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Alimentos Light
Los alimentos light han invadido los supermercados con gran cantidad de productos. Muchos creen que consumir este tipo de alimentos en
exceso va a lograr reducir de peso. Error gravísimo, porque a veces estos alimentos tienen las misma calorías que los comunes. Es
importante saber diferenciar entre productos diet y light, para así afrontar una alimentación en realidad sana.
¿Qué es un alimento light?
El boom que ocasionó en el mercado la gran cantidad de alimentos light ha provocado una cierta confusión en el consumidor. Por lo que éste
debe tener muy en claro qué es exactamente un alimento de estas características. Los productos así llamados son bajos en calorías porque
han sido desgrasados o porque se les ha reducido o quitado una cantidad de azúcares. Es decir, han sufrido una reducción o sustitución de
algunos de los componentes de los productos tradicionales para conseguir que tengan un menor aporte calórico.
Hay que recordar que las grasas, además de ser necesarias para el organismo, dan sabor y consistencia a los alimentos. Por lo tanto, son
sustituidas por otras sustancias. Generalmente se utilizan, con este objetivo, aditivos, como por ejemplo algunos edulcorantes no nutritivos,
porque dan sabor pero apenas aportan calorías.
La principal ventaja de los productos ligeros es que ayudan a moderar el consumo de energía, pero como inconveniente cuenta con que a
veces tienen demasiados aditivos (idea que poco tiene que ver con la de alimento saludable).
Lo que no se puede negar es que los productos light contribuyen a tener una alimentación más variada, en caso de personas que se ponen a
dieta. Como también permiten que coman determinados alimentos individuos que, por problemas de salud, no podrían hacerlo.
Diferencia en diet y light
Conviene aclarar que diet (que en inglés significa dietético) no es sinónimo de bajas calorías. Nutricionistas aclaran que bajo este nombre se definen a los productos cuyos componentes se
han modificado, ya sea porque tienen menos hidratos, más proteínas, menos grasas, o un aumento de minerales en su composición. En definitiva, dicen los expertos, "es un adjetivo de uso
excesivamente amplio y poco concreto que puede aplicarse a cualquier producto que ha variado su composición química".
La palabra light (expresión de origen inglés) significa ligero o liviano y no es sinónimo de diet. En este caso, se está señalando que el producto contiene en comparación con el original: 50%
menos de grasas o 30% menos de calorías o 50% menos de sodio.
Es importante remarcar que la reducción de calorías se puede conseguir de diferentes maneras. Por ejemplo, sustituyendo los azúcares por edulcorantes acalóricos, eliminando total o
parcialmente la grasa de los alimentos o reduciendo el contenido de alcohol.
En el caso de la leche, la principal diferencia que existe entre la leche entera, semidescremada y descremada se encuentra en el contenido en grasa, el cual está visiblemente reducido (la
leche entera tiene un 3,5% de grasa, aproximadamente, la semidescreamda contiene un 1,5% y la descremada menos de 1%).
En el caso de las carnes, las que llevan el rótulo de light es porque tienen menos grasas, por lo tanto proveen menos calorías y su índice de colesterol es más bajo.
Actualmente existen muchísimos alimentos Light, como por ejemplo: yogures, quesos, caldos, panes, sopas, galletitas, pastas, mayonesas, mermeladas, dulces, golosinas, bebidas, jugos,
helados y muchos más.
Se puede denominar light a los alimentos de:
- Valor calórico reducido.
- Bajo en calorías.
- Bajo en contenido glúcido.
- Reducido contenido graso.
- Bajo contenido en sodio.
Para quienes desean bajar de peso
Lo ideal, si se quiere adelgazar algunos kilos, es elegir alimentos frescos, no excesivamente elaborados y por supuesto seguir las indicaciones de un especialista. Respecto de los alimentos
light, el peligro está en desconocer lo que indican las fórmulas que aparecen en las etiquetas. Porque muchos consumidores, creyendo que los productos que se promocionan como diet o
light, no engordan, pueden llegar a comer en exceso, dejando de lado otras estrategias que sí sirven para adelgazar, como es la práctica de ejercicios, consumir alimentos en menor cantidad
y cambiar los hábitos alimentarios.
