Download the healthy ice cream maker
Document related concepts
no text concepts found
Transcript
THE HEALTHY ICE CREAM MAKER Fun, Delicious & Healthy Recipes KÖSTLICHE & GESUNDE REZEPTE, DIE SPASS MACHEN DES RECETTES AMUSANTES, DÉLICIEUSES & BONNES POUR LA SANTÉ LEUKE, LEKKERE & GEZONDE RECEPTEN RECETAS DIVERTIDAS, DELICIOSAS Y SALUDABLES RICETTE SANE, DIVERTENTI E DELIZIOSE ENGLISH. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Simply Yonanas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mint Chocolate Chip . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Lemon Raspberry. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bittersweet Dark Chocolate. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Strawberry. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mixed Berry. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Summer Melon. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Orange Whip. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tropical Tease. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Key Lime. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Perfectly Peach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blackberry Vanilla Bean. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 1 1 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 DEUTSCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Simply Yonanas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mint chocolate chip . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . HIMBEER-ZITRONE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . BITTERSÜSSE DUNKLE SCHOKOLADE. . . . . . . . . . . . . . . . ERDBEERE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . GEMISCHTE BEEREN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . SOMMERMELONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Orange Whip. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tropical tease. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ECHTE LIMETTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . PERFEKTER PFIRSICH. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . BROMBEER-VANILLE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . FRANÇAIS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . TOUT SIMPLEMENT YONANAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ÉCLATS DE CHOCOLAT À LA MENTHE. . . . . . . . . . . . . . . . . CITRON FRAMBOISE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . CHOCOLAT NOIR AMER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . FRAISE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÉLANGE DE BAIES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MELON D’ÉTÉ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MOUSSE D’ORANGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . TENTATION TROPICALE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . CITRON VERT DE FLORIDE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . SUPER PÊCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÛRE À LA GOUSSE DE VANILLE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . NEDERLANDS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Simply Yonanas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mint chocolate chip . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Lemon raspberry. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bittersweet dark chocolate. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Strawberry. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . mixed berry. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Summer melon. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Orange Whip. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tropical tease. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . key lime. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Perfectly peach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blackberry vanilla bean. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 13 13 13 14 14 14 15 15 15 16 16 16 page 5 5 5 6 6 6 7 7 7 8 8 8 ESPAÑOL. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . YONANAS SENCILLOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . PEPITA DE CHOCOLATE MENTOLADO. . . . . . . . . . . . . . . . . LIMÓN Y FRAMBUESA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . CHOCOLATE NEGRO AMARGO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . FRESA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MEZCLA DE FRUTOS ROJOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MELÓN ESTIVAL. