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MAPEANDO con LUZ
MA.
De Luz María Ibarra
Índice
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Mapeando
Maestros ayer y hoy
Potencial ilimitado
Un cerebro: dos hemisferios.
Apuntes visuales
¿Cómo miramos?
Mi memoria
Estimula tu memoria
Estudiar es fácil
Comienza tus mapas
Mi primer mapa mental
Alternativas y ejemplos
a)
Plasmo ideas
b)
Uso AMBOS hemosferios
c)
Organizo
d)
+ creatividad
e)
Sintetizo
b)
Apuntes
c)
Planeación
d)
Resúmenes
e)
Conclusiones
f)
Presentaciones
Estructuro mi mente
Nuevas conexiones
neuronales.
Mapeando
Aplicaciones
Agenda.
Recuerdo fácilmente
Disfruto más
Proceso de
pensamiento
a)
Aprendizaje efectivo.
Mejora mi inteligencia
Asocio
En habilidades de:
a)
Análisis.
g)
Retención
h)
Comparación
a)
Experinecias.
b)
Sintesis.
b)
Impresiones
c)
c)
Pensamientos
d)
Agilidad mental. i)
j)
Razonamiento
d)
Imágenes
e)
Percepción
k)
Integración
f)
Imaginación
l)
Creatividad
Lógica
Deducción
1.
Enfasis: enseñar
2. Preparar al alumno para
trabajar
3. Enseñar en el temor
Maestros
Ayer
4. Se creen el centro
5. Importante: títulos
6. El alumno = espectador
7. Aman los “dieces”
8. Repetir “al pie de la letra”
9. Enfasis: contenido
10. Silencio y que nadie se mueva
1.
Enfasis: aprender
2. Se actualizan, generan ideas
trabajando en equipo.
3. Facilitan aprendizajes
4. Incorporan nueva tecnología
Maestros
Hoy
5. Diagnostican apredizajes
6. Al alumno = participa
7. Aman su misión
8. Contagian valores
9. Abiertos al cambio
10. Incorporan novedades: gimnasia
cerebral, técnicas de relajación,
música, juegos.
Interconexión entre neuronas
ANOKHIN
Redes neuronales poderosas
# de interconexiones = 1 seguido de 10.5 millones de Km de
ceros.
☺ Antes de nacer = 250 000 neuronas * min. (en la cabeza de un alfiler = 30 000
neuronas conectadas con 10 000 +)
☺ Al nacer = 100 billones
☺ Interconexiones = IMPORTANTISIMAS
ROSENZWEIG
POTENCIAL
ILIMITADO
Estimulando al
cerebro
Crece la red de
interconexión
neuronal.
10 elementos * c / seg * 100 años = 10% de mi cerebro.
¿soy capaz de rebasar este 10%? SÍ
SHERRIGTON
Cerebro
humano
La via lactea en
baile cósmico
¡ AL CONECTAR MI CEREBRO! ¡SOY UNICO!
1960-1970 cerebro =dos hemisferios: unión: cuerpo calloso
Dr. Roger Sperry
Dr. Ornstein
Dr. Zaidel
1981 Premio Nobel
Especialización de cada hemisferio
(derecho/izquierdo) +ondas cerebrales
Cada hemisferio= Ø tipo de actividad mental
Dr. Howard Gardner
1.
Visual
7
2.
Auditiva-musical
inteligencias
(formas de
resolver
problemas)
3.
Verbal- lingüística
4.
Interpersonal
5.
Intrapersonal
6.
Kinestésica-corporal
Palabras clave
7.
Lógica-matemática
Signos
Símbolos
Dr. Tony Buzan
El cerebro funciona
de manera radial
SE USA TODO EL
CEREBRO
Manifestación
gráfica= MAPAS
MENTALES un solo
plano
Dibujos
Códigos
Abreviaturas
Formas curvas
APUNTES VISUALES
PINTURA
RUPESTRE
JEROGLIFICOS
EGIPCIOS
D´Vinci
Picasso
UNA IMAGEN VALE MÁS QUE 1 000 PALABRAS
4 etapas de desarrollo cerebral en el niño (PIAGET) 4 etapas de mielinización y de maduración cerebral
1. Sensomotora (del nacimiento - 2 año).
Sistema motoro visual
2. Pre-operacional ( de 2 - 7 años).
Adquisición del lenguaje
3. Operaciones concretas ( de 7- 11 años)
Manejo de pensamientos e ideas
4. Operaciones formales ( de 11 - 15 años).
Pensamientos en orden y alto nivel
Imágenes, sonidos, y sensaciones =Alto impacto en aprendizaje
Proceso de pensamiento.
