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Neurociencias
Maracaibo, octubre 2010, Nº 3.
Publicación de la Fundación ConCiencia
El costo económico del Alzheimer
Gladys E. Maestre
Neurocientífica – LUZ
Sabemos que hay un costo en
sufrimiento que acompaña a la
enfermedad de Alzheimer. La
tristeza, el dolor y la impotencia
de no tener al ser querido en las
condiciones físicas y mentales
que todos anhelamos; el que
olvide cuestiones elementales
como quiénes son sus hijos, y
hasta nuestro nombre. Un costo
incalculable.
En nuestra Unidad Clínica y
de Investigación de la Memoria
(UCIMEM), veo que al inmenso
sufrimiento de ver cómo se va
ese ser querido, se suma la mortificación de los familiares por los
gastos de atender y cuidar a un
paciente con Alzheimer. ¿Quién
cubre y quién debe cubrir los
costos de esta enfermedad?. El
Informe Mundial 2010 sobre la
Enfermedad de Alzheimer, dado
a conocer por la Alzheimer’s Disease International revela cifras
alarmantes.
En términos económicos, ¿en
qué se gasta cuando se tiene
un paciente con Alzheimer? Están los costos del cuidador en
el hogar, a veces es un familiar, a
veces se contrata a una persona,
a veces ambos. Esto significa no
sólo el dinero que hay que sacar
para cubrir el costo personal del
cuidador (salario si es el caso, alimentación, transporte), sino, el
dinero que se deja de producir
Foto: Gladys Amaya de Maestre- Publicada con autorización
por estar al frente del cuidado de
un ser querido. Por otra parte,
están los costos de las residencias, asilos y hogares de cuidado.
Y finalmente los costos de las
medicinas, servicios médicos,
terapias, alimentación especial
y más. En nuestro país, al igual
que en muchos otros en vías de
desarrollo, la gran mayoría de tales gastos son sufragados por la
familia.
En Venezuela, los servicios públicos especializados para atender esta enfermedad son prác-
ticamente inexistentes.
Muy
pocos fármacos específicos son
cubiertos por el Instituto Venezolano del Seguro Social (IVSS).
No hay servicios a domicilio subsidiados por el Estado y tampoco
instituciones para la estimulación
y rehabilitación física y cognitiva
que requieren estos pacientes.
Los costos de las demencias
para la sociedad son enormes. En
el mundo se estima que se gastan
604 billones de dólares anuales
en costos relacionados con la demencia. Los gobiernos compar-
ten con las familias tales costos.
Unos gobiernos asumen más que
otros, y en Latinoamérica en general asumen bien poco. La mayoría
de los gastos siguen saliendo del
bolsillo de las familias.
Existe una necesidad urgente
de desarrollar programas eficientes y efectivos de cuidado
médico y social, para satisfacer
las necesidades de las personas
con demencia y sus cuidadores,
a lo largo de todas las etapas de
la enfermedad. Igualmente es
necesario crear incentivos que
¡Es tiempo de actuar!
Este producto fue diseñado e impreso por Sinergia Editorial C.A. de acuerdo a convenio de cooperación firmado entre esta empresa y la Fundación ConCiencia, FundaConCiencia,
en el marco de lo dispuesto en los artículos 34, 35, 36, 37, 38 y 42 de la Ley Orgánica de Ciencia, Tecnología e Innovación, LOCTI, con la finalidad de facilitar el programa
“Talleres de Estimulación de la Memoria” mediante campañas informativas. Sinergia Editorial C.A. sirvió de impresor siendo responsabilidad de FundaConCiencia los conceptos
y opiniones aquí emitidos. FundaConCiencia está inscrita en el SIDCAI bajo el número 249.
permitan a las familias, empleados, escuelas y comunidades en
general, aplicar las estrategias
de prevención, como son los
buenos hábitos de alimentación,
ejercicio físico y control de las
enfermedades cardíacas.
El Estudio Maracaibo de Envejecimiento, liderado por el Laboratorio de Neurociencias de
la Universidad del Zulia, ha revelado que la situación de vida de
la mayoría de las personas realmente puede ser mejor. Varios
obstáculos se interponen, entre
ellos la falta de conocimiento de
las personas, de los profesionales
de salud y de quienes toman las
decisiones políticas acerca de
cuáles condiciones de salud se
deben atender con prioridad. Si
sumamos la inversión mensual
que hacen las familias que tienen
este tipo de problemas crónicos
como el Alzheimer, concluiríamos en que es una situación que
debe atenderse con prontitud
por el Estado Venezolano.
Si una de cada diez personas
mayores de 55 años padece de
demencia, entonces hay que
preparase, cuidarse para no ser
víctima, y por otro lado ahorrar para no ser una carga para
nadie. Pero también debemos
promover que quienes toman
las decisiones en salud pública
y en educación superior, tomen
en cuenta esta realidad. Por ello
el lema este año es ¡Es tiempo de
actuar!
