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La sal de la vida
Especial
Mantener
la línea
Ayuda a mantener tu línea
con Sales de Schüssler
Las 12 Sales de
Schüssler
para toda la familia
Todo lo que quieras saber
de las sales en nuestra web
www.salesdeschussler.com
Sales de Schüssler
A.E.B.S.
A.E.B.S.
Apreciado/a lector/a,
Escribimos este número con la ilusión y
satisfacción de tener a nuestro alcance información útil para todas aquellas personas
que confían en la medicina. Actualmente
existen pocos artículos que hagan referencia a las Sales de Schüssler, por ello
hemos considerado como punto primordial
facilitar toda la información posible acerca
de esta interesante terapia.
“La Sal de la Vida” es una revista concebida
con el fin de despertar el interés de los lectores hacia el mundo de las Sales Minerales
del Dr. Schüssler. Para ello contamos con
un buen equipo de redacción que facilitará
al lector la comprensión de las propiedades y beneficios que aportan las Sales de
Schüssler a nuestro organismo.
Esperamos que sea de su agrado.
Feliz lectura.
Un poco
de historia
El Dr. Schüssler
Sales de Schüssler
4
¿Qué son y cómo
nos ayudan?
5
Prepárate
Adelgazar
Planta cara al sobrepeso
con sales minerales
ÍNDICE
A.E.B.S.
11-12
¿Estamos
dispuestos
a ponernos
a dieta?
6-9
Las 12 Sales
de Schüssler
Test
14
Ponte a punto
para empezar
una dieta
13
Especial adelgazar. Año I · 2008
3 publicaciones anuales de 50.000 ejemplares cada una. EDITA: A.E.B.S.: Asociación
Española de Bioquímica Schüssler. MAQUETACIÓN Y DISEÑO: www.sintesismark.com ·
DL:
ISSN:
La sal de la vida 3
UN POCO
DE HISTORIA
Wilhelm
Heinrich
Schüssler
Wilhelm Heinrich Schüssler nación en Bad
Zwischenah, cerca de Oldenburg (Alemania) en 1821. Debido a los escasos ingresos de su padre, tuvo que ayudar económicamente a su familia trabajando como
profesor de idiomas durante muchos años.
A los 31 años empezó sus estudios de medicina en París, más adelante, se trasladó
a la universidad de Berlín donde continuó
estudiando y finalmente se licenció en
Giessen.
En Oldenburg abrió una consulta médica,
donde trataba diversas enfermedades y
ayudaba en partos. Muy pronto se centró en la homeopatía y estuvo tratando
a pacientes durante mucho tiempo, pero
Schüssler quería alejarse de la infinidad
de remedios homeopáticos que existían
e idear una terapia en la que se utilizaran
pocos medicamentos.
Schüssler se inspiró en una frase de Moleschott* publicada en un trabajo científico
que decía; “…las sustancias que permanezcan después de la combustión de los tejidos
humano y animal, llamadas cenizas, son la
base que dan la forma al tejido y establecen
su tipología. No hay hueso sin fosfato cálcico, no hay cartílago sin sal, no hay sangre sin
hierro, no hay saliva sin cloruro potásico”.
4 La sal de la vida
Schüssler quería descubrir qué sales minerales eran las más habituales en el cuerpo,
así que se aventuró a realizar sus estudios
y seguidamente a elaborar los remedios.
Después administró los remedios a sus pacientes y observó que todos mejoraban de
forma considerable.
El resultado de toda la práctica y estudios
del Dr. Schüssler confirmó que las Sales
de Schüssler no sólo pueden restablecer
funciones fisiológicas en el organismo,
sino que también las pueden mantener en
activo.
El Dr. Schüssler identificó 12 Sales Bioquímicas tras largos años de investigación,
todas ellas necesarias para el equilibrio de
los diferentes mecanismos corporales.
* Moleschott era un científico y fisiólogo holandés
que descubrió la importancia de las sales minerales para el funcionamiento de los organismos
humano y animal.
A.E.B.S.
SALES DE
SCHÜSSLER
¿QUÉ SON Y CÓMO
NOS AYUDAN LAS
SALES DE
SCHÜSSLER?