APUNTES VISUALES
Sintetizar aprendizajes
Transmite pensamientos
Aprendizaje significativo
MAPEAR:
Con diagramas,
cuadros Sinópticos o
mapas mentales
Conos y rodos
VISTA
Deja pasar
10%
OJO: 24 recuadros
0.2-0.3 fracc/seg.
RETINA
COLORES: tienen
longitud de onda
20% focal / 80%
periférica
GIMNASIA
CERABRAL
FOTORECEPTORES
120 mil rodos/ 6 mil
conos
Velocidad e
intensidad
Tálamo, Colliculus
superior zona occipital
(corteza visual) zona
frontal = asociaciones
Tálamo
¿Dónde?
MEMORIA
¿Cuándo?
Emociones
Temperatura + quimicos
Sueños + emociones
Memoria a largo
Corteza cerebral
plazo.
Hipocampo
•Nuevas redes de conexiones neuronales
•Neuro-tranmisores=señales electricas
•Aumento del # sinapsis + RNA
•Cambios fisico-químicos en el cerebro
•Repetición
Numeros, imágenes
palabras.
Sensorial
Una fracción de seg.
Almacen ilimitado
Largo Plazo
7 piezas de
información:
MEMORIA
MEMORIA
•Concentración
•Sorpresa
•Emoción Imaginación
Asociación
Repetición
Revisión
Localización
MAPEAR
Corto Plazo
Dura: 10-20 seg.
E
S
T
I
M
U
L
O
M
E
M
mi O con
R
I
A
1. IMAGINACIÓN
2. ASOCIACIÓN
3. REPETICIÓN Y
REVISIÓN
4. LOCALIZACIÓN
Tomar bien
mis apuntes
Organizo
información
Capto y
Aprendo
1.
Diagramas
2.
Cuadros
sinopticos.
ESTUDIAR = FÁCIL
10%
palabras
clave
200/600 pal*min
Para mapear: una
clase, un curso,
conferencia,
presentación.
Mapeando
Elimino 90%
de apuntes
Todo en una
sola hoja
1.
Anoto palabras clave
2.
Creo signos, simbolos, dibujos,
codigos personales, abreviaturas.
3.
Escribo el tema principal.
Flechas
4.
Desgloso de ideas
Colores
Subtemas o ideas
secundarias
Circulos-recuadros
Dibujos
Para
mapear
una
lectura
1.
Ambiente (20°C) sin distracciones.
2.
Música barroca
3.
Postura corporal sin tensión
4.
Gimnasia cerbral para relajarte.
5.
Distancia entre ojo/texto: 60-80 cm.
6.
Vistazo rapido/ conecta palabras con: impresiones
sensoriales.
7.
(imágenes sonidos y/ o sensaciones)
8.
Un alto: fotografía/pelicula =voz alta
9.
Dedo indicador
10. Descansar ojos, cerrándolos y escuchando música de
sensaciones.
Comienza a
MAPEAR tu
lectura
1.
Subraya palabra clave
2.
Cópialas en una hoja aparte
3.
Asocia palabras con imágenes
4.
Redacta
5.
Empieza a mapear
RECOMENDACIONES
En el centro, anota y dibuja tu tema principal, será la
imagen principal.
De ahí irradiarán o saldrán todas las ideas que se te
ocurran
Usa líneas curvas y forma redondas, utiliza ramas para
conectar tus ideas, más dibujos y menos palabras
Utiliza el color rojo, rosa mexicano o anaranjado en el
centro y para las ideas más importantes (recuerda que
son colores que tu cerebro ve rapidamente por su
longitud de onda)
Utiliza el amarillo de contraste, recuerda que su
longitud de onda es mediana
Usa azul, verde y morado para las ramas que conectan,
(son colores que descansan), úsalos para las ideas
secundarias, las ramas centrales házlas más gruesas
que aquéllas que se van alejando.
Sigue aprendiendo, imaginando, pensando mejor y
disfrutando.