2
Directorio de FundaConCiencia
Dra. Gladys Maestre - Presidenta
MgSc. Gloria Pino: Secretaria
Soc. Odalís Rojas: Tesorero
Dr. Orlando Sega - Suplente
T.S.U. Javier Aracena: Suplente
MgSc. Marialcira Quintero: Suplente
Divisiones / Salud
Unidad Clínica y de Investigación de la Memoria (UCIMEM), Dr. Orlando Sega, Dr. Carlos Chávez; Dra. Mildred
Barrera, Soc. Sonia Pineda; Psic. Mónica Alfonzo, Aux.
Enfermería: Lenys Araujo
Transferencia de Conocimientos
Taller de Estimulación Psicosocial para la Memoria: Coord. Licda. Gladys Amaya; Asistente: Yosvelky Rivera.
Talleres de Gimnasia China para el cerebro: Coord. Neva
Mora; Escuela de Cuidadores: Coord. MgSc. Marialcira
Quintero; Programa de Transferencia de Conocimientos en Neurociencias, Coord. Soc. Odalís Rojas
Investigación
MgSc: Luis Falque, Dra. Marisela Arraga, Dra. Inara Chacón ; Psic. Asdrúbal Huerta, Soc. Yoraida Moran, Lcdo.
Luis Quintero; MgSc. Raima Rujano , Dr. Heberto Suárez,
MgSc. Enrique Talavera; MgSc. Milady Urribarri, Dra.
Beatriz Valles, MgSc: Raquel Zambrano; Dr. Ali Ayubi, Dr.
Hermes Flores. En Formación: Univ. Carmen González y
Jesús Melgarejo
Asesores :
Académicos: Dra. Imelda Rincón Finol , Dr. Orlando Castejón; Clínico: Dr. Ciro Gaona, Comunicacional: MgSc.
Hugo Delgado; Legal: Dr. Luis Enrique Homes .
Asesores internacionales: Dr. Humberto Arboleda
- Univ. Nacional de Colombia. Dr. Raúl Arizaga - Grupo de Investigación de Demencias de la Federación
Mundial de Neurología. Dr. Daniel Brauner – Univ. de
Chicago. Dr. Adam Brickman –Univ. de Columbia, Dr.
Conrad Gilliam – Univ. de Chicago, Gbenga Ogedegbe,
Univ. de Nueva York, Dr. Rajesh Kalaria – Univ. de London , Dr. Joseph Lee – Univ. de Columbia, Dr. Francisco
Lopera – Univ. de Antioquia , Dr. José Luchsinger - Univ.
de Columbia, Dr. Martín Medrano – Univ. Tecnológica
de Santiago, Dr. José Ortiz – Univ. de Puerto Rico, Dr.
Nikolaos Scarmeas , Universidad de Columbia, Dr. Jan A
Staessen, Univ. de Leuven, Dr. Joseph Terwilliger – Univ.
de Columbia
Patrocinantes
Astrodata, C.A, Corpozulia, Diario la Verdad, Fundacite –
Zulia, Grupo Altus, Homes Urdaneta & Asociados,
Manica, Sinergia Editorial, C.A
Instituciones Aliadas:
Alcohólicos Anónimos (AA), Ambulatorio Urbano
I – San Luís, Asociación Zuliana de Padres de Niños Excepcionales (AZUPANE), Hogar San José de la Montaña,
Casa Hogar San Vicente de Paul, Casa del Pensionado,
Centro de Arte de Maracaibo Lía Bermúdez, Centro de
Atención Integral para Personas con Autismo (CAIPA),
Centro de Atención al Esquizofrénico y Familiares (CATESFAM), Centro de Educación Popular Jesús Rosario
Ortega (CEP-Santa Rosa), Federación Venezolana de
Discapacidad Intelectual (FEVEDI), Fundación Alzheimer de Venezuela y sus capítulos: Cabimas - Maracaibo
y Nueva Esparta, Fundación Carlos De La Cruz, Fundación José Félix Rivas, Fundación de Niños, Niñas y Adolescentes con Disfunción Cerebral Motora o Parálisis,
Cerebral y otras Discapacidades de LUZ (FUNDICEMLUZ), Fundación de Padres y Amigos de Adolescentes
y Adultos con Retardo Mental (FUNPARM), Fundación
Peter Alexander para Niños y Jóvenes con Autismo del
Estado Zulia (FUPANAZ), Fundación Venezolana de
Hipertensión Arterial, Gala Gimnástica Tercera Edad
San Alfonso, Instituto de Educación Especial“Monseñor
Olegario Villalobos”(IMOV), Instituto Nacional de Servicios Sociales.(INASS) Unidad Gerontológica Dr. Joaquín
Esteva Parra”, Unidad de Adicciones de LUZ, Universidad del Zulia (LUZ), Universidad Rafael Urdaneta (URU) ,
Zona Educativa Zulia – CECOPRODE
Dirección: Av. Universidad, Diagonal al MACZUL, 1er.
