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TITULARES A TODA MARCHA Octubre de 2013 GÁNESE 750 puntos para su niño PADRES ¿Sabían ustedes que su niño puede ganarse 750 puntos para el programa de 5th Gear Kids por tomar la encuesta este otoño? Disponible en el enlace: www.5thgearkids.org. La encuesta está disponible hasta el 20 de octubre. Socios Comunitarios 24 Hour Fitness A1 Boxing Amer. Academy of Pediatrics, Colo. Chapter Arapahoe Parks & Rec/Trails Rec Center Arby's/The Bailey Company ATA Family Martial Arts Big Brothers Big Sisters Boston Market Children's Hospital Colorado Children's Health Advocacy Institute City of Aurora Recreation Division, Beck Rec Center Clif Bar Colorado Parks and Wildlife Colorado Rapids Soccer Club Dance2Gather Denver Museum of Nature and Science DU Athletics & Recreation Greenwood Village Parks, Trails & Rec Healthy Dining Iceland Travel J.W. Kim TaeKwonDo Jason's Deli JMN TaeKwonDo Kids Running America King Soopers LiveHealthy24/SouthEast Fitness Love Grown Foods McDonald's Noodles & Company Professional Golf Association, Colo. Section Red Robin Rocky Mountain Youth Clinics South Suburban Parks and Recreation Subway USTA Colorado (Colorado Tennis Association) Wonders of Iceland YMCA Yogurtini ZisBoomBah Mantenlo en el balance: Energía interna Como parte de una dieta saludable, los niños deben comer 3 comidas principales y 2 ó 3 meriendas saludables al día. ¡Estos son algunos consejos rápidos y fáciles para asegurarse que su hijo coma alimentos saludables cuando le de hambre! ESTÉ PREPARADO. Si usted planea con tiempo, sus hijos podrán comer una dieta más equilibrada y tendrán menos probabilidades de andar de mal humor porque tienen hambre. TIP: Al salir de la casa, llévese una pequeña hielera surtida con frutas, verduras y agua. MEZCLAR Y COMBINAR. Si sus hijos no quieren comer verduras, acompáñelas con diferentes dips o salsas. Algunos dips que recomendamos son dips de frijoles, hummus, salsas y aderezos a base de yogur. INVOLUCRE A LOS NIÑOS. Si sus hijos se involucran en la elección y preparación de comidas y meriendas, estarán más interesados en comer lo que ellos han preparado. REDUZCA EL CONSUMO DE COMIDA CHATARRA. Recuerde que usted está a cargo de los alimentos que entran a la casa, no sus hijos. Al tener menos comida chatarra en su casa, sus hijos serán más propensos a comer frutas, verduras, granos integrales y productos lácteos bajos en grasa. Noche para 5th Gear Kids con los Colorado Rapids El equipo de fútbol Colorado Rapids Soccer Club ha extendido una oferta increíble para los niños y sus th familias que participan en el programa 5 Gear Kids. Ven a ver los Colorado Rapids contra los Vancouver Whitecaps, el sábado 19 de octubre a las 4:00 p.m. en el Dick’s Sporting Goods Park. Los niños del programa th 5 Gear Kids pueden asistir gratuitamente con la compra de un boleto de un adulto. También tendremos boletos adicionales para “Amigos y Familiares” por solo $22 (normalmente cuestan $35). Habrá un desfile th previo al juego para todos los participantes del programa 5 Gear Kids. Obtén 150 puntos por asistir. Se requiere comprar los boletos por adelantado. La oferta no está disponible en la taquilla. Todas las entradas están reservadas en la sección 122. Ordene sus boletos en línea en el enlace: www.rapidstix.com/5thgearkidsrapids o póngase en contacto con Jordan Allerding, jallerding@dsgpark.com en el teléfono 303-727-3591. Visite Arby’s para Ganar Boletos para DU GRATIS ¡Desde el 1ero de octubre al 24 de noviembre, visite cualquier Arby’s en Colorado para participar y ganar una experiencia VIP de Arby’s: 4 entradas en el nivel club (2 de las cuales incluyen pases pre-juego de campo) para el juego de los Broncos de Denver el 8 de diciembre! Muestra tu tarjeta de 5th Gear Kids. Solo en el vestíbulo, los formularios de inscripción no están disponibles en las ventanillas de auto-servicio. Una inscripción por día. No es necesario comprar para ganar. Ve al sitio: www.arbysrestaurant.com/locations para encontrar el Arby’s más cercano. ¡Y no se te olvide comprar tu comida 5th Gear Kids para ganar más puntos 5th Gear! Los participantes de 5th Gear Kids y sus familias reciben entradas GRATIS para los siguientes eventos deportivos de los University of Denver Pioneer: Los padres también pueden ganar boletos y pases de campo para un juego de los Broncos. ¡Desde ahora hasta el 31 de diciembre, invite a que su organización sin fines de lucro organice un evento de recaudación de fondos en un Arby’s de Colorado y participará en el concurso para ganar 2 entradas del nivel club y un pase pre-juego de campo! Su organización también recibirá el 20% de las ventas. Para obtener más información, vaya al enlace: www.arbysrestaurant.com/fundraising. Viernes 3 de Enero a las 7:30pm (límite de 4) Denver Men’s Hockey vs. Brown Domingo 17 de Noviembre a las 12:00 p.m. (límite de 6) Denver Men’s Basketball vs. Stanford Domingo 8 de Diciembre a la 1:00 p.m. (límite de 6) Denver Women’s Basketball vs. Colo.State Sábado 14 de Diciembre a las 6:00 p.m. (boletos limitados) Denver Gymnastics Intrasquad Sábado 21 de Diciembre 21 a las 2:00 p.m. (límite de 6) Denver Men’s Basketball vs. UC Irvine Todos los eventos tienen disponibilidad limitada. Por orden de llegada. Mandar las peticiones de los boletos a 5thgearkids@gmail.com. Incluya el nombre y la escuela de su hijo y el número de entradas que solicita. Las primeras 50 familias que soliciten boletos para cada evento recibirán 2 tarjetas de tazón Noodles & Company también.