Si el objetivo de una persona es no añadir calorías extra a su dieta, se le recomienda los productos lácteos desnatados, las mermeladas rebajadas en azúcar, los refrescos light o los
edulcorantes a base de sacarina y aspartamo.
Tanto en los regímenes para bajar de peso como en el caso de los diabéticos debe prevalecer el control minucioso de cada una de las etiquetas de los alimentos o, en el mejor de los casos,
el asesoramiento médico. No hay que dejarse engañar, muchos de los productos que se anuncian como light tienen las mismas calorías o sólo unas pocas menos que los normales, mientras
que su precio suele ser más elevado.
Por ejemplo, las patatas fritas light tiene muchas calorías y lo que se debe hacer es eliminarlas de una dieta de adelgazamiento. Lo mismo que los chocolates sin azúcar, éstos tienen tantas
calorías como los normales porque contienen más grasas.
Para hacer un consumo de alimentos con suma responsabilidad, hay que saber distinguir si un producto es realmente light, ya que a veces se lo califica como bajo en calorías debido a la
disminución de uno solo de los nutrientes. Es esencial saber cuál o cuáles son, para indicar si es adecuado o no a cada tipo de dieta. Y lo que sí resulta ser lo mejor es tratar de combinar, de
una manera lógica, tanto alimentos light como aquellos que no lo son.
Cuándo conviene consumir estos alimentos
En realidad no existe una edad adecuada para el consumo de productos light, pero sí algunos momentos en la vida en los que deberían no ingerirse (al menos de manera habitual). Durante
la infancia y la adolescencia no son nada recomendables, ya que se está en una etapa de pleno proceso de formación de los tejidos y son necesarios todos los nutrientes de los alimentos.
Además, durante ambas etapas el consumo calórico es muy alto. Por razones opuestas los ancianos tampoco deben consumir alimentos light, porque necesitan los consumos naturales para
suplir las deficiencias causadas por la edad.
El Engaño de lo Light
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Subtítulos
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La Palabra Light
Dietetico Vende Mejor
Donde Encontrar la Verdad
Un comienzo Light y futuro Pesado
Mucho Light no es Light
En que se diferencian los Productos Light
La Publicidad Light
Mayonesa Light versus mayonesa tradicional
¿Qué sucede cuándo esto no es tan esto, y
resulta que aquello tampoco es tan aquello?
Afirma la sabiduría popular que “una cosa es
una cosa y otra cosa es otra”.
Con mucha razón, por cierto. Por su parte, los maestros de la lógica aristotélica
sostienen que “una cosa es o no es, pero no cabe un término medio”. O sea que el
león puede no ser como lo pintan, pero de qué es lo que es, ni hablar: el animal es
100 % león. La naturaleza no admite que un árbol sea medio árbol, ni que las nubes
sean sólo un poco nubes. Se es o no se es, se está o no se está. La regla es tan
sencilla que sólo un alma estúpida o perversa se atrevería a contradecirla. Y aquí es
donde entra casualmente el ser humano.
La Palabra Light
Ningun paquete de cigarros light nos aclara qué tan light será el enfisema que
contraeremos. Quienes beben leche light no suelen preguntarse qué le falta a esa
leche para ser muy leche. Cuando nos recomiendan un libro light, podemos suponer
que será menos libro que otros libros, y a lo mejor acabaremos concluyendo que ese
casi-libro es casi-casi una revista. O sea que mediofumo un mediocigarro, mediobebo
una medioleche, medioleo un mediolibro y encima espero un premio por tantas medias
tintas.
