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El virus del Zika Página 2 Mantenga su presión arterial controlada Página 4 Alimentación según la temporada Página 6 Salud y bienestar Página 8 Primavera 2016 El virus del Zika U n tema candente y actual en el campo de la atención médica y en todos los medios de comunicación del mundo es el virus del Zika. Últimamente han aparecido algunos casos de la enfermedad en los Estados Unidos, aunque se encuentran con más frecuencia en África, Sureste de Asia y las Islas del Pacífico. En la primavera de 2015, comenzaron a aparecer casos en Brasil, y desde entonces, ha habido brotes en muchos otros países. En este momento, no hay ninguna vacuna para esta enfermedad, y es probable que se siga propagando. He aquí algunos datos útiles para ayudarle a aprender más sobre el zika y a evitar que usted y su familia contraigan la infección. el virus del Zika como una emergencia de salud pública de preocupación internacional. ¿Cuáles son los signos y síntomas? El zika se transmite principalmente a los seres humanos cuando una persona ha sido picada por un mosquito de la especie Aedes que ya estaba infectado con el virus del Zika. Los síntomas frecuentes son erupción cutánea, fiebre, dolor en las articulaciones y ojos rojos. En muchos casos, los síntomas son leves, no son mortales e incluso pueden pasar inadvertidos. La mayoría de las personas no se enferman demasiado como para ir al hospital, y no genera demasiada preocupación. El virus normalmente desaparece del torrente sanguíneo en un plazo de dos semanas. Una vez que una persona se infecta con el virus del Zika, es probable que quede inmunizada contra futuras infecciones. Nota: La especie de mosquito Aedes no es autóctona de los Estados Unidos. De los más de 300 casos informados en los EE. UU., todos han estado relacionados con viajes. ¿Qué es el zika? Es un virus que lleva el nombre de la selva Zika, de Uganda, África. La primera infección con este virus en seres humanos se descubrió en 1952. Pocos casos se detectaron antes de 2015, cuando se informó la primera infección en Brasil. A partir de entonces, el virus se ha diseminado rápidamente y el 1 de febrero de 2016 la Organización Mundial de la Salud declaró Si necesita en inglés alguna parte de la información contenida en este boletín llame a Servicios al Miembro al 303-602-2116 para DH Medicaid Choice o al 303-602-2100 para CHP+ ofrecido por DHMP. If you need any of the information in this newsletter in English, please call Member Services at 303-602-2116 for DH Medicaid Choice or 303-602-2100 for CHP+offered by DHMP. 2 Tratamiento Todavía hay mucho por conocer acerca del zika y sus potenciales efectos nocivos en los seres humanos, especialmente los bebés nacidos de madres con la enfermedad. Uno de los mayores peligros es el vínculo entre el zika y la microcefalia, en la que los niños nacen con un cráneo demasiado pequeño para sus cerebros. La microcefalia a menudo da lugar a discapacidad mental, daño cerebral grave y puede ser mortal. En Brasil, se registraron más de 2500 casos de microcefalia, un aumento importante con respecto a los 147 casos de 2014. La investigación continúa, y los expertos esperan obtener más conocimientos sobre el zika en un futuro cercano. Para obtener más información y detalles sobre cómo evitar mejor el contagio del virus, visite: www.cdc.gov/zika. Como la mayoría de las enfermedades virales, si presenta los síntomas mencionados anteriormente, tratarse a sí mismo es generalmente lo mejor. El tratamiento incluye descansar mucho, beber líquidos para evitar la deshidratación y tomar un analgésico o un medicamento para bajar la fiebre, p. ej., paracetamol. No tome medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como la aspirina o el ibuprofeno. Para prevenir el zika, tome las medidas necesarias para evitar las picaduras de mosquito. Transmisión y riesgos Si bien la forma más común de contraer zika