Download Programa de Rehabilitación del Suelo Pélvico

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Rehabilitación y
Fisioterapia
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Servicio de
PROGRAMA DE REHABILITACIÓN
DEL SUELO PÉLVICO
Hospital La Milagrosa
Servicio de Rehabilitación y Fisioterapia
C/ Modesto La Fuente 14 · 28010 Madrid
Tel. 91 663 63 40
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@hosplamilagrosa
PROGRAMA DE REHABILITACIÓN
DEL SUELO PÉLVICO
evaluación de cada paciente y acorde a su
caso concreto.
Hospital La Milagrosa cuenta con un equipo de fisioterapeutas especializados
en suelo pélvico que trabajan en coordinación con el equipo de Ginecología y de
Urología del Hospital en el diagnóstico y tratamiento de la patología del suelo
pélvico.
• Aprender a realizar los ejercicios del Suelo
Pélvico.
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran
la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los
órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina, y recto) en la posición
adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento.
Disfunción del suelo pélvico
La principal causa de daño de los músculos y
ligamentos de sostén del suelo pélvico es el
embarazo y el parto vaginal.
Otros factores de riesgo son:
• El estreñimiento crónico.
• Algunas prácticas deportivas que ocasionan
un aumento repetitivo de la presión intraabdominal, como correr, aerobic, saltos, abdominales…
• La obesidad o sobrepeso.
• Menopausia.
• Sedentarismo.
• Malos hábitos de micción y defecación.
• Pacientes con enfermedades respiratorias
crónicas y fumadores que a causa de los
accesos de tos repetidos y enérgicos acaban
desarrollando también debilidad y defectos
anatómicos.
• Mujeres sometidas a cirugía ginecológica o
a tratamientos agresivos como radioterapia de tumores pélvicos, por ejemplo, y que
pueden sufrir a posteriori alteraciones de la
estructura del suelo pélvico.
• Reconocer la musculatura perineal.
• Utilización de Biofeedback.
• Tratamiento manual con masaje, estiramientos, drenaje, inhibición de puntos gatillo musculares..
Indicaciones para la rehabilitación
Un inadecuado funcionamiento del suelo
pélvico puede provocar uno o varios de los
siguientes trastornos:
• Incontinencia urinaria de esfuerzo, urgencia
o mixta.
• Ejercicios activos de reeducación muscular,
postural, hipopresivos, etc.
• Electroterapia: analgésica y de reeducación
muscular.
• Terapia conductual: Diario miccional.
• Recomendaciones para las actividades de
la vida diaria.
• Los distintos tipos de prolapso de los órganos pélvicos (cistoceles…).
• Dolor pélvico crónico.
• Estreñimiento.
• Incontinencia fecal o de gases.
• Disfunciones sexuales (vaginismo, dispareunia, vulvodinia).
Las disfunciones del suelo pélvico son tratadas por Fisioterapeutas especializados.
Dado que los músculos del suelo pélvico
trabajan conjuntamente con la musculatura
profunda del abdomen, se reeducarán también éstos y se tratará su patología, como la
diástasis de los rectos.
Técnicas de tratamiento
La elección de una u otra técnica de tratamiento se realiza después de una completa
¿Cómo saber si puedo iniciar el
tratamiento?
Consulte a su especialista, que le derivará al
fisioterapeuta y le aconsejará la mejor opción
para su caso.