Dietetico Vende Mejor
Antiguamente se decía “dietético”. Así, quien consumia productos con esta etiqueta
daba a entender que estaba bajo un régimen estricto que limitaba grasas y calorías. El
producto no era ligero; era de dieta. Una especie de penitencia que terminaba
definiendo la dinámica moral de los gorditos: tantos waffles, tanta culpa. Ya había,
claro, quienes prácticamente vivían a dieta, pero sus vidas estaban muy lejos de lucir
preferibles, pues el sobrevivir a dieta suponía la constante traición de los propios
propósitos: hoy estamos a dieta porque ayer nos empachamos. (Por mi gula, por mi
gula, por mi grande gula.) Hasta que un día vino la moda light.
El mercado ofrece muchas alternativas de productos dietéticos, y para elegir las más
adecuadas a las necesidades nutricionales de cada persona es necesario estar
atento. Sin duda que el rótulo “dietético” no significa nada, aparte de un buen gancho
comercial.
Para que un alimento sea dietético debe contener menos calorías que su símil normal,
pero éstas pueden reducirse de las grasas o de los azúcares presentes; por lo tanto,
es distinto un producto hipograso de uno hipoglucídico. Por ejemplo, un chocolate
hipoglucídico puede tener menos azúcar (e incluso nada), pero la misma cantidad de
grasa que uno normal, lo que en muchos casos suma las mismas calorías.
Donde Encontrar la Verdad
Como el objetivo es consumir menos calorías en una dieta balanceada, hay que
buscar los alimentos que sean reducidos en azúcar y grasa. Para cerciorarse de esto,
la clave no está en la parte delantera del envoltorio, sino en la trasera, en la
información nutricional. Si un producto se jacta de ser hipocalórico y no tiene este
dato, no se le puede creer, porque no informa sobre su calidad de tal.
Hay que fijarse en el primer ítem, donde se describe la cantidad de calorías por
gramo. Por lo general se detalla en una porción y en 100 gramos. Habitualmente
también se compara con su símil no dietético para entusiasmar a los compradores.
Éste también es un dato útil, porque si un yogurt light tiene 100 calorías, no es tan
light, ya que uno normal tiene 170. Los más dietéticos llegan a los 78 u 80 calorías,
por lo tanto, conviene comparar entre las distintas ofertas.
Otra información importante es verificar qué porcentaje de energía corresponde a
grasas, porque si éste es muy alto y se ingiere en abundancia, la persona estará
creando un desbalance nutricional de otras sustancias, y si tiene problemas de
colesterol, no estará realizando lo adecuado para su organismo. Por último, algunos
productos utilizan sólo sustitutos para endulzar (aspartame, por ejemplo) y otros
agregan un poco de azúcar o fructosa para lograr un mejor sabor, por lo que tienen
más calorías. Este detalle es especialmente importante en los diabéticos.
Un comienzo Light y futuro Pesado
Los alimentos "light" se introdujeron en el mercado como un auténtico descubrimiento
que permitía gozar de los placeres gastronómicos más pecaminosos y calóricos,
incluso a aquellas personas sometidas a los absolutistas dictados de la dieta
hipocalórica. Pero, no se engañen, los alimentos light no adelgazan por solo
consumirlos ; en el mejor de los casos, engorda menos. Lo light es ligero. Las bebidas,
los aperitivos, los postres, los dulces que se etiquetan bajo este epígrafe anglosajón
contienen, teóricamente, un 30 por ciento menos de calorías que sus
correspondientes normales. La cultura de lo "light" ha generado una especie de
confusión universal. Es completamente incorrecto relacionar directamente este tipo de
productos con la dieta.
Los alimentos "bajo en calorías" o "sin azúcar" no solucionan los problemas de
obesidad. Según la normativa existente al respecto, un producto light debe tener un
valor energético de un 30% inferior al del alimento de referencia. En la etiqueta deben
aparecer las kilocalorías que aporta y el porcentaje concreto de ellas que se ha
rebajado. Es básico leer estas indicaciones, ya que son la única referencia para
conocer si merece la pena consumir un producto de estas características u optar, por
ejemplo, por la versión normal y tomar menos cantidad. Nadie se puede llevar a
engaño: los alimentos adelgazantes no existen. Todo lo que se come aporta alguna
caloría al organismo.
