Download Diapositiva 1 - Actívate, Vive Mejor

Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte
Subdirección General de Cultura Física
Programa de Activación Física
Espacios Activos
Presentación
Vamos a “reforzar las acciones y extender la cobertura del Programa
Actívate para Vivir Mejor”
Tenemos que avanzar rápidamente.
A mí me gustaría que estas jornadas de masificación del deporte un día se
practiquen en todas las plazas públicas de México, que realmente sepa la
gente en cada colonia que tiene, no sé, habrá en la esquina, en el parque o
en algún terreno, un entrenador que ha determinada hora del día va a
estar haciendo, impulsando o coordinado a la gente para hacer deporte.
Nos proponemos activar a los mexicanos de todas las edades, de todos los
grupos sociales. Hay que decirlo, la masificación del deporte, sólo
indirectamente, nos llevará, desde luego, pero más bien indirectamente nos
llevará a tener muchos campeones, contribuye, por supuesto,
poderosamente; pero ahí el objetivo tiene que ser la salud y la seguridad de
los mexicanos, y por eso necesitamos un México más sano y para ello hay
que masificarlo.
Lic. Felipe Calderón Hinojosa
Presidente de los Estados Unidos Mexicanos
Espacios Activos
Masificación
de la activación física
y deportiva
Integrador Social
Medible
Espacios Activos
para Vivir Mejor
Uso adecuado de
espacios públicos
Implementación
corto plazo
Generador de empleos
Características del programa
Objetivo
Descripción
•
Impulsar la masificación de la actividad física y deportiva en Estados y Municipios
del País a través del aprovechamiento de espacios públicos
•
•
Combatir el sedentarismo
Fomentar la integración familiar y social.
•
Contar en las principales plazas y parques del país con un Promotor de actividad
física y/o deportiva (maestros o pasantes de educación física) que impartan
gratuitamente rutinas de actividad física y fundamentos deportivos en forma
regular y sistemática. Impulsar la masificación de la actividad física y deportiva
en Estados y Municipios del País a través del aprovechamiento de espacios
públicos.
Población
Objetivo
•
Activación física dirigida a todos los segmentos de la población, niños jóvenes,
adultos y adultos mayores.
•
Iniciación deportiva a niños y jóvenes (en caso de que las condiciones de espacio
lo permitan).
Estrategia del programa
Espacios (lugar)
Públicos.
Difusión y
monitoreo
Promotores
Espacios Activos
Material didáctico
Continuidad
Control de asistencias
APLICACIÓN
Deportivo
Recreativo
Pre Deportivo
Trabajo Muscular
Aeróbico
Elasticidad
Bailables
Gimnasia
Tipos de Activación
Física
Juegos
Subir Escaleras
Caminar Constantemente
Intervalos de Intensidad
Mini Torneos
Ejercicios de Balance
Marcha Rítmica
Secuencia de Precisión
Trabajo de Coordinación
Espacios Activos
Colima
Baja California
Chiapas
Durango
Espacios Activos
Guerrero
Michoacán
Espacios Activos
Morelos
Nuevo León
Espacios Activos
Quintana Roo
Tabasco
Espacios Activos
Veracruz
Espacios Activos