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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
EVOLUCIÓNY PREPARARTE PARA E DESPEGUE A LA
ALIMENTACIÓN SANA
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGIA,
ELEVAR TU EVOLUCIÓN Y PREPARARTE
PARA EL DESPEGUE A LA
ALIMENTACIÓN SANA
CONFERENCIA GRATUITA ONLINE
12 ENERO 2015
!©"ALL RIGHTS RESERVED BEVERLEY PUGH
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
EVOLUCIÓNY PREPARARTE PARA E DESPEGUE A LA
ALIMENTACIÓN SANA
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SOBRE MÍ
Desde que puedo recordar, siento que siempre he tenido
problemas con la comida. Cuando era adolescente estaba
totalmente anémica y pesaba menos de 40 kilos; más adelante,
sufrí de una hepatitis B pasando más de seis meses en cama.
Por suerte, en ese momento, tuve la ayuda de médico alopático
muy comprensivo y dedicado que me recomendó, a fin de
recuperar y salvar mi vida, que debía abstenerme de comer
productos cárnicos y lácteos. ¡Gané la batalla! ¡Y con mucho
éxito! De esto hace ya 26 años.
Mi objetivo a partir de entonces es ayudar a las personas
con problemas graves de salud, por lo que, ya hace más de dos décadas, creé uno de
los primeros centros de terapias alternativas y de crecimiento personal de Mallorca,
Bodhana, donde Introduje la reflexología y el reiki en las islas. Pero al cabo de unos
años, volvía a estar postrada en la cama. Durante 2 meses sufrí de síndrome de fatiga
crónica e hiperglucemia y una vez más salvé la vida a través de la alimentación, esta vez
con la dieta macrobiótica. ¡Sobreviví de nuevo! Tras esa experiencia fui pionera al
expandir mi actividad creando un centro de masajes al lado del mar, en la preciosa
playa de Illetas, Mallorca y en varios hoteles punteros de la isla.
Continúe
formándome, con
muchos
maestros
de
fama
internacional
en
la
comunidad de salud y crecimiento personal, como renacedora y psicoterapeuta.
Durante uno de mis entrenamientos en Virginia (U.S.A.), compré un libro escrito por
David Wolfe sobre la comida cruda. No tenía ni idea de lo que era, pero devoré el libro
en una noche y al día siguiente conecté a Internet para averiguar más acerca de este
increíble concepto. Y como creo que las coincidencias no existen, supe que David Wolfe
iba a dar una conferencia de una hora en Nueva York a la semana siguiente. Y allí estuve
yo para escuchar la información que literalmente "voló la tapa de mis sesos" y que tenía
mucho sentido para mí.
“Los alimentos cocinados están muertos
y los alimentos crudos son vida”
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
EVOLUCIÓNY PREPARARTE PARA E DESPEGUE A LA
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Me hice crudivegana ¡al día siguiente! Dos años más tarde, fui a formarme con el Dr.
Brian Clement en el Instituto de Salud Hippocrates clasificado como el spa de salud
medicinal educacional número uno del mundo, en West Palm Beach, Florida (U.S.A).
Desde entonces he seguido enriqueciendo mi formación, hasta que hace seis años vendí
Bodhana para formarme como coach y Chef de Raw Food dedicándome en cuerpo y
alma a ello. Ahora preparo comidas saludables, doy consultas privadas, organizo
eventos y programas de Detox (purificación) he editado un DVD con Dr.Brian Clement,
escrito un libro, he organizado conferencias con David Wolfe... y con 14 kilos menos
que hace 12 años y teniendo edad de jubilarme, resulta que tengo más energía que con
18! Nunca me he sentido tan llena de vida. La vida es tan emocionante y estimulante,
¡todos podemos sentir lo mismo! Esta forma de comer ¡puede cambiar tu vida para
siempre!
Desde que como Raw/crudo, en algunos momentos he sido muy estricta con lo que
comía y en otros momentos he tenido “pequeños pecados”. Creo que necesitamos
estos contrastes para poder ver y sentir los cambios que experimenta nuestro cuerpo en
los momentos en que pruebas una comida u otra. Esto hace que me he dado cuenta de
que estoy mil veces mejor y con más claridad cuando consumo la dieta RAW de alta
frecuencia, sin ningún tipo de manipulación.
Como Educadora de Salud y Coach al estilo Hipócrates y como Chef e
Instructora de Raw Food ( Comida con Vida) y autora del libro del mismo nombre,
mi propósito en la vida es ayudar a despertar a las personas a su verdadera identidad
llegando a la mayor numero de personas posible a aquellos que, como tu, estás abierto
y listo para aprender y elevar la conciencia para sentirte más saludable de lo que jamás
pudieras haber imaginado antes, tener una vida libre de estrés, libre de enfermedades,
libre de dolor, bajar/ganar peso, tener una piel y un pelo radiante y brillante,
rejuvenecer y disfrutar de una vida longeva sin fármacos y sin la necesidad de estar
postrada en una cama en un hospital o un geriátrico, si estas aquí leyendo o
escuchándome en estos momentos es porque esto es para ti y ha llegado tu momento
para hacer el cambio y solo tu puedes hacer el cambio necesario para tu evolución. Tu
eres el maestro de tu vida, tu eres la consciencia de Buda, tu eres el poder infinito una
manifestación única de sabiduría, genio, inteligencia y amor.
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
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¿CÓMO HACER FÁCIL LA TRANSICIÓN
A COMER MÁS SANO?