La denominación light indica que los alimentos así llamados tienen un número de
kilocalorías inferior a los de su misma clase. Esta definición es fundamental, ya que
cuando compramos un chocolate light no estamos adquiriendo un producto que no
engorde, sino uno cuyo aporte calórico es menor al de un chocolate normal. Esto
mismo ocurre con patés, margarinas y mayonesas, por ejemplo, los cuales son ligeros
porque cuentan con un mayor contenido de agua o carne magra.
En el caso de los refrescos y bebidas gaseosas, la denominación light sí suele hacer
referencia a un aporte casi nulo de kilocalorías, y por tanto, se podría hablar de un
producto dietético en el sentido estricto. En cuanto a los dulces, el elemento que se
retira es el azúcar, sustituyéndolo por edulcorantes, como el sorbitol (muy común en
los chicles sin azúcar), la sacarina y el aspartamo.
Mucho Light no es Light
La idea que mucha gente tiene es que los productos "Light" adelgazan o, a lo sumo,
no engordan prácticamente nada, y llevados de esta creencia los consumen en
cantidades excesivas. El resultado de ello es frecuentemente un incremento de peso
mayor que si hubiesen optado por las versiones no ligeras de cada producto.
Creer que al eliminar el azúcar se elimina el problema, además de un error, puede
contribuir a adoptar conductas incluso contraproducentes. Los alimentos con la
denominación "Light" tienen un número de calorías por unidad de peso inferior a los
de su clase, "pero en ningún caso significa que no engordan, confusión que hace que
estos alimentos sean consumidos sin límite ni control, olvidando que no son
adelgazantes". Los productos "Light" tendrían algún efecto positivo para reducir el
sobrepeso únicamente si se consumiesen en las mismas cantidades que los
equivalentes sin esa calificación, circunstancia que generalmente no se da. La
introducción en el mercado de más de 5.000 alimentos bajos en grasas, o sin grasas,
en la última década ha contribuido a la epidemia de obesidad en Estados Unidos,
según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA).
El problema comienza cuando las personas creen que pueden comer cantidades
ilimitadas de galletas con poca grasa, yogures congelados y dulces. Aunque estos
alimentos contienen menos grasa que las versiones originales, suelen tener más
azúcar e incluso más calorías. A menudo nos olvidamos de limitar la cantidad cuando
un producto se anuncia como bajo en grasa. El escoger productos alimenticios frescos
y ricos en fibra permite a una persona consumir grandes cantidades con pocas
calorías, relativamente, porque produce una sensación de saciedad. Los alimentos
bajos en grasa que ofrecen más cantidad y fibra pueden reducir la sensación de
hambre por un período más largo.
En que se diferencian los Productos Light
Los alimentos Light se caracterizan por sustituir en su composición determinados
ingredientes por otros que aportan menos calorías sin embargo lo importante es la
ingesta calórica total global en un período de tiempo no inferior a 15 días. La
efectividad del consumo de alimentos Light, para el control de peso no está suficiente
demostrada porque, además, en muchas ocasiones, la reducción calórica es
insignificante.
Por otra parte, hay suficiente información que relaciona una mayor ingesta de grasa y
un mayor peso corporal con los consumidores habituales de productos Light. El factor
psicológico puede influir también en que los consumidores de estos productos piensen
que pueden consumir una cantidad superior de ellos, lo que produce es un efecto
contrario de mayor ingesta de energía. El consejo de los especialistas en salud llega
en una época en que los índices de obesidad no tienen precedente en Estados Unidos
y Europa. Aunque las personas han seguido el consejo de sus gobiernos y reducido el
aporte de grasas durante los últimos 50 años, continúan engordando.
