Download PIEL DE ÁNGEL

BIENESTAR ı un cutis luminoso
PIEL DE ÁNGEL
¿Sabes que tienen en común Scarlett Johansson, Cate Blanchet y Nicole Kidman? Son mujeres
cuya piel irradia luz y ése es el verdadero secreto de su belleza. Olvídate de las pequeñas
arruguitas, que tan obsesionadas nos tienen, y céntrate en conseguir una piel mucho más fina y
luminosa. Te desvelamos todos los secretos.
TEXTO Helena Matías
SEXOLOGIES | 62
| FOTOS 123RF y marcas mencionadas
Estilo de vida
Las arruguitas o las patas de gallo son el eterno caballo de batalla de las mujeres. En cuanto aparecen, se convierten en
el centro de nuestros cuidados y el enemigo nº1 a batir. Pero lo cierto es que el paso del tiempo deja otras muchas huellas
en la piel. Quizá una de las más implacables es la pérdida de luminosidad: El cutis se empieza a ver más apagado y opaco,
lo que se suele relacionar con un aspecto “poco saludable”. Y, por paradójico que pueda resultar, los expertos aseguran
que la luminosidad de la piel es mucho más importante a la hora de proyectar una imagen más joven y vital que incluso las
temidas arruguitas.
Hay dos aspectos que se combinan para determinar el grado de luminosidad que
refleja el cutis: El color y la textura de la piel. En primer lugar, el tono o color de
la tez, que dependen de la cantidad de melanina y de la concentración de hemoglobina presente en los vasos sanguíneos. La clave para tener un color sonrosado
estriba en que haya una buena microcirculación sanguínea.
Los principales enemigos de una piel radiante son el estrés, el insomnio, los cambios bruscos de temperaturas, el exceso de frío o viento o las largas exposiciones
al sol, sobre todo, durante los meses de verano.
¡Qué buena cara tienes!
Rutinas “luminosas”
Procura dormir ocho horas diarias. El
buen descanso se nota en el aspecto general de la piel.
Además del tono de la piel, hemos de cuidar la textura de la misma. Contra más
lisa y menos imperfecciones presente, mejor reflejará la luz. Así que uno de los
cuidados esenciales es también el gesto más básico de la belleza: El de la limpieza. Hay que desterrar la idea de que sólo es necesario cuando nos maquillamos.
Piensa que la polución del aire hace que los poros absorban partículas de suciedad,
ahogándola y provocando la aparición de comedones o barrillos. Así que si quieres
lucir un cutis radiante, es imprescindible que limpies tu piel por la mañana y por
la noche. Por la mañana, las lociones limpiadoras ayudan a retirar el exceso de
sebo que la piel ha segregado. Por la noche, la liberan de la suciedad generada por
la polución y el maquillaje. Elige una limpiadora suave, que no sensibilice tu piel.
Aunque hay productos 2 en 1, -la mayoría de las lociones limpiadoras van acompañadas de un tónico-, que se aplican dando toquecitos suaves con un algodón. Éste
es necesario porque acaba de limpiar las impurezas y ayuda a cerrar los poros.
Para aclarar la loción limpiadora utiliza agua tibia (la fría puede provocar irritación
y rojeces) y seca el rostro con una toalla suave, evitando las fricciones.
La piel dice mucho sobre el estado de
salud general de las personas. Si estás
en forma, tu piel se verá radiante.
Práctica un ejercicio regular. Mejorará
tu sistema de circulación sanguíneo y
aumentará la cantidad de oxígeno en la
sangre, de forma que la piel lucirá más
sonrosada.
Elige actividades relajantes como el
yoga, el tai-chi, la meditación o la natación para combatir los efectos del estrés
(que genera un proceso oxidativo).
Cuida tu alimentación, con una dieta
equilibrada. Una piel átona y desvitalizada puede ser un síntoma de anemia.
Desmaquillado
Lo que te conviene...
Si tienes la piel seca. Elige leches
limpiadoras que no requieran
aclarado para mantener la hidratación. El agua del grifo tiene cloro
que reseca la piel.
Si tienes la piel grasa. Elige geles
o emulsiones ligeros, purificantes
y ligeramente astringentes.
Si tienes la piel sensible. Tras la
leche limpiadora, vaporiza tu rostro con un agua termal, que la calme y refresque al mismo tiempo.
Tus aliados...
1. Doux Gommage Express, de Dior. Con unas diminutas esferas de silicio que exfolian la piel con suavidad (37 €). 2. SO Totally Clean, de Sephora. Limpia
y refresca la piel. 3. Agua desmaquillante calmante al aciano, de Klorane. Para la higiene del rostro y los ojos sensibles. 17,80 € (400 ml). 4. Toallitas Daily
Facials Clarify, de Olay. Con dos caras que exfolian, limpian y tonifican la piel.
63 | SEXOLOGIES
BIENESTAR ı un cutis luminoso
Más fina y sin manchas
Aunque limpies cada día tu piel, es posible que la notes más gruesa y opaca, como si tuviera un molesto velo encima. Conviene
ayudar al proceso natural de renovación de la piel efectuando una exfoliación semanal. De esa forma, al retirar las células
muertas de la epidermis, la piel del cutis se verá mucho más fina y luminosa.
Otro de los grandes enemigos de la luminosidad de la piel es la aparición de manchitas marrones producidas por un exceso
de exposición al sol. Cuando existe este problema conviene utilizar alguna crema despigmentante específica. Entre los activos
más eficaces se halla el ácido kójico o el azelaico, la vitamina C o la emblica.
Tus aliados...
1. Baume Beauté Eclair, de Claris. Borra instantáneamente las
marcas de cansancio y potencia el resplandor de la piel (34.75 €). 2.
