Download talleres de agilidad mental

Dirección General de Mayores, Personas con
Discapacidad y Dependientes
TALLERES DE AGILIDAD MENTAL
Para Mayores de Castilla la Mancha
Provincia de Guadalajara
-Promoción del Envejecimiento Activo y Saludable-
S Ω S OMEGA SOCIO- SANITARIA
Septiembre a Diciembre del 2.013
S Ω S Omega Socio- Sanitaria
PROGRAMACIÓN GENERAL
INDICE
0.- FICHA TÉCNICA
1.- OBJETIVO GENERAL
2.- OBJETIVOS ESPECÍFICOS
3.- CONTENIDOS
4.- METODOLOGIA
4.1.- Temporalización de cada Taller
4.2.- Horario
4.3.- Organización General
4.4.- Recursos
4.5.- Técnicas
4.6.-Estrategias
4.7.-Actividades Tipo
4.8.- Organización por Sesión.
4.9.-Ejemplo de Ficha de Trabajo para cada Sesión
5.- EVALUACIÓN
5.1.-Instrumentos
5.2.- Indicadores
5.3.- Evaluación Final
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0.-FICHA TÉCNICA:
NOMBRE DEL PROYECTO: “TALLERES DE AGILIDAD MENTAL”
DIRIGIDOS: De forma prioritaria a mayores de 60 años (Prevención primaria, sin
Deterioro Cognitivo).
PROVINCIA: Guadalajara
Nº APROXIMADO DE MUNICIPIOS BENEFICIADOS: 20/25
GRUPOS DE INTERÉS: Asociaciones y Centros de Día de Personas Mayores
DURACIÓN GENERAL: De junio a diciembre
• De junio a septiembre:
Fase Preparatoria
• De septiembre a noviembre: Fase Desarrollo
• De noviembre a diciembre: Fase Evaluación
Nº TALLERES OFERTADOS : 30/35
Nº USUARIOS POR TALLER: 10/15
Nº PLAZAS DE ATENCIÓN DOMICILIARIA: 10
Nº SESIONES PRESENCIALES: 270/315
Nº APROXIMADO DE ATENDIDOS A DISTANCIA( Vía telefónica o mail): 310/535
ESTIMACIÓN TOTAL DE USUARIOS ATENDIDOS: De 310 a 535
1.-OBJETIVO GENERAL
Crear unidades itinerantes para la prevención del deterioro cognitivo en personas mayores
mediante realización de talleres de estimulación cognitiva, que puedan llegar a los diferentes
municipios de la provincia de Guadalajara, incluso aquellos que no disponen de Centro de Día
de Personas Mayores.
2.-OBJETIVOS ESPECIFICOS
1.- Estimular las capacidades cognitivas del mayor. Mantener y/o desarrollar capacidades
sociales.
2.- Aprender habilidades para un uso eficiente de la memoria.
3.- Ayudar a prevenir o, en su caso, retrasar la entrada en la dependencia del mayor.
4.- Mejorar la equidad en las oportunidades de acceso a los recursos para la prevención del
deterioro cognitivo de las personas mayores.
5.- Mejorar la autoestima, la motivación y el interés por el entorno de los mayores.
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3.-CONTENIDOS
PROCESOS COGNITIVOS:
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Atención/concentración.
Percepción.
Lenguaje.
Organización Lógica
ESTRATEGIAS ESPECÍFICAS DE MEMORIA:
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Visualización.
Asociación.
Organización/Categorización.
Repetición.
Elaboración semántica.
APLICACIONES A LA VIDA DIARIA. Aplicación al contexto de los conocimientos y las
estrategias aprendidas y practicadas en las sesiones.
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Acciones automáticas.
Recuerdo de nombres y objetos cotidianos.
Dificultad para encontrar palabras.
Recuerdo de listas de la compra, direcciones, comidas.
Expresar un mensaje y reconocer el objetivo.
Mejorar la atención.
4.-METODOLOGIA
4.1.-TEMPORALIZACIÓN DE CADA TALLER
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9 Sesiones presenciales de 1:15 h.
9 Sesiones no presenciales y tutorizadas.
4.2.-HORARIO
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Mañana: A partir de las 10 h, hasta las 13:30 h.
Tarde: A partir de las 15:30 h, hasta las 19:30 h.