El cambio notable comienza cuando empiezas a
comer Raw de alta frecuencia vibratoria. El reto
que tienes, es mantenerte con la alimentación
Raw. No siempre es fácil por muchas de las
circunstancias que nos rodean hoy en día y es
importante saber que estas lista/o y abierto/a
para incorporar pequeños cambios.
Tu cuerpo empieza a hacer cambios a nivel
celular limpiando a la vez tu cuerpo físico,
desde dentro, hacia fuera y cambiando la calidad
de tu estructura corporal. Debes haber experimentado en algún momento de tu vida el
hecho de que cuando “más limpia es tu comida” mejor te sientes a todos los niveles,
incluso
a
nivel
espiritual
y
emocional.
Emocionalmente
estas
más
feliz,
espiritualmente estas más conectado y a nivel corporal con más claridad de mente.
Cuando comiences tu transición también puedes sentir que eres “raro”/a, diferente a los
demás y que no te entienden. A mí me paso. Sentí que había descubierto algo muy
importante y que no era comprendida entre mis amigos y familiares, lo que me creó
una frustración muy grande hace 12 años, aunque algo dentro de mí me decía que
debía seguir. Hoy por hoy no estás solo, hay comunidades de personas que están
comiendo Raw y te puedes incorporar con facilidad a los grupos que se van creando en
las redes sociales.
La parte espiritual es importante en la Transición Armoniosa, y a veces no
necesariamente es el camino que buscabas, pero cuando descubres el Raw Food la
vibración de la comida misma te lleva a este camino de “lo espiritual” que puede ser en
forma de conexión con Buda, Cristo, Dios como he comentado antes o la forma de que
tu quieras llamarlo, es algo que ocurre porque cuando elevas la vibración de tu comida
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
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a una frecuencia mas alta a la comida que estas acostumbrado, hay cambios, cambios
paulatinos y muy claros.
La Transición Armoniosa nunca es igual para todo el mundo pero os aseguro que
parecerá que hayáis encontrado algo más que “oro”. Experimentaréis muchísima
energía! Luego puede haber cambios de lo mas profundo en tu ser y puede haber
incluso un cambio de humor, y si el cuerpo está sacando toxinas a nivel emocional
puede ser que desencadene las explosiones de emoción en forma de ira, cólera, risas. Y
a nivel físico te pueden salir granos, eccemas que han estado atrapados en un cuerpo
toxico y que tienen que salir, esto se llama un Detox, por esto cuando comienzas un
Detox o limpieza del cuerpo, al principio, te sientes muy bien pero luego el cuerpo pasa
por una transformación y una limpieza profunda, piensa que puede ser incluso décadas
de residuos que necesitan salir de tu cuerpo y ahora ha llegado el momento en que tu
se lo estas permitiendo.
Además, muchos de nosotros hemos tenido algún tipo de trauma en la vida que no
hemos querido afrontar, lo hemos evitado consciente o inconscientemente, estas
emociones se quedan atrapadas en el cuerpo y sobre todo en el intestino!. La parte
espiritual nos muestra de qué forma realmente estamos conectados a uno mismo a
nivel del alma. Ahora depende de ti, ¿Este es el camino que quieres emprender hacia
una vida mejor o te quieres salir y volver a la vida que has llevado hasta ahora con todas
sus consecuencias?
Cuando todo a tu alrededor, incluso la comida, empieza a no inspirarte, a aburrirte, y no
encuentras la “salida”, y la vida parece que no tiene sentido para ti, te encuentras
“estancado”, estas buscando algo pero no sabes muy bien el qué… está claro que esto
es una vía de Transformación y que si has llegado hasta aquí es porque de alguna forma
en el fondo de tu ser, incluso en el subconsciente, sabes que estás listo para el cambio.
Estate atento a las señales que te da la vida, y te puedo decir que si estas atenta y que
ahora es tu momento, el momento de tomar las riendas y encaminarte, sabrás que este
es el camino correcto, habrá algo en las profundidades de tu ser que te dice que si, el
cuerpo reaccionara de una forma distinta, debes escuchar tu “voz” interior y tomar tu
decisión. Algo grande está pasando en el mundo. La consciencia se está despertando en
todos nosotros, es una llamada a participar y unirte a una nueva consciencia. Un cambio
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profundo está comenzando en la evolución del ser humano, una nueva forma de
entender el mundo.
Una de las claves a tener en cuenta ante cualquier cambio es averiguar cuáles son los
bloqueos emocionales que podrían estar impidiendo que tengas éxito. Por ponerte un
ejemplo, en ocasiones nos damos un atracón con un determinado alimento como
consecuencia de un momento de estrés, un mal entendido o un momento de discusión
con algún familiar o amigo/a. Ese atracón no es más que un auto sabotaje de lo más
descarado. Hay una idea fundamental que te ayudará en tu transición y es la de ver todo
lo que consumes desde el amor. Este concepto es súper importante.
Cuando realizas el cambio a una alimentación más sana y un día te saltas esa dieta te
sientes culpable, te sientes mal. Yo lo sé porque me ha pasado, incluso lo he hecho a
propósito para, precisamente, ver cómo reaccionaba mi cuerpo y mi mente y averiguar
así de dónde venía la emoción y porqué necesitaba comer ese determinado alimento, en
esa situación y en esa hora precisa. Ahora veo con claridad, que en un momento dado te
puedes conceder ese “capricho” ya que este te ayuda a quitar el estrés por no comerlo
y sentirte culpable y que no te ayuda nada estar siempre juzgando lo que comes.
