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Andanzas REGIAS
Ana Palacio.
Osvaldo Benavides.
Ximena Sariñana.
Por Mavy Palacio.
Hay un tiempo en el que necesitas cambiar y hacer un recuento de tu vida.
Yo lo hice, y hoy le doy gracias a Dios por su amor, su misericordia y su perdón. Hace diez años
yo puse todo mi esfuerzo y Dios puso la fuerza y la emoción para poder realizar un cambio en mi
vida y solo así dejar de comer grasa en abundancia, de fumar, de tomar bebidas súper endulzadas
y con alcohol. Éstas son las adicciones que no te permiten adelgazar, rejuvenecer y que además
no te permiten llevar una vida con propósito.
Hay tantas historias como la mía, que nunca acabaría de contárselas a todos nuestros lectores
de Andanzas Regias, pero hoy, mis tres tips te animarán y también a tu familia para lograr tan
anhelado cambio.
1.- ¿CUÁL ES EL PROPÓSITO EN ESTA VIDA?
COMPROMÉTETE
A CAMBIAR
Según Rick Warren, en su maravilloso libro ‘Una vida con Propósito’, no nacimos por accidente,
somos planeados por Dios. Y si hoy tú, como en el pasado mi familia y yo estuvimos con la dieta
pegada al refrigerador, ¡ánimo! vamos juntos a ponernos en acción para adelgazar y rejuvenecer
con gracia, poniendo todo nuestro esfuerzo y creyendo sinceramente que ¡sí se puede!
2.- ¿POR DÓNDE EMPIEZO?
Respira profundo, suelta el aire y ve con un especialista para que te realice exámenes, así desde
el inicio sabrás qué es lo que te hizo engordar y lo más importante, te quitarás un kilo diario; y
que ésto no te sorprenda, pues eso y más se puede hacer. También dale permiso al especialista en
nutrición para que maneje la disciplina alimenticia de acuerdo a tu edad y estilo de vida. Y grábate
bien lo siguiente en tu corazón: ¡sí se puede!
3 .- COMPROMÉTETE CONTIGO MISMA (O) Y COMPROMETE A LOS ESPECIALISTAS QUE TE VAN ATENDER
Los compromisos son la mejor opción y trabajar en equipo con los modernos aparatos, la mejor
solución. Y si te sientes cansada y desilusionada porque fallaste en la dieta ¡vuelve a intentarlo! el
éxito en el pasado, presente y futuro es de personas que lo intentamos muchas veces. Recuerda
que Dios tiene el control de TODO, solo falta que tú digas: “hoy quiero hacer un cambio en mi vida,
en mi cuerpo, mi rostro y mi corazón”.
Y tú, ¿con que cambio te comprometes?
¡Hasta la próxima!
Fernando Lozano.
Natalia Lafourcade.
Eugenio Derbez.
Daniel Torres, Mavy Palacio, Alma Garza, Alana Palacio y Ana Palacio.
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Bruno Sangar.
Carlos Iván de León.
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Diana Bracho.
Todas las frases, palabras
o declaraciones de esta columna
son testimonios personales
de Mavy Palacio.
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