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La Lactancia Materna y Alimentación
para los Bebés en la Infancia (0-2 años)
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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la
Infancia (0-2 años):
Dar leche materna exclusivamente (por los menos los primeros 6 meses)
Diálogo: ¿Por qué es importante dar el seno?
Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos?
Información:
• Los médicos recomiendan la leche materna como la mejor alimentación
para un recién nacido.
• Ahorra tiempo y es más fácil de digerir.
• Es estéril, limpia y siempre tiene la temperatura perfecta.
• ¡Es gratis! Ahorra dinero.
Contiene anticuerpos, es la base del sistema de defensa, y le ayuda
al bebe a prevenir infecciones. Otras leches no tienen anticuerpos.
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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la
Infancia (0-2 años):
¿Qué significa “Lactancia Exclusiva”?
Diálogo: ¿Qué significa dar el seno exclusivamente?
Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos?
Información: por lo menos los primeros 6 meses
•
•
•
•
No dar comida
No dar jugo, café, té
No dar biberón
Solamente la leche materna que contiene toda la vitamina, proteína,
carbohidratos y grasa que el bebé necesita.
Contiene anticuerpos y TODA la vitamina, nutrientes y grasa para
alimentar el bebé.
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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la
Infancia (0-2 años):
Diálogo: ¿Por qué es importante dar el seno que la leche en polvo o leche de vaca?
Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos?
Información:
¿Por qué no es recomendable la leche de vaca?
• No tiene la combinación correcta de vitaminas, nutrientes y grasas para un bebé.
¿Por qué no es recomendable un biberón/leche en polvo?
• Si la madre no mezcla una formula correctamente, puede quedar demasiado aguada
y no cubre las necesidades del niño.
• Es cara.
• Los biberones fácilmente pueden causar infecciones o pasan bacterias, virus, etc. al
bebé.
Contiene anticuerpos, es la base del sistema de defensa, y le ayuda
al bebé a prevenir infecciones. Otras leches no tienen anticuerpos.
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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la
Infancia (0-2 años):
Diálogo: ¿Por qué es importante dar el seno inmediatamente después de
parir?
Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos?
Información:
¿Cuáles son los beneficios del calostro – la primera leche?
• Esta leche baja de la mamá algunos días después del parto. Es imprescindible
darle calostro al niño inmediatamente.
• El calostro es la primera vacuna. Contiene proteínas, vitaminas y anticuerpos en
mayor cantidad que la leche materna normal.
• Si empieza temprano y con frecuencia a darle seno al bebé, más leche va a bajar.
¿Cuáles son algunos consejos para la mamá amamantando?
• Déle leche cada vez que llore – al principio hasta 15 veces en 24 horas; y de 4 meses
en adelante hasta 10 veces en un día. El excremento del bebé será amarillo y suave.
El calostro es la primera vacuna. La leche baja si practicas.
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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la
Infancia (0-2 años):
Resolviendo Problemas con la Lactancia
Diálogo: ¿En su opinión, por qué hay madres que no han dado el seno?
Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos?
Información: Algunas razones por las que algunas mujeres no dan
el seno incluyen:
La leche no está bajando
Le duelen los senos
Hay grietas en los pezones
La madre está enferma
• El niño está enfermo
•
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Si practicas e intentas dar el seno, la leche bajará.
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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la
Infancia (0-2 años):
Consejos
Diálogo: ¿Cómo se cuida un bebé recién nacido?
Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos?
Información:
• COMA: frutas, vegetales, jugos naturales, sopas, leche, carne, habichuelas
y huevos
• EVITE: Fumar, humo de cigarrillos, café en exceso y el ALCOHOL
Comer Saludable resulta en un Embarazo Saludable. Cuide al bebé.
NO beber alcohol NI fumar.
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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la
Infancia (0-2 años):
¿Qué debe comer el bebé?
Diálogo: ¿Qué tipo de comida es recomendable para el bebé?
Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos?
Edad
0-6 meses
6-9 meses
9 meses – 1
año
1 año – 1 ½
años
1 ½ años – 2
años
Qué debe comer
Leche materna (únicamente).
Leche materna , Víveres, Vegetales (auyama, zanahoria y
tomate)
Frutas Majadas, Carnes licuadas, Yema de huevo (bien
cocida).
Derivados de la leche: (queso, boruga, yogurt, mantequilla).
Granos (habichuelas negras, rojas, pintas o blancas; guandules,
arbejas, habas y garbanzos machacados y colados).
Otros alimentos: (avena, pan mojado en crema de habichuelas,
galletas). Continuar con la leche materna
Comida fácil de masticar. Leche materna con la comida o dentro
de las comidas. Huevo completo, Pescado, Frutas, Vegetales,
Pastas
5-6 comidas pequeñas al día. Puede tomar la leche de vaca.
Continuar con la leche materna.
Toda la comida de la familia, pero en porciones pequeñas y
raciones pequeñas, 5-6 veces al día
Continuar con la leche materna.
**La Vitamina A (frutas/vegetales anaranjadas) y el Hierro (habichuelas, huevos, hígados) son
muy importantes para aumentar las defensas del bebé. SIEMPRE dar el seno.
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