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . BATIDO DE NARANJA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . DIVERSIÓN TROPICAL. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . PASTEL DE LIMA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MARAVILLA DE MELOCOTÓN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . CHISPAS DE MORA Y VAINILLA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 17 17 17 18 18 18 19 19 19 20 20 20 page 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12 ITALIANO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . YONANAS LISCIO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MENTA-STRACCIATELLA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . LIMONE-LAMPONE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . CIOCCOLATO FONDENTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . FRAGOLA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . FRUTTI DI BOSCO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MELONE ESTIVO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . SPUMA D’ARANCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . TENTAZIONE TROPICALE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . VIVA IL LIME. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . PRODIGIO ALLA PESCA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MORE E VANIGLIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 21 21 21 22 22 22 23 23 23 24 24 24 Works best with ripe or “cheetahspotted” bananas! fun, delicious pes & healthy reci t, but for can use frozen frui u Yo . gs in rv se ly 1-2 All recipes make have thawed slight to t ui fr e th t an w u will a softer Yonanas yo the machine. Enjoy! in prior to inserting it Simply Yonanas Ingredients: 2 frozen ripe bananas 1. Insert one frozen banana 2.Insert second frozen banana Mint chocolate chip Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 1 oz mint dark chocolate 1. Insert one frozen banana 2.Add 1 oz dark mint chocolate 3.Insert second frozen banana 4. Stir in bowl to combine Lemon raspberry Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 1 tbsp lemon (zest of one lemon), 1⁄2 cup frozen raspberries 1. Insert one frozen banana 2. Add 1 tbsp lemon zest 3. Add 1⁄2 cup frozen raspberries 4. Insert second frozen banana 5. Stir in bowl to combine Bittersweet dark chocolate Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 2 oz dark chocolate 1. Insert one frozen banana 2.Add 2 oz dark chocolate 3.Insert second frozen banana 4. Stir in bowl to combine Strawberry Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 3⁄4 cup frozen strawberries 1. Insert one frozen banana 2.Add 3⁄4 cup frozen strawberries 3.Insert second frozen banana 4. Stir in bowl to combine mixed berry Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 3⁄4 cup frozen mixed berries—blackberries, raspberries, blueberries, strawberries 1. Insert one frozen banana 2.Add 3⁄4 cup frozen mixed berries 3.Insert second frozen banana 4. Stir in bowl to combine 2 Summer melon Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 3⁄4 cup frozen cantaloupe 1. Insert one frozen banana 2.Add 3⁄4 cup frozen cantaloupe 3.Insert second frozen banana 4. Stir in bowl to combine Orange Whip Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 1 cup peeled frozen orange segments 1. Insert one frozen banana 2.Add 1 cup peeled frozen oranges 3.Insert second frozen banana 4. Stir in bowl to combine Tropical tease Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 1⁄2 cup frozen pineapple chunks, 1⁄2 cup frozen mango chunks, 1 ⁄4 cup shredded coconut 1. Insert one frozen banana 2.Add 1⁄2 cup frozen pineapple 3.Add 1⁄2 cup frozen mango 4. Insert second frozen banana 5. Stir pineapple mango Yonanas into bowl to combine 6. Sprinkle shredded coconut on top of Yonanas key lime Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 1 tbsp lime zest (zest of one lime) 1⁄3 cup cinnamon graham crackers (crumbled) 1. Insert one frozen banana 2.Add 1 tbsp lime zest 3.Insert second frozen banana 4. Stir in bowl to combine 5. Sprinkle crumbled cinnamon graham crackers on top Perfectly