Las Sales de Schüssler son 12 minerales que se
encuentran en nuestro organismo de forma
natural y que ingerimos diariamente cuando
nos alimentamos. Schüssler descubrió que a
partir de estas 12 sales minerales se podían
fabricar remedios constitucionales mucho más
efectivos que cuando los ingerimos.
Las Sales de Schüssler NO proporcionan al
cuerpo los minerales que necesitan, sino
que ayudan a compensar las alteraciones
en la distribución y absorción de los minerales que tenemos en nuestro organismo.
Las Sales del Dr. Schüssler tienen mayor
efecto sobre el organismo que las sustan-
cias primarias en estado natural; por un
lado, aportan al organismo minúsculas
partículas de sales minerales, imprescindibles para muchas funciones fisiológicas
y por otro lado provocan en el organismo
reacciones curativas.
Nº
Sal
Ayuda
1
Calcium fluoratum
En los problemas de piel, uñas y huesos.
2
Calcium phosphoricum
Ayuda a la cicatrización / curación y crecimiento.
3
Ferrum phosphoricum
Inflamaciones y lesiones.
4
Kalium chloratum
Membranas mucosas.
5
Kalium phosphoricum
Músculos y nervios.
6
Kalium sulfuricum
Inflamaciones crónicas y enfermedades.
7
Magnesium phosphoricum Dolores y calambres.
8
Natrium chloratum
Regula el metabolismo líquido.
9
Natrium phosphoricum
Estabiliza el metabolismo.
10
Natrium sulfuricum
Desintoxicación y excreción.
11
Silicea
Tendones, cartílagos y huesos.
12
Calcium sulfuricum
Drena el líquido infectado / flujo de pus.
A.E.B.S.
La sal de la vida 5
12
SALES DE
SCHÜSSLER
Cuando se toman de forma individual
cada una tiene una función especial.
Todas en su justa medida garantizan
Energía y Salud.
A continuación detallamos las propiedades de cada una de las Sales de Schüssler.
SALES
MINERALES
Nr. 1
Nr. 2
Devuelve la tonicidad a la piel.Refuerza las
articulaciones, huesos y esmalte dental.
Favorece el crecimiento.
Es la sal de los huesos. Revitalizante.
El Calcium fluoratum o fluoruro de calcio
ayuda a la formación de los huesos, ligamentos, tendones, uñas y dientes, reforzándolos y haciéndolos más resistentes.
El Calcium phosphoricum o fosfato cálcico
favorece el crecimiento óseo y acelera la
curación de fracturas. Ayuda también a la
formación de los dientes y hace más fácil el
intercambio de nutrientes entre las células.
Esta sal participa
también en la coagulación de la sangre por
lo que puede ayudar
a contener la pérdida
de sangre excesiva
(hemorragias nasales).
Es importante para el
movimiento muscular y producción de
nuevas células. En general, fortalece el
cuerpo y los nervios.
Calcium fluoratum
Calcium phosphoricum
Esta sal puede ablandar tejidos (cicatrices)
o bien endurecerlos
(varices) dependiendo de la carencia que
tengamos en nuestro organismo. Es la
encargada de regular el
grado de elasticidad de los tejidos hasta
que alcanzan niveles normales.
Nr. 3
Ferrum phosphoricum
Fortalece el sistema inmunológico. Lucha contra las infecciones.
El Ferrum phosphoricum o
fosfato de hierro juega un papel
fundamental en la fabricación de
energía en las células y es fundamental para que las moléculas de
oxígeno se unan a los glóbulos
rojos.
6 La sal de la vida
Esta sal influye en la tensión de
los vasos sanguíneos, así regula
la circulación sanguínea. Además,
permite que el cuerpo absorba
mejor el hierro procedente de los
alimentos y lo transporta hasta la
zona que el cuerpo necesite.
A.E.B.S.
Nr. 4
Nr. 5
Kalium chloratum
Kalium phosphoricum
Regula el metabolismo de las
membranas mucosas.
“La sal de los nervios”. Ayuda a tratar el
agotamiento mental, emocional y físico.