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4.3.-ORGANIZACIÓN GENERAL
1.- Difusión:
a) Presentación general de los Talleres con Servicios periféricos de Guadalajara.
b) Información a través de carteles, folletos…
2.- Visita con cita previa a los grupos de interés para acercar información; contemplar
peculiaridades y posible flexibilización de horarios, espacios… e implantar canal de
colaboración.
3.- Seguimiento telefónico para control de la demanda y formación de grupos.
4.-A partir de 10 inscripciones se concretará la fecha de comienzo y se citará a los
interesados. (En función de la demanda, se pueden organizar varios talleres en un
mismo recinto).
5.- En la 1ª Sesión se dedicará parte del tiempo a explicar los objetivos, la metodología
y la importancia de la aplicación práctica del contenido de los talleres en su vida diaria.
Además, se administrará una prueba sencilla de evaluación de las facultades de partida
y se realizará una actividad de dinámica de grupo.
6.- Cada sesión girará en torno a un tema central de Interés referido a contextos
conocidos, cercanos y de aplicación inmediata: la calle, el ocio, los alimentos,
autocuidado, la familia, las compras…
7.- Todas las sesiones terminarán con un juego. En este sentido, existen estudios que
muestran que participar en juegos de mesa o informáticos está asociado a una
disminución de entre un 30 y un 50% de padecer deterioro cognitivo leve.
8.-Se cuidará a lo largo del desarrollo del taller que exista una interacción positiva
entre sus miembros y el/la monitor/a.
9.- Se entregará el material de los talleres no presenciales al final de cada sesión y se
comentaran al inicio de la siguiente. El material estará compuesto por tareas sencillas y
aplicables a la vida cotidiana y se evitaran ejercicios descontextualizados y mecánicos.
A partir del material entregado en las sesiones y su propio trabajo, los mayores
construirán un cuadernillo personalizado.
10.- La última sesión se dedicará en parte a dinámica de grupo- coloquio sobre el taller
y su evaluación. Además se entregarán referencias bibliográficas y webgráficas y
materiales y consejos para mantener sus aptitudes.
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4.4.-RECURSOS
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Espaciales
Sala o Recinto con espacio suficiente para al menos 15 personas, con la debida
iluminación y recursos necesarios, facilitado al efecto en horario del taller por
el Centro de Día, Asociación o Ayuntamiento que concierna.
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Materiales
 Mesas y sillas para 15 usuarios (aportado por el Centro)
 Cuadernillo de trabajo.
 Fotos y Láminas contextualizadas.
 Proyector.
 Juegos de mesa.
 Material fungible.
 Programas informáticos.
 Utensilios y materiales de uso cotidiano.
4.5.-TÉCNICAS
 VISUALIZACIÓN.
* Aprendizaje de pares asociados y listas de palabras.
* Aplicación a tareas cotidianas (seguimiento de instrucciones,
dar mensajes, lectura de textos, recuerdo de listas).
 MÉTODO LOCI, O TÉCNICA DE LOS LUGARES.
* Memorización de listas de compras, de nombres, discursos,
conferencias, instrucciones.
 MNEMOTÉCNICAS VERBALES:
* Aspectos sonoros o visuales del lenguaje.
* Reglas que unen las iniciales
* Formar una palabra (ACRÓNIMOS).
* Formar una frase (ACRÓSTICOS).
* Palabras clave.
* Elaboración de rimas.
* Técnicas de dimensión profunda (significados verbales).
* Técnica gancho. (Asociación de objetos con números).
* Recuerdo de nombres.
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4.6.-ESTRATEGIAS:
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Centralización. Focalización en la tarea fundamental.
Organización: Agrupamiento, Categorización y Estratificación.
Repetición. Variedad de trabajos que ejercitan una misma función cognitiva.
Elaboración. Procesos para facilitar el enganche entre lo aprendido y el
conocimiento preexistente, mediante discusiones, preguntas, experiencias de
aprendizaje, etc.
4.7.-ACTIVIDADES TIPO
Relacionados con atención, lenguaje, lógica, razonamiento, percepción, etc. Ejemplos
de ejercicios específicos serían los siguientes:
Asociación. Palabra-objeto, escribir palabras asociadas, etc…
Visualización. Se trabaja la memoria y praxias.
Atención. Señalar la letra “R” y la “A”, poner una “O” debajo del símbolo *.