Piso del Edif. IECTAS–LUZ –Telf: 0261-6115103–Fax: 02617524530–Cel. 0416-4689356. Dirección electrónica:
fundaconciencia@fundaconciencia.org- www.fundaconciencia.org. , www.neurociencias.org.ve , Twiter: @
neurociencias, Neuroblog http://web.me.com/neurolab
Editorial
Los cuidadores de los pacientes con Alzheimer y otras enfermedades crónicas, también
son humanos. Es importante recordarlo porque a veces hasta a
ellos mismos se les olvida . Parte de la sobrecarga del cuidador,
ya sea un familiar o una persona
contratada, es que si no conoce
las técnicas para cuidar bien, por
más que se esfuerce, su trabajo
puede ser ineficiente y hasta
puede producir daño a la persona que tiene a su cargo.
Aun cuando no sepamos si nos
tocará vivir esa situación, es importante obtener conocimientos para aplicar en caso de que
nos corresponda cuidar a una
persona mayor enferma, en el
futuro.
Desde hace más de 10 años,
los Talleres de Estimulación de la
Memoria, liderados por el Laboratorio de Neurociencias y FundaConCiencia, aportan saberes
y prácticas a la comunidad con
una concepción innovadora de
auto cuidado y visión holística
del ser. Mediante las artes, la
música gimnasia china y el cariño, se delinean estrategias para
activar las funciones cognitivas y
el cuerpo de los adultos mayores
en diversos grados de dependencian, con especial preferencia por aquellos que padecen la
enfermedad de Alzheimer. Este
Proyecto, incluye la Escuela de
Cuidadores para adultos mayores con problemas de memoria,
que atiende 2 grupos que fun-
cionan en la Escuela de Enfermería de la Universidad del Zulia y
en el Centro de Educación Popular de Santa Rosa de Agua.
Esta 3ra edición del encartado
Neurociencias, es producto de la
alianza entre FundaConCiencia y
Sinergia Editorial. La fuerza que
puede sentir el lector, proviene
de selectos cerebros con sentimientos y conocimientos, que
emergen con la ilusión de que
los cuidadores se sientan acompañados y mejor preparados.
FundaConCiencia
La Fundación ConCiencia (FundaConCiencia) es una organización civil, sin fines de lucro, creada
en 1997 por investigadores, pacientes, adultos mayores, cuidadores y clínicos. Surge del sueño
de querer contribuir a encontrar
la cura de enfermedades como el
Alzheimer y de brindar apoyo a
quienes ya la padecen, a sus familiares y cuidadores. A través de actividades de investigación básica
y aplicada en áreas de neurociencias y envejecimiento, se generan
conocimientos basados en la población zuliana, que hoy día son
punto de referencia mundial.
La generación de conocimientos
se logra mediante el desarrollo de
innovadores proyectos de investigación, que tienen como característica que se desarrollan en poblaciones autóctonas, como la de la
parroquia Santa Lucia y la comunidad de Santa Rosa de Agua. Se
estudian problemas relacionados
con la memoria, el envejecimiento, la genética y problemas cerebrovasculares.
FundaConciencia obtuvo el aval
de la Ley Orgánica de Ciencia y
Tecnología (LOCTI) para la ejecución del Proyecto Talleres de
Estimulación de la Memoria, coordinado por la Licenciada Gladys
Amaya, el cual ha sido apoyado
como beneficiario, por las em-
presas Sinergia Editorial, C.A, Grupo Altus y Manica. Este Proyecto,
incluye la Escuela de Cuidadores
para adultos mayores con problemas de memoria.
FundaConCiencia da soporte a
actividades de formación de talento humano. A nivel profesional,
con el Diplomado Atención Integral al Adulto Mayor; a jóvenes
talentos de educación básica y
media a través de cursos, talleres
y concursos académicos; a la formación de jóvenes investigadores,
con cursos interdisciplinarios de
actualización. Se realizan ciclos de
videoconferencias semanales, con
la información actualizada en el
área de neurociencias. Así mismo
desarrolla programas de diseminación de información a través de
la columna semanal en el Diario la
Verdad y a través del Neuroblog
http://web.me.com/neurolab
FundaConCiencia recibe asesoría
y apoyo de organizaciones internacionales como las Universidades
de Chicago y Columbia (USA), de la
Sociedad de Neurociencias (USA),
la Organización Internacional para
las Investigaciones del Cerebro
(IBRO) y la Fundación DANA que
MISIÓN
FundaConCiencia es una organización científico-educativa-asistencial,
cuyo propósito es desarrollar conocimientos en el área de las neurociencias
y de las enfermedades cerebrovasculares, proveer capacitación de alto nivel e
implementar programas de promoción de salud en Venezuela.