El Kalium chloratum o cloruro potásico,
junto con la sal cloruro sódico, elimina el
agua del organismo regulando los líquidos
corporales, y se encarga del buen funcionamiento de los músculos y nervios. Además
influye en el metabolismo del azúcar y las
proteínas, el control
del latido del corazón
y actividad intestinal y
estomacal.
El Kalium phosphoricum o fosfato de potasio es necesario para que tanto nervios
como músculos funcionen correctamente. Evita también la deterioración del tejido celular. Se considera una Sal nutriente
para el tejido muscular
y nervioso.
Esta sal es muy útil para
curar inflamaciones e infecciones de la piel
(Eczemas, herpes, etc.) y en quemaduras
de primer y segundo grado. Además sirve
como remedio secundario al de Ferrum
phosphoricum en el tratamiento de resfriados, heridas e inflamaciones.
CONSEJO
EL 7 CALIENTE
El “ siete caliente” es un nuevo método de
aplicación efectivo y de rápida actuación para
la sal Nr. 7, la cual actúa contra el dolor y los
calambres.
¿Cómo se hace? Colocar 10 comprimidos en
una taza y añadir agua caliente. Remover los
comprimidos hasta diluirlos. Beber la solución a
sorbitos pequeños para facilitar la absorción de
los minerales.
Regulando el contenido en potasio, estabilizamos los nervios, la
mente, las emociones
y el cuerpo. Esta sal es
importante para tratar
el agotamiento mental, emocional y físico
(estrés o insomnio causado por nervios).
También la falta de energía, el desánimo,
calambres, alopecia localizada e hiperactividad en niños.
Nr. 6
Kalium sulfuricum
“La sal anti-toxinas”.
Repara daños en la piel y uñas.
El Kalium sulfuricum o sulfato potásico es
muy importante para eliminar las toxinas
del organismo, junto con el ferrum phosphoricum ayuda a transportar el oxígeno
de los pulmones a las células.
Esta sal se encuentra
en piel, huesos, músculos y uñas. Estimula la
formación de las células cutáneas del cabello
y las uñas, esencial para
la curación de heridas
y erupciones. La sal contra los resfriados e
inflamaciones.
A.E.B.S.
La sal de la vida 7
Nr. 7
Nr. 8
Magnesium phosphoricum
Natrium chloratum
“La sal del dolor”. Elimina rápidamente
calambres y espasmos musculares.
“Reguladora del
metabolismo hídrico”.
El Magnesium phosphoricum o fosfato
de magnesio participa en la formación
de huesos, músculos y nervios, tienen la
capacidad de disminuir los impulsos nerviosos que conducen a los músculos.
El Natrium chloratum o cloruro sódico
está elaborado a partir de la sal común y
regula los niveles de agua del cuerpo.
Esta sal es el remedio
bioquímico que alivia
los calambres y dolores,
puesto que disminuye la actividad en los
nervios y músculos, tal
y como hacen las sales
naturales de nuestro
organismo. La falta de magnesio agrava
los calambres y cólicos. El fósforo es esencial en la producción de energía celular.
Esta sal es muy eficaz en los problemas
que se manifiestan con
edemas, sequedad en
la piel o personas que
sudan o lagrimean
mucho.
Nr. 9
Natrium phosphoricum
“La sal del metabolismo”.
CONSEJO
El Natrium phosphoricum o fosfato
sódico es la sal bioquímica que regula el
metabolismo. Tiene un efecto purgante
(laxante) y controla el exceso de acidez
del cuerpo. Es importante cuando existe
tendencia a aumentar de peso.
¿CÓMO SE TOMAN LAS SALES?
Las 12 sales minerales son sales pulverizadas
con lactosa, DHU Ibérica las comercializa en
farmacias en envases de 80 comprimidos.
En enfermedades crónicas se recomiendan las
dosis siguientes:
BEBÉS: Según la intensidad de los síntomas, 1
comprimido (disuelto con agua para formar una
pasta que se aplica en los labios) 1 o 2 veces al
día hasta notar mejoría.