Pienso que es mejor empezar a quererte un poco más y no criticándote tanto, así te será
más fácil hacer la transición hacia una vida y alimentación más saludable.
Es muy difícil crear la vida que quieres tener si no le estás dando al cuerpo la sustancia
adecuada. Si decides hacerlo con Raw Living Foods, estarás preparando tu cuerpo para
ir a la vida que siempre has deseado, incluso si piensas que es por “casualidad “ y si
hoy has llegado hasta aquí, a esta conferencia, quizás estas escuchando cosas que hace
que notes unas sensaciones nuevas en tu cuerpo cuando comiences a comer alimentos
Raw Food, sé que es un reto….. un reto contigo misma/o es un reto alimentarte de los
productos con la energía mas elevado del planeta y poder mantenerte allí cuando entran
los miedos, la culpa, y los comentarios del resto de la gente. Se sincero/a contigo
misma/o.
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¿CÓMO PUEDO HACER LA TRANSICIÓN
A LA COMIDA CON VIDA DE UNA
FORMA FÁCIL Y ARMONIOSA?
Lo más importante es ¡que lo quieras hacer! Es fundamental que sea desde el corazón,
que sientas que tiene sentido para ti.
Esta transición será más fácil si identificas cuál es el motivo que te lleva a ella: ¿Perder
peso? ¿Solucionar problemas digestivos? ¿Prevenir enfermedades? ¿Ralentizar el proceso
de envejecimiento?
Aquí te dejo una lista en la que encontrarás mis motivaciones y los beneficios que
hacen que siga con el RAW FOOD:
Los Beneficios Que Obtengo Son:
He adelgazado 14 kilos
Mi peso es óptimo y prácticamente es constante
Me da una energía sorprendente
He rejuvenecido
Mi piel, pelo y uñas están mucho más brillantes y fuertes
Emocionalmente estoy más estable y tengo ilusión por todo
Las digestiones son mejores y mas rápidas
Disfruto de una claridad y agudeza mental como nunca
Tengo una salud de hierro y mantengo a raya las enfermedades, incluso las
propias de mi familia por herencia
Hace mas de dos décadas que no tomo medicamentos
Y PORQUÉ, SENCILLAMENTE, ¡ME AMO, RESPETO A MI CUERPO Y QUIERO
LO MEJOR PARA MI!
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CÓMO SE QUE ESTOY LISTA/O PARA HACER LA
TRANSFORMACION ARMONIOSA Y TENER EXITO
Aquí te dejo unas preguntas que puedes revisar, sentir, y plasmar exactamente como
te sientes. Se sincera/o contigo misma/o, nadie va a ver tus respuestas más que tú.
Tómate el tiempo necesario después de la conferencia.
1. Que necesito hacer o cambiar para comenzar y entrar dentro de todo un
mundo nuevo de sensaciones y experiencias?
2. Que tipos de alimentos pienso que son las herramientas más poderosas para
poder sentir un cambio grande en MI vida y en MI cuerpo y a consecuencia sentir
una libertada jamás conocido por MI.
3. Porque dicen “somos un reflejo de lo que comemos” y lo que comemos es un
reflejo de lo que soy ? Que puedo hacer tu en este momento para mejorar mi
comida y sentir una magia que antes no existía?
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CUESTIONARIO:
CÓMO SÉ QUE ESTOY LISTA/O PARA HACER LA TRANSFORMACION
ARMONIOSA Y TENER ÉXITO
1. Que necesito hacer o cambiar para comenzar y entrar dentro de todo un mundo
nuevo de sensaciones y experiencias?
2. Que tipos de alimentos pienso que son las herramientas más poderosas para poder
sentir un cambio grande en MI vida y en MI cuerpo y a consecuencia sentir una libertada
jamás conocido por MI.
3. Porque dicen “somos un reflejo de lo que comemos” y lo que comemos es un reflejo
de lo que soy ? Que puedo hacer en este momento para mejorar mi comida y sentir una
magia que antes no existía?
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¿DE DÓNDE SACO EL TIEMPO PARA
INTRODUCIR ESTE ESTILO DE VIDA?
Primero debes ver cuáles son las prioridades en tu vida. Es un reto, lo sé, pero de
nuevo te recuerdo la importancia de tu autoestima. Si de verdad te quieres lo suficiente
y amas a tu cuerpo no hay razón alguna de no darle lo mejor.
Te aconsejo que cojas apuntes en tu cuaderno ahora mismo y escribas las cosas que
consideres más importantes y prioritarias en tu vida, para poder hacer un cambio
de alimentación y de estilo de vida. Cuélgalo en el frontal de tu nevera o el espejo de
baño para recordarlo a diario y así hacer que sean prioritarias y una realidad.
Recuerda, yo estoy aquí solamente para “siembrar”! Tu puedes recoger las “semillas” o
no!
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COSAS IMPORTANTES Y PRIORITARIAS
PARA REALIZAR UN CAMBIO DE VIDA Y
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QUIZÁS TUS PENSAMIENTOS SEAN…
Estoy harto de estar enfermo/a y cansado/a.
Siento que me falta energía.
No tengo ilusión por nada.
No sé ni tengo idea de lo que puedo comer.