¿Por Que?, básicamente, porque la oferta de alimentos ricos en hidratos de carbono
ha aumentado junto con los alimentos Light, cuyo consumo aumenta día a día debido
a la publicidad engañosa. Algunos niños de sólo 10 años están siendo diagnosticados
ahora de diabetes de tipo II, conocida con anterioridad como diabetes del adulto, ya
que afectaba a las personas en la década de los 40 años y mayores. Es una paradoja
que requiere explicación: muy probablemente el número total de calorías en los
alimentos ha aumentado a medida que disminuye la grasa.
La Publicidad Light
Cada día la televisión bombardea a los consumidores ofreciendo una enorme cantidad
de productos bajos en calorías, denominados light. La influencia de la sociedad,
notablemente preocupada por el mantenimiento de la silueta y por la posibilidad de
llevar un alimentación sana, es la culpable de este aumento de la oferta “ligera”.
Lo malo de esta especie de boom es que puede provocar una cierta confusión en el
consumidor. Lo primero que éste debe tener muy claro es qué es exactamente un
alimento light. Los productos así llamados son bajos en calorías porque han sido
desgrasados o porque se les ha reducido o quitado una cantidad de azúcares. Es
decir, han sufrido una reducción o sustitución de algunos de los componentes de los
productos tradicionales para conseguir que tengan un menor aporte calórico.
Mayonesa Light versus mayonesa tradicional
Los productos ligeros colman de sabor y variedad la dieta de quienes están a régimen
y de aquellos que por razones de salud deben cuidar especialmente el consumo de
ciertos alimentos. En este sentido, tras contar con la correcta información sobre las
propiedades de estos alimentos, consumir productos ligeros puede resultar una
experiencia gastronómica saludable.
En el mercado hay gran cantidad de productos Light o ligeros que vienen preparados y
listos para comer, que también pueden combinarse con los productos naturales para
reducir la ingesta calórica. Y como los productos ligeros siempre han despertado
suspicacias, encontramos que uno de los factores que van en contra de los mismos es
la falta de información en las etiquetas. En este sentido, resulta de interés que se
indique por qué el producto es ligero, a expensas de qué nutrientes, ya que un
producto puede ser ligero debido a la disminución de uno solo o más nutrientes –
básicamente carbohidratos, proteínas y lípidos–. Es indispensable conocer con
exactitud su composición para indicarlo apropiadamente en la dieta de una persona
que está a régimen. Otro factor en contra es el costo, ya que el precio de la mayoría
de estos productos es un 20 ó 30 por ciento más caro que el de las presentaciones
originales.
La mayonesa es una emulsión espesa formada básicamente por aceite vegetal, huevo
entero o yema de huevo, vinagre o zumo de limón y sal. El hecho de que su base sea
el aceite la convierte en una de las salsas con un contenido energético muy elevado.
La mayonesa comercial contiene aproximadamente un 65 % de aceite por peso.
Aporta alrededor de 175 calorías por cucharada sopera de unos 25 gramos, y además
de su aporte graso destaca por su elevado contenido en colesterol, puesto que el
huevo es uno de sus ingredientes.
La mayonesa ligera, por su parte, es un producto con menos calorías que la
mayonesa tradicional, porque en su preparación utilizan menos cantidad de aceite
(entre un 25% y un 50% menos) y con menos colesterol ya que contiene menos
huevo, y en cambio, le agregan fécula de maíz (maizena) para espesarla. Una de sus
grandes ventajas es aportar prácticamente la mitad de calorías y hasta 5 veces menos
colesterol por cucharada con respecto a la mayonesa tradicional. No obstante, la
mayonesa, incluida la versión Light, está desaconsejada siempre que se tenga que
reducir el aporte de grasas a través de la dieta, como ocurre en caso de obesidad o de
trastornos hepáticos, biliares y así mismo, se vigilará el consumo en caso de seguir
una alimentación baja en colesterol.
Aspartame y Neotame:
DULCE PROMESA O AMARGA REALIDAD
¿Has leído las etiquetas de los productos “Light “ o “Diet“ antes de
consumirlos? Si no es así, a partir de hoy tendrás que agregarlo a la lista
de cosas que debes hacer antes de comprar o consumir cualquiera de estos
productos. Ya que si descubres dentro del contenido la palabra
ASPARTAME, entonces lo que estás comprando no es un alimento, sino
un veneno capaz de causar daños serios a tu salud o a la salud de tu
familia. El aspartame es un químico además de una neurotoxina, utilizado
como edulcorante (endulzante).