NIÑOS: (2 a 8 años). 1 comprimido 2 o 3 veces
al día hasta mejoría.
ADOLESCENTES Y ADULTOS:
2 comprimidos 3 veces al día hasta mejoría.
Los niños y adultos deben dejar que el comprimido se disuelva en la boca, con lo cual las
membranasmucosasabsorberáncompletamente
su principio activo.
Esta sal ayuda a normalizar el metabolismo y
los iones que pueden
causar ácido úrico y
gota. También regula el
ácido-base, actuando
en excesos de acidez
como digestiones
pesadas o acidez estomacal, exceso de
ácido úrico (reuma, gota) o ácido láctico
(esfuerzos musculares).
8 La sal de la vida
A.E.B.S.
Nr. 10
Nr. 11
Natrium sulfuricum
Silicea
La sal de la excreción
y la eliminación
“La sal de la belleza”
El Natrium sulfuricum o sulfato sódico
expulsa líquidos excedentes del cuerpo.
Reduce la cantidad de agua que absorbe
el intestino grueso, actuando como un
purificador, un desintoxicador indirecto.
Por ello, esta sal se
convierte en el medio
excretor más importante de la bioquímica.
La Silicea o dióxido de silicio es el cosmético bioquímico por excelencia, estabiliza
la piel, el cabello, las uñas, pies y manos y
tejido conjuntivo. Contribuye en su elasticidad y firmeza.
Esta sal ayuda en todas
las alteraciones de secreción en los órganos
digestivos, entre los
cuales se encuentran el páncreas, vesícula
biliar e intestinos.
Esta sal favorece el
aprovechamiento de
calcio en los huesos,
por lo que junto con
las sales nº1, nº2 y nº7
ayuda a prevenir la
osteoporosis.
Nr. 12
Calcium sulfuricum
“La sal regenerativa”
El Calcium sulfuricum o sulfato de calcio
está presente de forma natural en los cartílagos y forma parte de los aminoácidos.
Esta sal estimula a las células encargadas
de emitir hormonas y
enzimas. Influye sobre
la formación de tejido
conjuntivo, tiene efecto
antiinflamatorio sobre
la piel y refuerza el
crecimiento de células
nuevas.
A.E.B.S.
La sal de la vida 9
A.E.B.S.
ADELGAZAR
¿QUIERES
CUIDAR
TU LÍNEA?
PLANTA CARA
AL SOBREPESO
CON SALES
MINERALES
Hay ocasiones, en que ganamos unos kilos de
más, especialmente después de celebraciones
(fiestas navideñas, periodos vacacionales, etc).
Excederse en las comidas es algo que puede
pasar pero que no es saludable, no sólo por las
consecuencias físicas sino también metabólicas.
Desafortunadamente hacer dieta por nuestra
cuenta puede resultar complicado y un tanto
peligroso. Al dejar de comer según que tipo de
alimentos nuestro cuerpo puede perder los minerales básicos que el organismo necesita para
su correcto funcionamiento y desestabilizarse. Si
pasa esto, es posible que estemos haciendo un
esfuerzo para bajar esos “kilitos” que nos sobran
y no conseguirlo.
Las sales minerales tienen unas funciones fundamentales en nuestro organismo y su administración ayudará a que las funciones del cuerpo se regulen y vuelvan a un funcionamiento adecuado.
Cuando nuestro deseo es adelgazar, es importante analizar la causa del aumento de peso. Este
aumento puede ser debido a un trastorno en el
balance energético; bien por exceso en la alimentación o porque nuestro organismo asimile demasiado bien los alimentos que ingerimos.
Seguidamente damos unos consejos para llevar
una dieta equilibrada y eliminar los kilos de más.
A.E.B.S.
- Es importante realizar ejercicio físico diario,
aunque es muy saludable nadar o ir al gimnasio,
no todo el mundo dispone de suficiente tiempo
para realizarlo. Así pues podemos caminar un
mínimo de 20 minutos diarios, a ser posible a
última hora de la tarde. Esto ayudará a descansar
mejor por la noche y a eliminar el estrés acumulado durante el día.