VISIÓN
Ser una excelente organización de investigación, servicios y transferencia de
conocimientos al servicio de la comunidad, para lo cual se fomentarán valores
académicos y éticos. Ser un punto de referencia regional, nacional e internacional en cuanto al desarrollo de conocimientos y actividades asistenciales dirigidas a la comunidad, especialmente a la atención de problemas en el área de la
memoria y otras funciones cognitivas; disponer de un espacio físico apropiado
en que interactúen sinérgicamente profesionales, cuidadores y voluntarios .
coordina alianzas internacionales
en beneficio de la investigación y
educación sobre el cerebro.
FundaConCiencia, a nivel regional establece alianzas con instituciones que promuevan la salud
mental y otras condiciones neurológicas y a nivel nacional, con
la Fundación Alzheimer de Venezuela y la Fundación Venezolana
de Discapacidad Intelectual, entre
otros.
Una de las alianzas mas significativas ha sido la establecida con el
Instituto de Investigaciones y Estudios Cardiovasculares de la Universidad del Zulia (IECTAS), en cuyas
instalaciones tiene su sede y en las
que se ofrece asistencia a personas
con problemas de memoria .
FundaConCiencia necesita los
aportes de personas particulares y
empresas privadas para continuar
y desarrollar nuevos proyectos.
Una forma de hacerlo es a través
del cumplimiento de la LOCTI.
Para información y donaciones comunicarse por los teléfonos 0261
6115103-7517244 – 7597504
– 3280229, 04167636920 Fax
7524530. Correo Electrónico fundaconciencia@fundaconciencia.
org . – Paginas Web www.fundaconciencia.org y www.neurociencias.org.ve . Twitter: @neurociencias
Ilustración: Lucibella
3
4
Talleres de estimulación sic
para adultos mayores con prob
Lic. Gladys Amaya de Maestre
Coordinadora Talleres
de Estimulación
de la Memoria-FundaConCiencia
Las Estrategias de los talleres de
estimulación son propuestas útiles y prácticas que facilitan la interacción personal entre el educador
profesional o el familiar cuidador
y el paciente, para mantenerlo
activo, llenando horas vacías con
logros y alegrías. Las condiciones
intelectuales, físicas y biográficas
de la persona que sufre olvidos o
tiene problemas de wmemoria,
marca el espacio en el que nos
apoyamos.
En los talleres de estimulación
tratamos de enlentecer la progresión de la enfermedad, permitiéndole a las personas que sufren
estos problemas, vivir de manera
autónoma e independiente el
mayor tiempo posible. Los talleres ayudan a conservar funciones
intelectuales y ayudan a que los
fármacos tengan mucho más eficacia.
Las personas con problemas de
memoria, o aquellas que sufren
la enfermedad de Alzheimer, merecen atención, cuidados y mucha
estimulación congnitiva. En los talleres les ayudamos a que puedan
reconocer y disfrutar de las cosas
vividas, pensar y aprender de nuevo y recordar quehaceres que habían olvidado, porque esta enfermedad se lleva los recuerdos.
El programa está dirigido a personas con problemas de memoria
y aquellos que padecen enfermedad de Alzheimer, para sus familiares y cuidadores, quienes bajo la
coordinación de su Directora Lic.
Gladys Amaya de Maestre apoyada por un equipo interdiciplinario de facilitadores, realizan varios
tipos de actividades a los fines del
logro de los objetivos trazados.
Actividades
de los Talleres:
Las actividades que realizan los talleres son: talleres cognitivos (memoria)
físicos, bailoterapia, recreaciones artísticas como: pintura, música, teatro y
danza.
Los talleres de estimulación física, son
actividades que se imparten los días
martes en la tarde , bajo la coordinación de la entrenadora Neva Mora y de
su equipo, en el Gimnasio Choy Lee Fut
Familia Chuan Hung Sing Gwoon Venezuela, ubicado en la calle 65 No.2129 Sector Paraiso , teléfonos (0261)7511905-1831345. Mas información en
www.choyleefutvzla.com
Los talleres de estimulación cognitiva
y social se realizan los días jueves de 3 a
5 pm en el Instituto Regional de Investigacion y Estudios de Enfermedades
Cardiovasculares – IECTAS, Universidad
del Zulia, Av Universidad, diagonal al
MACZUL, 2 piso, salón de usos multiples, para mayor información favor
comunicarse con los teléfonos (0261)
7517244-7597553-7524530, escribir a
consulats@neurociencias.ve o visitar la
pagina www.neurociencias.org.ve
Fotos: Gladys Amaya de Maestre- Jenny Farias- Marialcira Quintero
OBJETIVOS DE LOS TALLERES
• Permitir al adulto mayor poner la
mente y el cuerpo en armonía.
• Mantener la orientación en tiempo y espacio.
• Aumentar el nivel de actividad
diaria.
• Ser mas dinámicos.
• Mejorar las relaciones sociales.
• Promover la salud del cuerpo y
del cerebro a través de ejercicios.