En el mercado lo encontramos en una infinidad de productos “Light” o
“Diet”, donde el azúcar es sustituida por este químico y cuyas marcas
principales son NutraSweet, Canderel, Equal, Splenda y muchas otras
debido a que la patente ya expiró y cualquier empresa puede fabricarlo y
comercializarlo. Ahora han sacado al mercado un nuevo edulcorante,
el NEOTAME, que tiene un poder endulzante de 4000 veces más que el
aspartame. Ya podrás imaginar el daño que causa, En México, la
Secretaría de Salud, ya ha aprobado el uso del Neotame desde Octubre de
2002, basándose en los falsos informes que han hecho que ya se esté
vendiendo en casi todo el mundo.
Es muy probable que hayas ya recibido un correo electrónico que habla al respecto
de los efectos nocivos que este químico (aspartame y/o Neotame) produce en
quienes lo consumen. Y por el otro lado la publicidad nos invita a consumir los
productos que lo contienen mostrando inclusive a una mujer embarazada
consumiéndolo, para demostrarnos que si es inocuo para un bebé lo es para
nosotros. Hay estudios que demuestran la muerte fetal y terribles daños al ADN
del mismo, pero por supuesto que lo tienen muy bien escondido. ¿Quién tiene la
razón? Permíteme compartir contigo lo que he descubierto y al final tú podrás
decidir si este producto es una dulce promesa o una amarga realidad.
¿Qué es?
El Aspartame es un producto genéticamente modificado. Su molécula está formada
por tres elementos (dos aminoácidos y un alcohol): la fenilalanina (50%), el ácido
aspártico (40%) y el metanol (10%). La Fenilalanina se descompone en una
sustancia llamada diketopiperazina (DKP) que produce tumores cerebrales: Es
por esto, que la Administración de Alimentos y Fármacos (FDA), ordenó que todos
los productos que tuvieran aspartame llevaran la leyenda “Fenilcetonúricos
contiene fenilalanina”.
El ácido aspártico es otro cancerígeno en esta mezcla.
El tercer componente es el metanol, o alcohol de madera. Este alcohol es el que
deja ciegos o mata a los bebedores que llegan a consumir bebidas adulteradas o
bebidas producidas de manera clandestina,http://www.dorway.com/secrets.html
El metanol (sin su ácido natural, el etanol), se descompone dentro de tu cuerpo y se
transforma en un formadelhido (acetona para las uñas).
En la naturaleza (frutas), no se encuentra el metanol solo, como en el aspartame,
ya que siempre estará acompañado de su antídoto en proporciones desde 5 hasta
500,000 moléculas de etanol, por cada molécula de metanol. Este también es el
caso de los otros dos componentes, que son aminoácidos, pero nunca están aislados
en la naturaleza.