- Debemos intentar reducir el aporte calórico
en las comidas. Comer menos si los platos son
copiosos o excesivos y enfocar nuestra dieta hacia alimentos más variados y ricos en fibra. No
debemos abusar de las grasas y azúcares refinados, y debemos asegurar un aporte correcto de
vitaminas y minerales, incluyendo cinco raciones
diarias de frutas y verduras. Debemos también
evitar el consumo de alcohol.
Como complemento a lo anteriormente cintado
contamos con la ayuda de las Sales Minerales
del Dr.Schüssler.
La sal de la vida 11
ADELGAZAR
¿COMO PUEDEN
AYUDARNOS
LAS SALES
MINERALES?
Como ya hemos explicado con anterioridad, las sales minerales regulan el buen
funcionamiento de las células y tejidos. Las
Sales de Schüssler aportan al organismo los
minerales básicos para que nuestro cuerpo
y sus células funcionen de manera óptima.
Así pues, al contar con la dosis adecuada
de Sales Minerales, los aportes energéticos
que ingerimos en las comidas se distribuirán correctamente y nos ayudarán a
eliminar líquidos, exceso de grasa y evitar
la ansiedad que puede provocar una dieta.
Para ayudar a ponerse en forma disponemos de varias Sales Minerales en diluciones
homeopáticas. El periodo recomendado
del tratamiento es de 3 meses o el necesario hasta llegar al peso adecuado.
¿Qué sales necesitamos para
equilibrar nuestro metabolismo?
Son sólo tres sencillos pasos los que nos
ayudarán a llegar al peso adecuado.
Paso 1.
Sal número 10. Natrium sulfuricum D6
(la sal de la excreción)
2 comprimidos antes del desayuno.
Natrium sulfuricum es la sal del metabolismo
que ayuda a eliminar y desintoxicar. Es la sal que
regula la excreción. Es importante cuando sufrimos retención de líquidos (edema, párpados
hinchados).Regula las excreciones y refuerza la
combustión de nutrientes.
Paso 2.
Sal número 5. Kalium phosphoricum D6
(la sal de la mente)
2 comprimidos antes de la comida.
Kalium phosphoricum es la sal de la mente y de
los nervios. Tiene un efecto estabilizador. Tanto
el fósforo como el potasio son sales que intervienen en la actividad nerviosa y muscular. El hecho
de tener que reducir el volumen de comida en el
plato, a veces, produce una sensación de ansiedad y/o nerviosismo, esta Sal ayuda a mejorarlo.
12 La sal de la vida
Paso 3.
Sal número 9. Natrium phosphoricum D6
(la sal del metabolismo)
2 comprimidos antes de la cena.
Natrium phosphoricum es la sal que regula el
metabolismo. Regula el exceso de acidez del
cuerpo. Es importante cuando existe una tendencia a aumentar de peso. Ayuda a normalizar
el metabolismo. Depurativo y emulsionante de
grasas. Sodio y fósforo participan en muchos
procesos metabólicos.
Estas 3 sales de Schüssler contribuyen a facilitar
la pérdida de peso deseada y aconsejamos que
vaya acompañada de ejercicio físico y una dieta
equilibrada.
Recomendamos también que si se deben perder
muchos kilos, se deje aconsejar y controlar por
un médico especialista.
Es muy importante beber mucha agua durante
el tratamiento.
A.E.B.S.
PREPÁRATE
Ponte a punto para
empezar una dieta
¿CÓMO
PONERSE A
PUNTO PARA
EMPEZAR
UNA DIETA?
Antes de iniciar una dieta debemos
concienciarnos de que nadie nos obliga
a hacerla y que lo hacemos porque nos
apetece mejorar nuestro aspecto físico y
cuidar nuestra salud para evitar posibles
problemas futuros.
Para ello debemos dejar de lado los malos hábitos
y pasarnos a una forma de vida saludable. Así pues
recomendamos;
Frutas y verduras de temporada, la naturaleza es
sabia y nos lo demuestra constantemente. En la
temporada de otoño-invierno encontramos los
cítricos; naranjas, mandarinas y granadas que nos
aportan gran cantidad de Vitamina C y antioxidantes que refuerzan nuestras defensas y nos ayudan
a evitar resfriados.