peach Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 3⁄4 cup frozen peaches 1. Insert one frozen banana 2.Add 3⁄4 cup frozen peaches 3.Insert second frozen banana 4. Stir in bowl to combine Blackberry vanilla bean Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 2 vanilla beans, 3⁄4 cup of frozen blackberries, 1⁄4 cup of pistachios (crushed) 1. Split 2 vanilla bean lengthwise and scrape seeds from vanilla bean 2. With a knife spread the vanilla seeds over one frozen banana 3. Insert one frozen banana 4. Add 3⁄4 cup frozen blackberries 5. Insert second frozen banana 6. Stir in bowl to combine 7. Top with crushed pistachios 4 Funktioniert am besten mit reifen bis überreifen Bananen! Köstliche, gesupnadßemachen Rezepte, die S fgefrorene nen. Sie können tie io rt Po ei zw s bi n ei ren Alle Rezepte für gs einen etwas softe in rd le al e Si nn we ut in das Früchte verwenden; besser leicht angeta e ht üc Fr e di en llt en, so Yonanas bevorzug rden. Viel Spaß! we Gerät gegeben BITTERSÜSSE DUNKLE SCHOKOLADE Zutaten: 2 tiefgefrorene reife Bananen, 60 g Zartbitterschokolade 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Fügen Sie 60 g Zartbitterschokolade hinzu. 3. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 4. In der Schüssel mixen. Simply Yonanas Zutaten: 2 tiefgefrorene reife Bananen 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. Mint chocolate chip Zutaten: 2 tiefgefrorene reife Bananen, 30 g Minzschokolade 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Fügen Sie 30 g Minzschokolade hinzu. 3. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 4. In der Schüssel mixen. HIMBEER-ZITRONE Zutaten: 2 tiefgefrorene reife Bananen, 1 EL Zitrone (Schale einer Zitrone), 1⁄2 Tasse tiefgefrorene Himbeeren 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Fügen Sie 1 EL Zitronenschale hinzu. 3. Fügen Sie 1⁄2 Tasse tiefgefrorene Himbeeren hinzu. 4. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 5. In der Schüssel mixen. ERDBEERE Zutaten: 2 tiefgefrorene reife Bananen, 3⁄4 Tasse tiefgefrorene Erdbeeren 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Fügen Sie eine 3⁄4 Tasse tiefgefrorene Erdbeeren hinzu. 3. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 4. In der Schüssel mixen. GEMISCHTE BEEREN Zutaten: 2 tiefgefrorene reife Bananen, 3⁄4 Tasse tiefgefrorene gemischte Beeren (Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren) 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Fügen Sie eine 3⁄4 Tasse tiefgefrorene gemischte Beeren hinzu. 3. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 4. In der Schüssel mixen. 6 ECHTE LIMETTE SOMMERMELONE Zutaten: 2 tiefgefrorene reife Bananen, 3⁄4 Tasse tiefgefrorene Cantaloupe-Melone 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Fügen Sie eine 3⁄4 Tasse tiefgefrorene gemischte Beeren hinzu. 3. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 4. In der Schüssel mixen. Zutaten: 2 tiefgefrorene reife Bananen, 1 EL geriebene Limettenschale (Schale einer Limette), Tasse gestampfte Zimt-Grahamcracker (Vollkornweizencracker) 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Fügen Sie 1 EL Limettenschale hinzu. 3. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 4. In der Schüssel mixen. 5. Streuen Sie die Zimt-Grahamcrackerkrümel darüber. Orange Whip Ingredients: 2 frozen ripe bananas, 1 cup peeled frozen orange segments 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Fügen Sie 1 Tasse geschälte, tiefgefrorene Orangen hinzu. 3. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 4. In der Schüssel mixen. PERFEKTER PFIRSICH Tropical tease BROMBEER-VANILLE Zutaten: 2 tiefgefrorene, reife Bananen, ⁄2 Tasse tiefgefrorene Ananasstücke, 1⁄2 Tasse tiefgefrorene Mangostücke, 1⁄4 Tasse Kokosnussraspeln 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Fügen Sie eine 1⁄2 Tasse tiefgefrorene Ananasstücke hinzu. 3. Fügen Sie eine 1⁄2 Tasse tiefgefrorene Mangostücke hinzu. 4. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 5. Rühren Sie den Ananas-Mango Yonanas in der Schüssel zusammen. 6. Bestreuen Sie den Yonanas mit Kokosnussraspeln. 1 Zutaten: 2 tiefgefrorene reife Bananen, 3⁄4 Tasse tiefgefrorene Pfirsiche 1. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 2. Fügen Sie eine 3⁄4 Tasse tiefgefrorene Pfirsichstücke hinzu. 3. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 4. In der Schüssel mixen. Zutaten: 2 tiefgefrorene reife Bananen, 2 Vanilleschoten, 3⁄4 Tasse tiefgefrorene Brombeeren, 1 ⁄4 Tasse Pistazien (gehackt) 1. Schneiden Sie die Vanilleschoten der Länge nach durch und kratzen Sie das Mark gut heraus. 2. Verteilen Sie das Vanillemark mit einem Messer gleichmäßig über einer Banane. 3. Geben Sie eine tiefgefrorene Banane in das Gerät. 4. Fügen Sie eine 3⁄4 Tasse tiefgefrorene Brombeeren hinzu. 5. Geben Sie die zweite tiefgefrorene Banane in das Gerät. 6. In der Schüssel mixen. 7. Bestreuen Sie den Yonanas mit Pistazienstückchen. 8 Un dessert à n’importe quel moment… Vive le Yonanas ! usantes, Des recettes am st coangnelté la r u o p s e n n o b & s e s ui délicien(us) par recette. Vous pouvez employer un frde laisser é, 1 à 2 portio préférable us onctueux, il est pl s na na areil. Yo un ur mais po le placer dans l’app de t an av t ui fr le eler légèrement décong Bon appétit ! CHOCOLAT NOIR AMER Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, env. 60 g de chocolat noir 1. Introduire la première banane congelée 2. Ajouter les 60 g (environ) de chocolat noir 3. Introduire la seconde banane congelée. 4. Mélanger dans le bol pour incorporer les ingrédients TOUT SIMPLEMENT YONANAS Ingrédients : 2 bananes mûres congelées 1. Introduire la première banane congelée 2. Introduire la seconde banane congelée ÉCLATS DE CHOCOLAT À LA MENTHE Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, env. 30 g de chocolat noir à la menthe 1. Introduire la première banane congelée 2. Ajouter les 30 g (environ) de chocolat noir à la menthe 3. Introduire la seconde banane congelée 4. Mélanger dans le bol pour incorporer les ingrédients FRAISE Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, 3⁄4 de tasse de fraises congelées 1. Introduire la première banane congelée 2. Ajouter le contenu de la tasse de fraises congelées 3. Introduire la seconde banane congelée 4. Mélanger dans le bol pour incorporer les ingrédients MÉLANGE DE BAIES CITRON FRAMBOISE Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, 1 cuiller à soupe de citron (zeste), 1⁄2 tasse de framboises congelées 1. Introduire la première banane congelée 2. Ajouter la cuiller à soupe de zeste de citron 3. Ajouter la 1⁄2 tasse de framboises congelées 4. Introduire la seconde banane congelée 5. Mélanger dans le bol pour incorporer les ingrédients Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, 3⁄4 de tasse de différentes baies congelées — mûres, framboises, myrtilles, fraises 1. Introduire la première banane congelée 2. Ajouter le contenu de la tasse de baies congelées 3. Introduire la seconde banane congelée 4. Mélanger dans le bol pour incorporer les ingrédients 10 MELON D’ÉTÉ Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, 3⁄4 de tasse de melon congelé 1. Introduire la première banane congelée 2. Ajouter le contenu de la tasse de melon congelé 3. Introduire la seconde banane congelée 4. Mélanger dans le bol pour incorporer les ingrédients CITRON VERT DE FLORIDE Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, 1 cuiller à soupe de citron vert (zeste), de tasse de crackers à la cannelle style Graham (émiettés) 1. Introduire la première banane congelée 2. Ajouter la cuiller à soupe de zeste de citron vert 3. Introduire la seconde banane congelée 4. Mélanger dans le bol pour incorporer les ingrédients 5. Saupoudrer de miettes de crackers à la cannelle (style Graham) MOUSSE D’ORANGE Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, 1 tasse de quartiers d’orange congelés (sans peau) 1. Introduire la première banane congelée 2. Ajouter la tasse de quartiers d’orange congelés (sans peau) 3. Introduire la seconde banane congelée 4. Mélanger dans le bol pour incorporer les ingrédients SUPER PÊCHE Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, 3⁄4 de tasse de pêches congelées 1. Introduire la première banane congelée 2. Ajouter le contenu de la tasse de pêches congelées 3. Introduire la seconde banane congelée 4. Mélanger dans le bol pour incorporer les ingrédients MÛRE À LA GOUSSE DE VANILLE TENTATION TROPICALE Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, 1⁄2 tasse de morceaux d’ananas congelés, 1⁄2 tasse de morceaux de mangue congelés, 1⁄4 de tasse de noix de coco râpée 1. Introduire la première banane congelée 2. Ajouter la 1⁄2 tasse