Por la edad que tengo siento que mi cuerpo envejece muy rápido y no vale la pena
Creo que decidimos hacer el cambio de alimentación cuando vemos que nuestra
realidad está lista para hacerlo o que por alguna enfermedad necesitamos hacerlo (que
fue en mi caso). Debes preguntarte qué es lo que deseas de la vida, qué esperas para
cambiar, cómo lo quieres llevar y hacia dónde. Contestándote a estas preguntas sabrás
hasta qué punto estás dispuesta a cambiar hacia una alimentación más saludable.Tanto
si eres nuevo en el Raw Food como si ya lo has experimentado pero no lo has seguido,
quizás estés pensando:
¿La dieta Raw Food y su estilo de vida son realmente para mí? ¿Puedo
comenzar poco a poco?
Puedo asegurarte que consumiendo alimentos Raw Food, crudos, el cuerpo reaccionara
de una forma inesperada por la dieta mejorada y a través de ingerir los nutrientes
requeridos por el cuerpo, estos llegarán a las partes del cuerpo que faltaban. Tu mismo
podrás tomar la decisión de qué cantidad de alimentos crudos quieres tomar, incluso
podrás ver/sentir como reacciona tu cuerpo al cabo de 24 horas.
El alimento crudo restaura la integridad de cada célula y el cuerpo se despierta de
repente gracias a una mejoría en tu estilo de vida y dieta. Las personas que han estado
consumiendo alimento crudo durante un tiempo muestran un brillo especial
emergiendo desde el interior hacia fuera por el resultado del consumo de alimentos
muy nutritivos y de alta calidad.
El Raw Food SIEMPRE funcionará para ti si aprendes cuáles son las bases
fundamentales e imprescindibles para cubrir tus necesidades y no tener
carencias.
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¿QUÉ CAMBIOS SE NOTAN AL
EMPEZAR LA TRANSICIÓN?
Para empezar hay un incremento de energía sorprendente que te lleva a sentimiento de
felicidad sin más motivo que el de la propia energía.
Cuando comienzas a nutrir tu cuerpo de la forma adecuada la mente se abre y ves con
mucha claridad cosas que puedes hacer en tu vida que no se te había ocurrido antes.
Piensa que tu cuerpo es tu vehículo. ¿Verdad que si tu coche es diesel no se te ocurre
ponerle gasolina normal? Pues dándole a tu cuerpo la “gasolina” perfecta para él
responderá muchísimo mejor y te llevará a sitios que no creías pudieses llegar.
La Transición no se puede hacer de un día para otro. Solo lo recomiendo en casos
extremos. Yo no espero que tu ni nadie haga el cambio en 24 horas, cada uno tiene su
propio ritmo, pero a través de UN programa QUE SE LLAMA RAW-GANIZAR TU VIDA
CON ÉXITO QUE YA ESTA EN SU
3º EDICION doy todo lo que sé y
que he aprendido en estos años con
mi
crecimiento
alimentación
sobre
saludable.
En
la
ello
cubro las bases fundamentales
e imprescindibles para que hagas
tu cambio y que veas cómo te
conviertes
en
una
persona
apasionadamente creativa, feliz y
contenta sintiendo tu cuerpo lleno
de
una
inmensa.
comentaré
nueva
Pero
un
fuerza
vital
poco
más
de
ello
lo
adelante.
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¿QUÉ 7 ACCIONES PUEDO EMPEZAR A
REALIZAR PARA ORGANIZAR MI VIDA
CON ÉXITO?
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3.
4.
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6.
7.
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¡NO TIENES QUE COMER CRUDO AL
100%
Y TODO EL TIEMPO!
Cuando realmente haces el cambio al Raw Food al principio estás muy emocionada y
eufórica, luego puedes tener un sentimiento de desequilibrio: en ese momento
necesitas hacer un compromiso contigo misma, preguntarte si estás lista para ser la
superheroina-heroe de tu vida. Hay una parte de nuestro subconsciente que quiere
seguir en la comodidad de lo conocido, porque tenemos miedo a todo lo que es nuevo.
El proceso de cambio comienza con un viaje interior donde te cuestionas muchas cosas.
Estas aquí para aprender y has llegado a este planeta y en este preciso momento por
alguna razón. Y de repente alguien o a algo entra en tu vida “por causalidad” para
recordarte que hay un motivo para estar vivo, que hay que despertar, que debes
comprometerte y que tu vida es pura magia, aunque quienes te rodean vean “raro” el
camino que has elegido. Tu sabiduría interior sabe lo que debe hacer!
¡NO TIENES QUE COMER CRUDO AL 100% Y TODO EL TIEMPO!
Es preferible seguir una dieta RAW al 50% para el resto de tu
vida que no hacerlo al 100% durante un mes y luego dejarlo por
cualquier razón o excusa.
Una de las razones de porqué nuestra población ha llegado a estar tan enferma, es
porque tendemos a comer comida a la que le faltan nutrientes: alimentos congelados,
procesados, fritos, enlatados… Construyendo tu dieta alrededor de alimentos basados
en verduras y frutas frescas te dará los mejores resultados en un tiempo récord.
Cuando empiezas a consumir esta comida tan sumamente nutritiva, sumamente
enzimática, sumamente llena de oxígeno te sientes como una persona nueva casi
enseguida. Haciendo el cambio hacia Raw Food te da más claridad, más conocimiento,
más conexión con tu sabiduría interior y una conexión a una fuerza mayor casi
imposible y que debes experimentar! Pero cada uno tiene su propio ritmo y es mejor
respetarlo
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Cuanta más alta es la calidad del alimento que pones en tu cuerpo, más alta es la
calidad de tus células y de tu sangre.
Cuanta más comida fresca de alta calidad introduces en tu cuerpo, más limpio estará
éste.
