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Semana del 21 al 25 de Noviembre Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Desayuno Zumo naranja curcuma con Zumo manzana verde pepino muesli casero más leche con mix de frutas más yogurt descremada sin lactosa y y semillas berries Zumo piña apio limón con sandwich tomate palta en pan integral Limonada natural con Zumo naranja con pipocas de engibre más sandwich huevo quinoa y yogurt más semillas tomate orégano y semillas en pan integral Snack AM Crepe integral de espinaca ricota Compota de durazno más frutillas y semillas Crepe con salsa hiperproteica de manjar Mix piña guindas y berries Almuerzo Carne al vino tinto con pure rustico más sésamo negro y ciboullete ensalada lechuga con zanahoria tomate maravilla y aderezo Salmón a la naranja con rissotto Ensalada lechuga repollo y cilantro más aderezo Suprema de ave con mix de quinoa y porotos negros más ensalada lechuga zanahoria huevo cilantro y aderezo Croqueta de garbanzos con Reineta atomatada con arroz quinoa y verduras ensalada arabe más ensalada lechuga lechuga con espinaca más pepino zanahoria aceitunas pimentón maravilla y aderezo aderezo Snack PM Wrap palta tomate lechuga Sandwich queso de cabra lechuga en pan integral Wrap huevo tomate orégano Sandwich hojas verdes ricota Wrap queso de cabra lechuga semillas en pan integral ciruelas deshidratadas Cena Suprema de ave a la plancha Budin de carne vegetal más con ensalada espinaca ensalada de lechuga tomate repollo morado Carne asada con ensalada espinaca zanahoria sésamo blanco Hamburguesa de pavo con guiso Suprema de pollo en salsa de champignones con ensalada de acelga y verduras más repollo morado lechuga lechuga zanahoria betarraga 1 Bastones de verduras con salsa de yogurt al ciboullette
