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ALIMENTACION MATERNOINFANTIL SABINA SUAREZ CASTRO NUTRICIONISTA DIETISTA OCTUBRE DE 2007 NUTRICION ADECUADA DURANTE . LA GESTACION El objetivo es suministrar los nutrientes (hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales) y la energía necesaria para el normal desarrollo del feto y la placenta, además de cubrir las necesidades de la gestante. NECESIDADES NUTRICIONALES DURANTE EL EMBARAZO CALORIAS/ENERGIA: LA TASA METABOLICA SE INCREMENTA ENTRE 200 Y 400 CALORIAS POR DIA, esto con el fin de: Formación y mantenimiento de tejidos maternos y fetales. Formación y mantenimiento de tejido adiposo. Para el mantenimiento de la actividad física PROTEINA Aumento moderado de necesidades proteicas: entre 20 a 25g/d el balance nitrogenado del embarazo es positivo. deposito: 925g aproximadamente GRASAS ESTUDIOS RECIENTES DE NUTRICION MATERNOINFANTIL: DHA (acido Decosaexanoico) Agudeza visual Desarrollo cognoscitivo. GRASAS SALUDABLES: Pescado – aguacate – chocolate – frutos secos – aceites vegetales (no coco – no palma) MICRONUTRIENTES VITAMINAS Y MINERALES ESCENCIALES ACIDO FOLICO o FOLATO o VIT B9: 0.4mg o 400mcg. FUENTES EN LA DIETA: hortalizas de hoja verde oscuro, cítricos, frijoles, germen de trigo y semillas de girasol . MICRONUTRIENTES VITAMINAS Y MINERALES ESCENCIALES CALCIO: > a 1000mg. Fuentes en la dieta: lácteos, frutos secos, pescados enlatados, hortalizas de color blanco (ajo, cebolla) MICRONUTRIENTES VITAMINAS Y MINERALES ESCENCIALES HIERRO: 30mg. Fuentes en la dieta: carnes rojas, vísceras, yema de huevo, leguminosas, espinaca, tomate. CONSUMO DE LIQUIDO DURANTE EL EMBARAZO Se recomienda entre 1 a 2 lt de liquido/ día en su mayoría agua. El volumen sanguíneo aumenta durante el embarazo, y beber suficiente agua cada día puede ayudar a evitar deshidratación y el estreñimiento. RIESGOS del AYUNO PROLONGADO DURANTE EL EMBARAZO PARTOS PREMATUROS: durante el ayuno se eleva la hormona liberadora de corticotropina que a su vez puede inducir el trabajo de parto prematuro. RETARDO EN EL CRECIMIENTO INTRAUTERINO. BAJO PESO Y BAJA TALLA AL NACIMIENTO MAYORES SINTOMAS GASTROINTESTINALES RIESGOS del AYUNO PROLONGADO DURANTE EL EMBARAZO SE RECOMIENDA INGERIR ALIMENTOS CADA 2 HORAS EVITAR AYUNOS MAYORES DE 4 HORAS y EN LA NOCHE UN AYUNO PROMEDIO DE 8 HORAS ¿COMO DETERMINAR LA GANANCIA DE PESO POR SEMANA O POR MES? PESO QUE DEBERIA PESO QUE SE DEBE GANAR POR SEMANA TENER FINALIZANDO - PA EL EMBARAZO SEMANAS DE GESTAFION FALTANTES PARA EL NACIMIENTO GRUPOS DE ALIMENTOS Y PORCIONES PROMEDIODE CONSUMO DIA 1. HARINAS – CEREALES – PLATANOS – TUBERCULOS: 7 PORCIONES 2. HORTALIZAS- VERDURAS – LEGUMINOSAS VERDES: 3 PORCIONES 3. FRUTAS 4 PORCIONES 4. ALIMENTOS PROTEICOS 5 PORCIONES 5. LACTEOS 3 PORCIONES 6. GRASAS Y AZUCARES COMPLEMENTOS NUTRICIONALES PARA LA