Mi propósito es ayudarte y apoyarte a tener éxito en tu Transición al Raw Food. En los
últimos años he ayudado e inspirado a cientos de personas a hacer el cambio, y creo
que si me dejas se que te puedo ayudar con todo lo que necesitas para hacer la
transición de cocinado a crudo sin que tengas carencias
La mayor parte de las personas que no tienen éxito en su Transición es porque no
conocen lo suficiente sobre el Raw Food: no saben lo que tienen que comprar para
abastecer su despensa, no tienen ni idea de qué comer cuando tienen hambre, no
toman los suplementos adecuados para tener una salud óptima al 100% y no limpian
sus cuerpos al principio para dejar paso a la entrada de esta estilo de vida, en fin
podríamos decir que se tiran al vacío sin red!!!
¿Por qué pasar años intentando averiguar qué es
el Raw Food en soledad?
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AHORA HA LLEGADO EL MOMENTO PARA
COMENTARTE CON MAS PROFUNDIDAD SOBRE
EL PROGRAMA DE RAW-GANIZANDO TU VIDA
CON EXITO YA ENTRANDO EN SU 3ª EDICIÓN
Permíteme guiarte para que seas el maestro de tu salud y de tu felicidad sin tener que
pasar por las mismas equivocaciones que yo. Y permítame también conducirte paso a
paso para que tengas una relación nueva contigo misma/o, con tu cuerpo y con la
comida.
Uniéndote a mi programa RAW-GANIZANDO TÚ VIDA CON ÉXITO evitarás el estrés
y la confusión en tu nueva forma de vida.
Mi experiencia a lo largo de estos años me dice que no todo el mundo tiene la
posibilidad ni tiempo para acceder a las clases particulares o consultas personalizadas
y yo solamente puedo ver un mínimo de personas y como se que sois muchos con
inquietudes como yo decidí crear este programa único y exclusivo para ti que estás
comenzando o quizás ya comes Raw, pero aún no estás seguro del todo de ti mismo
para hacer el salto grande.
Te puedo asegurar que no importa donde estés con la alimentación, este programa te
servirá seguro, ya que es solamente recordarte lo que ya sabes, lo que tu alma vino aquí
para hacer. Elevar tu consciencia y evolucionar en la vida, además es un programa que
te servirá para el resto de tu vida, incluso para dejarlo como legado y herencia para tus
nietos!
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RAW-GANIZANDO TU VIDA CON ÉXITO
Es un programa que está diseñado especialmente para ti pensado en todo lo que
necesitas saber para comenzar tu nuevo “viaje” hacia la salud…
¿Estás Harto De Estar Enfermo
y Cansado?
¿Te Falta Energía?
¿Sigues Deprimido?
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
EVOLUCIÓNY PREPARARTE PARA E DESPEGUE A LA
ALIMENTACIÓN SANA
!
TE PRESENTO UN PROGRAMA PIONERO CREADO
EXCLUSIVAMENTE POR MI, FÁCIL UNICO EN SU
MODALIDAD Y AHORA EN SU 3ª EDICIÓN, DÓNDE
PASO A PASO ELEVARÁS TUS CONOCIMIENTOS
SOBRE EL RAW FOOD
!
Y SE LLAMA: !
RAW –GANIZANDO TU VIDA CON ÉXITO !
¿QUÉ QUIERE DECIR RAW-GANIZANDO? Y en qué consiste? !
Es una forma divertida y novedosos de expresar como puedes introducir el RAW FOOD
en tu vida de una manera organizada. !
!
Este curso es el principio de un nuevo paradigma en tu alimentación, es un
principio de una nueva forma de vida, de una nueva relación con la comida,
conociendo sus incomparables beneficios y sus fundamentos básicos para
no tener carencias. !
!
¿ SABÍAS
QUE LOS ELEMENTOS COCINADOS NO TIENEN LOS NUTRIENTES
NECESARIOS
PARA TENER UN CUERPO SANO? LOS PIERDEN CASI TODOS.
¿QUIERES SABER MÁS?
Seguro que has escuchado alguna vez decir, la comida que consumimos es un reflejo de
cómo nos vemos a nosotros mismos por dentro y por fuera? Por esto decidí crear el
programa para ti RAW-GANIZANDO TÚ VIDA CON ÉXITO.para explicar
precisamente esto.
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
EVOLUCIÓNY PREPARARTE PARA E DESPEGUE A LA
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Si
Quieres
Llena
De
Experimentar
Claridad
Vitalidad y De Energía…
Una
Vida
Mental,
De
!
Si buscas tener nuevamente entusiasmo por la vida aunque estés a punto
de entrar en lo que llaman la edad de oro… entonces te aconsejo que debas
seguir leyendo este documento.El Raw Food (en castellano Alimento Crudo),
Comida Con Vida, es una camino personal en el que cada paso en sí es un viaje a un
mundo nuevo, excitante y ¡mágico! !
Yo ya he entrado dentro de lo que se llama “la edad de oro”. Soy madre, abuela y
¡suegra! Soy hija, hermana, prima y amiga. Me he equivocado muchas veces en el
pasado con muchas cosas, incluyendo la comida, y por eso creo que hoy tengo la
sabiduría para ayudarte, a través de la alimentación,
a hacer que se despierte tu
sabiduría interior y, en consecuencia, que este planeta sea un lugar mejor,
especialmente para la próxima generación.