Lenguaje. Desarrollo general: Sopa de letras, creación y recuerdo de textos,
reconocimiento de palabras.
 Ejercicios de olvidos. Listas de la compra, agrupar palabras.
 Cálculo: series, precios, rebajas, tiques de compra…
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


4.8.-ORGANIZACIÓN POR SESIÓN. Ejemplo:
Las tareas se van a estructurar de acuerdo con la función cognitiva predominante que
se quiere desarrollar, dentro de una programación global y flexible.
Las funciones cognitivas a trabajar son:
1.- CÁLCULO. Tareas: Series, operaciones aritméticas cotidianas, identificar números,
contar, compras, cálculo mental, juegos matemáticos sencillos, sudoku.
2.- EJECUTIVA. Tareas: Seriaciones, Stroop, deletreo, bucles gráficos, test, música y
ritmos, secuencias alternantes, seriaciones automáticas, ordenación temporoespacial,
silabeos, claves.
3.- LENGUAJE. Tareas: Señalar, palabras sin terminar, lexicografía oculta, lectura, la
imagen perdida, desarrollo de historias, dictados, ¿Qué pasaría si…? , formar palabras,
sopa de letras, crucigramas, descripciones fluidez verbal, refranes, ejecuciones,
deletreo, órdenes, escritura espontánea, denominaciones, expresión oral, series
directas, inversas, como se hace, descripciones de estímulos ausentes, comprensión y
expresión de historias.
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4.- MEMORIA. Asociación de palabras con imágenes; asociación semántica; atributos;
parejas; dibuja…; recuerdo de historias; jugamos al escondite; sinónimos y antónimos;
roll-playing; dibuja lo que has olido, lo que has tocado, lo que has visto…; asociar
pares; evocación; datos y rutinas básicas; categorías; memorizar imágenes tapadas;
dígitos, etc.
5.-ORIENTACIÓN. Tareas: Orientación Temporal, espacial, secuenciación de imágenes,
fotos, puzles, dominós, planos de calles,…
6.-PER-GNOSIAS. Tareas: Discriminación de imágenes; dominós varios; asociación
táctil, olfativa y visual; reconocimiento de sonidos, formas, sabores…; rostros: mi
rostro-tú rostro; dónde vivo; actividades inacabadas; discriminación de números, de
letras, de formas; completar figuras; bingo; sopa de imágenes, etc.
7.-PRAXIAS. Tareas: Modelado, encadenamiento, gestos, uso de objetos, copiar,
mímica, dibujo de figuras realizadas y su modelaje, juguemos a figuras chinas,
dibujemos un trazado, ¿qué hora es?, asimetrías.
8.-RAZONAMIENTO ABSTRACTO. Tareas: seriaciones lógicas, clasificación,
identificación y asociación. Respuestas lógicas, adivinanzas, interpretación, resolución
de problemas diarios.
9. VISO-ESPACIAL. Tareas: Horas, días, meses, años, superposición de figuras,
recorridos viso-motores, puzles, lateralidad, recuerdos, laberintos.
10. ATENCIÓN. Tareas: En todos los ejercicios se trabaja de forma globalizada.
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4.9.-EJEMPLO DE FICHA DE TRABAJO PARA CADA SESIÓN
SESIÓN Nº: 1 FECHA: ______ GRUPO: ________ SUPERVISOR: ______________
FUNCIONES COGNITIVA A TRABAJAR Y GRADO DE ESTIMULACIÓN(Del 1 al 3)
F. COGNITIVA
ATENCIÓN
ORIENTACIÓN
MEMORIA
LENGUAJE
RAZ-ABSTR
GRADO
2
1
3
3
1
F. COGNITIVA
PRAXIAS
PER-GNOSIAS
CÁLCULO
VISO-ESPACIAL
EJECUTIVA
GRADO
1
3
1
1
1
SESIÓN 1
LOS COMPAÑEROS: EL GRUPO DE TRABAJO
OBJETIVOS
DESCRIPCIÓN
1.-Conocimiento general de la metodología de trabajo.
2.-Mejorar las capacidades mentales: memoria, asociación y recuerdo inmediato a través de la
interacción entre los componentes del grupo.
1.-Presentación de la actividad:
El monitor comenzará presentándose y resumiendo en líneas generales la metodología de trabajo
que se va a llevar a lo largo del taller.
