Download Dermatólogos piden adoptar el hábito de examinarse la piel

Caja Costarricense de Seguro Social
04/06/2017
Dermatólogos piden adoptar el hábito de examinarse la piel
?Conozca sus lunares. Conozca dónde están. Conozca si están cambiando?,
recomiendan dermatólogos de la Caja Costarricense de Seguro Social
(CCSS), quienes hacen un llamado a la población para estén pendientes de
los cambios en los lunares o en las manchas y den aviso al médico de esa
evolución, con el propósito de detectar a tiempo un posible melanoma.
El llamado se hace porque el 23 de mayo es el Día mundial de prevención
del melanoma y la CCSS lo hace con la frase ?Dese vida...conozca su piel?,
la cual busca fomentar el autoexamen de la piel, para aumentar la posibilidad
del diagnostico temprano y el tratamiento oportuno.
La observación de la piel, desprovisto de ropas y ayudándose de espejos
para observar los lugares difíciles de escudriñar a simple vista, es una de las
claves para la detección temprana.
?Si usted no ve, no sospecha, no consulta y no detecta a tiempo, por eso
todo comienza con verse? refieren los especialistas de la Coordinación
Técnica del Cáncer de la CCSS, quienes enfatizan que la base de la
detección temprana es conocimiento del propio cuerpo, para poder reconocer
los cambios cuando se producen.
La vigilancia permanente de la piel es la clave en la detección temprana del
melanoma, puesto que las manifestaciones de este cáncer de piel no causan
molestias físicas, como dolor o picazón, pero sí pueden notarse a simple
vista.
El cáncer de piel es el más común de los cánceres en el país. En promedio,
se diagnostican 6 casos de cáncer de piel por día y mueren 6 cada mes. Y el
melanoma ocupa el tercer lugar en frecuencia entre todos los tipos de cáncer
de piel. En promedio, cada tres días se diagnostica una persona con este
tipo de cáncer.
Además, el melanoma tiene un alto impacto de mortalidad. En promedio, una
persona fallece de cada dos diagnosticadas y esto se debe a que la
detección ocurre en etapas avanzadas. Esto significa que en el país fallecen,
en promedio, 3 personas al mes a causa del melanoma.
Área de Comunicación Digital (Ext. 8002)
[1]
Caja Costarricense de Seguro Social
04/06/2017
El melanoma se puede presentar a cualquier edad, pero es más frecuente en
las personas mayores de 45 años.
AUTOEXAMEN: EL CÁNCER DE PIEL PUEDE VERSE.
El propósito de autoexamen de piel es revisarse todo el cuerpo, haciendo
hincapié en las áreas de difíciles de ver, como las extremidades inferiores,
las plantas de los pies, la espalda, los genitales y la cabeza. Para los
dermatólogos, médicos especialistas de la piel, el objetivo del autoexamen
es conocer su piel, de manera que se puedan notar cambios a través del
tiempo, que puedan ser considerados como sospechosos. Si las personas
están pendientes de los cambios de color, forma o tamaño en los lunares
nuevos o viejos y reportan al médico las diferencias, pueden ayudar detectar
a tiempo un melanoma.
Los especialistas recomiendan realizarse el autoexamen de la piel con
detenimiento una vez al mes. La importancia de la detección temprana es
que da la posibilidad de un mejor pronóstico de vida.
Las partes del cuerpo en donde aparece con mayor frecuencia el Melanoma
son: extremidades inferiores y tronco.
Existen personas con riesgo aumentado, para las cuales el autoexamen es
aún más importante; entre éstas se encuentran las personas:? de piel
blanca, ojos y cabello claros, con pecas, que tienden a quemarse fácil con el
sol.? con familiares cercanos que hayan tenido melanoma.? que ya hayan
sufrido algún tipo de cáncer de piel.? con gran cantidad de lunares.? que
hayan tenido quemaduras solares importantes en su niñez.? que se
expongan frecuentemente al sol.? que frecuenten cámaras de bronceado.
MEDIDAS DE DETECCIÓN TEMPRANA.
Para mejorar la detección temprana, los dermatólogos le piden a la población
que adopte el hábito del autoexamen y, para guiarse, recomiendan las
siguientes preguntas:
¿Dónde debo ver? En todo el cuerpo en forma detallada. ¿Qué debo
buscar? Las características de mis lunares o manchas y compararlas con la
revisión anterior.¿Cuales cambios me deben inquietar? Para facilitar recordar
la respuesta, los médicos han definido «la regla del ABCDE» de la detección
y consiste en observar lo siguiente:
Área de Comunicación Digital (Ext. 8002)
[2]
Caja Costarricense de Seguro Social
04/06/2017
? A: asimetría, cuando una mitad es diferente a la otra, cuando son
disparejas.? B: bordes irregulares, que no estén bien definidos.? C: color,
variaciones del color, tonos de marrón, negro, gris, blanco y rosado.? D:
diámetro, que el tamaño sea mayor de 6 milímetros, como el tamaño del
borrador de un lápiz común.? E: evolución o elevación, que haya cambiado
en las últimas semanas, de forma o superficie, con sangrado, formación de
costras o que tenga cierto abultamiento. (ver afiche al final de este boletín)
MEDIDAS DE PREVENCIÓN
La exposición a los rayos ultravioleta es el principal factor de riesgo para el
cáncer de piel. Por lo que las acciones preventivas deben ir enfocadas a
evitar su exposición.
La luz solar es la fuente principal de la radiación ultravioleta. Las lámparas y
camas bronceadoras también son fuentes de radiación ultravioleta. Las
personas expuestas mucho a la luz ultravioleta tienen un mayor riesgo de
cáncer de piel, incluyendo el melanoma.ACCIONES RECOMENDADAS:
? Evite la exposición directa al sol, sobre todo entre las 10 de la mañana y
las 2 de la tarde, incluyendo los días nublados.? Use ropa y accesorios como
barrera física. Cubra su piel con camisas de manga larga, pantalones largos,
sombreros de ala ancha y anteojos oscuros.? No exponga a los niños al
sol.? Use filtro solar. Use diariamente filtro solar factor 30, de amplio espectro
(contra UVB y UVA). Aplíquelo 20 minutos antes de salir al sol y vuelva a
aplicarlo cada dos horas o más seguido si está nadando o sudando. Se
recomienda que los protectores solares se utilicen para complementar, no
sustituir, los métodos físicos de protección contra los rayos UV.
Autor: José Mairena Morera || Publicación: May 22 ,2014 a las 09:28 PM
www.ccss.sa.cr/noticia?dermatologos-piden-adoptar-el-habito-de-examinarse-la-piel
Área de Comunicación Digital (Ext. 8002)
[3]