es a través de la picadura de mosquito, es posible contagiarse por otros medios. Un niño puede contagiarse de su mamá en el período del parto si la madre estuvo infectada cerca del momento de dar a luz. Una mujer embarazada también puede transmitirle el zika a su hijo no nacido. Hasta ahora, no ha habido evidencia de que el zika se transmita a un niño a través de la leche materna. Además, el virus se puede propagar a través del contacto sexual desde un hombre a sus parejas sexuales, y vive más tiempo en el semen que en la sangre. El virus también se ha propagado a través de transfusiones de sangre. No obstante, todos los casos registrados han ocurrido fuera de los Estados Unidos. Fuentes:/www.breitbart.com/national-security/2016/01/28/ photos-victims-of-zika-how-virus-targets-infants-and-the-unborn/ www.cdc.gov/zika Programa de Mejoramiento de la Calidad Asegurarnos de que nuestros miembros reciban una buena atención y ayuda es la misión de Denver Health Medical Plan (DHMP). Para colaborar en ese esfuerzo, contamos con un Programa de Mejoramiento de la Calidad (Quality Improvement, QI). El objetivo del Programa. QI es supervisar el trabajo que hemos hecho como su plan de salud, comprobar cómo nos va en comparación con nuestros objetivos y aprender cómo podemos hacerlo mejor. Puede encontrar los hechos y resultados de nuestros programas en el nuevo sitio web de DHMP, www.denverhealthmedicalplan.org/quality-improvement-program. Cada año, observamos nuestros datos y la forma en que manejamos la atención de los miembros. Medimos nuestro desempeño y evaluamos nuestro progreso a través de los puntos de referencia nacionales, los criterios de prácticas y las normas de la comunidad respecto de la atención. El objetivo de nuestro Programa de Mejoramiento de la Calidad (QI) es asegurarse de que usted: • Esté recibiendo buena atención. • Tenga programas de administración de la salud que cumplan con sus expectativas. • Obtenga ayuda con las enfermedades crónicas que tenga. • Tenga apoyo respecto de sus cuidados cuando necesite ayuda adicional, por ejemplo luego de una estancia en el hospital. • Reciba atención de proveedores de alta calidad. 3 Mantenga su presión arterial controlada M a yo es el Mes Nacional de la Presión Arterial y una buena oportunidad para acordarse de controlar su presión arterial. Alrededor de 70 millones de personas en los Estados Unidos, es decir 1 de cada 3 estadounidenses adultos, tiene presión arterial elevada. Esto puede dar lugar a enfermedades cardíacas y A continuación, figuran algunas cosas que puede hacer otros riesgos graves para la salud. 20 % de las personas para ayudar a prevenir o disminuir la presión arterial alta: que tiene presión arterial alta ni siquiera lo saben. • Hacer una dieta saludable; reducir el sodio La American Heart Association recomienda que los • Aumentar la actividad física adultos, a partir de los 20 años, se hagan controlar la • Evitar el consumo de tabaco presión arterial cuando visiten anualmente a su médico. • Limitar el consumo de alcohol El valor de presión arterial ideal es 120/80 mm Hg. Si • Manejar y reducir el estrés sus valores son siempre superiores al valor normal o alcanzan 140/90 mm Hg, es posible que su proveedor le indique iniciar un tratamiento. Este tratamiento puede incluir medicamentos o cambios en el estilo de vida. Hay unos cuantos cambios en el estilo de vida que usted puede hacer para disminuir su presión arterial. Fuentes: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/ PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Prevention-Treatment-ofHigh-Blood-Pressure_UCM_002054_Article.jsp#.VvWYnWQrJBo http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/ basics/definition/con-20019580 4 Consejos de NurseLine Las alergias o la fiebre de heno pueden ser causadas por alimentos, polen, plantas, moho, látex, polvo, medicamentos, insectos y mascotas. Los síntomas más frecuentes de las alergias