La herencia que estamos dejando para nuestros descendientes no es la mejor, ni mucho
menos. Cada vez son más y más mujeres jóvenes que se acercan a mí en su despertar
buscando la mejor alternativa para ellas y para sus futuros hijos en todo lo relacionado
con la comida. ¿Buscas tú también un futuro mejor para ti y para todos los tuyos?
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ANTES Beverley Vegetariana
!
!Beverley Crudivegana
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DESPUÉS
CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
EVOLUCIÓNY PREPARARTE PARA E DESPEGUE A LA
ALIMENTACIÓN SANA
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LO QUE TE OFREZCO
EN ESTE PROGRAMA ES…
Organización
Ayudarte a ganar confianza y conocimiento
Mejorar tu salud
Como comprar en los tiempos de crisis
Perder peso
Experimentar la alegría de vivir
Visión de futuro
Una nueva “chispa” de la vida
Claridad de mente
Obtener tus metas
Con el programa obtendrás las pautas para organizar tanto tu cocina como tu vida.
Podrás proyectar tu visión de futuro al conseguir una salud radiante y la energía
suficiente para llevar tus planes a cabo.
La alimentación Raw Food hace que tengas una gran claridad de mente para llegar allí
dónde desees.
¿Y cómo puedo obtener esto? !
A través de
*Alimentos veganos crudos y deliciosos
*Llenos de nutrientes
*Libre de gluten
*Libre de lacteos
*Libre de cualquier producto animal
*Siguiendo las leyes de la naturaleza
Pasamos a la página siguiente y lo averiguamos!
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
EVOLUCIÓNY PREPARARTE PARA E DESPEGUE A LA
ALIMENTACIÓN SANA
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EL PROGRAMA CONSISTE EN 7
MÓDULOS SEMANALES
Cada semana conectaremos a la misma hora y el mismo día durante 7
semanas, los lunes de 20:00 a 21:00 h (hora española) mientras te guiare desde
la A hasta la Z.
MODULO 1: ALIMENTOS RAW.
¿Qué puede comer un crudi-vegano?
Los 10 grandes grupos de alimentos RAW
Todo lo que dice que es crudo ¿lo es de verdad?
¿Cómo sé cuando un producto fresco está en su momento óptimo de consumo?
Alimentos crudos que calientan, crucial para los inviernos
Las muchas maneras de procesar en crudo
Técnicas de “cocción” o preparación
Como ahorrar dinero
Actividades y anotaciones, Al finalizar te pondré deberes para conseguir tus
metas y prioridades incluso poner una fecha para conseguirlos!
MODULO 2: LA LIMPIEZA INTERIOR.
Preparando tu templo interior: el Detox
¿Cuándo necesito hacer un Detox?
¿Qué voy a notar al hacer un Detox?
¿Qué eliminar al hacer un Detox?
¿Qué comer en un día de Detox?
El arte de evacuar es precisamente esto: ¡un arte!
Enemas y limpieza interna, explicación con detalle los pasos a seguir.
Consejos para comer con consciencia
Las heces
Anotaciones de este módulo
Conclusión
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MODULO 3: LA LIMPIEZA EXTERIOR.
Cómo preparar tu cocina viva con éxito.
Utensilios básicos para tu cocina raw
Maquinaria imprescindible en cualquier cocina cruda,
Organizando el espacio de trabajo en la cocina
Sistema de agua
La compra
¿Cómo comprar en tiempos de crisis?
¿Cómo ahorrar con los alimentos crudos?
Llenando la nevera
Llenando la despensa, imprescindible si quieres hacer el Raw al 100%
7 otros lugares importantes donde comprar, sobre mi punto de vista personal
MODULO 4: DES-RAW-YUNOS: EL DESAYUNO CRUDIVEGANO
La leche de frutos secos
La leche de semillas
Elaboración
Recetas, incluye una receta para personas con restreñimiento crónico!
Des-raw-yunando Como comenzar con la comida mas importante del dia
El desayuno inglés: muesli, porridge, sarraceno
El desayuno Mediterraneo
Pásate a la acción. Cuestionario y resumen
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MODULO 5: BATIDOS Y ZUMOS, GERMINADOS Y ENSALADAS.
¿Qué es el zumo? ¿En qué se diferencia del batido?
Por qué el zumo?
Como empezar a tomar zumos
Licuadora Green Star: rutina diaria
Jugo al estilo Hippocrates
Como crear un mini huerto en tu cocina en un mínimo de espacio
Germinados: como elaborar paso a paso
Diferentes tiempos de germinados
Mas cualidades de los germinados
Tipos de germinados
Métodos de germinados varios
Ensaladas creativas
Construye tu ensalada
Test de habilidades para germinar
Programa de ensaladas para una semana
Los zumos
La diferencia de un batido y un zumo y porque
Los germinados
Las ensaladas
Este modulo incluye ,
Un
test
de
habilidades
para
germinar.
Un poster sobre los germinados
Un
grafico
en
blanco
para
programar tus
ensaladas diarias .
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MODULO 6: MENÚS RAW: COMBINACIÓN DE ALIMENTOS; COMO
VIAJAR SIENDO RAW.
Tus menús Raw-Crudi-Veganos
7 observaciones importantes para planear tu dieta Raw saludable
Incluye los cinco sabores en cada comida
Combinación de los alimentos Raw
Como seguir Raw fuera de casa con éxito
Durante las vacaciones
En el avión
En la oficina
En la montaña
En la playa
Planea tus menús, incluye una plantilla para Raw-Ganizar tus menús semanales
MODULO 7: RECETAS SANADORAS DE LA COCINA HIPPOCRATES;
POSTRES Y RECETAS DE CELEBRACIÓN Y FIESTA.