MUJER GESTANTE Y LACTANTE S26 MAMA LAB. WEYTH FORMANCE LAB. ABBOTT ALIMENTACION DEL NIÑO DE 0 a 6 MESES DE EDAD LACTANCIA MATERNA: la leche materna es el mejor alimento para el bebe. Debe ofrecerse de forma exclusiva durante los 6 primeros meses de vida. Consumo a libre demanda. Beneficios: 1. nutrición completa para el bebe 2. fortalece el sistema inmunológico 3. fortalece el vinculo madre hijo 4. económico. SUCEDANEOS DE LA LECHE MATTERNA FORMULAS DE INICIACION Imitan la composición de la leche materna. Modifican la relación de la leche de vaca en su relación albúmina/ caseína. Adición de oligoelementos, vitaminas minerales, antioxidantes y nucleótidos. Sucedaneos de la Leche Materna para bebes de 0 a 6 meses S26 GOLD S26 NAN 1B NESTOGENO NUTRILÓN PREMIUN SIMILAC ADVANCE 1 SIMILAC ADVANC EQ1 SIMILAC CON HIERRO 1ENFAMIL CON HIERRO1 ENFAMIL PREMIUM 1 ENI LAB. WYETH LAB. WYETH LAB .NESTLE LAB. NESTLE LAB. NUTRICIA LAB ABBOTT LAB ABBOTT LAB ABBOTT MEAD JOHNSON MEAD JOHNSON LED MILK GOLD FORMULAS de CONTINUACION PARA NIÑOS DE 6 A 12 MESES PROMIL GOLD NAN 2 NESTOGENO 2 ENFAMIL 2 ENFAMIL PREMIUM 2 SIMILAC ADVANCE 2 SIMILAC ADVANCE IQ 2 ENI 2 LAB. WYETH LAB. NESTLE LAB. NESTLE LAB. M JOHNSON LAB. M JOHNSON LAB. ABBOTT LAB. ABBOTT LAN LED MILK GOLD FORMULAS DE TERCERA ETAPANIÑOS DE UN AÑO EN ADELANTE PROGRESS GOLD NAN 3 GAIN ENFAGROW KLIM 1-2-3 (1+ 3+ 6+) LEN LAB WYRTH LAB. NESTLE LAB. ABBOTT LAB. M JOHNSON NESTLE PARMALAT FORMULAS TERAPEUTICAS PREMATURO ANTIREFLUJO HIPOALERGENICAS SIN LACTOSA A BASE DE SOYA HIDROLIZADAS FORMULA PARA PREMATUROS o NEONATOS DE BAJO PESO S26 PREMATUROS GOLD ------ LAB WYETH SIMILAQ EYE Q SUPPORT ----- LAB ABBOTT PRENAN ----------------------------- LAB NESTLE ENFAMIL PREMATUROS ------- LAB. MEAD JOHNSON FORMULA TERAPEUTICA ANTIRREFLUJO S26 AR NAN AR ENFAMIL AR PREMIUM JOHNSON LAB WYETH LAB NESTLE LAB M FORMULAS TERAPEUTICAS LIBRES DE LACTOSA S26 SIN LACTOSA SIMILAC SIN LACTOSA NAN SIN LACTOSA ENFAMIL SIN LACTOSA PREMIUM+ FORMULAS TERAPEUTICAS A BASE DE SOYA – LIBRES DE LACTOSA NURSOY LAB WYETH NAN-SOY LAB NESTLE ENFAMIL – SOYA PREMIUM + LAB MEAD JOHNSON ISOMIL LAB ABBOTT LED SOY LACTANTES FORMULAS TERAPEUTICAS OLIGOMERICAS/ HIDROLIZADAS PREGESTIMIL(LAB MEAD JOHNSON): proteínas PEPTAMEN JUNIOR hidrolizadas, TCM, adición de aminoácidos esenciales. Con baja osmolaridad. (LAB BAXTER): formula elemental a base de pépticos de cadena corta, TGM/C, muy baja osmolaridad INDICACIONES: 1. Diarrea severa o intratable. 2. Alergias alimentarías severas. 