son: Algunos de los síntomas graves o serios que pueden resultar mortales son los siguientes: • Picazón o ardor en los ojos, u ojos llorosos o irritados con manchas de sangre • Secreción nasal • Estornudos • Picazón • Inflamación de la piel • Erupción cutánea o urticaria (protuberancias o ronchas rojas) • • • • Sibilancias o cualquier dificultad para respirar Inflamación de la boca, lengua o garganta Mareos o desmayos Dolor abdominal (estómago), náuseas, vómitos o diarrea Si usted está en riesgo de presentar anafilaxia y se le ha recetado un autoinyector de epinefrina (Epi pen), manténgalo con usted en todo momento. Cómo saber a qué es usted alérgico: Algunas reacciones alérgicas son graves y pueden ser potencialmente mortales y requerir atención médica inmediata. Llame al 911 en caso de emergencia. Llame a la línea de enfermería de Denver Health, NurseLine (303-739-1261), para obtener la ayuda que usted o su niño necesiten. Llame en cualquier momento, de día o de noche. Están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana y se preocupan por su salud. Mantenga un registro. Registre su actividad, lo que come, cuándo sale al aire libre, cuándo está cerca de mascotas, qué síntomas presenta y cuándo se presentan. Esto puede ayudarles a usted y a su médico a determinar qué puede estar causando sus alergias. ¿Cómo puede evitar una reacción alérgica? • Evite las sustancias que le causan los síntomas de alergia. • Si determina que es alérgico al polen o a ciertas hierbas, mantenga las ventanas de su casa y del automóvil cerradas. • Si puede, use el aire acondicionado durante los meses de verano. • Los niveles de polen son más altos de 5 a. m. a 10 a. m., por lo que debe evitar salir a la calle en ese horario. • Evite estar al aire libre cuando esté seco y ventoso. 5 Alimentación según la temporada Pollo con guisantes dulces y hierbas de primavera Preparación Batir el caldo, la mostaza, la sal, la pimienta y las 2 cucharaditas de harina en un tazón pequeño hasta obtener una mezcla suave. Espolvorear ambos lados del pollo con la cucharada de harina restante. Calentar a fuego medio/alto el aceite en una sartén grande antiadherente. Cocinar las pechugas de pollo en dos tandas, regulando el calor si fuera necesario para evitar que se quemen, hasta que estén doradas, unos 2 minutos por cada lado. Transferir las pechugas a un plato; cubrir con papel de aluminio para mantenerlas calientes. Para preparar: 4 porciones. Tiempo de preparación: 35 minutos. Tiempo total: 35 minutos. Ingredientes necesarios • 1 taza de caldo de pollo con bajo contenido de sodio • 1 cucharadita de mostaza Dijon • 1/2 cucharadita de sal • Pimienta recién molida, a gusto • 2 cucharaditas más 1 cucharada de harina, divididas • 1 libra de pechugas de pollo fileteadas finas • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen • 8 onzas de vainas de guisantes dulces, cortadas a la mitad (2 tazas) • 1 lata de 14 onzas de corazones de alcachofas trozados, sin jugo • 1/4 taza de frijoles germinados, (ver Nota), opcional • 3 cucharadas de hierbas frescas picadas, como cebollines, estragón o eneldo • 2 cucharaditas de vinagre de champán, o vinagre de vino blanco Revolver la mezcla de caldo y añadir a la sartén junto con los guisantes, los corazones de alcachofas y los frijoles germinados (si se utilizan). Llevar a fuego lento, revolver de manera constante. Reducir el fuego para mantener un fuego lento y cocinar hasta que los guisantes estén tiernos y crujientes, de 3 a 5 minutos. Regresar el pollo a la sartén, colocar con las verduras y cocer a fuego lento hasta que esté caliente, 1 a 2 minutos. Retirar del calor; agregar las hierbas y el vinagre, mezclar. Nutrición Por porción: 248 calorías; 6 g de grasa (1 g de grasas saturadas, 4 g de grasas monoinsaturadas); 63 mg de colesterol; 19 g de carbohidratos; 29 g proteínas; 7 g de fibra; 605 mg de sodio; 603 mg de potasio. Bono nutritivo: vitamina C (35 % del