Hippocrates Health Institute
Recetas sanadoras estilo Hippocrates
Sorprendiendo los invitados
Recetas de fiesta
La deshidratadora: imprescindible para la cocina gourmet Raw
Recetas para la deshidratación
Los postres Raw
Conclusión
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ALIMENTACIÓN SANA
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¿Te Emociona Unirte a Este Programa?
Te Recuerdo lo Que te Voy a Dar y en lo Que
Consiste :
7 módulos de formación en formato mp3 + folletos informativos en pdf + tareas
de resumen para complementar los módulos (valor real: 1.750€)
Plantillas, folletos impresos y pósters para imprimir y/o guardar en tu ordenador
(valor real: 100€)
Acceso online al foro y al grupo privado exclusivamente para los participantes al
curso en Facebook donde tendréis acceso a los otros participante y a mi durante
el largo del programa (valor real: 200€)
Todos los programas serán grabados y los materiales en forma de pdf se pueden
descargar y guardar en tu ordenador para tu propio beneficio. Los fundamentos y
las bases del Raw Food no cambiarán y seguirán funcionando para siempre.
VALOR TOTAL online individual 1 a 1: 2.050 €
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
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Ahora ha llegado el momento en que conectes con tu
sabiduría interior tu intuición que no falla nunca y
visualices lo siguiente
Imagínate recibir un entrenamiento de Raw Food durante una hora a la semana cada
semana durante 7 semanas que recoge toda la información que necesitas saber sobre el
Raw Food y que tenga toda la información imperativa que necesitas para sanar tu
vida/enfermedad o tema y que te llevará paso a paso explicandote todo los
fundamentos básicos del Raw Food para que puedas empezar tu viaje sintiéndote
confiado y seguro.Ç
Imagínate tener tu cocina donde no hay grasas y te ahorras limpiar un montón de
grasas, utensilios, ollas etc.
Imagina un programa con la mejor información de Raw Food que te explica todo lo que
necesitas saber para abastecer tu cocina cruda y facilitar que tu vida sea más sencilla y
fácil.
Imagina nutrir tu cuerpo cada día con unos alimentos que te hace sentir una energía y
alegría inmensa en tu cuerpo.
Imagina un programa de Raw Food que enfoca sobre todos tus múltiples dudas sobre
el tema y los aclara con precisión y claridad.
Imagínate
un
programa
de
Raw
Food
que
contiene
TODA
la
información
imprescindible para que puedas iniciar tu viaje a Raw Food sin carencias y que sea un
éxito.
No tienes que imaginarlo, ya lo he creado, ¡es una realidad! Yo lo he estado
haciendo durante los últimos 12 años.
Estás lista/o para recibir la información que necesitas para que puedas comenzar tu
nuevo y excitante viaje al estilo de vida Raw Food.
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
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¿CUÁNTO TIEMPO Y SALUD PODRÍAS PERDER
SI NO TOMAS ESTE CURSO AHORA?
¡LA ALIMENTACIÓN RAW ES LA PREVENCIÓN
MÁS EFICAZ!
¡ESTA ES TU OPORTUNIDAD DE TOMAR LAS
RIENDAS DE TU VIDA!
En este programa tendrás la oportunidad de recibir más de una década de sabia
información que seguramente llenará los huecos que tenías y que no te dejaban avanzar
en tu camino como un crudi-vegano exitoso.
Descubrirás todo lo que se necesita para triunfar en este estilo de vida con energía,
alegría e ilusión. Sabrás todo lo que necesitas comer y cómo hacerlo.
No importa de dónde vienes, tu nacionalidad, tu posición económica, tu
educación, tu raza… ¡no puedes vivir tu sueño ni tu pasión si no tienes una
salud vibrante!
Seguro que has leído informaciones contradictorias respecto a la alimentación: un libro
dice una cosa un artículo dice lo contrario, es difícil poder discernir la verdad de tanta
información. Aquí es donde tú te conviertes en el único experto de tu vida y solo tú
sabes cuál es el camino óptimo para ti. Nadie te puede curar, ni el mejor médico, la
única persona en tu vida que te puede curar eres tú!!
Atreves del programa RGTV te llevare de la mano para que descubras precisamente lo
que un estilo de vida RAW FOOD La Comida Con Vida puede ser para TI
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
EVOLUCIÓNY PREPARARTE PARA E DESPEGUE A LA
ALIMENTACIÓN SANA
ÉSTE ES TU PASAPORTE para comenzar de una manera segura la Transición
hacia tu salud. Al final del programa tus dudas y confusión sobre el tema
estarán aclaradas
Si te tomas en serio tu salud y quieres que sea vibrante con todos los beneficios que
ello atrae como el éxito y felicidad, entonces ahora es el momento para invertir en ti y
que este programa te servirá ¡para el resto de tus días!
Al acabar este programa tendrás cientos de horas de estudio que para mi han sido 12
años de esfuerzo. ¡Imagínate que regalo te estás haciendo! Ojalá yo hubiese tenido esto
hace 12 años.
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CÓMO AUMENTAR TU ENERGÍA ELEVAR TU
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¿Por qué luchar sola y pasar los mismos años que
yo en tus investigaciones?
Déjame guiarte para que solo tú seas el maestro o la maestra de tu salud, la dueña o el
dueño de tu futuro y de tu felicidad a través del Raw Food.
Cada semana conectaremos a la misma hora y el mismo día durante 7 semanas,
los lunes de 20:00 a 21:00 h (hora española) mientras yo os llevare de la mano
desde la A hasta la Z.