• Mejorar la elasticidad, el equilibrio y la fortaleza, con ejercicios
de coordinación basados en la diciplina china Lohan Qigong Tai Chi
Chuan (Gimnacia China).
5
cosocial y física,
blemas de memoria
Bailoterapia
¡Bailemos para mejorar la
salud de nuestro cuerpo, cerebro y espíritu! Activemos el
funcionamiento físico y mental, no importa la danza que
se prefiera; puede ser joropo,
salsa, vals, vallenato, flamenco,
merengue, paso doble, o cualquier otro. Cualquiera de estos
tipos de música, será bueno
para ejercitar su cuerpo, llenarse de vigor y sonrisas. Los talleres de estimulación física, incluyen el aprendizaje de danza
árabe, como puede apreciarse
en la imagen. No hay edad ni
condición de salud, que le impida practicarla. Es tiempo de
actuar…baile un poco todos
los días y verá la diferencia!
Diez recomendaciones
para mejorar su memoria
1. Practique juegos de mesa
con familiares y amigos: ludo,
bingo, dominó, barajas, etc.
2. Cepille sus dientes y péinese
con su mano no dominante
3. Escriba las fechas de nacimiento de sus hijos y nietos y los
acontecimientos más importantes de su vida.
4. Resuelva a diario un crucigrama, sudoku o sancocho de
letras.
5. Recorra mentalmente los
lugares que usted conoció cuando era joven y trate de recordar
todos los detalles: colores, olores,
Resistencia al olvido
Arteterapia
Margot Arévalo
El arte de pintar es una excelente terapia para recordar y no tiene límites de edad para aprender.
No importa que sus habilidades
no sean las de un experto; pintar
una flor, por ejemplo, le ayudará
a recordar el campo, las casas, el
amor, momentos de felicidad, el
aroma, sus colores. Inténtelo y
ayude a otros a hacer este sencillo
ejercicio. Sentirá la satisfacción de
haber hecho algo bonito con sus
propias manos, ocupará horas de
ocio y seguramente recibirá el reconocimiento de su familia. Y si es
un experto en bordar, tejer, coser,
tallar madera, tarjetería, escultura, etc, enséñele su arte a una persona mas joven.
“Hechas con cariño por manos
personas, nombres.
6. Camine todos los días por lo
menos media hora.
7. Cante, escriba y baile las canciones para no olvidarlas; saque
sus cuentas sin usar calculadora
8. Consuma lechuga, brócoli
y espinacas porque son buenas
para la memoria
9. Use aceite de oliva porque
es el mejor aceite para el cerebro
y el corazón
10. Aprenda cada día algo
nuevo: números de teléfono,
computación, enviar mensajes
de texto, gimnasia china.
del Taller de Estimulación de la
Memoria”, es el escrito en la tarjeta que acompañó a las cientos
de hermosas y coloridas flores
de papel que durante un mes,
elaboraron personas que estimulan su memoria en estos talleres. La intención de este nutrido
equipo solidario de familiares,
cuidadores y voluntarios por el
Alzheimer de FundaConciencia,
fue donar su trabajo para recaudar fondos destinados a ayudar
a la realización del XIII Simposio
Interdisciplinario de la enfermedad de Alzheimer. Manos de distintas edades, cuidadosas y hábiles, llenas de buena voluntad,
solidaridad y alegría, trabajaron
incansablemente para cumplir
con la meta que se trazaron y lograron de ¡1.000 flores!
Para muestra, disfrute en la gráfica, la sonrisa de las dos voluntarias elaborando hermosas flores
de papel.
El olvido aún se hace presente, unos días más que otros,
es un nombre, la medicina, el
cumpleaños de esos seres que
tanto nos importan, la fecha en
que estamos, el día de la semana, quién me llamó y qué me
dijo, donde lo puse? Y…. también…olvidé que ya lo dije.
Hay silencios profundos, a veces se abre una puerta interior
para dar paso a las conversaciones conmigo misma. Las imágenes pasan una a una como
en diapositivas, me pregunto y
me respondo, hasta pedacitos
de canciones aparecen y se tararean desde adentro.
Me he vuelto silenciosa,
también aflora el miedo y mi
cabeza se ha vuelto como un
gran archivo desordenado y lo
ordeno por colores, imágenes
y sonidos, a veces me quedo
centrada revisando una sola
carpeta con una, dos o tres
imágenes, la risa de mi nieta
tan querida y mis dos hijos, tan
amados.
Sigo ordenando hasta que
se detiene de súbito y el color
se desvanece y el olor a llanto y
el sabor salado me invade por
dentro.
Si el olvido supiera qué nos
ocurre cuando se asoma, se
iría muy lejos, tendría que saber
que solo es necesario cuando
hacemos un tratamiento de
perdón, para olvidar los enfados, dolores y resentimientos.
El compañero de mis días,
respetuoso del silencio y el espacio, me ofrece su abrazo protector, su amor y fortaleza. Mis
dos hijos adornando mis ideas,
mis sentires, intentan sembrar
de luz y bordar de recuerdos, los
olvidos, con sus voces, sus sonrisas, su amor incondicional.