3. Sensibilidad a las proteínas intactas 4. Transicion de NPT a dieta normal o enteral 5. Deficiencia de disacaridasa 6. Reseccion intestinal 7. Mala absorción 8. Fibrosis quistica 9. Deficiencia de enzimas digestivas NUMERO DE TOMAS Y FRECUENCIA DE INCREMENTO DEL VOLUMEN EDAD No. DE BIBERONES 0 a 3 meses 3 a 6 meses 6 5 6 a 12 meses 3a4 12 a 18 meses 3 18 a 24 meses 1a2 Prematuros, solo se avanza hasta 120 cc/Kg/día con 20 calorías por onza, y luego hasta 180 cc/Kg/día con 24 calorías por onza. NUMERO DE TOMAS Y FRECUENCIA DE INCREMENTO DEL VOLUMEN Prematuros, solo se avanza hasta 120 cc/Kg/día con 20 calorías por onza, y luego hasta 180 cc/Kg/día con 24 calorías por onza. VOLUMEN Y FRECUENCIA DE LA FORMULA LACTEA. EL VOLUMEN VARÍA DE ACUERDO A LA EDAD DEL BEBÉ. INICIA: 60 cc en los primeros días para llegar aproximadamente 180 cc a los 5 meses de edad. VOLUMEN Y FRECUENCIA DE LA FORMULA LACTEA. • LA FRECUENCIA: deben ofrecerse en un comienzo cada dos horas, para luego adecuar la oferta cada cuatro horas, completando aproximadamente un total de seis biberones durante el día. VOLUMEN Y FRECUENCIA DE LA FORMULA LACTEA. CAPACIDAD GASTRICA: PESO EN GRAMOS/30 Así se conoce la cantidad de mililitros por toma que se debe administrar. ¿CÓMO CALCULAR LA PREPARACION DE UN BIBERON? 1.Cuales son las necesidades de líquidos en el lactante? 2.Definir el numero de tomas que requiere el lactante para la edad durante el día. 3.Definir las necesidades calórico proteicas del bebe. Inicialmente las proteicas. NECESIDADES DE LÍQUIDOS EN LACTANTES Y NIÑOS EDAD 10 días ------------3 meses------------6 meses------------1 año---------------2 años--------------- ml/kg 125 a 150 140 a 160 130 a 155 120 a 135 115 a 125 NECESIDADES PROTEICAS MESES 10% VCT (g/kg/d) 12% VCT (g/kg/d) 0a 2 3a 5 6a 8 9 a 11 12 a 24 2.9 2.5 2.4 2.6 2.6 3.5 3.0 2.8 3.1 3.2 NECESIDADES DE CALORIAS MESES 0a2 3a5 6a8 9 a 11 12 a 24 kcal/kg/d 117 110 95 102 105 x100 120 EJEMPLO PARA UN NIÑO DE 5 MESES DE EDAD CON UN PESO DE 7200g: No. de tomas: 5 biberones (aproximadamente) Necesidades hídricas: 1006ml Necesidades calórico proteicas: prot: 2.5g/kg/d: 18g/d -- kcal: 792/dia 1 onz ----- 0.45g de proteina X ------- 18g de proteina = 40 onzas 40 onzas / 7.2g = 5.5 ----de 5 a 6 biberones 5 biberones de 8 onzas 1 onz -----20 kcal 40 onz---- X = 800 kcal/dia ¿POR QUE NO SE DEBE UTILIZAR LECHE ENTERA DE VACA EN NIÑOS MENORES DE 1 AÑO? COMPARADA CON LA LECHE HUMANA TIENE LAS SIGUIENTES DIFERENCIAS: 1. Concentración excesiva de proteína, calcio, fósforo, sodio; lo que genera ELEVADA CARGA RENAL DE SOLUTOS. 2. Aporte deficiente de ácidos grasos esenciales, vit C – D – E – niacina. 3. El aporte de hierro, zinc y cobre es insuficiente además se absorben pobremente. 4. El aumento de la permeabilidad intestinal del lactante en los primeros meses, genera exposición a desarrollar alergias alimentarias cuando ingiere proteínas distintas a las de la leche materna. COMO MODIFICAR LA LECHE DE VACA PARA QUE OFREZCA MENOR CARGA RENAL DE SOLUTOS. Cuando se usado leche de vaca en lactantes menores de seis meses de edad se requiere de la adición de 5 a 10% de sacarosa o dextrinomaltosa. Por cada 2 onzas de leche