valor diario), magnesio (20 % del valor diario), potasio (17% del valor diario), hierro (15 % del valor diario). Porciones de carbohidratos: 1 Fuentes: http://www.eatingwell.com/recipes/chicken_with_sugar_snap_ peas_spring_herbs.html Consejos y notas Los frijoles germinados, que no deben confundirse con los brotes de soja, son los frijoles que apenas han brotado; se ven como un frijol con una pequeña fibra unida (en lugar de los brotes de aspecto más carnoso comúnmente utilizados en la cocina asiática). Se pueden comer crudos en ensaladas o añadirse a los platos cocinados; son una muy buena fuente de fibras y proteínas. Búsquelos en la sección de productos de granja cerca de otros brotes. 6 Piense en la primavera: tres pasos para manejar rápidamente el estrés a vida está llena de modernos causantes de estrés. Ya sea relacionados con las finanzas, las relaciones, el trabajo, o la salud, pueden ingresar a cada célula de todo su ser. Todos experimentamos estrés en alguna medida. Algunos días, o semanas, son más estresantes que otros. Lo que importa es cómo nos enfrentamos o manejamos ese estrés. He aquí tres sencillas acciones que puede hacer en cualquier momento para aliviar su estrés. 1. Simplemente respire. Respire hondo de modo que su estómago se llene de aire. Considere esa inspiración como nueva energía. Mantenga el aire durante tres segundos. Luego, exhale todo el aire y todas las toxinas que venía guardando dentro. A mí me gusta repetir este mantra (dicho) para mis adentros mientras inhalo y exhalo. “Inspiro y tomo amor. Y exhalo paz”. Usted puede crear su propio mantra. La ansiedad también puede presentarse como situaciones del pasado que regresan una y otra vez a su mente. Esto genera una “tormenta de preocupaciones” que puede hacerse cargo de su mente y de su cuerpo, lo cual le paraliza, le vuelve indefenso y sin poder. Cuando esto ocurra, simplemente respire. Lo único que usted realmente puede controlar es el momento presente. A continuación, ponga sus pensamientos en el presente. Esto romperá el ciclo de pensamientos de ansiedad relacionados con el pasado y el futuro. Confíe en que usted tiene las habilidades para manejarlo. Después de todo, usted ha llegado tan lejos en la vida y ¡eso es todo un logro! Por último, visualícese como indestructible. Siempre regrese a sus valores básicos. Cuando usted sabe quién es realmente usted y cuáles son sus valores, puede soportar cualquier tormenta. Recuerde, todas las tormentas pasan. 2. Tome consciencia del presente. Conéctese con todos sus sentidos. Observe su alrededor. ¿Qué ve, escucha, huele, saborea o toca? 3. Visualice conectarse con la tierra. Imagine un árbol con raíces tan profundas que no puede ser demolido por el viento, la lluvia, el granizo ni la nieve. Imagínese que usted es ese árbol. Sus pies están tan firmemente plantados en el suelo que no importa lo que la vida le presente, a usted tampoco se le puede demoler. Anhchi Ly, MS, Orientadora de salud/Clínica de salud conductual Anhchi obtuvo su maestría en Psicología en desastres internacionales en la Universidad de Denver. Anhchi es líder de equipo en los programas de Asesoramiento Telefónico y Asesoramiento en Salud del Departamento de Bienestar y Salud Conductual. La pasión de Anhchi es brindarles poder y seguridad a aquellas personas con afecciones médicas crónicas para que puedan lograr un equilibrio mental, corporal y espiritual. Anhchi ha estado con Denver Health desde el 2013. La mejor manera de describir la ansiedad es que usted está tomando los acontecimientos pasados y se está preocupando por ellos en el futuro. Se le pueden venir a la mente diversas situaciones y pensar “qué hubiera pasado si...”. 