2.- Dinámicas de Grupo:
a) Cada persona escribirá su nombre en un papel y se lo pegará en el pecho. A partir de esta
situación se propondrán diversos ejercicios con variados niveles de dificultad. Por ejemplo
quitar un cartel y recordar el nombre, descripciones de características físicas, de vestuario…,
seguir órdenes para trabajar la orientación espacial, etc.
b) El grupo se colocará en círculo con el monitor en el centro, sentados en sillas numeradas:
- Cada miembro del grupo irá diciendo su nombre.
- El monitor podrá parar en cualquier momento y preguntar a cualquiera del grupo los nombres
que ya se han dicho.
- Después de presentarse todos, el monitor podrá preguntar los nombres aleatoriamente y pedir
una descripción física sencilla (color del pantalón, blusa, si lleva gafas…). Luego, se
intercambiarán posiciones y se podrá preguntar quién estaba en la silla nº 2, nº3…; primero su
nombre y después se incrementará el índice de dificultad de las preguntas.
c) Intercambio de accesorios personales. Se colocaran 2, 3 o más personas dependiendo de la
dificultad del ejercicio que se quiera crear. Se visualizará y se memorizará durante un tiempo
estimado (3m) a las personas. Saldrán fuera del recinto y se intercambiaran algunos accesorios
que indique el monitor. Volverán a entrar y cada uno de los participantes escribirá las
diferencias.
3- Juego Final : “ TABU”
Un miembro del grupo debe lograr que sus compañeros acierten una palabra dentro de un tiempo
límite. El participante en cuestión tratará de definir la palabra verbalmente, pero no puede usar
ninguna de las denominadas palabras «tabú» que se le presentan en una tarjeta. Por ejemplo,
definir “perro”, sin utilizar las palabras animal, collar, gato ni pasear.
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4.-Tareas de Continuación: Entrega y explicación de tareas que constituyen el primer taller no
presencial. Además:
a) Traer una buena noticia de un informativo.
b) Hacer lista de olvidos frecuentes y “trucos” que utiliza para recordar.
Lápiz, cuaderno de trabajo, libreta y fotos.
MATERIAL
OBSERVACIO
NES
Todas las sesiones finalizaran con un juego que trabaje las funciones cognitivas.
5.-EVALUACIÓN
5.1.-Instrumentos:
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•
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Hojas de Control de asistencia y participación.
Base de Datos de Talleres.
Base de Datos Usuarios.
Hojas Control de Asistencia.
Cuestionario de evaluación Inicial.
Cuestionario de evaluación final.
Cuestionario dirigido a familiares.
5.2.- Indicadores
OBJETIVO
Estimular las capacidades
cognitivas del mayor.
Aprender habilidades
para un uso eficiente de
la memoria. Mantener
y/o desarrollar
capacidades sociales.
Ayudar a prevenir la
entrada en la
dependencia.
Mejorar la equidad en las
oportunidades de acceso
a los recursos para la
prevención del deterioro
cognitivo de las personas
mayores.
Mejorar la autoestima, la
motivación y el interés
por el entorno de los
mayores.
INDICADORES:
1. Existencia de mejora o mantenimiento de la memoria
a. Comparación de cuestionarios inicial y final.
b. Resultados en preguntas específicas del cuestionario
de evaluación final.
2. Grado de cumplimiento del taller
a. Porcentaje de asistencia a las sesiones presenciales.
b. Porcentaje de usuarios que realizan trabajo en casa.
c. Porcentaje de cumplimiento de tareas (nº de
ejercicios realizados / nº total de ejercicios)
3. Resultados en preguntas específicas del cuestionario de
evaluación final.
4. Grado de implantación del proyecto:
a. Nº de municipios a los que se les ofrece el proyecto.
b. Nº de municipios en los que se formaliza
efectivamente la intervención.
c. Nº total de usuarios.
5. Grado de satisfacción de los usuarios
a. Satisfacción subjetiva de usuarios.
b. Satisfacción subjetiva de familiares.
6. Resultados en preguntas específicas del cuestionario de
evaluación final.
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5.3.-Evaluación Final :
 Base de Datos de los resultados obtenidos e informe General del proyecto para la
Consejería.
 Informe personalizado del aprovechamiento del Taller y Diploma.
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