de vaca se adiciona 1 onza de agua y 2 cucharaditas de azúcar Otra forma de diluir la leche de vaca con agua en proporción de 2:1 y adicionar 10% de azúcar. En esta forma se restituía el aporte calórico; sin embargo, el resto de los nutrimentos incluyendo vitaminas, oligoelementos, grasas, etc., también sufría una dilución potencialmente riesgosa para un lactante menor de seis meses de edad. Por estas razones, cuando las condiciones socioeconómicas de la familia solo permitan el empleo de leche de vaca entera en lactantes pequeños, tendrá que realizarse una vigilancia más estrecha del estado clínico y de nutrición del niño. ALIMENTACION COMPLEMNTARIA Es la transición de la leche materna o formula maternizada al inicio del consumo de alimentos. La leche como alimento único a partir de los seis meses no proporciona la energía y nutrientes que necesita el lactante a partir de esta edad, y además, como sus funciones digestivas han madurado, se deben incluir nuevos alimentos en su dieta, siguiendo una secuencia. ¿ POR QUE SE DEBE ESPERAR HASTA LOS 6 MESES DE EDAD PARA INICIAR LA ALIMENTACION COMPLEMENTARIA? 1. 2. 3. Alimentos potencialmente alergenicos antes de los 6 meses. Inmadurez del tracto gastrointestinal. Posibilidad de presentar obesidad o desnutrición en algún momento de la vida INTRODUCCION DE ALIMENTOS ALIMENTO EDAD FRUTAS DULCES 6 CEREALES 6 MESES + 1 SEMANA VERDURAS 6 MESES+ 2 SEMANAS CARNES 6 MESES + 3 SEMANAS PRODUCTOS ELABORADOS 7 MESES PLATANOS - TUBERCULOS 7 MESES + 2 SEMANA LEGUMINOSAS 8 MESES HUEVO – FRUTAS ACIDAS – MERMELADA – MARGARINA PESCADO 1 AÑO ALIMENTACION FAMILIAR 1 AÑO ALIMENTACION DEL NIÑO EN EDAD PREESCOLAR Incorporación a la dieta familiar. 3 comidas principales y 2 intermedias (pequeñas). La leche continua siendo fundamental para el crecimiento y desarrollo del niño, promedio 3 bebidas lácteas al dia. Cambiar los colores, texturas y preparaciones. Introducir un alimento nuevo con uno conocido que le agrade al niño Se deben establecer los siguientes hábitos: 1. comer en familia y en el comedor 2. establecer horarios de comidas 3. permitirle al niño sostener los cubiertos. INAPETENCIA: se relaciona directamente con los hábitos alimentarios inculcados por los padres. Es preciso anotar que micronutrientes como el ZINC estimulan el apetito, mejoran el gusto por los alimentos. ALIMENTACION DEL NIÑO ESCOLAR Continúan siendo muy importantes las recomendaciones para los niños en edad preescolar. El desayuno es esencial para cubrir el 100% de las necesidades nutricionales del niño, cubre el 20% del vct, por lo tanto NO debería un niño asistir a clase sin esta comida principal. Se deben incrementar alimentos energéticos: chos simples – chos complejos. Las porciones de los diferentes grupos de alimentos dependerán del estado nutricional, velocidad de crecimiento y actividad física.