Los días pasan uno tras otro,
el silencio presente, el olvido
amenaza y ahí está la resistencia fundamentada en el amor
como esencia.
Y aquí vamos, somos muchos
los que estamos trabajando
por lo mismo, hay un grito que
no se escucha, en el silencio se
pide ayuda, el recuerdo habla
bajito y a ese susurro de amor,
nos aferramos.
Aprendamos a escuchar en el
silencio y a leer esas miradas y
adivinar el camino de los pensamientos, solo así podremos
esquivar la ruta de los recuerdos hacia el olvido!
6
Cómo organizar los medicamentos
Marilcira Quintero
Escuela de Cuidadores
Una de las actividades más importantes y delicadas del cuidado de una persona mayor es la
administración de medicamentos. Para ayudarle a cumplir esa
actividad de la forma más práctica y segura, recomendamos
que use una libreta para escribir
los nombres de los medicamen-
tos, las dosis o cantidades y la
hora en que se deben dar; así en
caso de que el responsable de
esta actividad deba ausentarse,
otra persona entrenada, puede
cumplir el tratamiento sin dificultad. Coloque la libreta en un
lugar visible para conocimiento de todas las personas que
vivan en la casa. Escriba también la fecha en que inicia un
nuevo medicamento, cambios
de comportamiento, quejas,
vómitos, dolor de cabeza, razón por la que no tomó el medicamento, etc. No olvide llevar
la libreta a la próxima consulta,
para informar al médico o a la
enfermera. A continuación, se
presentan dos ejemplos de esquema que pueden ayudarle
mucho a organizar los medicamentos y a llevar el registro
sugerido.
Hoja de registro de medicamentos
Fecha
Nombre
(Desde/ hasta)
medicamento
7 am-1 pm
1 a 7 pm
7 pm a7am
Observaciones
Foto: Marialcira Quintero
Horas:
Una vez al día: 9 am
Cada 8 horas: 6 am-2 pm-10 pm
Otra manera de organizar el tratamiento, especialmente si son
muchos medicamentos al día, es
usar un pastillero con capacidad
para el tratamiento de un día o una
semana. Es muy práctico, porque
Cada 6 horas: 6 am-12m-6 pm-12pm
Cada 12 horas: 8 am-8pm
Otra forma de organización de horarios
Fecha
Nombre
Al
Con
(Desde/ hasta)
medicamento
levantarse
desayuno
Con merienda
mañana
Con
almuerzo
Con Merienda
Con cena
tarde
ayuda a evitar errores de olvido, o
de doble dosis. La administración
segura de medicamentos orales,
es una de las responsabilidades
más importantes de un cuidador.
Hágalo correctamente!
Antes
Observaciones
de acostarse
Ser voluntario por el Alzheimer
Odalís Rojas-Ruiz
Programa con la mirada
en el cerebro
Ser voluntario es un compromiso íntimo con tu propia persona.
El autor García Roca, explica que
“ser voluntario es ser responsable
ante los sujetos frágiles y portador
de derechos y deberes, no sólo
para sí mismo, sino para aquellos
que no los tienen reconocidos;
ser voluntario significa construir
un mundo habitable, no sólo para
los fuertes y autónomos sino para
los más débiles e indefensos, es
un ejercicio de solidaridad, con
un compromiso transformador”.
Voluntarios por el Alzheimer, pretende convocar y organizar a un
grupo de personas dispuestas a
apoyar las gestiones que realizamos en FundaConCiencia a favor
de los adultos mayores que sufren
la enfermedad de Alzheimer.
La experiencia de vida que significa ser voluntario, está plasmada
en la satisfacción de apoyar, aportar una idea y aprender de diferentes áreas las herramientas que
te permitan querer hacerlo bien.
Los relatos de las experiencias de
voluntarios activos en instituciones, describen que se sienten reconfortados al ver una sonrisa en
una cara que tenía tristeza, ¡solo
eso hace que valga la pena un
gran día de trabajo voluntario!
La decisión de ser voluntarios
debe estar impregnada de gozo
por la acción de dar, eso sí, nunca
se debe olvidar que se está trabajando con personas, con grupos,
con sentimientos, con ilusiones.
Esto nos debe llevar a ser muy ri-
gurosos al momento de organizar
el trabajo voluntario.
Si decidiste hacerte voluntario
porque crees que puedes aportar tus conocimientos y tu buena
voluntad por el Alzheimer, te invitamos a dedicar el tiempo que
puedas a la semana o al mes en
actividades sencillas como diseminar información a través de afiches y volantes, formar parte del
equipo de logística y otras más
profundas como visitar pacientes y apoyar a los cuidadores. En
FundaConCiencia te esperamos.
Comunícate al 0261 7524530 /
7517244 o visita nuestra página
www.fundaconciencia.org y forma parte de este equipo humano
donde la decisión de dar es lo más
importante.
