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LIC. NUTRICIÓN – ANALISTA BIOLÓGICO QCA. BIOLÓGICA Bolilla 12 VITAMINAS: Propiedades generales. Clasificación: Vitaminas liposolubles e hidrosolubles. Estructura química. Papel funcional de las vitaminas. Provitaminas. Metabolismo. Bioquímica de las avitaminosis. MINERALES: Principales componentes minerales del organismo. Ubicación celular. Requerimientos. Absorción. Funciones. Homeostasis. NUTRIENTES CLASIFICACION DE LOS NUTRIENTES MACRONUTRIENTES MICRONUTRIENTES • H. DE CARBONO • VITAMINAS • PROTEINAS • MINERALES • LIPIDOS • OLIGOELEMENTOS BIOELEMENTOS Repasemos…. • ELEMENTOS PRIMARIOS O, C, H,N, • ELEMENTOS SECUNDARIOS Ca, P, S, Mg (Macroelementos) Fe, F, Cu, I, Mn Zn, Co, Mo, Se, Cr y Si • OLIGOELEMENTOS (Microelementos) • ELECTROLITOS Na+, Cl-, K+ SODIO Liq. Extracelular Intracelular ADULTO NORMAL Huesos 55% 5% 40% 120 GRS. TOTALES Plasma: [Na+] 135-145 mEq/litro FUNCIONES DEL SODIO • Transporte de GLUCOSA y AMINOACIDOS • Mantenimiento de la PRESION OSMOTICA extracelular • Transmisión neuromuscular FUENTES NATURALES DE SODIO • • • • SAL DE MESA ALIMENTOS PROCESADOS QUESOS FIAMBRES Ingesta diaria recomendada: < 3 grs./día ABSORCION DE SODIO TRANSPORTE ACTIVO ELIMINACION DE SODIO • RIÑON • HECES • SUDOR • QUEMADURAS PRINCIPAL VIA DE EXCRECION - REGULABLE Importante en diarreas severas Climas muy cálidos, deportistas, durante el ejercicio, etc. Pérdida de líquido celular REGULACION DE LA REABSORCION DE SODIO EN RIÑON + ANGIOTENSINA II •TRANSP. DE SODIO •COTRANSPORTE Na+-K+/2Cl- + ALDOSTERONA FACTOR NATRIURETICO + CANALES DE SODIO en T. distal + FILTRACION GLOMERULAR - REABSORCION DE SODIO CLORURO LIQUIDO EXTRACELULAR 88% Liq. Intracelular Plasma 102 mEq/l Líq.cefalorraquídeo ADULTO NORMAL 75 GRS. TOTALES Secr. gastrointestilales FUNCIONES DE LOS IONES CLORURO • Regulación de la presión osmótica del líquido extracelular • Producción de CLH en estómago INGESTA: INGRESA CONJUNTAMENTE CON Na ELIMINACION DE CLORURO • RIÑON PRINCIPAL VIA DE EXCRECION • HECES Importante en diarreas severas • SUDOR Climas muy cálidos, deportistas, durante el ejercio, etc. POTASIO ADULTO NORMAL 136 GRS. TOTALES LIQUIDO INTRACELULAR 98% BOMBA Na+/K+ ATPasa Liq. Extracelular 2 % Plasma 4-5,5 mEq/l FUNCIONES DE LOS IONES POTASIO • En metabolismo celular (regulación) • Mantenimiento de potencial de membranas en reposo • Regulación de la presión osmótica del líquido intracelular • Equilibrio hidroeléctrico LA ABSORCION DE K+ SE REALIZA A NIVEL INTESTINAL FUENTES NATURALES DE POTASIO • EN LA MAYORIA DE LOS ALIMENTOS FRESCOS: >> BANANAS, VEGETALES Ingesta diaria recomendada: 5 grs./día DIETA K+ PREVIENEN ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Na+ (VASODILATACION) REGULACION DE POTASIO POR CATECOLAMINAS (Adrenalina y Noradrenalina) K+ Múscular y hepática K+ Receptores b-adrenérginos K+ Receptores a-adrenérginos CELULA K+ REGULACION DE POTASIO POR INSULINA Espacio extracelular K+ Múscular y hepática CELULA INSULINA K+ K+ Na-K ATPasa + Cotransportador Na+-H+ Aldosterona: Ingreso K+ en hipercalemia CALCIO TEJIDO OSEO Y DIENTES 99% ADULTO NORMAL Liq. Intracelular 1% 1.250 GRS. TOTALES Plasma 5 mEq/l FUNCIONES DEL CALCIO • Mineralización de huesos y dientes • Segundo mensajero • Contracción muscular • Excitabilidad nerviosa • Coagulación de la sangre FUENTES NATURALES DE CALCIO • LECHE Y SUS DERIVADOS Ingesta diaria recomendada Lactante: 350-550 mgrs/día Niños (1-10 años): 800 mgrs/día Adolescentes, embarazo y lactancia: 1.200 mgrs/día Adultos: 800 mgrs/día ABSORCION DE CALCIO TRANSPORTE (+) Tc Duodeno yeyuno DIFUSION PASIVA CANALES Membrana serosa + LIQUIDO INTERSTICIAL D3 BOMBA Ca++ REGULACION DE LA ABSORCION DE CALCIO EN INTESTINO ACIDO CITRICO LACTOSA AAC. ACIDO FITICO ACIDO OXALICO FAVORECEN LA ABSORCION SALES INSOLUBLES (eliminación) CALCIO EN EL PLASMA Calcio iónico 50% FORMA ACTIVA Calcio unido a proteínas 40% Calcio no ionizable en forma de sales no disociables 10% ELIMINACION DE CALCIO • RIÑON • HECES • <<< SUDOR • LACTANCIA Se filtra el 60% y Se reabsorbe el 58% HOMEOSTASIS DEL CALCIO [Ca++] H. PARATIROIDEA Movilización de calcio Absorción 1,25 (OH)2D3 transporte Mineralización Resorción Estrógenos Inhiben la resorción ósea HIERRO Distribución • HEMOBLOBINA • MIOGLOBINA • CITOCROMO • PROTEINAS Fe-S 63% Transporte de O2 Transporte de e- • CATALASAS Y PEROXIDASAS Eliminacion de EROS • FERRITINA Almacenamiento HIERRO FUENTES NATURALES • ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL Y VEGETALES VERDES Ingesta diaria recomendada Lactante: Suplementos Niños y Adulto: 18 mgrs/día Embarazadas: > 18 mgrs/día Pérdida de Fe •Recambio cél. Intestinales y epiteliales •Menstruación ABSORCION DE HIERRO TRANSPORTADOR Duodeno yeyuno (Cél.borde cepillo) Ox Ez Fe++ Fe++ Fe+3 Fe+++ P L A S M A Apotransferrina Transferrina Ferritina Fe+Hemo célula Deficiencia de Hierro en la dieta • Anemia ferropriva Falta carne en la dieta • Niño prematuro •No posee reserva en hígado MANEJO RENAL DEL SODIO NEFRON TUBULO PROXIMAL TUBULO DISTAL FILTRADO: GL (eliminación Na) GLOMERULO TUBULO REABSORCION (99 %) COLECTOR • TRANSPORTADOR DE SODIO:T.P. •COTRANSPORTE Na+/K+/2Cl-: A. H. ASA DE •CANALES DE SODIO HENLE MANEJO RENAL DEL CLORURO NEFRON TUBULO PROXIMAL TUBULO DISTAL FILTRADO: GL (eliminación Na) GLOMERULO REABSORCION TUBULO (99 %) COLECTOR • TRANSPORTE PASIVO PARACELULAR (+ H2O):T.P. •TRANSPORTE ACTIVO SECUNDARIO ASA DE •COTRANSPORTE Na+/K+/2Cl-: A. H. HENLE