d’ananas congelé 3. Ajouter la 1⁄2 tasse de mangue congelée 4. Introduire la seconde banane congelée 5. Mélanger le Yonanas mangue-ananas dans le bol pour incorporer les ingrédients 6. Saupoudrer le Yonanas de noix de coco râpée Ingrédients : 2 bananes mûres congelées, 2 gousses de vanille, 3⁄4 de tasse de mûres congelées, 1⁄4 de tasse de pistaches (en éclats) 1. Ouvrir les 2 gousses de vanille dans la longueur et retirer les graines en grattant l’intérieur des gousses 2. À l’aide d’un couteau, répartir les graines ainsi récupérées sur l’une des bananes congelées 3. Introduire la première banane congelée 4. Ajouter le contenu de la tasse de mûres congelées 5. Introduire la seconde banane congelée 6. Mélanger dans le bol pour incorporer les ingrédients 7. Saupoudrer d’éclats de pistaches 12 Gaat het best met rijpe of overrijpe (“luipaardvlekken”) bananen! Leuke, lekkereepten & gezonde rec oren fruit rtie(s). U kunt bevr po 2 t to 1 or vo n uit het beste Alle recepten zij nanas kunt u het fr Yo re te ch za n ee or machine stopt. gebruiken, maar vo voordat u het in de n ie oo td on n te la een beetje Eet smakelijk! BITTERSWEET DARK CHOCOLATE Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, 60 g pure chocolade 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2. Voeg 60 g pure chocolade toe 3. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 4. Roer door elkaar in kom SIMPLY YONANAS Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2. Stop de 2e bevroren banaan in de machine MINT CHOCOLATE CHIP Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, 30 g pure muntchocolade 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2. Voeg 30 g pure muntchocolade toe 3. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 4. Roer door elkaar in kom LEMON RASPBERRY Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, 1 theelepel geraspte citroenschil, 1⁄2 kopje bevroren frambozen 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2. Voeg 1 theelepel citroenraspsel toe 3.Voeg 1⁄2 kopje bevroren frambozen toe 4. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 5. Roer door elkaar in kom STRAWBERRY Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, 3⁄4 kopje bevroren aardbeien 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2.Voeg 3⁄4 kopje bevroren aardbeien toe 3. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 4. Roer door elkaar in kom MIXED BERRY Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, 3⁄4 kopje bevroren gemengde bosvruchten: bramen, frambozen, bosbessen, aardbeien 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2.Voeg 3⁄4 kopje bevroren bosvruchten toe 3. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 4. Roer door elkaar in kom 14 KEY LIME SUMMER MELON Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, 3⁄4 kopje bevroren Cantaloupe-meloen 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2. Voeg 3⁄4 kopje bevroren Cantaloupe-meloen toe 3. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 4. Roer door elkaar in kom Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, 1 theelepel geraspte limoenschil, 1⁄3 kopje verkruimelde kaneelkoekjes 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2. Voeg 1 theelepel limoenraspsel toe 3. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 4. Roer door elkaar in kom 5. Strooi de kaneelkoekkruimels eroverheen ORANGE WHIP PERFECTLY PEACH Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, 1 kopje bevroren gepelde sinaasappelpartjes 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2. Voeg 1 kopje bevroren gepelde sinaasappelpartjes toe 3. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 4. Roer door elkaar in kom Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, 3⁄4 kopje bevroren perziken 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2.Voeg 3⁄4 kopje bevroren perziken toe 3. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 4. Roer door elkaar in kom BLACKBERRY VANILLA BEAN TROPICAL TEASE Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, ⁄2 kopje bevroren ananasstukjes, 1⁄2 kopje bevroren mangostukjes, 1⁄4 kopje geraspte kokos 1. Stop 1 bevroren banaan in de machine 2.Voeg 1⁄2 kopje bevroren ananasstukjes toe 3.Voeg 1⁄2 kopje bevroren mangostukjes toe 4. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 5. Roer de ananas-mango- Yonanas door elkaar in kom 6. Strooi het geraspte kokos over de Yonanas 1 Ingrediënten: 2 bevroren rijpe bananen, 2 vanillestokjes, 3⁄4 kopje bevroren bramen, 1⁄4 kopje gemalen pistachenootjes 1. Snij de 2 vanillestokjes in de lengte doormidden en schraap de zaadjes eruit 2. Verspreid de vanillezaadjes met een mes over 1 bevroren banaan 3. Stop 1 bevroren banaan in de machine 4.Voeg 3⁄4 kopje bevroren bramen toe 5. Stop de 2e bevroren banaan in de machine 6. Roer door elkaar in kom 7. Strooi de gemalen pistachenootjes eroverheen 16 ¡Funciona mejor con plátanos maduros o “con manchitas marrones”! as, Recetas divertid s le b a d lu a s y s a s io c li e d ilizar frutas ones. Se pueden ut ci ra 1-2 ra pa n da s recomienda Todas las receta nas más blandos se na Yo ar ar ep pr ra la máquina. congeladas, pero pa s de introducirlas en te an co po un s rla descongela ¡A disfrutar! CHOCOLATE NEGRO AMARGO Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 60 gr. de chocolate negro 1. Introducir un plátano congelado 2. Añadir 60 gr. de chocolate negro 3. Introducir el segundo plátano congelado 4. Revolver en un recipiente para mezclar YONANAS SENCILLOS Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados 1. Introducir un plátano congelado 2. Introducir el segundo plátano congelado PEPITA DE CHOCOLATE MENTOLADO Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 30 gr. de chocolate negro mentolado 1. Introducir un plátano congelado 2. Añadir 30 gr. de chocolate negro mentolado 3. Introducir el segundo plátano congelado 4. Revolver en un recipiente para mezclar LIMÓN Y FRAMBUESA Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 1 cucharada de limón (ralladura de un limón), 1⁄2 taza de frambuesas congeladas 1. Introducir un plátano congelado 2. Añadir 1 cucharada de ralladura de limón 3.Añadir 1⁄2 taza de frambuesas congeladas 4. Introducir el segundo plátano congelado 5. Revolver en un recipiente para mezclar FRESA Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 3⁄4 de taza de fresas congeladas 1. Introducir un plátano congelado 2.Añadir 3⁄4 de taza de fresas congeladas 3. Introducir el segundo plátano congelado 4. Revolver en un recipiente para mezclar MEZCLA DE FRUTOS ROJOS Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 3⁄4 de taza de frutos rojos congelados—moras, frambuesas, arándanos, fresas 1. Introducir un plátano congelado 2.Añadir 3⁄4 de taza de frutos rojos congelados 3. Introducir el segundo plátano congelado 4. Revolver en un recipiente para mezclar 18 MELÓN ESTIVAL Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 3⁄4 de taza de melón cantalupo congelado 1. Introducir un plátano congelado 2. Añadir 3⁄4 de taza de cantalupo congelado 3. Introducir el segundo plátano congelado 4. Revolver en un recipiente para mezclar PASTEL DE LIMA Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 1 cucharada de ralladura de lima (ralladura de una lima), 1⁄3 de taza de galletas integrales de canela (desmenuzados) 1. Introducir un plátano congelado 2. Añadir una cucharada de ralladura de lima 3. Introducir el segundo plátano congelado 4. Revolver en un recipiente para mezclar 5. Espolvorear con las galletas integrales desmenuzadas BATIDO DE NARANJA Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 1 taza de gajos de naranja pelada congelados 1. Introducir un plátano congelado 2. Añadir 1 taza de naranjas peladas congeladas 3. Introducir el segundo plátano congelado 4. Revolver en un recipiente para mezclar DIVERSIÓN TROPICAL Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 1⁄2 taza de trozos de piña congelados, 1⁄2 taza de trozos de mango congelados, 1⁄4 de taza de coco rallado 1. Introducir un plátano congelado 2.Añadir 1⁄2 taza de piña congelada 3.Agregar 1⁄2 taza de mango congelado 4. Introducir el segundo plátano congelado 5. Revolver la Yonana de mango y piña en un recipiente para mezclar 6. Espolvorear la Yonana con coco rallado MARAVILLA DE MELOCOTÓN Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 3⁄4 de taza de melocotones congelados 1. Introducir un plátano congelado 2. Añadir ¾ de taza de melocotones congelados 3. Introducir el segundo plátano congelado 4. Revolver en un recipiente para mezclar CHISPAS DE MORA Y VAINILLA Ingredientes: 2 plátanos maduros congelados, 2 vainas de vainilla, 3⁄4 de taza de moras congeladas, 1 ⁄4 de taza de pistachos (chafados) 1. Cortar dos vainas de vainilla a lo largo y raspar las semillas 2. Esparcir con un cuchillo las semillas de vainilla sobre un plátano congelado 3. Introducir un plátano congelado 4.Añadir 3⁄4 de taza de moras congeladas 5. Introducir el segundo plátano congelado 6. Revolver en un recipiente para mezclar 7. Cubrir con pistachos chafados 20 Per un ottimo risultato è meglio utilizzare banane mature o molto mature/maculate! ti, Ricette sane, diverten snoeper 1-2 porzioni. Potete usare della frutta che la delile riczetio te so do lasciate morbi Tutte re uno Yonanas più ne te ot r pe a m a, at pparecchio. surgel a di metterla nell’a im pr ’ po un li ge on frutta si sc Buon appetito! CIOCCOLATO FONDENTE Ingredienti: 2 banane mature surgelate, 60 g scarsi di cioccolato fondente 1. Inserire una banana surgelata 2. Aggiungere 60 g scarsi di cioccolato fondente 3. Inserire una seconda banana surgelata 4. Mescolare per amalgamare YONANAS LISCIO Ingredienti: 2 banane mature surgelate 1. Inserire una banana surgelata 2. Inserire una seconda banana surgelata MENTA-STRACCIATELLA Ingredienti: 2 banane mature surgelate, 30 g scarsi di cioccolato fondente alla menta 1. Inserire una banana surgelata 2. Aggiungere 30 g di cioccolato fondente alla menta 3. Inserire una seconda banana surgelata 4. Mescolare per amalgamare LIMONE-LAMPONE Ingredienti: 2 banane mature surgelate, 1 cucchiaio da tavola di scorza di limone grattugiata, mezza tazza di lamponi surgelati 1. Inserire una banana surgelata 2. Aggiungere un cucchiaio di scorza di limone grattugiata 3. Aggiungere mezza tazza di lamponi surgelati 4. Inserire una seconda banana surgelata 5. Mescolare per amalgamare FRAGOLA Ingredienti: 2 banane mature surgelate, 3⁄4 di tazza di fragole surgelate 1. Inserire una banana surgelata 2.Aggiungere 3⁄4 di tazza di fragole surgelate 3. Inserire una seconda banana surgelata 4. Mescolare per amalgamare FRUTTI DI BOSCO Ingredienti: 2 banane mature surgelate, 3⁄4 di tazza di frutti di bosco surgelati misti — more, lamponi, mirtilli, fragole 1. Inserire una banana surgelata 2.Aggiungere 3⁄4 di tazza di frutti di bosco surgelati misti 3. Inserire una seconda banana surgelata 4. Mescolare per amalgamare 22 MELONE ESTIVO Ingredienti: 2 banane mature surgelate, 3⁄4 di tazza di melone surgelato a cubetti 1. Inserire una banana surgelata 2. Aggiungere 3⁄4 di tazza di melone surgelato 3. Inserire una seconda banana surgelata 4. Mescolare per amalgamare VIVA IL LIME Ingredienti: 2 banane mature surgelate, 1 cucchiaio da tavola di scorza di lime, un terzo di tazza di Graham Cracker alla cannella (sbriciolati) 1. Inserire una banana surgelata 2. Aggiungere un cucchiaio di scorza di lime 3. Inserire una seconda banana surgelata 4. Mescolare per amalgamare 5. Decorare con una manciata di Graham Cracker alla cannella sbriciolati SPUMA D’ARANCIA PRODIGIO ALLA PESCA Ingredienti: 2 banane mature surgelate, 1 tazza di spicchi di arancia spellati surgelati 1. Inserire una banana surgelata 2. Aggiungere 1 tazza di spicchi d’arancia spellati surgelati 3. Inserire una seconda banana surgelata 4. Mescolare per amalgamare Ingredienti: 2 banane mature surgelate, 3⁄4 di tazza di pesche surgelate a cubetti 1. Inserire una banana surgelata 2.Aggiungere 3⁄4 di tazza di pesche surgelate a cubetti 3. Inserire una seconda banana surgelata 4. Mescolare per amalgamare TENTAZIONE TROPICALE Ingredienti: 2 banane mature surgelate, mezza tazza di ananas surgelato a cubetti, mezza tazza di mango surgelato a cubetti, un quarto di tazza di scaglie di cocco 1. Inserire una banana surgelata 2. Aggiungere mezza tazza di ananas surgelato 3. Aggiungere mezza tazza di mango surgelato 4. Inserire una seconda banana surgelata 5. Mescolare lo Yonanas all’ananas e mango per amalgamare 6. Decorare con una generosa manciata di cocco in scaglie MORE E VANIGLIA Ingredienti: 2 banane mature surgelate, 2 baccelli di vaniglia, 3⁄4 di tazza di more surgelate, 1⁄4 di tazza di graniglia di pistacchi 1. Incidere longitudinalmente i 2 baccelli di vaniglia e raschiare via i semi 2. Con un coltello, spalmare i semi di vaniglia su una banana surgelata 3. Inserire una banana surgelata 4.Aggiungere 3⁄4 di tazza di more surgelate 5. Inserire una seconda banana surgelata 6. Mescolare per amalgamare 7. Decorare con graniglia di pistacchi 24 © 2012 Princess