Download XXIX Congreso Nacional de la Sociedad Española de Reumatología
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Las conjuntivitis y las infecciones oculares son los problemas más frecuentes El cuidado de los ojos en verano El agua del mar y las piscinas es irritante para los ojos y puede ser también vehículo de transmisión de infecciones oculares. El uso de lentes de contacto en piscinas y playa aumenta el riesgo de contraer infecciones y de incrementar la sequedad ocular Junto con la piel, los ojos son una de las partes del cuerpo más expuestas a padecer lesiones durante el verano. La alta luminosidad ambiental, la exposición al sol y el cloro de las piscinas, son los principales factores que pueden dañar los ojos, también lo son las altas temperaturas, la sequedad del ambiente y una deficiente protección a la hora de practicar determinados deportes. De todas las radiaciones ultravioleta emitida por el sol, la C es mayoritariamente absorbida por la capa de ozono, y la mínima cantidad que llega a la superficie terrestre no es potencialmente nociva para los ojos. "Sin embargo la exposición ocular repetida muy intensiva de las radiaciones A y B (UVA y UVB) puede conducir a la aparición de alteraciones oculares severas si además se dan una serie de circunstancias", señala el oftalmólogo Ricardo Ramón, de Clínicas Novovisión, como tomar medicamentos fotosensibles, antidepresivos, barbitúricos, salicilatos que potencian el efecto de las radiaciones; padecer cataratas, ya que aumentan la dispersión de la luz; realizar determinadas actividades laborales con una mayor exposición a radiaciones ultravioletas, como soldadores; o permanecer un tiempo excesivo al sol, en solarium o al aire libre, sobre todo en la montaña. Lesiones oculares causadas por la excesiva exposición solar Conjuntivitis. La luz ultravioleta de una soldadura eléctrica, una lámpara solar y la luz solar intensa o reflejada en la nieve, puede provocar una inflamación de la conjuntiva (revestimiento delgado y fuerte que cubre la parte posterior del párpado); con síntomas como picor, dolor y enrojecimiento del ojo. Una exposición muy intensa y continuada a la luz ultravioleta puede llegar a producir un crecimiento anómalo de la conjuntiva, una degeneración más frecuente en las zonas con alta radiación solar, en España en Canarias. Infecciones oculares. El verano es el período propicio para la transmisión de enfermedades oculares, ya sean por bacterias o por virus. Una de las características de estas últimas es la facilidad que tienen los virus para propagarse -señala el experto de Clínicas Novovisión- frente al cual no existe un tratamiento específico, sino más bien pautas de conductas basadas en la limpieza con alcohol de los objetos personales del afectado y en la higiene personal sobre todo de las manos". Estas infecciones son más frecuentes en contacto con el agua, sobre todo en las piscinas y aguas contaminadas. Fotoqueratitis. La córnea (estructura en forma de cúpula que protege el iris y el cristalino y que además ayuda a centralizar la luz en la retina) puede sufrir lesiones debido a la luz ultravioleta, que cursan con dolor e incluso pérdida de visión. Según el doctor Ricardo Ramón, los síntomas generalmente no aparecen hasta al cabo de varias horas y duran uno o varios días: lagrimeo, fotofobia, sensación de cuerpo extraño… Cataratas. El cristalino absorbe la radiación ultravioleta, actúa como un filtro eficaz, evitando que llegue a la retina, sin embargo, una excesiva exposición a los rayos X o a la Para más información: Ibáñez&Plaza (Carmen Salvador) 91 553 74 62 · 617 573 682 E-mail: ediciones@ibanezyplaza.com · Web: www.ibanezyplaza.com Clínicas Novovisión 91 411 11 11 · E-mail: nvv@forodigital.es luz solar muy intensa puede provocar una opacidad en el cristalino, o catarata, lo que dificulta el paso de la luz y provoca una mala visión. Degeneración macular. Es una enfermedad en la cual la mácula, la parte central y más vital de la retina, se lesiona (bien se seca o se forma una cicatriz). Aunque su origen es desconocido, se observa una mayor incidencia en personas que trabajan y pasan mucho tiempo al aire libre, y tienen antecedentes familiares. Consejos para disfrutar del verano sin perder tu salud visual Usar gafas de sol homologadas y garantizadas, que cumplan las normas de calidad óptica necesarias para la correcta protección ocular (un filtro inadecuado, no sólo no protege, sino que causa una mayor exposición solar ocular al favorecer la dilatación de la pupila). Consultar la posibilidad de incorporar su corrección óptica a sus gafas de sol. No tome el sol con lentes de contacto, y si lo hace asegúrese que tengan filtro para rayos UV. Limite la exposición solar entre las 10 y las 14 horas. Utilizar gorra o visera para atenuar la exposición a la luz. Pueden utilizarse colirios lubricantes para aliviar la sensación de sequedad e irritación ocular. El agua del mar y las piscinas es irritante para los ojos y puede ser también vehículo de transmisión de infecciones oculares. El uso de lentes de contacto en piscinas y playa aumenta el riesgo de contraer infecciones y de incrementar la sequedad ocular. No sumerjgir la cabeza bajo el agua si ha sufrido una intervención ocular en las últimas tres semanas. Usar gafas protectoras con lentes de material orgánico durante la práctica de deportes ( squash, vela, natación....) para evitar traumatismos oculares o la entrada de cuerpos extraños en el globo ocular. Si arena o algún producto químico entra accidentalmente en contacto con los ojos, lávelos inmediatamente con abundante agua corriente. Evitar la automedicación. Si el está enrojecido, con dolor, o con secreciones, consultar con un oftalmólogo a la mayor brevedad posible. Extremar las precaucione higiénicas con los niños, que frotan sus ojos con las manos ante cualquier molestia. La manipulación de sus ojos con las manos sucias puede causar problemas oftalmológicos. Para más información: Ibáñez&Plaza (Carmen Salvador) 91 553 74 62 · 617 573 682 E-mail: ediciones@ibanezyplaza.com · Web: www.ibanezyplaza.com Clínicas Novovisión 91 411 11 11 · E-mail: nvv@forodigital.es