“Son cosas chiquitas. No acaban
con la pobreza… Pero quizá desencadenen la alegría de hacer y la
traduzcan en actos…. Actuar sobre la realidad y cambiarla, aunque sea un poquito, es la única
manera de probar que la realidad
es transformable.”
Eduardo Galeano
7
PROMOVIENDO SEGURIDAD EN EL HOGAR
El propósito de estas recomendaciones es promover la independencia, autonomía y salud de los mayores
Marilcira Quintero/ Escuela de Cuidadores
Prevenga tropiezos y caídas
1 Mantenga los pisos libres
de objetos que puedan causar
tropiezos, como juguetes,
zapatos, sillas, cables, cajas,
etc. El camino entre la cama y
el baño, debe mantenerse
absolutamente libre de
obstáculos.
2 Limpie los pisos de
inmediato si cae algún
líquido, para que las personas
no se resbalen. El piso del
baño y la cocina deben
limpiarse a diario.
6 Asegúrese que la
persona mayor usa los
lentes si los tiene
indicados y que los
vidrios estén limpios y
bien adaptados.
7 Los cuartos de los
mayores deben estar en
la planta baja de la casa.
11 Si la persona mayor está
9 No deje al alcance sillas
o bancos en los que los
mayores puedan subirse.
débil, coloque una silla
plástica lisa con respaldar y
brazo y báñela sentada.
10 Coloque en el baño
barras de soporte, tanto
en la ducha como al los
lados de la poceta.
12 Si la persona duerme en
hamaca, ajuste la altura
para que le sea fácil
levantarse.
8 Asegúrese que las
ayudas que use para
caminar, como bastones
o andaderas, estén en
perfecto estado.
3 Repare los pisos rotos para
evitar los desniveles. No
encere los pisos. Una casa sin
alfombras, es más segura.
Elimine las alfombras de área
por los lugares donde transita
el adulto mayor.
6
11
14 Si la persona mayor
está intranquila o se
levanta por la noche con
frecuencia especialmente
al baño, coloque la cama
contra la pared y algún
objeto del otro lado o una
baranda, para evitar que
se levante sola.
1
1 Guarde en gabinetes
altos los detergentes,
productos de fumigación y
limpiadores, como
destapadores de cañerías,
cloro, kerosene, etc.
Prevenga extravíos
1
1
2
3
4
Prevenga incendios
y quemaduras
2 Humedezca los
5
3
1 Mantenga los fósforos,
velas y encendedores
fuera del alcance de los
mayores.
de la fomentera eléctrica
en término medio y
nunca la coloque
directamente en la piel.
El tiempo máximo de
uso es 15 minutos. No
use fomenteras con agua
caliente.
Una casa a prueba de
envenenamientos
1
4
5 Mantenga su casa
bien iluminada.
3 Regule la temperatura
cama o hamaca, la persona
mayor debe sentarse un
rato para evitar mareos.
5
4 Si la persona mayor está
débil, no permita que camine
sola. Ofrezca su brazo como
apoyo, dentro y fuera de la
casa.
2 Siempre pruebe la
temperatura del agua
del baño, antes de iniciar
el procedimiento.
15 Antes de levantarse de la
2 Mantenga los
medicamentos y bebidas
alcohólicas lejos del
alcance de la persona
mayor.
3
7
8
13 Coloque una toalla o
alfombra de baño
antideslizante afuera de
la ducha para que
absorba el agua.
2
4 Las personas mayores
con problemas mentales
NO deberían cocinar.
5 Evite manipular ollas
con alimentos calientes y
planchas, cuando un
mayor esté cerca.
6 No permita que la
persona mayor fume en la
cama.
7 Desconecte los
equipos eléctricos que
no estén en uso.
8 Practique un plan de
evacuación desde el
cuarto hasta la salida de
la casa.
Prevenga la asfixia y
el atragantamiento
1 Las comidas sólidas o
líquidas pueden causar
asfixia y atragantamiento,
especialmente si la persona
mayor tiene problemas para
tragar. Por eso siempre debe
darse la comida y los
mediicamentos cuando la
persona esté sentada y
despierta.
alimentos secos como
galletas, bizcochos o
casabe, en algún líquido
como leche, café con
leche, avena.
3 Corte la comida en
pedazos pequeños,
desmenuce las carnes y
quítele las semillas a las
frutas.
4 Ofrezca agua antes y
1 Tómele por lo menos 2
fotografías al adulto mayor,
preferiblemente una de la
cara (con lentes, si los usa) y
otra de cuerpo completo
con la ropa que usualmente
usa en la casa. Actualícelas
cada 6 meses.
2 Si fuera posible, coloque
2.
en su brazo una pulsera,
que no sea fácil de quitar,
con el nombre, dirección y
teléfono de una persona
que sea fácil de contactar.