7 Salud y bienestar Asesoramiento telefónico para casos de depresión y ansiedad ¿Sufre estrés, ansiedad o depresión? Usted puede haber notado que siente cansancio, tristeza o desesperanza. ¿Ha estado preocupado todo el tiempo? Si es así, quizás desee probar nuestro programa de asesoramiento telefónico. Nuestro programa cuenta con consejeros amables y dedicados que están aquí para proporcionarle el apoyo que usted necesita. Participar en el programa de asesoramiento es gratis. “Marisa es genial. Es realmente sencillo hablar con ella. Me he reunido con otras personas antes y estaban tan mal y utilizaban palabras tan complejas que no me sentía muy cómoda. Es difícil para mí ponerme en marcha y me gusta eso de no tener que ir a ningún lugar para hablar con ella”. “Brinda ha sido excelente. Ella escucha. Entiende. No juzga. Agradezco que exista el programa”. “Sarah es muy amable y atenta. Tenemos una buena relación. Cuando me siento estresado uso la técnica de respiración profunda que me enseñó”. Si desea inscribirse, llame a Christine Garcia al 303-602-2185. 8 “Ha significado un inmenso cambio en mis perspectivas de la vida y en cómo me siento. Mi depresión generalmente está subyacente y no me he estado sintiendo así. Anhchi escucha y se preocupa de forma genuina. Desvía mi enfoque y me da ejemplos sobre cómo cambiar mi forma de pensar”. ¡Felicitaciones! Denver Health celebra 50 años de salud en la comunidad Cronología de los centros de salud comunitarios de Denver Health: 1966 – Eastside Family Health Center 1969 – Westside Family Health Center 1972 – Westwood Family Health Center 1972 – La Casa-Quigg Newton Family Health Center 1973 – Park Hill Family Health Center 1993 – Montbello Family Health Center 1995 – Lowry Family Health Center 2007 – Wellington E. Webb Center for Primary Care 2016 – Southwest Family Health Center Gran inauguración de Southwest Clinic En abril de 2016, Denver Health abrió su centro de salud más grande, el Southwest Family Health Center, ubicado en Federal Boulevard sur. Fiel a la misión de Denver Health, el Southwest Family Health Center proporciona atención primaria de amplio espectro, atención médica bucal, atención de salud conductual, navegadores de la comunidad y un espacio reservado como sala de recursos comunitarios. El nuevo centro brindará atención primaria a más de 160,000 personas. Este centro de salud ofrecerá muchos servicios, entre ellos, los siguientes: • Clínica de atención urgente – adultos, niños y los pacientes sin cita previa serán bienvenidos • Medicina familiar – adultos y niños • Medicina interna para adultos • Pediatría • Servicios para la salud de la mujer – Obstetricia y ginecología • Servicios de planificación familiar (abre en julio de 2016) • • • • • Servicios de salud conductual Servicios dentales Servicios de oftalmología/optometría Servicios de laboratorio (análisis de sangre) Farmacia con servicio completo (abre en julio de 2016) • Servicios de radiología (rayos X) • Servicios de inscripción en seguros médicos • Servicios WIC 9 Obtener la atención médica adecuada para usted - A veces, puede resultar difícil decidir qué tipo de atención médica es la adecuada para usted. Cada persona es diferente y puede necesitar un tipo diferente de atención médica. Como miembro, usted tiene derecho a saber qué opciones de atención médica se encuentran disponibles para usted. Se le deben informar todas las opciones posibles. Sus médicos y enfermeras siempre deben informarle sobre sus opciones de atención médica de una manera que usted comprenda. Nunca dude en hacer preguntas si no entiende cuáles son sus opciones. Es tarea de su médico ayudarle a comprender sus opciones. Si usted no entiende bien, podría cometer un error al momento de elegir qué opción de atención médica es la adecuada para usted. Denver Health siempre desea que a usted se le informe sobre sus opciones de atención médica ¡porque es su derecho! Si tiene preguntas acerca de esto o sobre cualquier otro de sus derechos como miembro, llame a Servicios al Miembro al 303-602-2116 para Medicaid Choice o al 303-602-2100 para CHP+. • A que le traten con cortesía, respeto y reconocimiento de su dignidad y derecho a