En caso de que no puedas atender a la conferencia online en directo no tienes que
preocuparte de nada, incluso si vives fuera de España, con la tecnología de hoy en día
todo es posible. Todas las conferencias serán grabadas y podrás bajar los y acceder a
ellos en tu ordenador o mp3 y escucharlos en el momento adecuado para ti
Una vez lo tengas claro que este curso es para ti, necesito que te
comprometas contigo misma/o diciendo:
Si Beverley, estoy lista/o y muy emocionada para comenzar
esta formación y realmente veo que es una inversión increíble
que me va a aportar muchísimo para mi futuro – y no puedo
esperar. Quiero experimentar la libertad, abundante energía y
salud vibrante. ¡Estoy lista/o para dejar que me rocíes con tu
pasión y fuerza para que yo pueda tomar las riendas de mi
dieta, mi salud y mi vida, uniéndome al programa RAWGANIZANDO TÚ VIDA CON ÉXITO.
Pienso que aunque puede ser que lleves tiempo experimentando con el Raw Food,
puede que algunos de vosotros aun estáis en la “lucha” esta formación te dará el
empuje que necesitabas para reforzar todo lo que ya sabes.
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Honestamente te digo: “Ojala alguien me hubiera dado esta información extensa
cuando comencé mi camino, porque mi aprendizaje fue duro y gracias a él el tuyo
ahora puede ser así de fácil!
No derroches tu sueño y empieza con una buena base: dar un paso decisivo en tu
vida ahora. Asegura tu participación, regístrate más abajo.
Ahora es tu momento, el momento de invertir en tu vida. Una inversión innovadora
que podrás aprovechar de ello para el resto de tu vida y quizás emplear lo para
ayudar a tus seres queridos y las futuras generaciones.
El valor de este programa conmigo a nivel particular de uno a
uno y V.I.P. cuesta 4.900€, mientras que online tiene un coste de
2.050€ pero solamente por esta vez y hasta el día 15 de Enero
te ofrezco que te inscribas por tan sólo ¡399€! Porque tú te lo
mereces.
Precio real 4.900€ Residentes de EU: 399€*
Precio real 6.672$ No residentes de EU:
473,85$*
El precio de esta formación
aumentará el 15/01/2015 a las
23:59h y será de 499€*.
*IVA NO INCLUIDO
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AVISO-Recuerda que las puertas de acceso al
Raw-Ganizando Tu Vida (RGTV) se cierran el
día
18 de julio a las
23:59h .
Los precios en $ son aproximados y tu pago final puede ser por encima o debajo de lo
mencionado en el momento de tu compra.
¡HAZ TU RESERVA AHORA!
Entra en la siguiente dirección:
http://www.rawfooddietforlife.com/raw-ganizando-3/
Reserva a través del botón de Paypal
Esta transacción online es 100% segura y una vez que recibo tu inscripción tendrás un
recibo electrónico en cuestión de minutos.
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EL PROGRAMA DE 7 SEMANAS COMIENZA
EL 19 DE ENERO DE 2015 a las 20.00h
Realmente me sentiré honrada de recibirte en este viaje
emocionante y te animo a que tomes tu decisión con firmeza!
Una vez realizada tu inscripción te mandare todas las instrucciones de cómo acceder a
las conferencias, las fechas y horas de cada una de ellas y de qué manera recibirás la
información cada semana para los módulos que se van realizando.
También tendrás acceso a una página y foro de Facebook EXCLUSIVO Y PRIVADO
solamente para los participantes del curso donde obtendrás apoyo del
resto de los participantes /estudiantes durante el curso y el acceso a mí por si tienes
alguna duda.
Te aconsejo
que vuelvas a leer todo esto de nuevo y también escuchar la
grabación por si algo no te ha quedado claro, y te animo a que actúes
rápido ya que tenemos la capacidad de las plazas limitadas aun siendo
online
Me despido de todos vosotros con alegría
Con amor, bendiciones y en servicio para la humanidad.
Hippocrates Health Educator, Coach y Chef de Living Foods
PD. Te recuerdo que si realmente sientes que es tu momento de comenzar con un
cambio de alimentación en tu vida te animo a que escuches a tu corazón, tu intuición, el
primer pensamiento que tuviste cuando leíste el programa. Este primer pensamiento es
el correcto y el que no falla nunca! Te espero en el otro lado!
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ALIMENTACIÓN SANA
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Disclaimer/Aviso legal
Todos los esfuerzos se han hecho para que el programa sea lo mas adecuado posible.
Seguramente ya sabes que el éxito dependerá de tu propia experiencia y tu entrega
total con el contenido de la materia entregada.
Si
tienes
alguna
pregunta
adicional,
puedes
contactarme
a
través
de
beverley@rawfooddietforlife.com
Para más información, asegurar tu plaza con todos los detalles para el programa de
Raw-Ganizar Tu Vida con Éxito: puedes pinchar en el siguiente enlace
www.rawfooddietforlife.com/raw-ganizando-3/
No está permitida la reproducción total o parcial de este curso, ni su tratamiento informático, ni
la transmisión de ninguna forma o por cualquier medio, ya sea electrónico, mecánico, por
fotocopia, por registro u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito de los titulares del
Copyright.
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EL REGALO MARAVILLOSO QUE ME
VOY A CONCEDER AL CUMPLIR MI
META ES…
Ejemplo: un masaje, un día de spa con todos los tratamientos…
AHORA TÚ
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