilización
y transferencia
Técnica de la Cadena
Consiste en generar una imagen
mental por cada palabra y
relacionarlas entre sí.
 Las imágenes deben ser lo más
fantásticas y originales posibles.
La imaginación y el uso de los
sentidos es fundamental.
Técnica de Asociación:
Para memorizar palabras y relacionarlas con un solo
concepto .
Lee con atención las palabras.
Relaciona los elementos para anticipar el
concepto.
Escribe el concepto y cuales son los elementos
Ejercicio
que recuerdas.
1. Pastel
2 . Globos 3. Niño
4. Payaso 5. Confeti
6. Refresco 7.Regalos 8. Invitados 9. Juegos 10. Música
Concepto integrador
“FIESTA INFANTIL”
Técnica de Memoria por Imagen:
 Lee la palabra e imagina el color, sabor, forma y
textura.
 Relaciónala con alguna acción.
 Construye la imagen, consérvala y reproduce la
información memorizada.
Ejercicio
No Palabra
1.
2.
Dedo
Nuez
3.
4.
5.
Mesa
Noche
Jaguar
Descríbela
Relaciónala con
alguna acción
Técnica de Memoria por fotografía mental:
1. Mantén una visión general.
2. Fíjate en cada uno de los detalles.
3. Reconstruye mentalmente la imagen.
4. Escribe en una hoja todos los detalles de
las imágenes.
Ejercicio
Recomendaciones para
desarrollar la memoria
En la calle o en tu habitación
dedica unos minutos a observar lo
que está a tu alrededor. Cierra los
ojos y reproduce mentalmente los
objetos que recuerdes.
Visualiza continuamente palabras,
esto determina un notable desarrollo
de la memoria.
Aprende canciones.
Recomendaciones para
desarrollar la memoria
Memoriza los números telefónicos
de amigos y familiares.
En cantidades de muchos números,
divide cifras en grupos y transfórmalas
en palabras visualizables.
Por ejemplo:
1258 vaso – 6184 agua.
El número 12586184 = vaso de agua.
Ejercicio
Rompecabezas de números
4444=15
y
9999=9
Tomado de: Allen D. Bragdon y David Gamon.- “El Poder
del Cerebro Izquierdo” Selector, 2005.
Solución del Ejercicio
4444=15
(4x4) – (4/4) = 15
y
9999=9
[(9 – 9) x 9] + 9 = 9
Tomado de: Allen D. Bragdon y David Gamon.- “El Poder
del Cerebro Izquierdo” Selector, 2005.
Asignación de Tareas
1. Ingresar al Foro de Contenido contestar la prueba
de evaluación de memoria y comentar:
a) ¿Qué obstaculiza que puedas atender y
concentrarte en tus actividades de estudio?
b) ¿Cómo es tu técnica para memorizar y que
diferencias encuentras al aplicar las técnicas
propuestas en el curso? (por lo que tienes que
memorizar 20 palabras con el uso de alguna de
las técnicas.)
Asignación de Tareas
1. Ingresar al Foro de Elaboración para reflexionar
acerca de:
a) ¿Cómo puedes ajustar tu proceso de
atención atacando los obstáculos que impiden
atender una tarea?
b) ¿Cómo incorporas todos los elementos que
intervienen para que tu memoria sea
significativa a tu nueva estrategia?
Resumen de la sesión
Conclusiones de
los Foros
Memoria
Significativa
Técnicas de
memorización
Atención
Obstáculos
Resumen y
Cierre de la
Sesión