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¿Qué haces para estar en forma?
A primera vista 1
Las frutas y las verduras
el aguacate
el ajo
la cebolla
las cerezas
el durazno
la ensalada
las fresas
los frijoles
los guisantes
las judías verdes
la lechuga
el maíz
el melón
la papa
la piña
la sandía
el tomate
las uvas
la zanahoria
Para el desayuno
el azúcar
el cereal
desayunar
el huevo
el pan con mantequilla
el pan tostado
las salchichas
el tocino
el yogur
La mesa
la cuchara
el tenedor
el cuchillo
el plato
la taza
el sartén
la olla
el vaso
Para el almuerzo y la cena
el arroz
el bistec
el camarón
la carne de res
cenar
la chuleta de cerdo
los dulces
los espaguetis
la galleta
el helado
los mariscos
la paella
el pastel
el pavo
el pescado
el pollo
el postre
Para describir la comida
bueno/a
malo/a
caliente
delicioso/a
dulce
enlatado/a
fresco/a
frito/a
grasoso/a
horrible
picante
rico/a
sabroso
¡Qué asco!
Los verbos
almorzar (ue)
añadir
batir
cenar
comer
cortar
desayunar
poner
probar (ue)
revolver (ue)
servir
tener (ie) hambre
tener (ie) sed
La nutrición
la alimentación
los alimentos
apropiado/a
el carbohidrato
la comida basura
la dieta
la edad
la energía
equilibrado/a
la estatura
la fibra
el hábito alimenticio
el hierro
lleno/a
la merienda
nutritivo/a
el peso
la proteína
saludable
vacío/a
la vitamina
A primera vista 2
El cuerpo
el brazo
la cabeza
el codo
el cuello
el dedo (de pie)
la espalda
el estómago
la garganta
el hueso
la muñeca
el pie
la pierna
la rodilla
el tobillo
el corazón
el músculo
el oído
el pecho
Para mantenerse sano
caminar
correr
descansar
dormir
hacer ejercicio
levantar pesas
mover (ue)
quedarse en cama
El hospital
el enfermero
la enfermera
el médico
la pastilla
la radiografía
la receta
examinar
poner la inyección
recetar la medicina
recomendar (ie)
aconsejar
contener (ie)
tomar
Para estar en forma
abdominales
el calambre
débil
fuerte
ejercicios aeróbicos
la fuerza
el nivel
hacer bicicleta
hacer cinta
hacer flexiones
relajarse
respirar
estar en forma
estirar
flexionar
torcer
Los síntomas y las medicinas
la alergia
el antibiótico
la aspirina
el consejo
la fiebre
el grado centígrado
la gripe
el jarabe
la tos
el estrés
confianza en sí mismo
estresado/a
aguantar
desarrollar
estar resfriado/a
evitar
exigir
incluir
quejarse
caerse de sueño
concentrarse
estar de buen/mal humor
preocuparse
sentirse fatal
saltar una comida
tener (ie) dolor de
tener (ie) frío
tener (ie) calor
sentirse(ie) mal
toser
estornudar
caerse de sueño