Carnes y pescados, debemos evitar las carnes ricas
en grasas, las carnes blancas como el pollo, pavo o
cualquier pescado son ideales para nuestro organismo. Debemos cocinarlos de forma adecuada y
evitar a toda costa las salsas realizadas con mantequilla o nata líquida. Como condimento se puede
usar aceite de oliva virgen y hierbas aromáticas
(orégano, etc.).
Compra moderada. El hambre es nuestro peor
aliado a la hora de realizar la compra, es importante llevar una lista y desviarse lo menos posible de
ésta, así evitaremos la tentación de los productos
de bollería y otros que no nos benefician. Debemos comprar con moderación y pequeñas cantidades. En caso de que nos apetezca comprar emA.E.B.S.
butido nos centraremos en productos saludables
(por ejemplo jamón serrano o york).
¿Refrescos? Debemos pensar que la mayoría de
refrescos llevan mucho azúcar añadida, algo que
no es bueno ni para nuestra figura ni para nuestros
dientes. La bebida más adecuada es el agua ya que
además de hidratarnos de verdad ayuda a desintoxicar el organismo.
Postres. Hay que optar siempre por postres naturales o yogurt desnatado. Hay infinidad de frutas y
todas ellas son beneficiosas de una u otra forma. La
menos recomendada en las dietas es el plátano.
Café o infusiones. Si es posible debemos evitar el
café, lo más saludable y diurético son las infusiones,
poleo, manzanilla, té verde…
Hora crítica; la cena. La cena es una de las comidas
importantes del día pero tiene que ser equilibrada
y menos pesada que la comida.
Prohibido “picar”. Es importante no picotear entre
horas, toda dieta debe constar de 5 comidas al día,
así evitaremos la ansiedad de media mañana o media tarde.
La sal de la vida 13
TEST
Responde a las siguientes preguntas:
¿A PUNTO PARA
TOMARTE
EN SERIO
UNA DIETA?
Hemos preparado el siguiente test para
valorar si existe predisposición a realizar
una dieta. Hay que ser honesto y contestar lo que se siente. Si el resultado no
es satisfactorio puedes intentarlo más
adelante.
1. Soy consciente que perder peso lentamente
es más saludable.
CIERTO
FALSO
6. Adelgazar hará que muchos de mis
problemas se arreglen.
CIERTO
FALSO
2. Sé que los cambios en mis hábitos de comida y actividad física deberán ser para siempre
y no sólo mientras realice la dieta.
CIERTO
FALSO
7.Quiero y puedo hacer ejercicio regularmente.
CIERTO
FALSO
3. Tengo que adelgazar muchos kilos.
CIERTO
FALSO
4. He reflexionado sobre mis hábitos en las
comidas y la actividad física que realizo.
Sé qué debería mejorar y cambiar.
CIERTO
FALSO
5. Quiero adelgazar porque me apetece verme
mejor, no porque los demás lo digan o piensen.
CIERTO
FALSO
8 puntos o más: Existen buenas razones para
intentar adelgazar ahora, además conoce el camino para conseguirlo. De 5 a 7 puntos: Para
hacer una dieta hay que estar seguro de ello,
deberíamos revisar bien las razones por las que
queremos bajar de peso y cómo lo haremos
antes de empezar. Hay que estar dispuestos a
cambiar hábitos.4 puntos o menos: Ahora no
14 La sal de la vida
8. Si quiero, puedo.
CIERTO
FALSO
9. Planificaré mis comidas cada semana para
no caer en la tentación.
CIERTO
FALSO
10. Cuando parece que no sigo adelgazando
pierdo la motivación.
CIERTO
FALSO
11.Quiero empezar ya aunque ahora mismo mi
vida es muy estresante.
CIERTO
FALSO
parece el mejor momento para comenzar una
dieta, puede que el principio sea fácil pero será
muy difícil esforzarse para llegar al objetivo deseado. Puedes buscar consejo en profesionales
de la salud.
A.E.B.S.
A.E.B.S.