la privacidad. • A obtener información de su proveedor acerca de todas las alternativas y opciones de tratamientos y alternativas para su afección de salud de una manera que usted comprenda. • A participar en todas las decisiones acerca de su atención médica. • A decir “no” a cualquier tratamiento médico o quirúrgico que se le ofrezca. • A recibir una segunda opinión (que otro proveedor analice su caso) sin costos para usted. DHMC programará una cita para obtener una segunda opinión con un proveedor fuera de la red si un proveedor de DHMC no está disponible. • A establecer instrucciones anticipadas. • A que su proveedor le brinde información detallada acerca de las instrucciones anticipadas y a que se le informe desde el principio si su proveedor no puede respetar sus instrucciones anticipadas debido a sus creencias. • A estar libre de cualquier forma de restricción o reclusión utilizada como una manera de coerción, disciplina, conveniencia o represalia. (Esto significa que los proveedores y el personal de DHMC no podrán retenerlo en contra de su voluntad como castigo, hacer que usted haga algo que ellos quieran o vengarse por algo que usted haya hecho). • A recibir servicios de atención médica de proveedores dentro de los plazos establecidos por las normas de citas de DHMC (en este manual). • A ver proveedores que le hagan sentir cómodo y conforme con sus necesidades culturales. • A utilizar cualquier hospital (fuera o dentro de la red de Denver Health) u otra instalación para servicios de atención médica de emergencia o urgencia. Los servicios de atención médica de emergencia o urgencia no requieren aprobación previa ni referencia. • A recibir servicios de atención médica fuera de la red de Denver Health si usted no es capaz de recibirlos en la red de Denver Health (DHMC primero debe aprobar los casos que no sean de emergencia o urgencia). • A recibir servicios de planificación familiar directamente de cualquier proveedor de planificación familiar, dentro o fuera de la red de DHMC, sin ninguna referencia o aprobación de DHMC. • A solicitar y recibir una copia de sus registros médicos. • A solicitar que se modifiquen o corrijan sus registros médicos. • A presentar un reclamo, una apelación o solicitar una audiencia imparcial estatal. • A unirse al Comité Asesor del Consumidor de DHMC. Ejercer sus derechos - Usted tiene muchos derechos como miembro de DHMC o DHMP. Usted siempre debe sentirse con libertad de ejercer sus derechos en todo momento. Denver Health desea que sepa que ejercer sus derechos nunca dará lugar a represalias (recibir un trato diferente o que le traten de mala manera). Esto significa que Denver Health no puede hacerle nada debido a algo que usted haya hecho. Por ejemplo, la presentación de una queja o una apelación, pedir ayuda o rechazar el servicio. Estos derechos no se le podrán negar nunca como paciente. De hecho, es ilegal que Denver Health le niegue a usted estos derechos. Nunca debe sentir miedo de usarlos. Si alguna vez se le trata de manera diferente en Denver Health por haber hecho uso de sus derechos, háganoslo saber. Denver Health desea que usted siempre tenga una buena experiencia cuando consulte a alguno de sus médicos. Si tiene preguntas acerca de esto o sobre cualquier otro de sus derechos como miembro, llame a Servicios al Miembro al 303-602-2116 para Medicaid Choice o al 303-602-2100 para CHP+. Sus derechos - Denver Health Medicaid Choice (DHMC) brinda acceso a la atención médica para todos sus miembros. No discriminamos por motivos de religión, raza, nacionalidad, color, ancestros, discapacidad, género, orientación sexual ni edad. Brindamos atención médica a través de una sociedad que incluye a su proveedor, a DHMC, a otros empleados de atención médica y a usted, nuestro miembro. DHMC se compromete a asociarse con usted y su proveedor. Como miembro de DHMC, tendrá todos los derechos que se listan a continuación: 10 • A obtener