3 Mantenga las puertas o
rejas bien cerradas. No
guarde las llaves en
lugares que el adulto
mayor conozca.
durante la ingestión de
alimentos y cuando le dé
los medicamentos.
4 Informe a sus vecinos
sobre el riesgo de extravío
y enséñeles las fotografías.
5
5. Nunca apure a la
5 Procure tener siempre a
la vista a la persona a
quien cuida.
persona para que coma o
trague rápido.
8
Importancia de la planificación de los cuidados
Marilcira Quintero
Escuela de Cuidadores
Cuidar a una persona con
Enfermedad de Alzheimer, es
en la mayoría de los casos una
responsabilidad compleja que
requiere conocimientos, organización, dedicación y tiempo por
parte de los cuidadores, por eso
le recomendamos planificar las
actividades que debe realizar a
diario, semanal o mensualmente.
Escríbalas hasta que se convierta
en una rutina, y colóquelas en
algún lugar visible de la habitación o de la casa. A continuación
le ofrecemos, tres ejemplos
Planificación mensual
Actividad
Corte de cabello y uñas pies
3ra semana
4ta semana
Taller Gimnasia
Martes 2-4
Martes 2-4
Martes 2-4
Martes 2-4
Jueves, 3-5 pm Jueves, 3-5 pm
Jueves, 3-5 pm
Jueves, 3-5 pm
Cita médica
21 (jueves) 3 pm
27 (miércoles) 10 am
Dr_______
Dr_______
Lugar_______
Lugar_______
X
X
y pañales
Planificación diaria
Actividad
Mañana
Despertar
7.30
Llevarla al baño-WC,
aseo cara y boca
7.30-8
Dar desayuno
y medicamentos
8.30 Sacar al jardín y caminata
9-10 am
Descanso
en sillón-ejercicios piernas
10-10.30
Baño interdiario (L-Mi-V-D)
(M-J-S), masajes diarios,
cambio de ropa
11-12
Aseo genitales, axilas,
cambio ropa-revisión piel
11 am
Almuerzo y medicamentos
12 m
Siesta Tarde
Noche
11 am
Llevar a Iglesia 1º Viernes
12 m
Autor: Joyce Selga
Presidenta del Capitulo Nueva
Esparta Fundación Alzheimer
de Venezuela
1-2
Cobrar pensión
X
X
Alzheimer: No estás solo.
Una guía para cuidadores
3
Merienda y medicamentos
4 pm
Levar al cuarto-sentar en
sillón- Ver TV/Rezar/
Escuchar música
6.30 pm
Poner ropa dormir- acostar
en cama/hamaca
8 pm
Dar merienda nocturna,
medicamentos- llevar al
baño- poner pañal-poner
alarma reloj 9 pm
Planificación semanal
Día
2da semana
X (Lunes)
Taller estimulación
Comprar medicamentos
Sacar del cuarto-ejercicios
estimulación
1ra semana
Actividad especiales
Lunes
Bañar en ducha- Llenar pastillero
Martes
Revisar pies
Miércoles
Bañar en ducha
Jueves
Taller estimulación 2-4 pm
Viernes
Bañar en ducha
Cita odontólogo 10 am - Llamar taxi 9 am
Sábado
Manicure
Domingo
Bañar en ducha-lavar cabello - Misa
Alzheimer: No estás solo, es
una guía escrita por profesionales expertos en la materia, con
un lenguaje sencillo y ameno,
que ofrece información sobre el cerebro, las demencias
y particularmente
sobre la enfermedad
de Alzheimer; incluye
herramientas de conocimiento relevantes para el cuidado
y la atención de personas afectadas por
esa enfermedad, con
la finalidad de ayudar
y orientar a familias y
cuidadores. Conseguir
información adecuada para enfrentar exitosamente el reto del
cuidado de personas
con la enfermedad de
Alzheimer, no es tarea
sencilla. Esta guía ofrece
esa información.
La enfermedad de Alzheimer
afecta la vida de las personas
que la padecen y la de sus familias, las cuales enfrentan la
necesidad de aprender a conservar y a promover la calidad
de vida de todos los afectados.
Esta publicación es una fuente
de ayuda para apren-
der a manejarse más sabia y
efectivamente, durante ese
viaje tan difícil de experiencias,
crecimiento y realizaciones.
Con el prólogo de la Dra.
Gladys Maestre, los Drs. Ciro
Gaona, Francisco González y
Beatriz Valles, el Psic. Gilberto Aldana, los Prof. Luís Falque Madrid y Marialcira
Quintero y la Sra. Joyce
Selga a través de siete
capítulos, ponen al
lector en contacto con
conocimientos sobre
aspectos
médicos,
psicológicos, nutricionales, lingüísticos,
técnicas de atención
y cuidado en las diferentes etapas de
la enfermedad de
Alzheimer, y muy importante, con las herramientas y directrices necesarias para
que toda familia y
especialmente todo
cuidador,
pueda
iniciar y transitar el
camino de manera
eficiente.