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Aire El aliento de vida 8.500 metros • Semanas sin comida • Días sin agua • Minutos sin oxígeno • • • • 21% oxígeno 78% nitrógeno Otros gases Vapor de agua Purificación del aire Contaminación del aire • • • • • Gases Ácidos Polvo Gérmenes Ozono • • • • • • Ojos irritados Goteo nasal Dolor de cabeza Tos Fatiga Emociones negativas Fiebre de heno y asma • • • • Asma Alergias Bronquitis Enfisema Aire interior contaminado Edificios mal ventilados Gases venenosos Las llamas abiertas liberan gases tóxicos Polvo de las casas Areas húmedas y mohosas ¿Cómo protegerse? Múdese al campo Ventile bien su casa Cultive plantas de interior Duerma con la ventana abierta Use el aire acondicionado sabiamente Instale estufas o quemadores en lugares ventilados Prohíba fumar dentro de su casa Consuma alimentos saludables Impedimentos para captar oxígeno 1. Dieta alta en grasa Dieta normal Dieta alta en grasa 2. Fumar 3. Alcohól • Deprime la respiración • Deteriora la circulación 4. Beber poca agua 5. Ropa demasiado ajustada 6. Posturas inadecuadas 7. Respiración incorrecta Oxigenarse Aire fresco Luz solar Ejercicio “El que hizo la tierra con su poder... El que puso en orden su mundo con su saber... Hace los relámpagos con la lluvia... Y saca el viento de sus depósitos.” Jeremías 10:12,13