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NUEVAS DIETAS DAP “PARA ADELGAZAR Y ESCULTURIZARSE” Se trata de un plan Dietario de Aporte Proteico (DAP), que proporciona proteínas de alto valor biológico para conseguir una pérdida de peso eficaz y sin frustraciones. Y con la ventaja de mejorar fundamentalmente la silueta, ya que se protege la masa magra (músculo, hueso, piel) por su aporte óptimo en proteínas, a la vez que permite una pérdida de peso principalmente centrada en la masa grasa. Es un método científico validado y protocolizado que se ha presentado en Argentina en el último Congreso de Nutrición (del 13 al 15 de agosto de 2011). PROTÉIFINE: Una amplia gama de productos proteicos para perder peso de forma eficaz, siempre bajo la supervisión de un profesional de la nutrición. Presente una amplia variedad de sabores y texturas para satisfacer todos los paladares. También en el tratamiento se incluyen postres,barras y bebidas (de sabor dulce!, aunque no contienen hidratos, o en muy baja proporción) que permiten regular el humor, la saciedad y la compulsión por lo dulce, debido a su formulación específica. –Dynovance y SérovanceDe esta manera permite evitar el estrés, las sensaciones de frustración o de carencia, así como los eventuales trastornos del comportamiento alimentario (atracones) durante la dieta. A lo largo de la dieta Protéifine y sus diferentes fases, los alimentos son reintroducidos progresivamente. Esto permite una reeducación nutricional que conduce de forma natural a un nuevo equilibrio alimentario y a una estabilización del peso más duradera. EL PROGRAMA SE DIVIDE EN FASES PROGRESIVAS FASE 1: ingesta casi exclusiva de proteínas (de alto valor biológico), con el mínimo indispensable de grasas y azúcares, para obligar al organismo a usar sus propias reservas como fuente de energía. Estan permitidas ciertas verduras y el aceite de oliva. Se pierde mucho peso en grasa. Es necesario la suplementación con micronutrientes. FASES 2 Y 3: También pueden ser el punto de partida del programa dietético. Los niveles de glúcidos y lípidos (azúcares y grasas) son ligeramente superiores que en la fase anterior. Incluyen por lo menos 1 comida tradicional con carne o pollo o pescado o huevos, más las verduras indicadas. Presentan las mismas ventajas que en la fase 1, aunque la pérdida de peso es menos rápida. FASES 4 Y 5: También ricas en proteínas, pero incluyen progresivamente mayores cantidades de glúcidos y lípidos. Permiten finalizar la pérdida de peso de forma suave, alternando productos de aporte proteico y varias comidas tradicionales al día. FASE 6: Fase de equilibrio alimentario, estabilización de peso y preservación del mismo. El profesional de la nutrición le ayudará a definir una alimentación equilibrada, saber qué comer a cada momento y cuáles son las asociaciones alimentarias que se deben privilegiar. Una vez terminado el programa, la gama Protéifine seguirá disponible para ayudarle a recuperar una línea adecuada en caso de variación de peso puntual; por ejemplo:en períodos vacacionales o antes de algún evento social importante Los productos Dynovance y Sérovance, le ayudará, de ser necesario,en períodos de estrés o ansiedad yfrente a compulsiones alimentarias(sobre todo por dulces) La duración de cada una de las etapas es individual, dependiendo de la toleran- cia de cada paciente y hasta que el mismo pueda incorporar carbohidratos sin aumentar su peso corporal. • ESTOS PLANES SE ADECÚAN A PERSONAS CON CONDUCTAS ADICTIVAS,COMO SER: Para personas adictas a los hidratos de carbono -YA QUE A DIFERENCIA DE LAS DIETAS PROTEICAS TRADICIONALES, ÉSTAS SI CONTIENE ALIMENTOS DULCES, ESPECÍFICAMENTE FORMULADOS SIN AZÚCARES (BARRAS, POSTRES Y BEBIDAS)- • Para los que picotean • Para los que comen grandes cantidades de alimentos • Para los que no registran la saciedad • Para los que por diferentes motivos no aceptan una baja ingesta de hidratos de carbon CON ESTE MODELO DE `DIETAS EN FASES´ SE CONSIGUE: • Disminución exitosa del peso corporal • Cambios en la composición corporal • Descenso del colesterol • Disminución de la presión arterial (si es hipertenso) • Saciedad con aumento de endorfinas • Adherencia al tratamiento • Cambios metabólicos positives Sabemos que estamos tratando con un problema de conducta, una adicción o tendencia al exceso de comida.. Por eso, la acción del profesional, no sólo se basará en la indicación de la dieta a seguir, sino en hacer sentir al paciente contenido, atendido y acompañado en la búsqueda de su bienestar físico, clínico y emocional. LIC. MARACHLIAN ROXANA NUTRICIONISTA (U.B.A) MN: 1806 – MP: 1128 TEL: 4767-8543 WWW.NUTRICIONBALLESTER.COM.AR