Hydracristal Mascarilla, de Uriage. Calma la sensación de tirantez y
aporta hidratación y frescor (19,53 €). 3 y 4. Dermabrasion Anti-Âge y
Mascarilla Éclat Jeunesse, de Darphin. Una exfoliación suave, para
todo tipo de pieles (58 €), que optimiza su eficacia con la mascarilla antiedad, a la camelia, para dar a la piel energía y luz (49 €). 5.
Mascarilla de Dulce Nube, de Kenzoki. Nutre intensamente, con una
textura rica y untuosa, ideal para pieles normales a secas (44,32 €).
6. White&Light Despigmentante, de Montibello. Frena la producción de melanina y las manchas cutáneas se aclaran (29,50 €).
Con mesoterapia
Tratamiento despigmentante
La mesoterapia virtual (sin inyecciones) es uno de los métodos
más efectivos para atenuar o borrar las manchas de origen melánico debidas a las largas y frecuentes exposiciones solares. La piel
recupera sus niveles de hidratación y su luminosidad.
Este tratamiento se inicia con la limpieza y tonificación del rostro.
A continuación se realiza una exfoliación a nivel superficial y se
procede a la sesión de mesoterapia virtual (equipo BHS 130, de
Quantum Technology). Por último se aplica una mascarilla hidratante, calmante y regeneradora.
Cuánto cuesta: La sesión dura 90 minutos y cuesta 160 €. (El número de sesiones depende de la mancha a tratar).
Dónde: Centros VITALIS Estética y Bienestar (en Barcelona: 932
405 544 y 933 332 626).
Cuando bajan las temperaturas...
Con la llegada del frío, la piel se resiente. Es importante mantenerla perfectamente hidratada y nutrida, aplicando una crema
de tratamiento acorde a la edad por la mañana y por la noche.
Las bajas temperaturas, el viento o el
contraste brusco de temperaturas pueden producir sequedad en la piel, rojeces o incluso couperosis (venitas rojas).
Para soportar los fríos embates del invierno sin que la piel se resienta, vale la
pena seguir estos, -al menos, algunos
de ellos-, consejos de la AEDV (Academia Española de Dermatología):
1. Para prevenir la deshidratación
acentuada por el frío, elige una buena
crema hidratante. Entre los componentes humectantes destacan la glicerina,
la urea, el lactato, etc.
2. Si tienes arrugas superficiales, elige
SEXOLOGIES | 64
cosméticos con hidroxiácidos, retinol y
vitamina C.
3. Si las arrugas están muy marcadas,
opta por tratamientos con péptidos.
4. Protégete a diario del sol.
5. Para lograr un efecto “buena cara”
es importante cuidar la alimentación.
Refuerza el efecto con complementos
orales con vitaminas antioxidantes (del
grupo A, B, C y E). Un aliado perfecto
para devolver una luminosidad idónea
a la piel son las mascarillas específicas
“iluminadoras”. Tienen activos revitalizantes como la camelia, el aceite de
rosa, el oro, la vitamina C, etc.
El truco casero:
Revitaliza tu cutis
En la despensa tenemos muchos ingredientes idóneos para activar la
belleza de nuestra piel. Si notas tu
piel cansada y apagada, aplícate esta
mascarilla:
En un bol, mezcla dos cucharadas de
miel con unas gotas de aceite de almendras y una yema de huevo.
Aplica la mascarilla evitando el contorno de los ojos y los labios, y deja
actuar durante 20 minutos. Retírala
con agua tibia.
Maquillaje “iluminador”
Es el toque definitivo. Un maquillaje excesivo u opaco, nos restará luz y nos echará años encima. En cambio, hoy día tenemos
muchos y muy buenos aliados para conseguir un maquillaje natural, suave y favorecedor.
Si el objetivo es brillar, lo primero es hacerse con una base iluminadora y un fondo de maquillaje con pigmentos soft-focus.
Éstos incorporan partículas reflectantes que ayudan a reflejar la luz y a “difuminar” visualmente las arrugas.
El toque final lo pone el iluminador, que es el aliado perfecto para las pieles apagadas. Se presenta en polvos o en crema (suele
ser un formato stick, fácil y cómodo de aplicar). El iluminador es como una varita mágica con la que podemos resaltar las zonas
más atractivas o poner toques de luz allá dónde lo necesitamos. Lo maravilloso es que es un toque sutil, porque no salta a la
vista, pero cambia radicalmente la cara.
¿Cómo se aplica? Lo importante es que lo apliques en pequeñas cantidades y que lo difumines muy bien, para que no se note.
Puedes dar toques sobre los pómulos, la frente, la arcada de la ceja o la nariz, dependiendo de la zona que quieras destacar.
Tus aliados...
1. Teint Miracle, de Lancôme. Fondo creado específicamente para potenciar la
luminosidad de la piel. Con una cantidad 10 veces menor en cargas opacas y casi
el 40% de agua pura (38,50 €). 2. Phyto-Teint Éclat, de Sisley. Base compacta de
larga duración, que asocia la mica y los polvos esféricos de sílice para un efecto
soft-focus (78 €). 3. Photo’Perfexion, de Givenchy. Corrige las imperfecciones y
unifica la tez (38 €). 4. Mister Bright, de Givenchy. Lápiz iluminador (27 €).
5. Écrin Six Couleurs, de Guerlain. Combina tres texturas diferentes: iridiscente (con nácares para dar luz), mate y satinada (72 €). 6. Sombra 5 Couleurs, de
Dior. El iluminador blanco suave garantiza una mirada resplandeciente (54 €).
65 | SEXOLOGIES