Una vez dentro del cuerpo, el metanol ya descompuesto en
formadélhido, es almacenado en el tejido adiposo para tratar de eliminarlo de esa
manera, y el resto es convertido en ácido fórmico, otro cancerígeno. Esto quiere
decir que con cada sorbo que le das a tu bebida “Light” o “Diet”, o cualquier otro
producto que contenga aspartame (goma de mascar, yogurt, cereales y hasta
medicinas no sólo para adultos, sino para niños y bebés, como el augmentín), estás
consumiendo tres cancerígenos: el ácido fórmico, el formadélhido y el DKP de la
fenilalanina, entre otros muchos productos que son el resultado de la
descomposición
del
aspartame
dentro
del
cuerpo. http://www.holisticmed.com/aspartame/abuse/metanol.html
Pero esta historia de horror aún no termina. La Administración de Alimentos y
Fármacos (FDA) reconoce que existen 92 síntomas asociados al consumo de
aspartame, desde dolores de cabeza, migraña, dolor en las coyunturas, pérdida de
visión, mareos, ataques epilépticos, arritmia cardiaca y hasta la
muerte, http://dorway.com/92sympt.txt En su publicidad, la compañía que
elabora este químico, afirma que se han hecho mas de 200 estudios para
comprobar que su producto es seguro para el consumo humano. Para conseguir
la autorización de la FDA para lanzar al mercado cualquier producto, se deben
cumplir muchos requisitos, entre los que se encuentran elaborar estudios en
animales. Los estudios entregados por la compañía G.D. Searle a la FDA, fueron
auditados debido a que encontraron numerosas inconsistencias en ellos. La FDA
tuvo que iniciar una acción legal en contra de Searle y los resultados se encuentran
en http://www.dorway.com/bressler.txt
Como un ejemplo de estas inconsistencias, se encuentra el caso de una de las ratas
utilizadas en el experimento de 115 semanas, laA23LM. Hasta la semana 88 la
reportaron viva, de la semana 92 a la 104 es reportada muerta, la semana 108 viva
y a la semana 112 muerta nuevamente. Además de que encontraron toda clase de
tumores cancerosos en las ratas, mamarios y uterinos. A pesar de lo anterior, el
gobierno americano no actuó en contra de Searle, debido a que los fiscales
encargados de llevar el caso terminaron trabajando para la empresa a la que
estaban persiguiendo. En resumen….. Corrupción. Es esa la razón principal por
la que no se ha retirado este químico del mercado. Esta presente en más de 100
países alrededor del mundo y en miles de productos.
Un estudio de 1998 de la Universidad de Barcelona, conocido como “Trocho”,
prueba que el metanol se descompone en formadélhido dentro del cuerpo y que
además se
fija en
el tejido del cerebro,
los ojos y las
coyunturas,http://www.presidiotex.com/barcelona
Por cierto, en la siguiente
dirección de internet, encontrarás más información en español en relación al tema
del aspartame http://presidiotex.com/asparspan
Es debido a que los médicos han sido saturados de la información publicitaria en
favor del consumo de este químico, que cuando algún paciente se presenta con
alguno de los 92 síntomas arriba referidos, es obvio que no relacionen las molestias
presentadas por el paciente con el consumo del aspartame. Por tanto, prescriben
algún medicamento que, sin ellos saberlo, interactuará con el aspartame
provocando problemas de salud aún mayores. Es importante mencionar, que el
aspartame hace mímica de muchas enfermedades, por lo que el médico al
desconocer los efectos causados por este tóxico, mandan a su paciente al
psiquiatra, ya que los estudios de laboratorio, muestran que el paciente no tiene
nada...
¿Qué hacer?
La decisión es tuya. Puedes creerle a la industria o no.
Si quieres mayor información puedes consultar la página de Misión Posible,
organización mundial dedicada a informar a la gente de estos peligros y su
dirección es http://www.dorway.com o la dirección de información en español
arriba detallada.
Por último, lee las etiquetas de todos los productos que adquieras. Si eres un
consumidor asiduo a estos productos y presentas alguna de las molestias referidas,
deja de consumirlos durante 60 días y tú mismo comprobarás si hay alguna
mejoría en tu salud. Lamentablemente en muchos casos los daños se convierten en
irreverisbles. La prueba de los 60 días te ayudará a desintoxicarte. De esta forma
sabrás si has sido afectado.
POR FAVOR, AYUDANOS A PONER ESTO EN CONOCIMIENTO DE TODA LA
GENTE. AYUDANOS A DETENER EL ENRIQUECIMIENTO A COSTA DE
NUESTRAS VIDAS Y DE LOS QUE MAS AMAMOS!!
Ana María Fuentes GC
Grupo Latinoamericano de Apoyo Mutuo para las Víctimas del Aspartame
http://www.alimentosargentinos.gov.ar/programa_calidad/Marco_Regulatorio/CAA/CA
PITULOXVII.htm