Download procrastinación y creatividad

PROCRASTINACIÓN
Y
CREATIVIDAD
QUE ES PROCRASTINAR?
Es
postergar
actividades
o
situaciones que se
deben
atender,
por
otras
situaciones
más
irrelevantes
y
agradables.
Según William Knaus, la tendencia a postergar puede
identificarse con algunas características personales:
• Creencias irracionales de sí mismos.
• Perfeccionismo y miedo al fracaso.
• Ansiedad y catastrofismo por la búsqueda de
garantías de éxito antes de iniciar una tarea.
• Rabia e Impaciencia por no cumplir con las metas
que se marcan.
• Necesidad de sentirse querido aceptando todo
tipo de demandas de los demás.
• Sentirse saturado frente a la acumulación del
trabajo.
LAS DOS CARAS DE LA
PROCRASTINACIÓN
POSITIVA
TRASTORNO DE
COMPORTAMIENTO
Quienes
dedican
una parte de su
tiempo a temas que
les
generan
sensaciones
positivas
son
mucho
más
eficientes que las
que lo dedican a
temas
que
provocan
sensaciones tristes
o neutras.
Quien elige en
forma consciente e
innecesaria evitar
actividades
de
cualquier grado de
importancia en su
vida, puede asumir
este
comportamiento en
forma permanente,
haciéndose difícil
de cambiar por su
rigidez.
LA PROCRASTINACIÓN COMO
ESTÍMULO DE LA CREATIVIDAD
Interrumpir las tareas para hacer otras
actividades, puede ser un medio de buscar
conscientemente o inconscientemente, un
estímulo para la creatividad.