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Entendiendo la Influenza A
(H1N1)
¿Qué es la H1N1?
 Es una enfermedad respiratoria similar a la gripe
estacional
 Puede propagarse entre humanos a través del
aire en pequeñas gotas o al tocar materiales
contaminados
 Se le conoce formalmente como la gripe porcina,
y no es causada por comer puerco o productos
hechos con puerco que hayan sido cocinados
apropiadamente
¿Cuales son los síntomas?
 Fiebre, usualmente por encima de 101F y
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escalofríos
Dolor de garganta
Dolores musculares y
por todo el cuerpo
Tos seca
Goteo nasal
Cansancio y debilidad
Diarrea y vomito
¡Recuerde!
 Llame a su proveedor de
cuidado médico si sus síntomas
empeoran.
 Si la gripe porcina está en su
área, es posible que su
proveedor de cuidado médico
quiera hacerle un examen. Este
examen está basado en las
recomendaciones actuales del
Departamento de Salud de PA.
¿Cómo se trata la H1N1?
 Su doctor determinará el tratamiento
más apropiado
 Usted puede mejorar los síntomas
así:
Tome abundantes líquidos como
agua y jugo
 Siga una dieta ligera que incluya
sopas
 Descanse lo suficiente
 Pregunte a su médico si le conviene
tomar acetaminofén (Tylenol®) u
otros medicamentos para la fiebre y
el dolor

Tome medidas para
protegerse a usted y a los
demás
 Al toser o estornudar,
cúbrase la boca y la nariz
con un pañuelo desechable,
luego deseche el pañuelo y
lávese las manos
 Lávese las manos a
menudo con agua y
jabón, o use toallas
de alcohol o gel
desinfectante para
manos
 Si no tiene pañuelo, ¡tosa o
estornude cubriéndose la
boca y la nariz con el
ángulo interior del codo!
Proteja a los demás
 Quédese en casa cuando se sienta enfermo o
hasta que su fiebre y tos hayan desaparecido
 Limpie áreas contaminadas con desinfectante
Proteja a los demás del
virus
 No de la mano, abrazos o
besos
 No comparta alimentos,
cubiertos, vasos, o
cepillos dentales con
otros
Protéjase a usted
 Lo más importante es lavarse las manos
frecuentemente.
 También puede usar gel o espuma desinfectante
para manos si no puede lavarse las manos
Buena higiene de las manos
 Recuerde lavarse las manos ANTES de:
Comer o preparar comida
 Cuidar a alguien enfermo
 Curar una herida

 Recuerde lavarse las manos DESPUES de:
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Ir al baño
Toser, estornudar o sonarse la nariz
Usar medios de transporte públicos
Tocar objetos que no estén limpios (computadores, dinero,
teléfonos, llaves, etc.)
Visitar a una persona que esté enferma
¡La clave es prevenir!
 Limpie los teléfonos y áreas de uso frecuente en la
casa y en el trabajo seguido
 Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
 Evite el contacto con personas enfermas o áreas
en donde se hayan identificado casos de gripe
 Evite lugares conglomerados
 Busque formas saludables de lidiar
con el estrés
Recursos Adicionales
 Los Centros para el Control y la Prevención de
Enfermedades página web: http://www.cdc.gov
 Pandemic Flu: www.pandemicflu.gov
 WellSpan Health: www.wellspan.org
1-877-848-8021 (Centro de llamadas)