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chacra del corazon 1.qxp 03/12/2009 10:24 a.m. Página 5 Indice Prefacio a la edición inglesa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 PRIMERA PARTE: LOS CHAKRAS Sobre el Método . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . La Enseñanza Tradicional de los Chakras . . . . . . . . . . . . . . . . . . La Enseñanza de los Chakras de Rudolf Steiner . . . . . . . . . . . . . El Chakra del Corazón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Los Ejercicios para el Chakra del Corazón: Los Ejercicios “Subsidiarios” y los Básicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 25 38 46 61 SEGUNDA PARTE: LOS SEIS EJERCICIOS La Estructura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 El Primer Ejercicio: el Control del Pensar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 El Segundo Ejercicio: El Control de la Voluntad . . . . . . . . . . . . . 83 El Tercer Ejercicio: El Control del Sentir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 El Cuarto Ejercicio: La Plenitud del Pensar en el Sentir . . . . . . 97 El Quinto Ejercicio: La Plenitud del Pensar en la Voluntad . . . 106 El Sexto Ejercicio: La Plenitud del Pensar en el Pensar . . . . . . . 112 Las Corrientes Etéreas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119 El Plan de Ejercicios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 TERCERA PARTE: LOS EJERCICIOS DEL CORAZÓN Mirada General . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 Las Seis Posiciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 Los Seis Gestos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 El Ejercicio del Corazón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158 CUARTA PARTE: EL NUEVO PENSAR DEL CORAZÓN El Pensar del Corazón de Rudolf Steiner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 Los Senderos del Esoterismo de Rudolf Steiner . . . . . . . . . . . . . 176 chacra del corazon 1.qxp 03/12/2009 10:24 a.m. Página 5 Indice Prefacio a la edición inglesa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 PRIMERA PARTE: LOS CHAKRAS Sobre el Método . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . La Enseñanza Tradicional de los Chakras . . . . . . . . . . . . . . . . . . La Enseñanza de los Chakras de Rudolf Steiner . . . . . . . . . . . . . El Chakra del Corazón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Los Ejercicios para el Chakra del Corazón: Los Ejercicios “Subsidiarios” y los Básicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 25 38 46 61 SEGUNDA PARTE: LOS SEIS EJERCICIOS La Estructura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 El Primer Ejercicio: el Control del Pensar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 El Segundo Ejercicio: El Control de la Voluntad . . . . . . . . . . . . . 83 El Tercer Ejercicio: El Control del Sentir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 El Cuarto Ejercicio: La Plenitud del Pensar en el Sentir . . . . . . 97 El Quinto Ejercicio: La Plenitud del Pensar en la Voluntad . . . 106 El Sexto Ejercicio: La Plenitud del Pensar en el Pensar . . . . . . . 112 Las Corrientes Etéreas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119 El Plan de Ejercicios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 TERCERA PARTE: LOS EJERCICIOS DEL CORAZÓN Mirada General . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 Las Seis Posiciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 Los Seis Gestos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 El Ejercicio del Corazón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158 CUARTA PARTE: EL NUEVO PENSAR DEL CORAZÓN El Pensar del Corazón de Rudolf Steiner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 Los Senderos del Esoterismo de Rudolf Steiner . . . . . . . . . . . . . 176 chacra del corazon 1.qxp 03/12/2009 10:24 a.m. Página 6 Aspectos Especiales del Aprendizaje Espiritual . . . . . . . . . . . . . 189 Tendiendo Puentes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197 Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198 Libros de Rudolf Steiner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199