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INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA SAGRADO CORAZÓN
Aprobada según Resolución No. 8758000490 – NIT 800251680 – DANE 108758000490
SOLEDAD – ATLÁNTICO.
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Última revisión:
13/01/2016
GUÍA N° 2
GRADO: 101 – 102 – 103 – 104
ÁREA: EDUCACION FISICA
Docente; NICOLASA PACHECO, GLENDA
PERIODO: 2
IH (en horas): 2
CARMEN MENDOZA, LUVIS BARRIOS
EJE TEMÁTICO
desarrollo perceptivo motriz
desempeño aplica la coordinacion, el equilibrio y el ritmo y controla su
cuerpo en diferentes patrones de movimientos.
DESEMPEÑO
NÚCLEO TEMÁTICO:
 el cuerpo y sus partes






coordinacion, equilibrio y ritmo
lateralidad, direccionalidad, espacialidad.
Tension y relajacion
Rondas, juegos y actividades de coordinacion, equilibrio y
ritmo.
Actividades y ejercicios de lateralidad, direccionalidad y
espacialidad.
Exploracion de movimientos corporales combinados e
invertidos.
HABILIDAD(ES) DE PENSAMIENTO SISTEMICO
INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO(S)





Identifico las partes del cuerpo en mi mismo y en sus compañeros.
Asimila los conceptos de ritmo, coordinacion y equilibrio.
Comprende acciones en el espacio y en el tiempo.
Aplica la coordinacion el equilibrio y el ritmo, de acuerdo a las actividades
propuestas en clase.
Reconoce su lado derecho e izquierdo en si mismo y en los demas.
SITUACIÓN(ES) PROBLEMA(S): ¿Qué es el cuerpo humano? Y en cuantas partes está dividido?
Es nuestro organismo celular que tenemos a la mano y está dividido en 4 partes.
 Cabeza
 Tronco
 Extremidades superiores
 Extremidades inferiores
(Dibujar imagen del cuerpo humano masculino y femenino)
NUCLEO TEMATICO: “El cuerpo humano y sus partes”
FASE AFECTIVA O MOTIVACIONAL
Actividades: “El cuerpo humano”
El cuerpo humano es un organismo formado por varias células, tejidos y órganos.
Es la estructura física y material del ser humano.
FASE COGNITIVA O DE ELABORACIÓN
A) Actividades:
Canción “Cabeza-hombros”
Ubícalos en filas interpretaran la canción las partes de su cuerpo.
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Cabeza, hombros, rodillas y pies
Y todos aplaudimos a la vez.
Segundo ejercicio. “Arriba las manos”
“Arriba las manos
Abajo los pies
Dedito en la boca
Uno, dos y tres”
FASE SOCIAL O DE SALIDA
Actividades: Rotación simultanea de brazos y pies
SITUACIÓN(ES) PROBLEMA(S):
¿Qué es la coordinación, equilibrio y ritmo?
Son cualidades físicas propias del cuerpo humano que nos permiten mirar un orden,
sostén y compás en cada uno de nuestros movimientos.
NUCLEO TEMATICO: “Coordinación, equilibrio y ritmo”
FASE AFECTIVA O MOTIVACIONAL: aprendemos la canción
“La batalla del calentamiento”.
“En la batalla del calentamiento hay que seguir la orden del sargento”
¡Niños a la carga!
¿Con que?
Con la cabeza, los hombro, los brazos y las piernas.
FASE COGNITIVA



Caminar en línea recta.
Salto y quieto.
Juegos de salto en un pie (derecha-izquierda)
FASE DE SALIDA:
Cantar marcando el ritmo zapateando en el pie izquierdo y palmoliando en la mano
derecha y en el muslo.
SITUACIÓN(ES) PROBLEMA(S):
¿Qué es la lateralidad, direccionalidad y espacialidad?
Son elementos utilizados para conducir aproximadamente los movimientos del cuerpo.
NUCLEO TEMATICO: “lateralidad, direccionalidad y espacialidad”
FASE AFECTIVA : interpretación de la ronda “pasa el batallón”
“pasa, pasa, pasa el batallón din, din, don,
Soy el soldadito que toca el tambor”.
FASE COGNITIVA:
Saltos a la izquierda y derecha con un pie hacia adelante y hacia atrás.
FASE DE SALIDA:
Tareas individuales y colectivas
Observaciones del cuento pedagógico.
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SITUACIÓN(ES) PROBLEMA(S):
¿Qué entendemos por tensión y relajación?
Relajación es el proceso y el resultado de hacer descansar el musculo a partir de un
estímulo, que adquieren una corta tensión que los lleva a estirarse o acostarse y da un
lugar a la producción de una fuerza motora.
NUCLEO TEMATICO: “Tensión y relajación”
FASE AFECTIVA :




Estiramiento
Calentamiento
Trotes y pequeño saltos
Ejercicios de inhalación y exhalación
FASE MOTIVACIONAL:
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


Sentadilla
De pie, sentado
Acostados (bicicleta)
Mariposa
FASE DE SALIDA:
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

Trotar en el puesto
Carreras
Subir y bajar
NUCLEO TEMATICO: “Rondas, juegos, actividades y ejercicios donde se apliquen la
coordinación, el equilibrio, el ritmo, lateralidad, espacialidad y direccionalidad.
FASE AFECTIVA :
Ronda infantiles “agua cristalina”
Agua cristalina vamos a jugar
El que quede solo, solo quedara.
“La pájara pinta”
“A la rueda, rueda”
FASE COGNITIVA:
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Juegos con la hula-hula
Con la cuerda
Escalera
pelotas