información completa sobre beneficios de DHMC. Esta información incluye servicios cubiertos, cómo recibir todo tipo de atención médica, como atención médica de emergencias, información detallada sobre los proveedores y sus derechos a cancelar su inscripción. • A hacer uso de sus derechos arriba mencionados, sin miedo a ser maltratado por DHMC. Sus responsabilidades - DHMC desea brindarle a cada miembro una atención médica sobresaliente y una experiencia grata cada vez que acudan a Denver Health. Es por ello que esperamos que nuestros miembros, nuestro personal y nuestros proveedores se traten unos a otros con dignidad y respeto. Como miembro de DHMC, usted es responsable de lo siguiente: • Seleccionar a un proveedor de atención primaria (Primary Care Provider, PCP) o una clínica principal que se encuentre en la red de Denver Health. • Respetar todas las reglas que se encuentran en este manual del miembro. • Obtener una aprobación de su PCP antes de ver a un especialista (salvo que no se necesite una). • Respetar las reglas del proceso de apelaciones y quejas de DHMC. • Comunicarse con Servicios al Miembro para cambiar su PCP. • Pagar por cualquier atención médica que reciba sin la referencia de su PCP (a menos que los servicios sean servicios de atención médica de emergencia o urgencia, o si son beneficios “integrales”). • Pagar por cualquier servicio no cubierto por DHMC o Medicaid. • Comunicar a DHMC acerca de cualquier otro seguro que tenga además de Medicaid. • Comunicarse con el Centro de programación de citas con 24 horas de anticipación a la fecha de la cita si debe cancelarla. Si tiene preguntas acerca de esto o sobre cualquier otro de sus derechos como miembro, llame a Servicios al Miembro al 303-602-2116 para DH Medicaid Choice, al 303-602-2100 para CHP+ ofrecido por DHMP o al número gratuito 1-800-700-8140. Denver Health Retail by Mail Pharmacy ¿Qué significa esto para mí? • Ahorra tiempo (menos viajes a la farmacia, sin esperar en la cola) • Ahorra dinero (no hay que ir hasta la farmacia) • Mantiene su salud (menos probabilidades de quedarse sin medicamento) ¿Qué tengo que hacer para inscribirme? • Complete el formulario de inscripción y pídale a su proveedor que le escriba su receta para un suministro de 90 días. Retire un formulario de inscripción en cualquier farmacia de Denver Health o llame al 303-602-2070 para que le envíen uno por correo. • Envíe el formulario de inscripción y sus recetas a la siguiente dirección: Denver Health Central Fill Pharmacy, 500 Quivas, Suite A, Denver, CO 80204. ¿Necesito tener una tarjeta de crédito? • Los miembros de Denver Health Medicaid Choice no necesitan tener una tarjeta de crédito para obtener sus medicamentos cubiertos. ¿Cómo se entregan los medicamentos? • Todos los pedidos se envían por el servicio postal de los EE. UU. No se puede saber a simple vista que el paquete contiene medicamentos. Espere entre 7 y 10 días hábiles para la entrega. ¿Qué pasa si mi dirección cambia? • Es importante que la farmacia tenga la dirección más actualizada. Llame al Servicio al Cliente de Farmacia al 303-602-2326 o al 1-888-436-3442 para comunicarle a la farmacia cualquier cambio. ¿Cómo renuevo los medicamentos recetados que recibo a través del servicio por correo? • Llame al 1-866-347-3345 (es el número que figura en su frasco de medicamento). • Solicítelos por internet en www.denverhealthrefills.com. • Descargue la aplicación de Denver Health Pharmacy en su teléfono inteligente. Si tiene preguntas o para verificar si su medicamento se puede enviar por correo, llame al Departamento de Farmacia de Denver Health Medicaid Choice al 303-602-2070 o al número gratuito 1-800-700-8140, los usuarios de TTY/TDD deben llamar al 711 (para personas con problemas auditivos). 11 777 Bannock Street, MC 6000 Denver, CO 80204 Queremos conectarnos con usted... Visite nuestro blog de bienestar STRONGbodySTRONGmind.org y nuestro sitio DHMP en Facebook.